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星星不做胖星星6天前
今日早起体重153.4斤，比昨天掉了1.1斤，太惊喜啦～五一还债第一天就很有效果！ 明天继续加油哦～ #生活化减脂 #大基数减肥 #每日体重打卡 #减脂先把饭吃对 #分享一个做饭灵感
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周周念4天前
#中年妇女的减肥日记#真的要好好感谢超棒的自己，第一天开局就王炸，太有成就感了！继续保持这份状态，稳稳坚持下去，越减越轻盈，一路开挂变美变瘦，为你加油💪💖！
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喜了个喜（带娃中）5天前
一天瘦3斤！馒头减肥法真的这么猛吗？后续来了！ 之前一直听说“馒头减肥法”，本来抱着试试看的心态，结果第一天居然直接掉了3斤！3斤啊！上秤的那一刻我手都在抖！就算是只掉的水分我也开心#身材管理 #我的减肥日记 #馒头减肥法 #产后恢复 #宝妈减肥
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车车想当颜值博主4天前
减肥第一天效果显著，但是sisi的 #减肥 #颜值逆袭 #吐槽 #快乐的人先享受世界
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烤五花减肥啦4天前
155大基数｜窦月减肥法第一天居然掉了3斤！ 吃馒头也能瘦 看我一天都吃了啥吧！ #馒头减肥法真实测评 #减肥餐 #减肥日常vlog #减肥打卡#上热门
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张小胖儿✨（已瘦30斤）4周前
Cpb减肥法第一天 感觉还不错哦 #减肥 #减脂餐 #体重异常精神失常 #精神状态belike #真实生活分享计划
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小魏同学（测评版）5天前
馒头餐今天第一天✌️这会不饿也不馋😍#馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评 #减肥日常vlog
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坦姐【已瘦20斤】4天前
#减肥逆袭成功视频 第一天喝☕，第二天就可以看到效果 高效减脂，不做无用功， 瘦3斤，是开始 瘦5斤，是变化 瘦10斤，是惊艳 瘦20斤，是逆袭 瘦30斤，是重生
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羊羊小月2周前
定好目标要开始减肥了，从126减到115斤，这是我减肥的第一天，效果显著，有想减肥的吗？一起行动吧！ #记录生活 #减肥
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刘能能不是壮汉6天前
减肥打卡第一天#减肥打卡 #减肥打卡记录 #减肥打卡第一天
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JOJO鱼笔记3周前
减肥临界值 当真的好想吃东西的时候，试试看吃点这些 额外的食欲会控制住一些。 我今天减肥第一天算是挑战成功了，这一整天三餐之外没有额外吃甜品。只多吃了一根蛋白棒。 #减肥#抑制食欲 #减肥打卡 #减肥vlog #减脂
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刘刘大王5天前
#液断减肥 #液断一天体重有什么变化 #好喝的饮料一定要分享
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李家六姑娘5天前
减肥打卡第一天，有效果告诉你们，有没有一起来的😂
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肉圆圆成长日记(自律版)3天前
挑战60天瘦10斤，第一天，坚持就是胜利#减肥也要吃早餐 #减肥挑战 #自律女人该有的样子
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桃壮士🍑6天前
163/148｜ 刘亦菲✂️法 跟吃第一天🥚 #我的减肥日记继续努力 #减肥逆袭 #刘亦菲减肥法 #大基数减肥 #我的减肥日记 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音作者助手
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疯狂减肥的小姊妹4天前
第一天瘦了1.6斤，小姊妹加油干呀🤸#减脂挑战 #减脂计划与脂肪死磕到底 #减肥打卡称体重
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龍·眸眸（减肥龍）5天前
减肥龍正式开减第一天，龍果断的从收藏派叛逃选择了纯饿派，开饿第一天感觉还行。你们都是那个派系的呢？ #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #体重管理
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肉包子装仙女儿w4天前
#16加8轻断食 #生活化减脂 第一天就掉秤1.4斤看看我吃了啥吧 #减肥
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何先生的日记4天前
