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雷叔解密世界
4年前
人类不睡觉的话可以撑多久?#奇闻异事
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乐趣冷知识
6年前
#防灾减灾dou行动 #科普 你最长多久不睡?
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内分泌邬博士
8月前
长期呆在高原,多久算长期。#医学科普 #高原反应 #高原健康 #高原 #西藏
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独白女王 Ms CC
2月前
【人类身体十大极限】 11天不睡和382天不吃,哪个极限更让你震惊?你的身体远比你想像的疯狂…「独白女王Ms CC」#冷知识 #生物 #健康科普
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数字冷知君
1周前
你能扛住几天不睡,真实极限超乎想象! #科普 #冷知识 #数字人 #熬夜 #抖音创作者大会
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7号军迷
3周前
士兵在战备状态下,能坚持多久不睡觉?#军事科技 #军事科普 #军事迷 #军事爱好者 #大国重器
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轩仔爱学习
2周前
人最多可以坚持多久不睡觉? #有用内容创作计划 #科普 #涨知识 #有趣的冷知识#知识分享 #科普一下
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睡眠医学科马医生
8月前
熬夜的极限 #医学科普 #睡眠 #熬夜
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小虫博士
5月前
有规律就行,爱几点睡几点睡 #熬夜 #几点睡算熬夜
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7号军迷
3周前
士兵在战备状态下,能坚持多久不睡觉?#军事科技 #军事科普 #军事迷 #军事爱好者 #大国重器
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失眠疼痛东哥说
11月前
每天晚上三四点才睡,这样熬多久人会嘎掉呢? #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
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岳洋科普
5天前
士兵在战备状态下,能坚持多久不睡觉?#军事科技 #军事科普 #军事迷 #大国重器 #军事爱好者
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东大科普
3周前
士兵在战备状态下,能坚持多久不睡觉?#军事科普#军事爱好者#军事武器#真实事件#军事迷
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庆庆医说就懂
3月前
#男性健康 #关爱男性 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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环球点兵
3周前
士兵在战备状态下,能坚持多久不睡觉?#军事科普 #军事科技 #军事爱好者 #军事迷 #近代史
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岳洋科普
5天前
士兵在战备状态下,能坚持多久不睡觉?#军事科技 #军事科普 #军事迷 #大国重器 #军事爱好者
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鲲鹏史录
3周前
临战状态下,一个士兵能坚持多久不睡觉?志愿军记录至今无人能破#军事科普 #军事科技 #军事爱好者 #军迷发烧友 #燃起来了大国重器
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曲医生健康课堂
1周前
多久算正常 #医学科普 #三角洲行动 #洛克王国手游
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赵菁医生
4周前
#真实生活分享计划 #健康睡眠 #各年龄段睡眠时间 #全家收藏 #宝妈必看
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暗黑摆渡人
1月前
#涨知识 #创作者中心 #创作灵感 #冷知识 #睡眠冷知识 人一辈子大概有6年时间是在做梦
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张莹莹医生
1周前
几点不睡算熬夜,熬夜会猝死吗?#熬夜 #猝死 #医学科普健康 #抖出健康知识宝藏
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济南问心咨询服务有限公司
2年前
人多久不睡会死#睡眠 #失眠 #提高睡眠质量
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白嫖的知识78
3周前
你女朋友一般都是多久睡? #涨知识 #科普 #分享 #冷知识
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祎一|远程变美+疗愈不开心(收徒)
2周前
几点睡觉才不是熬夜呢##知识分享 #养生#天医
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丫头说
2周前
你最长连续熬夜几天#打工人必看#学生党救命#知识科普#熬夜#文明出行
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高与小茉
3年前
(2/3)人类的极限,寿命极限是多少?可以多久不吃不睡? #老高与小茉 #涨知识 #科普
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骨科医学博士 黄术
3月前
你觉得多晚睡算熬夜呢? #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医学科普#熬夜
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儿科医生钱忞
2周前
宝宝每天睡多久才算够? #宝宝睡眠时间 #婴儿睡眠 #抖出健康知识宝藏
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泌尿外科苏郑明医生
11月前
什么情况才是熬夜呢? #医学科普 #科普 #男性养生 #女生必看 #dou是知识
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肠健康常健康
1月前
闭眼不睡算熬夜,你知道吗?#健康知识分享 #健康知识宝典 #健康养生小知识天天分享 #科学睡眠 #科学养生的正确方法 @抖音小助手 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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失眠治疗张新建主任
11月前
失眠专家解答 睡多久才是好的 #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡眠调控张新建主任
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杨保林
2月前
睡眠最佳时间段,白天尽量不睡 #脑病科 #医学科普 #中医
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小妖精刘诗凡
2月前
我好像找到她总是被坑的原因了🫢#我是谁刘诗凡哎 #搞笑
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你的花花医生
1月前
到底怎么才算熬夜? #熬夜 #健康科普 #男生必看 #涨知识
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李琪琳主任
1月前
多久算正常?#医学科普 #男性健康 #抖出健康知识宝藏
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90涛声依旧
1月前
中午不睡,下午崩溃。 可很多人午睡完反而更累,头晕脑胀、浑身发沉,其实不是你体质问题,而是睡错时间了。 人一睡过30分钟就会进入深度睡眠,这时被叫醒,就会出现严重的睡眠惯性,越睡越累。 《黄帝内经》讲子午觉,是顺应阴阳,不是让你中午睡一两个小时。 NASA研究也证实: 午睡24分钟,工作表现提升34%,灵敏度提升54% 黄金午睡时间就在20~30分钟,短了没用,长了伤身。 定好闹钟,别让自己掉进深睡眠,下午才真的清醒有劲。 你中午一般睡多久?评论区告诉我~#午睡 #子午觉 #养生 #健康科普 #中午不睡下午崩溃
