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石拉娜4周前
瘦了50斤，看到了全盛时期的自己#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #自律遇见更好的自己 #减肥动力 #减肥
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每天拿个铁2天前
98−90 ｜夏天来了，刷脂的姐妹们一起打卡看看瘦了多少？ #减肥#逆袭#自律#健身#小基数减脂
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智英5天前
105-92｜小基数减脂塑形经验分享#减脂 #健身 #减肥前后的我
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小翠爱轻线条2天前
减肥坚持不下来的时候，希望这个视频能给你一些帮助，比起丑一辈子，我宁愿咬咬牙苦一阵子。#蜕变过程 #小基数减脂 #力量训练 #减肥前后对比图 #逆袭
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方圆小麦子3天前
108➡️88 当你没动力的时候请反复观看 #小基数 #方圆脸 #前后对比 #逆袭 #变美变瘦变好看
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大老王爱吃肉（小基数减脂版）1天前
跟游泳圈说拜拜 居家空腹运动，敢不敢来跟我打卡30天#小基数减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #减肥前后对比图
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一一子3天前
163/104｜恢复体重vlog🥣～ #小基数 #小基数减脂 #一天吃什么 #控制饮食 #减肥vlog
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来个冰西瓜1月前
基数三个月⬇️20斤 总共流汗的时间只有72h #小基数减肥 #小基数减脂 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #一起变瘦变美吧
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Molly要减肥3天前
瘦30斤后的‘整容级’变化✨全身围度大公开！ #逆袭 #同一个人的颜值差距有多大 #变瘦变美变年轻 #减肥前后对比 #小基数减肥
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石拉娜3周前
36岁，正是减肥的好年纪#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #居家健身 #自律 #减肥
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碎碎念的小武呀1周前
半个月6斤，36岁不运动小基数健康减脂实践#小基数人群减重指南 #减肥 #女性健康减重
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自律懒羊羊2天前
40斤 "我不会忘记当时的难堪" #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥打卡 #小基数减脂 #在校减肥
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我家里有香蕉2天前
暴躁减肥第四天🤨已瘦3.6，普通人不找角度不化妆不美颜接娃放学前的真实样子#身材管理 #身高体重 #三围 #减肥 #减肥前后对比图
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小基数小李（已掉20斤）6天前
#减脂餐 #减肥前后对比 #女生身材逆袭计划 #身材逆袭 #减肥逆袭成功
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77琪4天前
#瘦肚子前后对比 #小基数减脂#塑形#逆袭#自律 运动的魅力凸显出来啦
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一颗樱桃1天前
减肥vlog～｜三天3.8斤！这个夏天老己拼了！ #减肥vlog #仿妆博主 #减肥 #小基数减脂 #一颗樱桃
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咖啡不加糖1天前
#小基数减脂 #爬楼梯减脂 #减肥前后对比图 #抖音小助手 减肥不难，维持住才是关键，空腹爬楼配合16+8，有想减肥的可以试试哦！
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皮唠鸽XD1周前
减肥一个月！进度报告请查收(´▽｀) #减肥 #小基数减脂 #健康饮食 #减肥记录 #减肥前后对比图
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36岁减肥姐3天前
#自媒体新人 #减肥#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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Serena.（-30斤版）6月前
120-88斤｜瘦身变化全过程来了～ 给你一点动力！#逆袭 #减肥 #减脂 #前后对比 #小基数减脂
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哆啦（努力奋斗）1周前
小基数减重，拼的不是饿，是习惯 送给所有小基数正在努力的女生 慢慢来，我们都会悄悄变好看✨#瘦背 #减肥塑型前后对比图 #消除副乳 #塑形改造前后对比 #身材逆袭
