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居里女人3月前
30岁淡女的生活 #vlog #生活日记
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柳建军（医圣经方）3天前
睡两个钟头，感觉睡了一整晚的漫长#中医#中医文化科普#辩证论治 #健康#涨知识
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万物新说3周前
盘点一下不同的睡眠时长，会对人体的伤害有多大？ #熬夜 #睡眠 #科普 #健身 #抖音精选
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小潘很猛1周前
早上那么精神原来是有延迟。
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失眠专家赵国平8月前
整晚只睡2小时，最后把希望寄托在我身上，你放心，遇到我了会尽我所学来帮助你！#失眠专家赵国平 #失眠 #改善睡眠 #中医养生
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程亮Ai1周前
睡眠真的很重要啊…
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mini1天前
夏日的下午#下午volg #volg日常 #volg #我的一天 #小龙虾
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西西西西西Sia爸爸1月前
Sia起床啦｜粗犷老爸带25后撒娇女儿的一天#爸爸带娃 #90后带娃 #人类幼崽 #人类幼崽成长计划
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爱生活2天前
睡前5分钟相当于深睡2小时，收藏起来天天睡前练练，睡的很快#睡前瑜伽#改善睡眠 #懒人床上练 #床上瑜伽
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双增果业——翱翔2天前
一觉睡过头， 超了两个小时， 是一种什么感觉？ #晒晒你的仪表盘
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Later.3周前
看看娃睡后的两个小时我都干了什么呢？#真实生活分享计划 #抖音合伙人分享计划
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略小知3天前
躺了一天还是累，刷了两小时手机反而更疲惫……真正的休息不是停止行动，是让大脑和身体得到真实的恢复。#健康认知#高效休息#核心常识
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北京精神科蔡海鹏3天前
【蔡海鹏】你以为是累了，实际是抑郁了 #北京精神科 #精神科医生蔡海鹏 #抑郁症 #医学科普
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中医王琢5月前
患者说自己睡了7个小时，凌晨2点-9点睡觉，医：这算睡好了吗 #失眠 #头疼 #颈椎病 #中医 #骨科
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尼尼在这1天前
真实的空乘生活是怎样的？是这样的。 今天是你平时看不见的我的另一面 #记录真实生活 #热点 #空乘日记 #民航人 #人间观察计划
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时三师兄1天前
你熬的不是夜，是命！别再靠意志力硬扛了，《睡眠革命》戳破真相：睡得多≠睡得好，8 小时睡眠论正在毁掉你。高效睡眠核心根本不是早睡，而是抓住黄金周期。看完颠覆你几十年认知，让你每天少睡 2 小时，精神却比从前好十倍！#睡眠 #睡个好觉 #读书分享
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楼小贝🌳（已进厂）3天前
进厂第二天，只睡了四个小时就起床上班了……感觉有点撑不住，好想提桶跑路…
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滨州房产李老师1天前
住在这样的小区，孩子每天多睡半小时，父母每天少耽误2小时接送孩子，妥妥的梦中情房啊
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田口口1天前
带妈妈体验年轻人的一天，希望她每天都快乐#我的妈太会生活了 #带妈花式解锁母亲节 #日常vlog
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心内科李发鹏医生4天前
午睡多久更舒服？ #午睡 #老百姓关心的话题 #老百姓的平凡生活 #健康科普 #一般人不告诉他
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大雄3周前
为了德国面签，我只睡了2小时就从苏州赶去上海。 #德国面签 #德国打工 #苏州到上海 #打工人日常
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猫meme1月前
见女友的最高礼仪#NO8解压玩具 #情侣日常 #NO8 #上热门 #创作者扶持计划
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生物课代表2天前
深度解读——人类为什么要进化出这么长的睡眠时间？ #科普#生物科普#涨知识#抖音精选#青年创作者成长计划 @抖音科普 @抖音精选官方账号 @抖音精选小助手
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小懒虫（不想上早八版）🫐3周前
校园vlog第2集｜这次睡眠时长真的太短了 真的不能再熬夜了 大家早起的镜头怎么拍的 我一按开始就睡着了。。早上起床真的不想讲话 感觉讲话特别累 特别费力气#真实生活分享计划 #大学生 #vlog十亿流量扶持计划
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一君在日本2天前
一君：放弃国内安稳生活，赴日“玩命”打工追寻大学梦 一君：放弃国内安稳生活，赴日“玩命”打工追寻大学梦 是逃离束缚还是自我重塑？｜一天只睡3小时月入60万，“我感觉那时候就睡在电车上，在那时候补点觉” #一君聊眼镜 #一君眼镜 #东京 #东京专业眼镜人 #高田马场
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♡林初念🍒2天前
喵喵喵#林初念
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催眠师Mark2月前
过年熬夜睡眠不足，给你准备双倍睡眠体验，睡一小时有两小时感觉 过年熬夜睡眠不足，给你准备双倍睡眠体验，睡一小时有两小时感觉#解压 #助眠 #asmr #过年 #催眠
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玲悦正好2天前
睡够了还是累？ 你的肝可能在“求救”！ #健康管理
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段段叙叙4月前
