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谷禾君验4月前
发酵食品营养丰富，却可能引发组胺不耐受？ #发酵食品 #泡菜 #酸奶 #肠道菌群 #组胺不耐受
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小屁妈妈不温柔11月前
奶皮子酸奶家庭版做法！超丝滑！ #奶皮子酸奶 #自制酸奶 #夏天该有的样子
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僮三岁5月前
五块钱做了这么一大盒干噎酸奶，超简单！超好吃！再也不用买那么贵的希腊酸奶了！#vlog十亿流量扶持计划 #酸奶碗 #自制干噎酸奶 #自制希腊酸奶 #抖音美食创作者
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懂酸奶的阿牛1年前
自制干噎酸奶⚠️防中毒注意事项必看 有酸奶问题来找我！#冷萃酸奶#干噎酸奶#干巴酸奶#自制酸奶 #酸奶店
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吉祥如意（小颖）4月前
分享一下健康无糖超浓厚希腊酸奶！！做法超级简单#自制酸奶 #厚酸奶 #干噎酸奶 #酸奶 #实现酸奶自由
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七饭噜🍜6月前
自制酸奶，视频最后有彩蛋哦 #牛奶 #自制酸奶 #青年创作者成长计划 #生活的烟火气息
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老任爱生活4月前
干噎酸奶教程来了#抖音生活观察计划 #干噎酸奶 #我的厨房日记
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小杨的日常美食记1年前
两块钱牛奶➕一个电饭煲，让你在家就能实现酸奶自由！而且做出来比外面卖的还要好吃#自制酸奶#酸奶#在家做酸奶
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不再便秘的王多金10月前
#自制酸奶 #希腊酸奶 #干噎酸奶 #活菌
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小保鱼的抗衰空间10月前
自制酸奶，其实既简单、又方便！#自制酸奶 #饮食健康
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忆小安1周前
自制奶茶味干噎酸奶，只要锁死这个酸奶配方公式，可以解锁多种口味的酸奶 #满级吃商通关赛 #抖音吃商新灵感 #自制干噎酸奶 #自制酸奶 #干噎酸奶
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周雕雕🍰1月前
没想到吧❗无糖酸奶搅一搅就能成功🥰 #自制酸奶#无糖酸奶 #酸奶自由 #酸奶
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得福不能吃德芙🐶10月前
从此实现酸奶自由，无限续杯的方法来咯～ 自制无糖酸奶，两盒舒化奶，一袋酸奶发酵菌粉，低成本实现酸奶无限续杯✌ 家里有毛孩子的和爱喝酸奶的姐妹们快快做起来！ #自制酸奶 #沉浸式vlog #无糖酸奶 #小狗日记 #快乐减脂
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夏至干饭记2周前
自制酸奶只有0次和无数次！ 用电饭煲就能做出香甜丝滑的奶皮子酸奶，在家轻松实现酸奶自由～#自制酸奶的家常做法 #奶皮子酸奶#电饭锅美食 #自制酸奶#日常分享
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阿拉坦・金鋒2年前
自制酸奶遇到问题怎么办#酸奶 #健康养生 #科普 #涨知识
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鹏哥谈健康1年前
自制酸奶的五大好处 #抖出健康知识宝藏#高血糖#高血糖饮食#自制酸奶#自制酸奶教程
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脆皮阿海1月前
在家自己做酸奶，无糖健康安全，而且比超市的实惠#自制酸奶 #酸奶 #亲手自制美食 #晒出我亲手做的美食
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阿来很会吃3周前
自己在家做真正酸奶！告别各种糖、添加剂、增稠剂的伪酸奶！#酸奶 #自制酸奶 #阿来很会吃 #减脂餐 #无糖酸奶
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蘑菇不emo🤗1周前