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小兰同学3月前
108.3斤｜小基数减十斤第一天，干就完了#减肥 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看
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我就噜噜脸1周前
96-76小基数亲测变美经验分享#逆袭 #变美 #减肥前后对比图
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小Q汤2月前
110斤➡️100斤 小基数减肥经验分享#小基数减脂 #减肥前后对比图 #减肥技巧 #掉秤 #变瘦
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橘子1周前
小基数减肥120-85，我做到了😭 #减肥 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog #瘦了30斤的我
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Cc喜乐乐1天前
小基数选好工具刷腹一周看看变化！坚持刷腹打卡你也可以！#瘦肚子前后对比 #刷腹运动#经络刷腹#腹部按摩#电动经络刷
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端午🌴2天前
记录一下上一个夏天，小基数瘦了18斤的改变吧#小基数减脂 #减肥的阶段性变化 #减脂的意义 #体重秤见证的蜕变 #减肥是一场巨大的改变@@杰哥🤎 @老字號_ @肥嘟嘟果粒陳
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152久久（瘦腿直腿）3天前
视觉显瘦才是王道！ #瘦身前后对比 #减脂知识科普 #减肥效果对比 #逆袭直腿 #直腿蜕变
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圆趣2天前
欧阳春晓沙漏腰3.0版本简直就是小基数体重的神。我从4月21号开始锻炼，中途休息了几天，一共锻炼了13天我感觉我的肉都变紧了。#努力瘦到理想的身材 #减肥体型变化 #运动女孩 #欧阳春晓沙漏腰挑战 #减肥前后对比图
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恩礼（减肥咯）2天前
挑战从102斤瘦到85斤，目前95斤，看看我还要多少天？#减肥我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #女生腰围 #小基数减肥前后对比
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🫥郭喜喜💕2天前
#上热门 #减肥前后体态变化 #塑型对比 小基数减肥一个月的变化
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丸子胡了3天前
今年要发狠减肥的！看这个视频！！！！✔️👻 #减肥 #减脂 #小基数减脂 #减肥打卡
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我就噜噜脸2天前
小基数女生减肥到底应该怎么吃 吃什么#减肥心得 #减肥经验分享 #小基数女生
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倩倩吖！2天前
vlog｜165 104小基数大餐后恢复体重一天吃什么？！#小基数减脂 #生活化减脂 #生活vlog #减肥vlg #一天吃什么
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小基数生活化逆袭2天前
真的被小基数减肥整破防了 昨天我吃得特别干净 居然还硬生生涨了1.2斤#小基数减肥 #生活化减肥 #35岁减肥 #小个子减肥 #减肥涨秤
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李财月♉1周前
小基数两个减了10斤 一些自己个人的小总结 希望对大家有帮助#小基数减肥的方法 #运动 #减肥前后对比图
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香蕉鱼𓆜4天前
普通人历经半年，很平淡地瘦了，体重122→105 腰围85→70 大腿52→48 小腿36→33 #瘦肚子前后对比 #我要上热门🔥 #减肥
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艾薇减肥日记3天前
减重两个月前后的对比。是不是很明显呀。事实上，第1个月瘦的最多，瘦了11.5斤，第2个月仅仅瘦了4.5斤。变成小基数后，减重太难了，贵在坚持。加油💪。 #瘦身前后对比 #体重管理前后对比 #瘦身蜕变 #瘦肚子前后对比
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Glow的减脂日记1周前
🔥🔥43岁瘦了31斤，也就28天，全记录公开 #饿瘦 #减肥逆袭 #减肥前后对比#中年人减肥 #减肥经验分享
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反焦虑减肥5月前
从105斤瘦到80斤的全部心路历程！视频有些长，但如果能看完，相信一定会对姐妹们有所帮助！#女性减肥 #减肥干货 #小基数减脂 #减肥逆袭 #暴食
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小镇五金小盛3天前
#减脂 #小基数减脂 #减肥逆袭 #减脂期
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小野的日记1天前
小基数梨形身材的减肥日记 #发疯减肥 #梨形身材 #减脂
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轻塑引力2周前
小基数穿上束腰的前后变化#束腰 #显瘦穿搭 #小基数
