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享受孤独的杨1周前
立夏之日养生茶#来过来尝尝这个 #晒出我的养生饮食
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ღ᭄ꦿ莫忘࿐3天前
遵循医嘱多喝汤汤水水 好久没喝苹果荔枝排骨汤了😋 下次要煲荔枝鸡汤🤓#好好爱自己才能好好爱 #美味汤汤
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中医脾胃科樊冬梅1月前
苹果煮水三种搭配 #樊冬梅 #科普 #医学科普 #养生 #调理脾胃
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画膳凝香10月前
简单几步煲出清甜荔枝鸡汤！温补不上火，夏日养生好选择！#荔枝神仙吃法#荔枝 #养生砂锅煲汤 #滋补养生 #砂锅
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荔枝凉2月前
立春后多喝煮苹果水，记住这6个黄金搭档，脾胃强健气色佳
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肿瘤科医生李宁5天前
#中医#苹果煮水 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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何沂医生4天前
苹果煮水这样喝,后悔没能早点分享给大家，家里有苹果的注意了#肺部 #肺病 #中医 #热点 #健康科普
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跟我一起养生吧！3天前
吃多了消化不了，脾胃弱#煮苹果水做法
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闽南通叔讲百草2天前
#闽南话#福建#厦漳泉#生活小妙招 #泉州
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瘦瘦肉肉6天前
想自然怀孕，苹果加它煮水
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学味一锅香10月前
谁懂啊！荔枝炖鸡汤也太好喝了吧！夏天喝温补不燥，喝完浑身是劲 #创作灵感 #荔枝炖鸡汤 #广东靓汤 #适合夏天喝的汤 #煲汤 @DOU+小助手
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静姐爱书法10月前
一颗荔枝三把火，夏天才有的阳性果，加上桂圆和红枣煮成汤，把🌞补再根上！#荔枝汤 #荔枝熟了
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肝病专家林主任5天前
春季养生，记好3个苹果巧搭配，胜过“万两金” #苹果煮水 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医主任郭洪波3天前
每天一碗苹果水，赛过万两金 #健康科普不基础 #复工健康指南 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #抖出健康知识宝藏
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月光下的葡萄藤2周前
哇！这个水果新吃法合集太绝了！芒果冰淇淋那个看着就流口水，荔枝冰沙简直是夏日救星！解锁一口惊艳，美食快乐不打烊！视频里的制作步骤好清晰，感觉手残党也能轻松get同款。苹果片配糖那个小技巧学到了，下次聚会就炫这个！
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阿嬷的厨房3周前
天气热了，阿嬷用苹果出来的汤，酸甜可口，果香清润～ #真实生活分享计划 #苹果煮汤 #酸甜可口 #阿嬷的味道 #啊嬷
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姑娘有话要说2天前
荔枝的最新吃法#荔枝熟了 #荔枝饮品做法 #荔枝你吃了吗 #2026第一杯 #diy美食制作
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车妹养生记4天前
夏天来了，荔枝炖鸡汤也太好喝了吧！#荔枝 #荔枝炖鸡汤 #广东靓汤 #适合夏天喝的汤 #煲汤
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小洛育儿2天前
孩子多喝这3种苹果水，清热、消积，孩子长肉又长个 #新手宝妈看过来 #育儿经验分享 #孩子脾胃 #积食 #积食调理脾胃 @抖音小助手
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钟健谈中医4天前
夏天一碗苹果水，赛过万两金。90%的人都不知道这个小妙招 #苹果 #中医科普 #养生 #苹果水
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小雨健康说2天前
苹果煮水的三种搭配 #涨知识#苹果 #养生就是养健康
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潮汕月嫂 陈姐10月前
姐妹们荔枝被誉为纯阳之果，但是跟鸡肉同炖，可以成为一道美味的滋补佳品。这个荔枝生吃容易上火，但是经过蒸煮，它可以引火归元。炖出来的鸡汤汤鲜味美，非常鲜甜。一起来看看我是怎么做的吧。#美食制作分享 #厨房里的快乐 #民间传统美食 #快来一起尝个鲜
