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夏冬冬博士1年前
骨量减少怎么办？ #骨质疏松 #骨量减少 #硬核健康科普行动 #2024都有好好爱自己 #年度健康知识干货大赏
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夏冬冬博士10月前
50岁左右骨量减少怎么办 #骨质疏松 #骨密度 #骨量减少 #骨健康 #抖出健康知识宝藏
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镇江脊柱微创王铮医生1年前
发现骨量减少怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨量减少 #合理膳食科普
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上海骨科林红主任11月前
45岁以上的女性，警惕骨量偷偷流失！ #医学科普 #骨质疏松 #骨科 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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骨科罗军医生4月前
别让“肌少症”偷走您的健康！骨科罗医生教您三招自测与应对 #健康科普 #骨科 #肌少症 #中老年健康
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张允说骨事1年前
#低骨量 #骨量低下 #骨质疏松 #补钙 #骨骼
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谈骨论筋张文峰6月前
骨量偏低，也要治！ #骨质疏松 #低骨量 #补钙 #骨科医生 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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谈骨论筋张文峰3月前
骨量减少，是最后的警报？ #骨质疏松 #低骨量 #骨质疏松预防 #抖音知识年终大赏
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更年不期4月前
更年期骨量流失这3个信号一定要警惕 #更年期 #女性健康 #骨量减少
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谢新辉医生10月前
9个您可能忽视的，关于骨质疏松的知识点！中老年人士请看过来！ #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨质疏松症
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郭博士聊健康10月前
老年人没力气是怎么回事#老年人 #身体 #健康 #科普
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陈琳慧7月前
骨质疏松 vs 骨质减少，别等脆了才知道 #医生科普 #妇产科陈琳慧 #骨质疏松 #骨质减少 #骨骼脆弱
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止痛有方3月前
#小方博士#仁济医院#骨量减少 #骨质疏松 #中老年骨健康 中老年骨量下降很常见，但找对方法就不怕，钙 + 维 D ；鼻喷/打针根据个人情况采用 重要提醒：本内容是门诊真实对话科普，不是通用医疗建议！每个人病情、体质不同，一定要及时找医生面诊，遵医嘱治疗
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骨伤科涂峰医生1年前
骨量减少是病吗？需要用药治疗吗？#抖音创作季 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #骨量减少 #骨质疏松
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关节骨科范磊医生6月前
骨质疏松 vs 骨量减少，临床差距有多大 #医生科普 #骨科范磊 #骨质疏松 #骨量减少 #临床差异
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上海骨科关节微创方超华10月前
人一上了年纪就会觉得#腰背疼痛 ，这其实是因为#骨量减少 的原因，今天是#父亲节 别忘了带自己的#父亲母亲 去做一次影像检查。#抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士9月前
骨量减少要提前使用抗骨质疏松药物么？ #骨量减少 #骨质疏松 #抗骨质疏松药物 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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牛维医生5月前
骨量减少不要过度治疗，不然会坏死！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #骨科
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上海六院骨科关节外科毛彦杰9月前
如何判断自己是否骨量减少？ #骨质疏松 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #关节炎 #骨量减少
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脊柱健康王肖虎1月前
骨量减少引起的腰腿痛，不明原因骨质疏松这些指标一定要查 #郑州市中心医院 #脊柱外科 #骨质疏松 #骨质疏松的症状
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暖暖的姜河医生3月前
骨密度报告提示骨量减少就平安无事了吗？ #骨密度检测报告单怎么看 #骨密度低 #骨质疏松骨折 #医疗健康创作训练营 #骨质疏松预防
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杨老师健身5月前
骨量下降的几个因素！如何增加骨密度？ #骨密度 #骨质疏松 #老年人 #中老年 #中老年锻炼
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你的脊柱我来守护 龚凯5月前