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七月的减脂碎碎念（已维持2年）2天前
#体重管理年 #小基数减肥打卡 #拒绝节食减肥 #减肥逆袭
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安娜在西安（95斤啦）2天前
小基数进入减脂期啦#减肥逆袭
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洋洋洒洒（减脂版）2天前
你怎么知道我三个月减了20多斤 还没挨饿🤪 曾经减肥两次 一次纯有氧 一次有氧➕无氧 减肥主理人在此🤣 #减肥前后对比 #减脂期 #减肥打卡记录 #健康减脂 #生活化减脂
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薇薇安⁵⁸⁸1天前
整整一个月的效果 对于佛系的我非常🈵意 只要是整个人的状态和气色都变好了 也健康开心了好多[呲牙]#减肥塑型前后对比图 #塑形效果对比 #身材管理蜕变记💃
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黎梨🍐2天前
夏天到了给姐妹们来点动力 #减肥动力 #减肥前后对比图 #减肥前后脸部变化图 #窄脸 #妆面模特
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Molly要减肥1周前
120天减重30斤！我的减脂经验分享。从127.4斤到97.3斤，小基数的我是怎么做到的。#减肥 #减肥经验分享 #小基数减脂 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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小min嘢-🥥1天前
减肥第二天，已瘦1.7斤！！ #记录每日减肥点滴 #创作者中心 #创作灵感 #减肥打卡 #小基数减肥打卡
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姣7(减肥版2天前
小基数减肥的一天都做了些什么 #记录我的减肥日常 耶 回来减肥了 ◔.̮◔✧ 吃美了 好好奋斗到88斤#减肥 #减肥逆袭
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小呱女士🐸4月前
115—98斤|减肥全身变化全过程来啦~给所有姐妹一点动力！#减脂 #逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #小基数减肥
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苹果🍎（减肥中）2天前
是清空肚子的一天，吃的超级简单～ #坚持饮食记录 #小基数 #一天吃什么 #控制饮食 #一日两餐
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小丸子减肥版2天前
给减脂人一点坚持下去的动力 #减脂 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #变瘦变美变好看 #真实生活分享计划
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一个哒不刘5天前
118➡️97 意志力带我冲出重围！#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #小基数减脂 #产后减肥 #以前vs现在
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148小付的摆烂式减肥1周前
小基数挑战不节食不挨饿减肥vlong第37天 #小个子女生 #记录我的减肥逆袭之路 #减肥打卡群 #减肥前后对比图 #独居日记
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撸铁啦噜2天前
小基数减肥太难了😭 这一身肥肉真的不想要了😭反反复复耗了七八年，次次半途而废 这一次，下定决心认真减脂 专攻瘦肚子，每日跟练打卡 记录真实围度，静待30天对比#小基数减脂 #30天减脂挑战 #宝妈减脂 #居家健身 #瘦肚子
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自控力黑酱（已减80斤版）1天前
6个月，从280斤到200斤的减肥变化。减肥之路还未停止！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦下来做最美自己 #健身饮食
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小丸子减肥版3天前
减肥没动力时，看看，你的努力终将成就更好的自己，减肥逆袭 #减脂 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #变瘦变美变好看 #真实生活分享计划
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人间张大妙3天前
#今昔对比照 #逆袭之路 #胖子都是潜力股 #变美变瘦变好看 #减肥前后对比图
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皮唠鸽XD1月前
瘦了八斤！有变化吗！ #减肥 #小基数减脂 #减肥日记 #vlog #减肥前后对比图
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墨野和蹭饭小妹（女宝已生）6天前
坚持才能看到曙光#减肥前后对比图 #产后
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🍚脑袋1月前
140➡️110，两个月逆袭30斤#减肥 #减肥逆袭 #小基数 #女大学生 #减肥前后对比图
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