那些失眠的感受 #失眠 #睡不着 #睡觉 #情感共鸣 #内耗
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JYsASMR1天前
ASMR｜听觉护理室｜听觉测试｜双耳清洁👂 #JY的助眠 #asmr #专注力助眠 #掏耳朵
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小玲讲数学3月前
凌晨唠嗑：那些年的神奇经历1、2、3…… 最近看到很有趣的一句“假如生活给了我一巴掌”，我会说“没上次的爽”#唠嗑 #生活感悟
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棉花糖2天前
你懂那种，睡觉睡到了一半突然惊醒，以为睡了很久，结果醒来看下手机，才半个小时，后面又睡不着的那种感觉，希望你永远都不要体会 。人最累的，从来不是身体，而是堵在心里的那些情绪，比任何劳累都让人窒息。
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宋皖茶.🌷1周前
#dou上热门 @DOU+小助手 #昆珑团队 #爱喝奶茶的小猫#泪衍漫冬路
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林晓格3月前
孩子睡后，和自己独处的2小时～
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心理疏通剂2天前
失眠患者 晚上2点了还能睡几个小时#失眠#心理学#焦虑#拒绝内耗
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明师艺考培训2天前
结尾有惊喜！！！#表导演类艺考 #艺考生日常 #快问快答挑战 #戏剧影视导演
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医创乘医会客厅4周前
买手环监测睡眠前，你必须知道的残酷真相 手环说我深睡2小时，为什么感觉像没睡？为了刷高‘睡眠分数’，我变得更焦虑了!#健康科普在抖音 #运动手环是智商税吗 #睡眠监测手表 #睡眠与健康的关系 @医创乘医会客厅
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李先森1周前
你懂那种 睡了一会又突然醒了 以为睡了很久 结果才半个小时 后面又睡不着的那种感觉吗？
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竹栨桉🍀·i琯怡2天前
#睡觉觉 mf：@是^西柚^吖
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叶子🍃姐姐3月前
我很想说说睡觉这件事… 有段时间我出现睡眠问题，每天只能睡2小时 毫不夸张我觉得自己不是个人😂 在我的心里，无论怎么保养睡眠都排名第一，这条视频分享给大家#睡好觉##就想说点大实话 #健康养生小知识天天分享
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金同学1天前
铁路人五一后上班的一天|依旧库存#铁路 #中国铁路 #vlog日常 #青年创作者成长计划
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AugusBasque 奥奥巴斯克2月前
每天只能睡2个多小时 啥时候是个头呀啊！！！#早餐 #失眠 #唯有美食不可辜负#肠粉
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Alien阿伶1周前
我最近一个多月都是睡够时长自然醒，感觉自己脑子都变快了。突然有天没睡够立马就慢了。而A普遍存在的报复性熬夜，睡眠质量差，入睡困难，以及比较罕见的睡眠相位后移种种叠加。导致a可能在正常上班上学时从来没睡够过，所以每天昏昏沉沉，反应很慢，脑雾严重。而且休假补觉也补不回来，必须是长期的补觉才能好点……#adhd #神经多样性 #心理疾病
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葱花（祛怂实战版）1月前
强迫性晚睡——内心不满足
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精神科彭祖贵3周前
精神分裂症5大恐怖症状 #精神分裂症 #精神心理 #四川
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𝑨.悸沅.^🥥2周前
秒懂的有福了😂 mf窝诡秘@𝑨.筱芝.^🥥 sc:@元气小英💦 #玫瑰夏日花园🍃 #清茶樱眠
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玲盈好物1天前
你懂那种 睡了一会儿又突然醒了 以为睡了很久 结果才半个小时 后面又睡不着那种感觉 希望你永远体会不到 以前睡不着 是因为睡太多了 现在睡不着是因为想太多了 因为人因为事 因为烦恼 还有不尽人意的生活 没有人知道你半夜三更睡不着在熬什么 那些回不去的 总有它回不去的道理 很多时候表面装作无所谓 其实心里有太多太多心酸和委屈
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馨妹儿～3天前
#大学生在学校吃什么 #校园 #大学生活倒计时
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摸鱼大小姐3天前
这样的一天 在他们的眼中却只叫平凡的一天#医生 #令人心动的offer #辛苦 #校园到职场
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名医谈“心”李方洁1天前
#双心 #焦虑 #传承中医文化 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
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小马哥自媒体2天前
万梓良#万梓良
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大吉他爸4月前
孩子睡后的2小时，才是妈妈真正的人生#妈妈的自由时间 #熬夜带娃 #全职妈妈 #新手妈妈 #夫妻带娃
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精神心理科张怡立2周前
精神分裂症，最恐怖的五大症状，幻听只排第二！ #心理健康#精神科#精神分裂 #精神分裂症
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黑暗从此没了光芒万丈深渊5天前
#抑郁躯体化 #抑郁症科普 #心理健康知识 #头疼不适 #手抖症状
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小肖.6天前
地球旋转我吃饭 #真实生活分享计划 #记录真实生活 #日常vlog
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武当·李在峰7月前
睡前放松试试这样做。#睡眠 #养生 #健康 @李在峰工作室 @师傅的院子
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