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中医邓宏芬医生3天前
每天一碗苹果水，90%的人不知道这个小妙招 #抖出健康知识宝藏 #中医 #中医养生 #科普一下 #我的年度健康盘点
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小梁爱五谷4天前
立夏过后，一定要多给全家煮一碗苹果四神，淡淡的清甜，带着浓郁苹果果香，温润好喝，喝完脾胃舒服，老少皆宜#喝出好气色 #四神汤 #苹果四神汤 #健脾养胃 #儿童食补
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张张当了妈（带娃版）1天前
宝宝积食、不爱吃饭？这杯“神仙水”比药好吃！ 做法超简单，煮一煮就能喝，宝宝超爱这口酸甜！ #真实生活分享计划 #宝宝积食 #十月龄宝宝辅食 #苹果山楂水 #健脾开胃
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冯主任聊健康4天前
#医学科普 #养生 #苹果
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中医聂学2天前
#健康#苹果水#抖出健康知识宝藏#医学科普#中医
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兜包的养生记（减脂版）2天前
元气满满超好喝！ #食疗小妙招 #喝出好气色 #荔枝 #靓汤食谱 #养生炖汤系列
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孟哥谈健康4天前
每天一碗苹果水，小毛病不来找，90%的人都不知道！ #中医 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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图图辅食日记📝2天前
夏天到了，宝宝不爱喝水怎么办？？试试这个苹果四物汤！！养孩子就是养脾胃，夏天宝宝胃口差，噗噗困难，积食内热睡不踏实，多喝这碗汤~#健脾养胃#宝宝辅食#苹果消食汤#积食内热#真实生活分享计划
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荔枝壳壳1天前
开春窜高我们喝它，入夏去内🔥我们还喝它。隔三差五就煮来喝#苹果黑豆水 #脾胃调理 #食疗小妙招 #长高食谱 #内火旺
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荔志青年2天前
没想到荔枝维C竟是苹果的10倍🔥 夏天养生别错过荔枝。维生素C含量比苹果高出整整10倍，清甜解腻，还能养气色补元气。适量吃，把日常水果吃出养生感✨ 📍增城区仙村五叠岭森林公园 #热门 #岭南佳果 #广东美食 #养生 #荔志青年
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小主食养日记2天前
补气养血消积水，苹果梨子和黄芪桂圆枸杞煮杯茶，温补不寒凉 #消积食 #健脾 #喝出好气色 #补气血 #食养
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麦浪食光5天前
女生一定要多给自己安排这个苹果暖暖汤，15分钟就能搞定，喝起来暖暖的，味道也不会特别甜，推荐给大家哦。 #苹果暖暖汤 #女生必备 #红糖苹果水 #美食推荐 #麦浪食光
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李医生讲中医5天前
春天每天一碗苹果水，胜过万两金#苹果煮水 #中医 #抖出健康知识宝藏
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是婷子呀2天前
天气越来越热#苹果四神汤 可以给宝贝喝起来，酸酸甜甜，娃特别爱喝！#宝宝爱喝 #四神汤 #七小七养养水
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淇淇妈妈·家常宝宝汤3天前
换季了，这碗润润水赶紧给娃安排上 #真实经验分享计划 换季了，我又给娃煮上了这锅苹果淮山红枣水。 咕嘟咕嘟的，满屋子都是水果自然的甜香，没加一粒糖，比外面买的饮料强多了。我自己喝着嗓子都润润的，小家伙也特别喜欢，每次都能喝一小碗。 坚持煮几次就能发现，孩子吃饭慢慢不用追着喂了，晚上睡觉也踏实很多。养脾胃真的急不来，就是这些日常的汤汤水水，慢慢就把底子养好了。 我是淇淇妈妈，关注我，一起用最简单的家常食材，养出吃饭香、身体棒的小朋友。 #家常宝宝汤 #宝宝积食 #宝宝脾胃 #宝宝食养
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娇护健康1天前
每天一碗苹果水，胜过万两金#苹果 #健康饮食 #医者仁心 #医学科普 #涨知识
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李博士解密五官世界2天前
每天一杯苹果水，调理身体并不难 #健康科普 #苹果煮水 #医生 #脾虚 #养生
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余医生讲中医5天前
春季用好3个苹果巧搭配，胜过“万两金”#中医 #苹果煮水 #抖出健康知识宝藏
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柠檬百香果1天前
周末愉快｜在家煮个苹果水，微甜，好喝，一股苹果和红枣的香气#煮苹果水的搭配食材 #养生 #苹果水 #周末快乐