今天1分钟教你看懂骨密度报告 #骨密度 #骨质疏松 #骨密度报告 #骨密度低
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）5月前
#骨密度#骨量减少 #中老年健康 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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骨质疏松李医生3月前
别大意，骨量减少就是骨质疏松 #骨质疏松 #骨折 #骨密度 #科普 #特立帕肽
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脊柱外科晏铮剑医生3周前
作为脊柱外科医生，经常在门诊遇到更年期女性：因为雌激素下降，容易骨量减少、浑身酸痛、情绪烦躁。分享一个简单实用的小方法，帮大家平稳度过这段时期。#更年期 #门诊日常 #women的健康我们帮 #情绪 #女性健康
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骨科医生周占锋5月前
#骨密度 #骨密度下降 #骨科 #科普
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康晋医生，疼痛，保膝7月前
身高变矮了，浑身说疼不疼，骨质疏松#骨质疏松症 #骨质有点酥 #老百姓关心的话题 #骨密度检测 #骨量减少
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翔医复健柳哥3月前
听柳医生说说那些健康事｜骨质疏松特辑，骨密度流失？怎么锻炼？非药物治疗有哪些#骨质疏松 #骨密度 #骨质疏松症 #老年人 #健康
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骨科医生魏鹤新2月前
老年人骨头退化导致的问题 #老年人 #骨病 #医疗科普 #霸州人的健康管家 #廊坊市第四人民医院
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暖暖的姜河医生3月前
体检发现骨量减少，是骨骼健康的黄牌警告⚠️ #骨密度报告 #骨量减少 #抗阻锻炼 #骨骼健康 #骨骼营养
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食育丨大师兄5月前
骨量减少的底层逻辑#骨量减少
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骨科疼痛何精选医生1周前
#抖出健康知识宝藏#骨科疼痛何精选 #骨质疏松#腰疼 #骨质疏松
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凯特周Kate11月前
干货分享：解读骨密度报告 #骨密度检测 #骨质疏松 #更年期养生 #骨量减少 #中年女性健康
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崔醫僧2周前
骨量35岁后开始流失，防骨质疏松，从这七件救命小事做起！ #骨质疏松 #骨折 #髋部骨折 #人生最后一次骨折 #抖出健康知识宝藏
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骨科石青鹏教授7月前
年纪大身高变矮，警惕骨质疏松 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1月前
#骨密度检测 #骨质疏松 #骨质疏松高危人群 #中老年健康 #医学科普
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微创脊柱袁帅1月前
女性更年期后会伴随各类的骨骼相关问题，今天我们来一起聊聊骨量丢失的相关话题#women的健康我们帮 #疼痛真相研究所 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #医疗科普
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骨科李宏医生3月前
有类风湿关节炎的人，骨量有可能会减少，这4个信号要注意 #类风湿关节炎 #类风湿
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）3月前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #骨量减少
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内分泌陈凯庭医生4月前
骨量减少也会骨折？医生教你一套“54321”护骨法 #硬核健康科普#又到了每天健康科普的时候了#硬核健康科普行动#骨质疏松 #护骨
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黄宏兴｜骨坚强 粤健康2周前
骨量减少更容易骨折，听说这里骨科很厉害，想来这里看看！ #黄宏兴 #医学科普 #医者仁心 #骨质疏松 #骨折
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膝关节医生胡彬6月前
年纪大了别忽视骨密度下降，膝骨关节炎可能悄悄靠近#膝盖疼#保膝#膝骨关节炎#骨质疏松#医学科普
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骨科医小生10月前
第22集：天！骨量减少到底意味着什么？ #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨量减少 #骨折 #骨密度 体检查出骨量减少到底意味着什么？是骨质疏松吗？需要干预吗？今天一个视频交代清楚。
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疼痛科宋海医生，9月前
重度骨质疏松就像腐朽的木头，一碰就碎 #骨质疏松 #骨质疏松骨折 #医学科普 #常德市第二人民医院 #疼痛科
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骨科医生马俊2年前
别让你的骨头悄悄的变“脆”，骨量减少要重视 #补钙 #骨量减少 #医生日常
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骨科石青鹏教授11月前
年纪大了如果身高变矮，就要警惕骨质疏松！ #骨质疏松 #变矮 #身高变矮 #医生AI分身
