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燃动半生2月前
某迪卡侬的引体挑战赛，第二档的20个，街头能做到的估计一天都没有两个，也许能有一个。健身房里能做20个的估计不到5%吧。不能带荡的。#引体向上 #引体挑战#健身 #迪卡侬 #挑战
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Crossfat胖崽【汉堡减脂版】1月前
迪卡侬引体挑战～女生22个引体向上～ #迪卡侬深圳福田领展中心城 #迪卡侬中心城健身社群 #迪卡侬引体向上挑战赛
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大大大胡子1周前
#迪卡侬 #引体向上女生 #引体向上 #深圳
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Peko小神仙7月前
周末日记|去迪卡侬买装备+健身 周末日记来喽，怎么会有人随时随地引体哈哈 ，希望宝子们喜欢！#健身女孩#健身VLOG#迪卡侬#迪卡侬软式壶铃#运动80类玩到80岁
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Dimi3月前
迪卡侬引体挑战赛｜轻松拿捏✅ 游泳男孩臂力惊人，标准引体说来就来。 轻轻松松拿下可爱小壶铃挂件，成就感拉满！ 运动男孩的快乐，就是这么简单又热血！ #迪卡侬引体挑战赛 #儿童运动 #引体向上#吃喝玩乐分享计划 #游泳强身健体
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Q乐逐光旅1周前
五一佳节氛围感拉满，这两天身体不舒服，特意停更休养了几天。今天总算好转一些，正好趁着五一假期出门走走。 整个深圳各大商圈人山人海，处处热闹非凡。我陪着老伴来到迪卡侬，参加引体向上挑战赛。 现场参赛的有专业健身教练、运动网红、朝气蓬勃的年轻人，还有稚气的小朋友。唯独我家老伴已经64岁，是全场年龄最大的参赛者。 本次比赛规则要求必须下巴过杠、胳膊完全伸直，身体不能晃动，中间还不能停顿。老伴严格按照规则，一口气标准连贯做了20个引体向上，表现超级亮眼，全场都为他鼓掌喝彩。 看着他满满精气神，深深鼓舞了我。这几天我生病静养，更感叹健康有多珍贵，我也要好好调理身体，尽快恢复状态。 加个最近很火很爱听的音乐调剂一下心情哦！ #五一生活随拍 #64岁坚持运动 #健康才是最大福气 #运动养老
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鱼虾一整碗1月前
迪卡侬引体向上挑战，男生组36个引体向上，得了个第二名 #DJI #迪卡侬引体向上挑战
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爱引体向上的小霏霏6天前
20个标准引体向上7岁小孩姐，她说她发飙了🤣做了42个摆浪引体 #迪卡侬中心城健身社群 #迪卡侬深圳福田领展中心城 #迪卡侬深圳健身社群 #迪卡侬深圳引体向上挑战赛#引体向上比赛
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🏋️六桥三塔🏍日行一善Ken🚣6月前
衣服是参加2020年迪卡侬引体比赛的奖品。那时候做了31个完成目标。左边肩膀有伤，不冲极限，浅浅做32个，超越一个也算超越吧。哈哈 #引体32个 #引体比赛奖品
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陈敬博1月前
好久没引体体测了 #引体向上 #健身 #引体挑战 #迪卡侬
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自律的马户5天前
引体挑战，刷个榜#迪卡侬 #引体向上挑战 #迪卡侬荟聚
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小金刚1周前
#迪卡侬 #引体向上 37个无缘前10
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寻找理想的郭郭1月前
#引体向上大赛
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远征4年前
#引体向上 迪卡侬力量区打卡
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清秋5天前
真实小苏同学 @三遍小弥撒 #引体向上 #健身
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迪卡侬深圳福田领展中心城5天前
我知道迪卡侬员工还挺厉害的，但也没人告诉我参赛选手也这么强啊😲 酣畅淋漓的交流展示赛，你有什么绝招吗？ 我在迪卡侬等你来～ #迪卡侬中心城健身社群 #迪卡侬深圳福田领展中心城 #迪卡侬深圳引体向上挑战赛 #健身教学 #引体挑战赛
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图古鲁克3天前