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史玉强医生
1周前
男性坚持多久才算“厉害” #男性健康 #ED #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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韩旭医生
1月前
坚持多久算正常?医生把标准说透#男性 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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急诊庞医生
4月前
晚睡晚起,算熬夜吗? #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#健康科普#熬夜#熬夜必备
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中医沈博士
3周前
男生到底“续航”多久算正常?#凯格尔运动#男性健康 #三角洲行动 #洛克王国 #抖出健康知识宝藏
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超能陈医生
5月前
怎样才算熬夜 #熬夜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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苏苏eve
5天前
回避型多久不联系你才算真正的结束#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #婚姻情感 #亲密关系
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苞米姐不装
2年前
12点不睡觉算不算熬夜?#苞米姐不装 #健康#熬夜
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温度学派硒麦芽
11月前
人活多久,看睡觉就知道了~ #中老年人#营养健康#长寿#中老年健康#长寿老人
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泌尿桂主任
1月前
多久才算正常? #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #男性 #健康 #大数据推荐给有需要的人
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张世旺医生
1月前
#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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夏月
2周前
回避型多久不联系你,才算真正的结束? 回避型多久不联系你,才算真正的结束?#回避型依恋人格 #回避型依恋 #情感共鸣 #心理学 #焦虑型依恋
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小城堡妈妈
8月前
3-6 岁午睡多久合适?科学安排不影响夜间睡眠 “幼儿园老师说宝宝午睡总捣乱,是不是不用睡了?”“每天午睡 3 小时,晚上 11 点还不睡,怎么办?”3-6 岁宝宝午睡时间很关键,睡太少影响下午精神,睡太多影响晚上睡眠,得科学安排。 不同年龄午睡时间:3-4 岁 1.5-2 小时,4-5 岁 1-1.5 小时,5-6 岁 1 小时左右。安排技巧:固定午睡时间(比如 12 点半到 2 点),别太早也别太晚;睡前别玩太兴奋的游戏(可以读绘本、听轻音乐);睡醒后慢慢叫醒(先开点窗,再轻声叫,别突然叫醒)。同事家 5 岁宝宝以前午睡 2 小时,晚上睡不着,改成 1 小时后,晚上 9 点就乖乖睡了。 午睡就像 “充电”,充得适量才有力气。科学安排午睡,宝宝白天有精神,晚上睡得香。恰到好处的午睡,是宝宝精力满满的秘密。#午睡
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建英说
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你一天睡多久?世界冠军表示10个小时才够!#睡眠
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阵列存储专家
2月前
台式机不关机,机械硬盘能撑多久?长期通电反而更长寿? 台式机不关机,机械硬盘的寿命反而可能更长,实测有硬盘通电七八万小时仍正常使用。有欧洲研究数据显示,机械硬盘设计寿命约 7.5 年,SMR 叠瓦盘寿命远低于 CMR 盘。而让硬盘达到设计寿命的关键是优质电源,控制纹波、避免浪涌,劣质电源会大幅缩短硬盘寿命。 这里是LRAID,感谢关注,一键三连~~~ #硬盘 #机械硬盘 #硬盘寿命 #电源 #7x24小时
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中医妇科齐聪教授
2年前
睡够8个小时,算不算熬夜?#睡眠质量 #常识科普 @抖音创作者中心
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北京眼袋宋春琼
5月前
整形医生告诉你,这才是真正的熬夜! #熬夜 #熬夜冠军 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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戒烟魏校长
2周前
《多久不抽算戒烟成功?》 到底多久不抽烟,才算戒烟成功?#戒烟 #戒烟方法 #戒烟魏校长 #戒烟打卡 #攻心戒烟课
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药师珊珊
4天前
多久算正常? #健康科普 #涨知识 #干货分享
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曹健锋医生
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睡觉要睡多长时间?几点算熬夜?怎么改善睡眠质量?#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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Bill学长聊海外(移民咨询)
1周前
香港永居,最核心的一条就是连续通常居港不少于7年。 到底什么叫通常?离港多久算中断?是不是一天都不能离开?#香港永居 #香港身份 #高才通 #优才计划
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心血管莉莉医生
6月前
你觉得几点不睡算熬夜?#医学知识科普
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HK科普
1周前
男生同房时多久才算正常?你有过这样的焦虑吗?#行为心理学 #两性健康 #知识科普
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中医蔡大夫
1月前
#医学科普#科普#涨知识
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中医蔡大夫
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#医学科普#科普#涨知识
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中医张丝微
6月前
凌晨睡、中午起,算不算熬夜?#医学科普 #熬夜 #什么是熬夜
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中医骨伤徐医生
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几点睡算熬夜?#睡觉 #熬夜 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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梅子🇨🇳爱跑步
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#2026最热门的话题 医生建议优先保证晚上11点~凌晨三点的休息,入睡不规律,睡眠不足7小时都算熬夜!#熬夜 #健康科普 #睡眠 #坚持锻炼给自己一个好身体@抖音创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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疯狂大彬哥
2周前
极度疲劳下人最多可以睡多久? #内容过于真实 #万万没想到 #一起讨论下 #奇闻趣事
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