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哦吼是公子小白菜4月前
今天复刻的是《茄汁黄豆》 #茄汁黄豆 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #美食制作 #英式早餐
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厚皮橙5月前
自制茄汁黄豆｜配早餐、当零食，减脂期必备，营养均衡：高蛋白+高纤维+番茄红素，补营养还能强饱腹；营养学生早餐｜XO酱捞乌冬+煎蛋肠仔，香到舔盘#茄汁焗豆 #早餐搭配 #快手早餐 #中西结合早餐#便利店美食
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厚皮橙1周前
早餐｜餐厅38一份不过分吧｜自己做～#轻食简餐 #早餐 #黑松露 #早餐灵感 #茄汁黄豆 #五一美食判官已上线
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一粒沙姐姐 减脂5月前
#创作灵感 跟厚皮橙学做茄汁豆，消耗一下番茄和黄豆，简单易做还意外的好吃！#在家做美食 #抖音美食创作者 #减肥健康饮食 #懒人美食
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小厨大飞5月前
又跟#厚皮橙 学一手茄汁焗黄豆！味道很不错， 黄豆别只用来磨豆浆了，试试换个新吃法#美食自己动手做 #dou上热门🔥🔥
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芸姐美食日记（涨粉中）5月前
要不是说抖音能学到东西呢，家里黄豆除了打豆浆我想不出别的吃法，那天看到厚皮橙做的茄汁焗豆打开了我的思路，今天终于有时间做了一下，真的好简单啊，味道也很好，唯一的缺点就是我不小心做多了，然后它应该怎么吃啊，你们知道怎么吃吗，做的时候我只想着消耗黄豆了，真的不知道怎么配什么来吃啊#厚皮橙#茄汁焗豆#种草激励计划#笑厨番茄罐头
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童洋 PFC饮食1年前
很多小伙伴一直问的茄汁黄豆教程来啦#童洋pfc饮食 #美食教程 #美味下饭菜
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九三老贼5月前
我不会是全网最后一个吃茄汁焗豆的人吧？ #茄汁焗豆 #青年创作者成长计划
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吕外婆家常饭11月前
茄汁黄豆#一起学做菜 #家常菜教程 #每日美食分享 #我是美食创作者 #美食教程持续更新
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杨茜茜呀9月前
用厚皮橙的水油焖菜法，做土豆茄子豆角焖面一锅出，低卡简单好吃 跟着厚皮橙学做饭，这样做饭菜一锅出太适合大夏天了！#把橙学列为人生必修课 #饭菜一锅出 #焖面的家常做法豆角焖面 #懒人美食 #水油焖菜
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静静吖6月前
茄汁黄豆配流心荷包蛋才是干饭灵魂！酸甜酱汁裹着绵糯黄豆，汤汁拌米饭我能炫两碗！做法简单还低脂，这波家常菜闭眼冲#家常菜 #低脂低卡 #干饭神器 #快手菜 #伙伴计划 @DOU+小助手
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小杰当老板1年前
拿走拿走。#90后的餐饮生活vlog #同城美食 #夜市里的烟火气
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香香小果10月前
用厚皮橙水油焖菜思路做酱茄子，一点都不油腻，排烟罩都不用开了 跟着厚皮橙学做饭真的很方便，同款大黄锅做饭就是快~一口好的不沾锅是少放油的关键，真的一点点油就可以解锁美味酱茄子，一点都不油腻。大热天真的解放煮妇~~~#厚皮橙 #水油焖菜 #茄子在家怎么做不油腻 #茄子的神仙吃法 #少油 @DOU+小助手
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金曜日的日常1年前
美味小罐头之梅林茄汁黄豆 #干净饮食
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桂花生活美食分享2年前
酸甜开胃的茄汁黄豆，口感绵软，吃过了就会念念不忘#酸甜可口 @DOU+小助手
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韩金朋4年前
#舌尖上的美食 #美食天天有想吃跟我走 朋友们你还在买罐头茄汁黄豆吗，跟着教程自己动手制作吧！
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酸奶夹馍5月前
就爱吃点这种没啥负担又省事的饭，跟着厚皮橙姐姐做了茄汁黄豆，很好吃#健康饮食 #家常饭菜 #减脂期
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你们的饭友5年前
不要太简单！#美食分享官 #美食vlog #深圳美食 #美食 #美食教程 #罐头 #治愈系美食 #家常