第一天 #减肥日常vlog #减肥#减重#替尔泊肽 第一天 说说我的感受 每天都会更新 评论区说说
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娟娟的减肥日常4天前
打卡第一天，今日去皮体重131.1斤，加油！#生活化减脂 #健康饮食 #减脂期吃什么 #自律减脂健康餐
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中年媳妇小醒5天前
减肥第一天，没有饿肚子还掉了2斤肉#减肥 #中年
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小吕要瘦5天前
减肥计划Day2:第一天就瘦了3.3斤！我要变瘦变美！#我的减肥日记 #减肥逆袭 #减肥 #减肥动力
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肉姐在吗4天前
减肥第一天！跳绳挑战一个月瘦10斤 今日体重136.8斤😭😭 #减肥打卡 #跳绳减肥 #瘦 #抖音激励创作者计划
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要瘦的小胖3天前
大家好！我是一名80后宝妈， 身高155㎝，初始体重160.2斤 犹豫了很久，今天正式开始减肥打卡 接受现在不完美的自己 不极端节食，不疯狂运动 好好吃饭，慢慢变瘦 不求速成，只坚持长久 减肥打卡第一天，加油✨ #减肥打卡 #减肥逆袭 #减肥打卡第一天 #健康减肥
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ＹＡＯ一二（求关注版）5天前
勇闯自媒体，记录减肥的第一天 第一天整体感觉良好，但是就是嘴巴很馋，1.5升的水对我来说太多了，我硬喝才把它喝完了#减肥 #减肥日常vlog #勇闯自媒体 #搞笑段子 #减肥前后对比图
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爱莹✨3周前
开始减肥的第一天 ，试试网传的#窦月减肥 俗称麦当劳减肥法好不好使，由于食材准备的不充分，用了一天平替，看看有没有效果！#减肥 #麦当劳减肥法
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两条萝卜4天前
目前已瘦5.8斤😄人逢喜事精神爽，今天开始恢复运动#减肥 #减肥vlog #减肥逆袭 #减脂期 #减肥日常vlog
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云味仙踪一林4天前
记录吃黄精轻断食减肥的第一天，这一次势在必行，大家共勉，欢迎监督。#黄精 #黄精辟谷 #体重打卡
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扬仔的减肥日记4天前
减肥逆袭第一天，我竟然碰上了一年一度的校运会，还遭到了班长的冷嘲热讽#减肥 #高中生活 #vlog日常 #校园群体生活
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我6天前
第1集｜《记录减肥生活的第1天》#减肥 不尝试一次怎么知道自己做不到呢😘😘#坚持自律
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是小柳鸭5天前
根据热心网友的建议打卡减肥第一天，目前一切良好#减肥 #逆袭#运动#听劝 #热心网友
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爱吃的宁宁5天前
第19天:从第一天减肥到现在，我确实是瘦了10斤，加油坚持今天早上确实给了我一个很大的惊喜啊，开心一整天! #真实生活分享计划
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蓉蓉要自律（目标120）5天前
坚持了一天就是胜利！谁都不能阻挡我拥有小蛮腰的步伐！瘦瘦瘦 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦
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小马阿姨（减脂版）5天前
开始减肥的第一天，体重121.6斤，第二天上称直接⬇️1.6斤，超级满意#我要上热门话题 #减肥
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花儿🌺健身版1周前
谁跟我一样过年胖的几斤，直接用呼啦圈瘦没了 #呼啦圈减肥逆袭 每天空腹摇30分钟，二到四周有明显效果，大肚子没有了，腰细了，马甲线出来，新手第一天5分钟，第二天10分钟，第三天15，一个星期以后适应了，可以摇30到60分钟，夏天要来了，刷到就开练#呼啦圈 #记录呼啦圈瘦身的变化 #呼啦圈30天瘦身计划
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陈小胖要瘦到120斤5天前
#实时体重记录 #秦昊减肥法
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愈安4天前
试营业第一天，就收获了一个忠实的顾客#中医 #美容 #减肥
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清香芬芳4天前
减脂减肥的第一天 10天后再来复称 #减脂减肥
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不瘦30斤不改名（减肥日记日更版）5天前
减肥第一天|当我用了Ai记录减肥时……#减肥日记 #Ai减肥