不善耐力 挑战一下 拉的不是很标准 #健身#引体向上
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又胖罗1周前
引体向上我只做标准的 #引体向上 #迪卡侬
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爱引体向上的小霏霏3天前
迪卡侬引体向上奖品是什么？7岁20个标准引体向上选手回答你 关于网友的一些问题，做了简要回答。 #迪卡侬中心城健身社群 #迪卡侬深圳福田领展中心城 #迪卡侬深圳健身社群 #迪卡侬深圳引体向上挑战赛 #引体向上
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牛扒榴莲冰1周前
博士生当个嘉豪迪卡侬引体挑战30次 不练自重耐力不会换手，水平就这样了。哦对了我先来：纳米行程没有质量毫无意义#今天也在好好运动 #迪卡侬 #引体向上挑战 #博士生的尽头是体育生
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大大大胡子1周前
#单杠 #迪卡侬燃值了 #活动现场打个卡 #在哪健身不是健身 #引体向上
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Rex4天前
迪卡侬羊毛已薅。#迪卡侬引体向上挑战
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小曦11113周前
洒洒水 🥇#引体向上挑战 #深圳 #迪卡侬深圳
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已昂1周前
#活动现场打个卡 #证明我也到过 #迪卡侬 #引体向上 捕捉到了引体纪录保持者@九五东少🇨🇳
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111111周前
吃到引体红利了#引体向上 #迪卡侬 #健身
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发呆大赛冠军(减脂版)1周前
#迪卡侬 #引体向上挑战 #健身
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爱健身的梨子5年前
说好逛商场的，不自觉地来到了迪卡侬，其实就想做引体向上，哈哈
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王怡啤2周前
#迪卡龙引体向上挑战赛 小朋友挺厉害的，坚持了42秒！
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SCF3周前
悬垂60秒挑战成功#臂力 #迪卡侬运动能量场
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已昂6天前
两分钟79个太强了吧#引体向上挑战 #民间高手 #正能量传递 #自律 #街头健身
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HEAT2 小猴子4年前
#迪卡侬 #随时随地 引体向上的感觉太棒了
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帕尼尼Leo4年前
#迪卡侬诚会玩 @迪卡侬 #黄沙迪卡侬#引体向上 #日常训练
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老闫不闲5天前
测试一下我引体到底能拉多少个！#街头健身 #引体向上 #健身日常 #减肥日常vlog
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光芒万丈小太阳🌞1周前
单杠上的每一次腾空，都是对极限的挑衅！街头健身没有天花板，花样动作玩到极致，这才是属于爷们的硬核浪漫🔥 #街头健身 #花样单杠 #硬核健身 #街头极限健身 #自律
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都行😀2天前
大佬可以忽略掉了 这期是拍给想进健身房，但不知道怎么练，练什么的朋友拍的；动作是我跟网上还有健身房的大佬们学的动作，我自己认为有一定效果，虽然我练的还不怎么样，但这几个动作我觉得像我一样新手的朋友也能驾驭，希望能帮到大家#健身干货 #新手健身 #毫无训练痕迹 #健身 #健身打卡
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ctb1171周前
25#引体向上挑战
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十一☽2天前
请问重复了几遍#国内综艺
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阿甘阳光户外2天前
惊心动魄的4X50自接力#省运会#青少年赛事