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理小满4月前
番茄焖黄豆 跟着厚皮橙学了这个番茄焖黄豆小孩子超喜欢，打工人的快手菜好吃健康##懒人美食 #打工人快手餐#学生早晚餐
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我的小卷毛5月前
#在家做美食 #早餐吃什么 #茄汁焗豆 #宝妈#减脂 今天吃清淡一些，茄汁焗豆在你不想吃肉的时候，可以很好的补充蛋白质，希望病毒快快走开～
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zyth1周前
茄汁焗黄豆 很好吃的#自己做美食，健康又卫生
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罐头小白君7月前
4.6元的末世极品！！！足够两个成年男性食用的：茄汁焗豆罐头测评#美食 #茄汁 #罐头 #测评 #饮食文化
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康大飞2周前
西部电影里面的茄汁焗豆味道真的好吃吗？ #茄汁焗豆 #美食
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薛菜肉丝10月前
跟厚皮橙学的水油焖菜一锅出，也太下饭了，操作简单还没有油烟，夏日常见菜这个搭配也很下饭#下饭菜 #一锅出 #复刻厚皮橙的水油焖菜 #快手菜 #低卡美食
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二嫂(厨房日记）10月前
用厚皮橙的水油焖菜，做了一个地三鲜，懒人必备，低脂低卡#地三鲜 #家常菜 #厚皮橙 #水油焖菜 #懒人美食 #把橙学列为人生必修课
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周新觉-PTGXB1年前
挑战茄汁黄豆罐头下一碗饭。。。 #dou上热门 #茄汁黄豆 #干饭了 #又冷又稠又酸 #奇妙搭配
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虾米啃地球10月前
地三鲜盖饭好吃用来焗蛋更低卡！蛋白质 膳食纤维 主食都有了，营养均衡又好吃！厚皮橙的水油焖菜法可以做100道掉秤饭！#厚皮橙 #低脂低卡餐 #减脂餐 #水油焖菜 #厚皮橙同款 @DOU+小助手
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帕叔5年前
外面十几块的茄汁豆罐头在家做，口感新鲜零添加#抖音美食制作人#罐头#指尖上的广东
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主母做饭10月前
水油焖地三鲜 用厚皮橙的水油焖菜法轻松做出了无油炸版的地三鲜，简单做法的茄子土豆，少油，太下饭了#复刻厚皮橙的水油焖菜 #地三鲜 #好好吃饭大赛 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #家常菜
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杨茜茜呀10月前
跟着厚皮橙用微波炉5分钟就能快速出餐，夏天来这么一口，太绝了 妥妥的减脂餐，赶紧来试试吧！#下饭菜 #微波炉美食 #生活化减脂 #厚皮橙 #茄辣西
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路遥的厨房日记10月前
番茄酱豆 不用发酵不用晾晒不用捂的河南特色老式番茄酱豆的详细做法，味道一点也不比捂出来的差，配面夹馍都特别好吃，密封保存好可以吃一个夏天#又到河南人做西瓜酱豆的季节 #酱豆 #抖音美食推荐官 #农村美食 #河南美好生活推荐官
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彭妈美食记11月前
好好吃饭大赛 夏天反复爱上的菜，清香可口又健康#番茄烧黄豆 #夏天一定要吃的家常素菜 #好好吃饭大赛
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乌梅子酱10月前
用跟厚皮橙学的水油焖菜的方法，举一反三复刻东北名菜地三鲜，低卡省事没有油烟，超级下饭。#低卡美食 #下饭菜 #复刻厚皮橙的水油焖菜#快手菜
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喝一昂黄10月前
跟着厚皮橙做饭就要学会举一反三 勇敢尝试东北名菜地三鲜，少油不少香，配饭嘎嘎香，#低卡美食 #复刻厚皮橙的水油焖菜 #夏天拒绝不了的美食 #快手菜#下饭菜
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阿宽今天吃点啥10月前
不用开火，十来分钟就能搞定的减脂餐！夏天来上这么一口酸酸辣辣的真的绝了！#下饭菜 #懒人美食 #生活化减脂 #空气炸锅美食 #厚皮橙
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英姐姐10月前
#日常分享 #我的厨房日记 #厚皮橙
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夫妈的日常4年前