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大亿要减肥5天前
挑战6个月瘦50斤，第一天 #真实生活分享计划 #减肥打卡
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忧郁的马鹿4天前
谁减肥第一天都可以掉3kg #减肥 #减肥饮食
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阚优秀5天前
你们帮我看一下，这样吃对不对，这是我记录减肥的第一天#减肥 #减肥餐
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去皮100斤4天前
怒瘦0.8斤，加上运动终于有点效果啦，感觉去的还是水肿 #减肥人士的一日三餐 #创作者中心 #创作灵感 #减肥打卡
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果冻陈要瘦.4天前
那就粗糙的开始吧～ 记录我的日常减肥～ 今日第一天：96.6公斤！ #记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感
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腊月 (减脂版)5天前
每天都是减肥的第一天，好无奈啊#减肥vlog
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未语2周前
#减肥日常记录 #减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥逆袭
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曹先森减脂记4天前
开启自己的减肥计划之前，一定要找到自己的减肥动力
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瑾年年减脂期碎碎念✨️4天前
重新减肥第一天，感觉一整天下来吃的东西还是挺多的，但是没吃什么不能吃的东西，好久没正儿八经的减肥了，很多之前总结的小细节都忘了，又得重新找找减肥的感觉。但是，总归没有放弃自己，又重新走在了迎接新生的路上，生命是一万次春和景明，我们要永远明媚❤️#体重记录📝 #年年碎碎念
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方木易（减肥ᕙ(`▿´)ᕗ）1周前
记录减肥第一天，我想我会成功的。 #减肥 #动手自己做美食 #用抖音记录人生 #抖音
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曹先森减脂记4天前
想要减肥了，就马上开始，马上行动，只需要做出一个小小的改变，不要等到准备好的那一天
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爱媛果冻的媛6天前
记录我的减肥第一天#这是个真实的事情 #用抖音记录我的真实生活 #减肥路上的绊脚石
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封大婶5天前
农村生活，减肥第一天#农村生活 #农村原创视频 #农村日常 #减肥 #羽衣甘蓝
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大元130斤版5天前
有试过液断的姐妹吗？到底怎么个事？130J大基数，不为了好看就感觉我再不#减肥 说话都要打呼噜了 只想在夏天之前猛一点🥹#减脂期吃什么 #如何科学减肥#饿#唠嗑
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玲玲1周前
再也不减肥了，第一天减肥就，心慌，手抖，两条腿就好像灌了铅一样走不动，就开始暴饮暴食，姐妹们你们减肥有这种感觉吗？#我不完美但是真实 #我这不是胖美丽在膨胀
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小阿珊有点皮儿5天前
减肥餐有点过分吧哈哈比我平时吃的多 这么减肥我愿意
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不甜不咸5天前
156 小个子133 斤减肥第一天，大家一起搭伙减肥吧！#瘦身挑战打卡 #一口气瘦下来
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冉米橙5天前
#减脂期的精神状态 #减肥第一天 #第一步 记录本人改变自己第一天 监督我，求鞭策
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180斤的小团子（已瘦30斤）6天前
减肥第一天这么吃
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玉芬儿有点忙6天前
视频日记第一天｜减重2.8💪 非常好的开头 继续加油！！！#视频日记 #减肥 #vlog
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刘大美爱轻食5天前
妹妹还债第一天，感觉还行一直在吃东西#懒人减肥实录
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小谈想减肥🗯（减肥版）4天前
豆包牌减肥计划｜第一天就把“自律”焊在身上！ #上热门 #减肥#减肥打卡 #dou加小助手
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