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我米阿姆5天前
走哪练哪，引体向上从不落下 5*15💪🏾#💙gsl #1024
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玩街健的泡泡1周前
第15次挑战30个引体，偷懒的代价太真实，健身从无捷径，每一次偷懒都会拉低实力。喜欢徒手健身，自律打卡的朋友，点赞关注，一起互相监督变强~ #引体向上#引体向上挑战 #户外健身
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程小花花花4月前
这一个实力引体，我竟然花了三年时间 #实力引体
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Z🥊1周前
挑战全网负重引体向上！ 我直接负重180斤！#泰拳 #引体向上
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冬瓜-1周前
广州三元里市民王卢多负重115x2 #streetlifting #引体向上
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可遇不可求～6天前
这蝴蝶结女生也能解吧？#挑战林一解蝴蝶结 #引体向上#林一#健身#每个动作都是用汗水换来的
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sw张小帅4天前
第一次尝试汉尼拔引体，还是太菜了#引体向上 #街健 #汉尼拔#肌肉男
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ღ°𒅌7292࿐Kⅈꫛᧁ࿄🏳️‍🌈2天前
二选一谁更胜一筹？ #体育高难度动作 #运动极限挑战 #体育极限挑战 #极限运动展示 #运动的力量超乎你想象
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运动安州5天前
#弗朗西斯卡#挑战成功#怎么判？#评论区留言
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Wind_小空6天前
校园双雄巅峰碰撞，隔壁班的腕豪来了#路人视角 #大学生街头健身 #花式单杠名场面 #校园健身天花板
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我叫小布8月前
引体向上记录
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Ian .4天前
零基础勇闯Hyrox！ 其实是将近两个月前的比赛了，愣是攒到了现在才发🤣 自己玩力量训练和力量举的时间比较长，有氧一直不是自己的强项。之前偶然刷到过Hyrox的视频，感觉很燃很有趣，正好3月下旬也有时间，就鬼使神差报了名，可以说是真的零基础。顺利完赛也是给自己的人生清单上画上了一个大大的勾✅ 赛前以为能靠力量优势苟，结果拉完雪橇直接乳酸炸锅，后面每个项目都在"我不行了"和"再坚持10秒"之间反复横跳，心率飙到感觉要冲出胸腔。现在回想，人生就是需要一些这样和自己较劲的时刻，这是让自己感觉到这辈子没有白活的一个来由。 Hyrox好，下次还来！ #健身 #Hyrox #薄肌男孩
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煤炭王子2天前
想放弃的时候扔枚硬币，碎了就停下 #健身 #户外#干攀#攀索 户外人的引体向上
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三三体能训练师/壹号体能综合馆6天前
自从他打比赛开始，我的习惯就多了一个固定的模式，反复观看他比赛的录像。他摔倒的时候膝盖承受的压力？防守滑步时，膝关节的角度的位移？第三节末尾的那次落地，脚踝有没有稳定性？他的训练计划就诞生于这些0.2倍速的细节里。写计划的时候，我都会问自己。“这个动作模式能否迁移到比赛中的那个转身瞬间？”“这个负荷是否能够刺激进步，又不至于疲劳？” “我还能更还一点吗？”我会不停的追问自己，我还能在为他多做些什么。作为专业体能师，我知道测数据力量爆发，线性加速，我却测不出压力值。所以我会问：“最近睡的好吗？”关注他朋友圈深夜的动态，在比赛输了的时候，我会告诉他：“不受伤就是最棒的了。”作为公众人物有人把他捧上云端，有人拉他入尘土。但是我看见自己视频留言区里。满满都是“喜欢贺赵杰”“他打球真拼”“湖南第一高中生”我对着屏幕笑了很久，那些来自陌生人的鼓励会像天边的彩虹，柔软的落入他日复一日枯燥的重复上。每天练习几百个投球的他。 他对我说：“我感觉我进步了，我做到了以前我做不出的动作。” 我对他说：“你健康下场，就是我的成功。” 我骄傲的不是他打球有多厉害，多耀眼。我骄傲的是他，永远都是选择快乐和善良。 #体能师 #贺赵杰 #壹号体能训练馆 #篮球运动表现 #湘BA@前几年
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