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营养师刘新巧1月前
骨量减少初期骨质疏松怎么怎么吃#骨质疏松#营养师科普
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妇产科牛诤医生9月前
这五类人群一定要重视骨骼健康！ #涨知识 #女性健康 #更年期 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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秦医生话肿瘤10月前
老年人骨质疏松知识1 朋友们，很多老年人常有腰背酸痛、双膝酸软、下肢无力、肌肉痉挛等不适症状，这些都是骨质疏松的表现。 一、什么是骨质疏松？ 骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构破坏、骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨骼疾病。老年人尤其高发，因其骨骼代谢失衡，骨吸收速度超过骨形成速度，导致骨骼逐渐 “变空”“变脆”。 二、为什么老年人更容易患骨质疏松？ 1. 生理衰老： 1. 随着年龄增长，成骨细胞活性下降，破骨细胞活性相对增强，骨重建失衡。 2. 老年人肠道对钙、维生素 D 的吸收能力减弱，肾脏对钙的重吸收功能降低。 2. 激素变化： 1. 女性绝经后雌激素水平骤降，加速骨流失（绝经后骨质疏松症）； 2. 男性雄激素水平随年龄增长缓慢下降。 3. 生活方式： 1. 缺乏运动、长期久坐导致骨骼缺乏应力刺激； 2. 饮食中钙和维生素 D 摄入不足（如少喝牛奶、少吃深绿色蔬菜）； 3. 吸烟、过量饮酒、长期服用糖皮质激素等药物，均会加速骨流失。 4. 遗传与体质： 体型瘦小、家族中有骨质疏松病史者风险更高。 三、骨质疏松的常见症状与危害 1. 早期症状不明显： 多数老年人在发生骨折前无明显不适，易被忽视。 2. 典型表现： 1. 疼痛：腰背部、周身骨骼疼痛，活动后加重； 2. 身高缩短、驼背：脊椎椎体压缩性骨折可导致脊柱变形，很多人年 轻的时候还是很高大很魁梧的的，上了年纪后，骨质疏松了，慢慢就驼背 了，就变矮了，所以说，不能轻视任何一个矮小蜷缩的小老头或小老头， 他们年轻的时候可能也风度翩翩； 3. 骨折风险剧增：轻微碰撞或跌倒即可引发骨折，常见部位为： 1. 髋部骨折：致残率高，约 20% 患者在 1 年内因并发症去世； 骨折了，不及时积极治疗，就会长期卧床，从而导致一系列的长期卧床并发 症：肺部感染、泌尿系感染、褥疮等，对人的健康和生命构成严重威胁。 2. 脊椎骨折：导致慢性疼痛、呼吸功能受限； 3. 手腕骨折：影响日常活动。 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #骨质疏松 #老年人健康管理 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科蓝丰华4月前
骨质疏松的3个信号，中老年朋友请牢记 #骨质疏松 #中老年健康 #抖出健康知识宝藏
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谈骨论筋🧑‍⚕王医生3天前
#医学科普 #骨质疏松 #门诊日常 #腰痛 #兰州大学第一医院
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张磊-四川省人民医院骨质疏松诊疗中心3月前
骨量减少和骨质疏松的区别 #医生科普 #内分泌科张磊 #骨量减少 #骨质疏松 #骨骼健康
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娜姐的健康觉醒10月前
养骨就是养命，这个视频你一定要进来看一看！#健康 #每日分享 #涨知识 #普及知识
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骨质疏松李医生3月前
就诊日常：骨量减少，预防大于治疗 #骨质疏松 #医生日常 #钙尔奇D #补钙 #维生素D3
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营养老年医学专家简荣汉医生4天前
#强骨骼健肌肉从认识肌少骨质疏松症开始#营养与老年医学专家简荣汉主任医师#健康养老#健康老龄化
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关节外科杨锴2月前
#骨质疏松#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货
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股骨头郭晓忠教授3周前
高龄老人骨量减少，注意别摔跟头补充钙剂 #关注老人健康 #骨质疏松 #健康科普 #郭晓忠 #门诊日常
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孙大夫医说就懂11月前
你的骨头可能不如你想象的那么硬#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松症 #骨质疏松症状 #骨痛 #骨折
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）3周前
#骨量减少 #骨质疏松 #骨质疏松高危人群 #抗骨质疏松 #中老年健康
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德彰先生（津沽）3月前
#骨质疏松 #腰腿痛 #驼背#身高 #中老年锻炼
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循上芝士MedTalk2周前
警惕肌肉流失！女性群体高风险，老人骨质疏松的的隐形推手 #医学科普 #减脂 #肌肉流失 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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介入老张1月前
出现这些症状，可能是你老了，而不是病了 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普 #老年人 #健康 @介入老张
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