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以意行气,以气运身是什么意思
跟百会学技术
6月前
高氏三绝针知识讲座:不让人碰自己的腰,一碰一激灵,这就是腎虚 #高氏三绝针 #肾虚 #针灸学习 #知识分享 #高春花
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医学科普联盟
1年前
腰痛:六亿人的噩梦 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #抖音精选 #每日电影推荐
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穆有在养生
7月前
身上这个地儿补肾! #中医养生知识 #中医智慧 #穴位
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好孕宋医生(男性不育版)
9月前
四个穴位查肾虚,每天五分钟就行 #穴位 #关爱男性 #跟练 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医梁洪文
6月前
后背疼也能扯上肾虚? 看说的有没有道理 #肾虚 #后背疼 #中医 #知识前沿派对 #医学科普
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雅涛橘泉馆
9月前
肾虚最该艾灸的穴位 —命门穴!!! #艾灸 #穴位 #日常 #科普 #好店推荐
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中医梦梦说养生
9月前
虚不虚 #Dou来学中医#科普一下#干货都在这#涨知识#穴位
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青竹95后养生
1周前
#肾疼和腰肌劳损有啥区别#肾疼 #腰肌劳损 #日常科普 #中医养生
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五味子@
4月前
肾虚#倪师针灸实操#穴位
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中医霍亚平
7月前
别忽视脚的疼痛。它在替肾“喊救命” #肾虚 #脚痛 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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庞然主任
1年前
你是不是肾虚?看看有没有这些症状 #关爱男性健康 #中医科普 #肾虚的表现 #肾虚是怎么回事 #热点小助手
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苏怼怼讲营养
1周前
震惊!怎么跟腱疼后跟开裂跟这个有关! #肾虚 #跟腱疼
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健康文化
4天前
#肾脏健康 #肾病 #涨知识
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中医魏丹丹
2周前
#男科 #中医魏丹丹 #经络疏通
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疼痛科岳剑宁医生
11月前
别把胯痛当肾虚,胯部隐痛,可能是盂唇在求救 #盂唇损伤 #关节疼痛 #岳剑宁医生#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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大猜助眠
9月前
包你爽翻的视觉戳刺!尖锐党福音! 这次尝试一下我最近超爱的真假音混合,特别适合重度免疫,别带耳机!!!!🎧公放听哈🔈#助眠 #asmr #戳刺 #舒服
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上善如水
5月前
#肾邸关 调理肾虚
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郑州金庚
3月前
早上这样做,肾气十足一整天! #养生知识 #宋兆普 #补肾气 #中医健康 #科普
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李成功
3月前
#雲上推#功效养生#肾虚怎么办
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云师讲堂
5月前
来,温故而知新了 #中医 #董氏奇穴 #肩周炎 #坐骨神经痛 #肾虚
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花姐讲针
3月前
动态肾三针 #高春花 #针灸学习 #失眠 #消渴 #嗓子疼
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揉揉小宇宙
5月前
不同类型咳嗽的症状 胆瘀咳嗽太阳穴疼,肾虚咳嗽腹部两边疼,伤风咳嗽靠近膻中位置疼,积食咳嗽肚子疼。#咳嗽 #儿童咳嗽 #育儿经验分享 #中医科普 #宝妈必看
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超哥一块腹肌
4天前
#肾病 #肾虚 #肾穿刺 #肾脏 #肾脏健康 给大家科普一下肾穿刺的流程,其实并不可怕,很快就做好了,就是平躺24小时有点熬人
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筋骨同调 实战
4天前
#腰部酸疼 #刘学筋骨同调 #筋骨同调刘学 #腰疼 #刘学推拿教学
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许愿🍒
7月前
脚后跟疼按摩什么穴位 脚后跟疼可以通过按摩以下穴位来缓解: 太溪穴 位于足内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。它是肾经原穴,按摩此穴可滋补肾阴、肾阳,改善因肾虚导致的足跟疼痛。用拇指指腹按揉,力度以产生酸胀感为宜,每次1-3分钟。 昆仑穴 在足外侧,外踝尖与跟腱之间的凹陷处。此穴属膀胱经,能舒筋活络、消肿止痛,对经络不通引起的足跟痛效果较好。用食指或拇指按揉,每次2-3分钟,以局部酸胀为度。 涌泉穴 位于足底部,蜷足时足前部凹陷处。按摩涌泉穴可补肾益精、促进血液循环,缓解因肾虚或虚火上炎导致的疼痛。用拇指指腹环形按揉,每次3-5分钟。 然谷穴 在足内侧,足舟骨粗隆下方凹陷中。它是肾经荥穴,对足底筋膜炎等引起的足跟痛有缓解作用。可按揉或弹拨此穴,每次30-50次。 承山穴 位于小腿后侧,腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。按摩承山穴能促进腿部血液循环,缓解足跟部的肿胀和疼痛。用拇指按揉,每次50次左右。 注意事项: 按摩时力度适中,避免过度用力造成损伤。 若疼痛持续或加重,建议及时就医,排除骨折、骨刺等严重问题。 按摩可作为辅助治疗,结合休息、选择合适鞋子等措施效果更佳。
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中医魏丹丹
2月前
#耳鸣 #肾虚 #中医魏丹丹 #耳聋耳鸣 #中医针灸
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中医男科叶龙霖
6天前
#广州男科 #中医男科叶龙霖 #抖出健康知识宝藏 #中医传承 #广东dou知道
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北京郭院聊男康