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河南药品监管1周前
医生手把手教你苹果的三个搭配，补气养血、健脾益气、养血安神。#苹果 #养生 #苹果煮水
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中医马鹏程6天前
苹果的妙用 你真的知道吗#中医 #养生知识 #苹果 #正能量 #马鹏程
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知食小慧2天前
什么时间段？吃什么水果好？ #苹果怎么吃养生 #吃梨对身体的好处 #荔枝的养生吃法 #荔枝的中医养生吃法 #一桃压百木一核镇千邪
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中医减重陈国健5天前
#苹果 #养生 #中医 #粤语 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手
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武汉市第一医院王赛华医生4天前
胃不好别硬扛，教你两个苹果的黄金搭配 #中药 #中医 #苹果 #涨知识 #科普
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小烁妈咪1天前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮18分钟，再加两勺姜红，搞了两碗下肚。没一会，两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出600毫升，冰箱都快存不下了#哺乳期 #追奶成功宝宝吃不完#追奶#母乳不再是奢望
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陈越医生1月前
#中医 #养生 #苹果煮水 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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控糖专家王医生1周前
每天一杯苹果水，赛过黄金千千万 #苹果 #中医 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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宋振民医生2天前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #苹果煮水 #中医 #养生
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中医侯永莲3天前
春天苹果煮水，赛过万两金#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#我的年度健康盘点#复工健康指南 #women的健康我们帮
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航航宝贝1周前
清甜好喝的苹果汤 1️⃣材料：苹果1个、红枣7颗、枸杞1把、姜红1勺（姜红不可少） 2️⃣做法：苹果洗净切块、去籽，和红枣、枸杞一起放入锅中，加水煮10分钟；再加1勺姜红，一起煮2分钟即可，清甜好喝的苹果汤做好了。 3️⃣喝法：连续喝几天，宝宝吃不完，妈妈也放心了，分享给产后的姐妹们 #产后妈妈#母乳不足#姜红#下奶汤#追奶成功
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一碗易小满4天前
#养生科普小知识 女人的“素颜漂亮水”，苹果和玫瑰花搭配一起煮水，满满的果香和花香，苹果营养价值高，玫瑰花更是富含丰富的精油、花青素、多酚氨和矿物质，对我们女人特别友好的，这杯苹果玫瑰茶请收好，酸甜好喝又营养。#养生 #喝出好气色 #苹果玫瑰水 #墨红玫瑰
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中医乔磊6天前
春天一碗苹果水，赛过人参千千万 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小龙博士讲中医2天前
五一后，每天一杯苹果水，胜过“万两金” #养生 #中医 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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星笕1周前
苹果配这三种食材煮水喝，竟有这种“奇效” #苹果水 #养生 #养生茶 #健康养生 #星笕
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位美养生2天前
夏天的苹果直接吃就是大错，加这几样一起煮一煮，肚子舒服，人也清爽#四神汤 #苹果水 #仙女都在喝什么 #位美全玻璃养生壶 #花茶壶
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中医李知行3天前
常喝一碗苹果水，胜过人参千千万 #苹果 #养生 #中医 #健康科普 #涨知识
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萧萧医生讲养生2周前
中医教你苹果煮水的养生搭配#苹果煮水 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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