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王嘉博🔥2年前
减肥饮食#真实还原 #减肥逆袭 #记录饮食
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q1ng1年前
每天减肥计划你有吗？#吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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李小二的朋友圈1年前
早晨鸡蛋清中午鸡蛋黄晚上鸡全家。#过于真实 #吃瘦不饿瘦 #知道自己为啥胖了
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陈可星🌟2年前
早上鸡蛋清，中午鸡蛋黄，晚上鸡蛋妈 #情侣日常 #意想不到的结局 #欢乐办公室
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主持人阿喆3年前
#减肥 #吐槽 #脱口秀 早上鸡蛋清，中午鸡蛋黄，晚上鸡的全家……
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崔与少年（崔崔父子）1周前
大家是不是也是这样减肥的#亲子互动 #减肥 #搞笑父子
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肉肉豆傻包6月前
大家都是这样减肥的吧#减肥 #减脂餐#搞笑
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阳小武3周前
我的每天减肥计划
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阳小武4月前
快叫上你的好朋友一起来减吧… #吃瘦不饿瘦
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许昌超能健身训练营•袁教1年前
早上鸡蛋清，中午鸡蛋黄，晚上鸡蛋妈！这就是你说的减肥！ #让你不知不觉变瘦的习惯 #内容太过真实 #减肥 #自律 #结果出乎意料
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阿拉李要自律3年前
早上鸡蛋清，中午鸡蛋黄，晚上鸡全家……提要求的小姑奶奶是个人才，但这个结果我还是满意的。#体重打卡 #记录饮食 #vlog日常
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胖妞减肥日常3天前
#生活服务热点中心 #羊肉泡馍 #上热门🔥 #减肥 又是减肥失败的一天
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开心的韵冰2年前
早上鸡蛋清，中午鸡蛋黄，晚上饿的实在受不了了，干了一只鸡蛋它妈😂#搞笑
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山山单口喜剧2月前
早上鸡蛋清，中午鸡蛋黄，晚上肯德基全家桶，老伴这肥减的那叫一个奢侈~ #减肥 #段子 #脱口秀 #山山单口喜剧
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减重医生熊非1年前
娱乐一下~ #正经科普 #回答我 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院
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郑经人6天前
我每天的减肥计划～
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豪客来牛排10月前
早上鸡蛋清，中午鸡蛋黄，晚上鸡蛋妈拌8个骑手#减肥 #减肥计划又泡汤了#烤鸡 #豪客来牛排
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拜托了网管3月前
减肥计划#搞笑
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就酱啊2年前
早上鸡蛋清，中午鸡蛋黄，晚上鸡蛋妈#减肥 #搞笑 #自律
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谦谦临期捡漏站7月前
减肥人一生的痛 你是不是也跟我一样 #减肥 #减脂 #搞笑 #美食 #逆袭
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一顿小皮锤3月前
每天减肥计划你有吗？
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茶茶多可爱2月前
大家都是这样减肥的吧#宝贝年味企划 #爸爸带娃不崩溃挑战
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小修都知道3年前
#这是不是减肥的你 早上鸡蛋清，中午鸡蛋黄，晚上鸡全家 #减肥 #内容过于真实
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钟星星的杨憨憨6月前
早上鸡蛋清 中午鸡蛋黄 晚上牛肉拌底料#在家做美食 #减肥 #夫妻搞笑
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小姨好看（我叫周沫）2月前
想减肥的可以按照我的方法来 不管用 也没招🥴
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浮云不停留4月前
减肥是女人的终身事业…… #早餐吃什么 #午餐吃什么 #晚餐吃什么 #减肥日常vlog #哈哈哈哈哈哈我要笑死了
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🌺糖糖去冰☕3周前
#今日美食分享 #美食小技巧 #空气炸锅美食早上鸡蛋清，中午鸡蛋黄，晚上鸡蛋妈😂😂😂
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徐开心💕2周前
我的减肥计划#减肥逆袭 #减肥那是不可能的 #搞笑视频 @徐开心💕
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小甜椒3周前
我的减肥计划#人类幼崽迷惑行为大赏
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老崔、小丁（婆媳）1年前
早上吃鸡蛋，中午吃鸡蛋，晚上吃鸡妈妈#婆媳 #婆媳日常 #婆媳搞笑 #搞笑
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小王食记2天前
黄金蛋炒饭 食材准备 熟米饭1碗、鸡蛋2个、火腿、胡萝卜、腊肠、青椒、小葱花；调料：盐、鸡精、胡椒粉 制作步骤 1. 处理食材：将火腿、胡萝卜、腊肠、青椒全部切成小丁；鸡蛋蛋黄、蛋清分离，分别打散备用。 2. 蔬菜焯水：锅中加少许清水，放入胡萝卜丁、青椒丁，焯水至断生，捞出沥干水分。 3. 炒蛋清：起锅倒油，油热后倒入鸡蛋清，快速划散炒熟，不用盛出。 4. 炒米饭：直接倒入熟米饭，用锅铲压散结块，不停翻炒至米饭散开。 5. 加蛋黄：倒入鸡蛋黄，继续大火翻炒，让米粒均匀裹上蛋液。 6. 炒荤菜：放入火腿丁、腊肠丁，翻炒至腊肠微微变透明。 7. 混合配菜：加入小葱花、焯好水的胡萝卜丁和青椒丁，翻炒均匀。 8. 调味出锅：加半勺盐、少许鸡精、适量胡椒粉，大火翻炒入味，即可关火装盘。#上热门
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猛哥健身吧-适度健身2年前
#减脂 减脂晚上吃两个鸡蛋可以吗
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天天教做菜3周前
爸爸一定要学会的10种早餐做法#家常蛋葱饼 #早餐饼 #教你做美食 #早餐吃什么 #早餐
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猫妈自律又嘴馋4月前
一日三餐都吃鸡蛋，空腹16小时后！体重会有什么变化？ #体重打卡 #体重管理 #鸡蛋 #大餐救星
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莀妈｜日常与辅食2月前
辅食D4天｜今日排敏鸡蛋黄！ ✅鸡蛋排敏，蛋清易敏，1岁内不建议吃，蛋黄初次一小块儿最为稳妥，上午添加，方便观察敏敏情况 ✅优选土鸡蛋 ✅煮鸡蛋重点：冷水下锅，煮沸后小火计时10分钟，捞出凉水中泡5分钟，蛋黄无灰色！ #辅食分享 #宝宝辅食 #辅食打卡 #人类幼崽成长计划
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李好好好4天前
中午断奶从一个鸡蛋清浅浅的开始#断奶第一天 #断奶的宝宝 #断奶篇日记 #断奶成功
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肾病专家赵宗江教授3周前
每天吃的鸡蛋 您吃对了吗 #慢性肾病 #健康科普 #中医 #鸡蛋 #抖出健康知识宝藏
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好物优分享3周前
这个真的太方便了！只有鸡蛋清没有鸡蛋黄，卤的特别入味，qq弹弹的高蛋白~ #开袋即食 #鸡蛋清 #蛋白质
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星星掉进商铺3周前
这个真的太好吃了！一点也不咸，只有鸡蛋清没有鸡蛋黄，卤的特入味#鸡蛋清 #妈呀太香了 #开袋即食
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佑东方-传统养生171月前
#佑东方传统养生#徐文兵 #中医传承#养生 #不能吃的食物
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