1周前
肾Xu,只揉这一个穴。 #男性健康小知识 #养肾小常识 #北京房山
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中医魏丹丹
4月前
#男科 #中医调理 #耳鸣 #肾虚 #中医魏丹丹
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嘉良 $ 行为规范师
6天前
到了一定年龄,出现这些现象的人太多太多了 #虚 #对应
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中医血液科李柳
1月前
#中医 #健康 #传承中医文化
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老徐聊养生
1月前
#每天跟我涨知识 #养生科普小知识 #小知识大作用 @抖音小助手
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蒋蒋讲养生
4月前
冬天补肾正当时!三分钟教你正确刮肾经!#肾虚 #经络疏通 #变美 #养生#
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泌外陈博
11月前
为科普“湿身”!#科普 #腰疼 #健康 #涨知识 #辑哥
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卢斌
1周前
医馆日常,针刺百疾!#卢斌古法中医
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一铭聊养生
2月前
#关注我每天坚持分享知识 #农村生活 #希望能帮到你 #记录日常生活 #养生就是养健康
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优优
5月前
#知识分享 #中医养生 #健康科普 #肾虚纹
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中医王涛
7月前
脚跟痛肾越虚,中医教你补肾调理 #足跟痛#肾虚 #中医 #养生#涨知识
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李瑶
1月前
你了解了吗?#宁晋李瑶中医 #腰间盘突出 #石家庄#邢台#正能量
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岚岚药师
1周前
#男性 #健康科普 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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中医男科专家裘维焰
1周前
射精疼痛别忍忍就过!警惕精囊炎和前列腺炎 #中医男科#男性健康 #裘维焰
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中医张宇大夫
8月前
男人出现下面这些症状 可能是肾虚了 #肾虚 #男性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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唐豆豆你好
2月前
90%的女性会痛,你可以按一下试试#穴位 #穴位按摩 #穴位养生 #健康
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G.F
4月前
#正能量 #养生# 补肾#锻炼
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A+运动康复
1月前
手腕扭伤后僵硬疼痛?个案真实改善#九江运动康复 #九江手腕疼 #九江同城 #九江健身
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杏林春暖
8月前
肾虚的人,这三个地方会痛,看看你有没有! #中医 #健康 #中医传承 #健康科普
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75063236875
4周前
肾虚腰痛 通用方 #董氏奇穴 #肾虚腰痛 #知识分享 #中医 #热点 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音作者助手 @DOU+小助手
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星慧医生
1周前
#关爱男性 #男性健康 #健康科普 #男性养生
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刘师傅健康修理铺
1周前
腰疼不盲目,小课堂来解释!#
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不花钱最简便的养生分享
3天前
超级火夏 回复 @股海渔翁的评论 #中医养生 #中医调养身体 #五运六气养生 #肾脏保养 #健康知识科普
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红云常伴
3周前
腕顺一二 #腕顺穴 #董氏奇穴 #针灸学习 #传承中医药文化
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李大有
5月前
#涨知识 #养生就是养健康 #知识科普
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中医郑晨颖医生
1周前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #中医
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泌尿男科•涛哥说
3周前
腰疼,一起聊聊#正能量 #开心就好🌷🌹 #泌尿外科 #腰疼 #健康
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童见安和
1周前
肾虚的五个信号90%的人都忽略了 #养生 #阳气 #情志 #童见安和
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中医男科华琼
9月前
#中医养生 #男性健康 #诊室日常
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莎莎养生小课堂
4月前
脚跟疼可能是肾的问题 #肾虚 #肾 #脚后跟疼 #健康科普
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脊柱内镜手术万例经验 王瑞博
1周前
腰痛就是肾虚么?科学看待腰痛 腰痛#腰痛 #腰痛腿疼 腰椎间盘突出#腰椎间盘突出压迫神经
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钟书美
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手有点笨戳,比第一次洗要熟练一点了,耳朵都扒疼了#头疗 #藏式康养
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飞࿆哥࿆
3天前
#医生科普医学知识
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最新发布时间:2026-05-13 05:46
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