营养丰富的番茄焗黄豆，味道真是不错，早餐的面包搭档。我老妈最爱吃了#在家做美食 #番茄焗豆子 #动手自己做美食 #美食vlog
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宝藏女孩闪闪发光✨✨10月前
用厚皮橙的水油焖菜法，复刻出最近超火的下饭菜茄辣西，全程小火无油烟，低卡低脂妥妥的减脂餐，就这一碗茄辣西拌饭拌面，绝绝子！#水油焖菜 #茄辣西 #下饭菜 #低卡低脂餐 #厚皮橙
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脆皮瓜10月前
跟着厚皮橙解锁不用开火就能快速搞定超级下饭的茄辣西，酸辣开胃超级适合夏天没有胃口的时候吃，妥妥的减脂餐赶紧来试试#下饭菜 #懒人美食 #厚皮橙 #茄辣西 #烤箱美食
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🌈🌈茶七七10月前
用厚皮橙水油焖菜的方法做了东北地三鲜，真的巨巨巨好吃！太费米饭了🤣#厚皮橙 #地三鲜 #土豆茄子豆角 #米饭 #下饭菜
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美食美客王建强5年前
王厨教你“茄汁黄豆焖猪蹄”好吃的家常做法，鲜香软糯酥烂脱骨！
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爱八卦的德园农场1周前
网红圈最有辨识度的单眼皮博主，单眼皮的小黄豆居然悄悄火出圈了！从普通素人一路逆袭坐拥三百多万粉丝，凭搞笑真实的性格圈粉无数，却也频频陷入各种热议和小争议，妥妥的自带流量体质！#网红 #娱乐 #娱乐评论大赏 #八卦 #娱乐圈
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逗妈美食3年前
入秋后黄豆别打豆浆了，教你一个神仙吃法，简单好吃又解馋，真香
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鹏哥美食4年前
#热门 #家常菜 #下饭菜 #美食推荐官 #美食 #黄豆酱 #酱豆子 @抖音小助手
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壹东古董食堂4年前
米老鼠之父最爱的德州小吃！健康营养的菜肉主食一锅都有了~ #春天变美从吃开始 #春日美食大赏 #跟着抖音学做菜
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闲不住的小红婶10月前
微波炉叮5分钟 就能搞定一道下饭菜，夏天吃酸酸辣辣的巨开胃！跟着厚皮橙做真的就是妥妥的减脂餐！就是太费馒头了！ #下饭菜 #茄辣西 #好好吃饭大赛 #微波炉美食 #生活化减脂
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可乐布丁11月前
出息了 不到1000粉也是开通了种草激励计划啦 期待我未来的成长吧#厚皮橙 #油浸大蒜 #种草激励计划 #懒人美食 #跟着厚皮橙做饭太适合新手了
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暴躁豆豆妈10月前
用厚皮橙的水油焖菜法，复刻了东北低卡版地三鲜，简单省事又没油烟，好好吃，巨下饭！#水油焖菜 #复刻厚皮橙的水油焖菜 #低卡美食 #特福不粘锅 #下饭菜
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Fan妈家常菜11月前
下饭届天花板 东北菜地三鲜❗️酱香浓郁，软糯鲜香，两碗大米饭嘎嘎下肚！厚皮橙做菜vs我做菜！#东北菜 #地三鲜 #茄子土豆 #厚皮橙 #东北名菜
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羽师美食4年前
酥儿不烂，酱香入味。软糯丝滑，满口生香。这么豪横的酱方出锅啦！#创意美食#治愈系美食#番茄酱#美食教程 #抖音美食创作者 #地方美食#记忆中的味道
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炖肉植物10月前
#厚皮橙 #茄辣西 #减脂餐 #在家做美食 #瘦了30斤的我
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李开心～11月前
跟着厚皮橙学的油浸小番茄和微波炉炸蒜太香了，简单又好吃，太适合新手了！#厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食 #油浸小番茄 #微波炉美食 #减脂美食
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养咩咩10月前
跟厚皮橙学的水油焖菜法，做了个减脂菜茄辣西，简单快速又没油烟，味道酸甜鲜香#懒人美食 #水油焖菜 #茄辣西 #抖音美食创作者 #厚皮橙
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糖葫芦有点酸520010月前
这款菜做法简单，好吃！全程没有油烟，小孩子根本吃不够#复刻厚皮橙水油焖菜#低卡地三鲜 #在家做美食 #下饭菜
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