自己在家做酸奶居然这么简单，一次就成功，实现酸奶自由#真实生活分享计划 #自制酸奶 #美食教程 #在家做美食 #种草激励计划
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忆小安3周前
不是酸奶买不起，而是在家自制酸奶更有性价比， 在家自己做了两斤的干噎酸奶，核算成本也就不到15💰 酸奶配方：牛奶720ml （三袋奶）希腊酸奶菌包2条 配奶粉120克，吃不了酸的一定多放20g糖哈
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顺口刘公子2周前
如何简单自制酸奶#酸奶 #酵母#真实生活分享计划 #自制酸奶
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小喵麻麻9月前
在家自制酸奶，又滑又香又健康，纯牛奶发酵无添加，孩子们超级爱吃#早餐#自制酸奶#健康美食#儿童美食 #纯手工制作美食
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咪村最棒的小咪4月前
用1公斤酸奶做出这么多干噎酸奶，在家实现干噎自由❗❗#干噎酸奶 #干噎酸奶过滤器 #自制干噎酸奶 #真实生活分享官
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娟子不吃糖1月前
自己在家做酸奶真的很简单！几块钱就能做一大盆！无糖无添加剂！#糖友 #自制酸奶 #益生菌
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蔓蔓很慢（再次出发版）6天前
自制酸奶 不需要酸奶机 无添加 拌果酱栓栓甜甜 #自制干噎酸奶
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小米爱吃吐司4天前
自制低成本无糖老酸奶😋有手就会超简单 快去试试，简单好吃又健康。#酸奶 #自制酸奶 #老酸奶 #无糖酸奶 #搅一搅就能做出的一款甜品
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宝妈要奋斗1周前
绝了！不用酸奶机，常温就能做自制酸奶 再也不用花钱买酸奶了！🥛 不用酸奶机、不用插电、不用烤箱 全程常温发酵，做法简单到离谱 搅一搅静置就行，厨房小白零失败 浓稠拉丝无添加，大人小孩都放心喝！ #自制酸奶 #不用酸奶机 #懒人美食 #家常甜品 #宝妈美食
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小美她来啦6天前
简单三步，只需一天一夜就能实现酸奶自由啦！我一周做了三次，上瘾啦，便宜大碗又健康，太简单太好吃了！#自制奶香浓郁 #自制美食无添加 #自制酸奶
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摆个摊摊儿~5月前
外面卖老贵的干噎酸奶在家自己制作原来这么简单！#干噎酸奶 #干噎酸奶过滤器 #干噎酸奶自制 #干噎酸奶教程
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注册营养师山丘10月前
做酸奶别再把乳清水过滤掉啦，营养白白流失了，教你一招自制高蛋白浓稠的酸奶，不用过滤#酸奶 #自制酸奶 #发酵食物 #希腊酸奶#高蛋白酸奶
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小卷的美食日记2周前
新手也能成功的常温发酵酸奶！原来自己做酸奶这么简单！还能轻松实现干噎酸奶自由！ #自己制酸奶 #自制酸奶 #自己做酸奶比卖的还要好喝 #懒人美食 #希腊酸奶
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旺阳阳2周前
干噎酸奶 如何能兼顾自己喜欢的口味和很棒的干噎质感 的经验分享~#自制#干噎酸奶
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向上向上向上1周前
自制酸奶 这酸奶算成功了吗？到底怎么做干噎酸奶，或者到底怎么做QQ弹弹，像嫩豆腐、像玉子豆腐一样的凝固酸奶呢？ 我真的觉得没有漏掉的步骤诶，求大神指点。 #酸奶 #自制酸奶 #干噎酸奶 #健康饮食 #美食
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小富婆啵啵3天前
无糖酸奶制作教程 因为太简单，所以犹豫出不出这一期视频，感觉毫无技术含量哈哈#无糖酸奶 #自制酸奶 #发酵 #健康 #超简单
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君妈是秋秋5天前
原来做酸奶这么简单，有电饭锅就行#酸奶 #酸奶水果捞 #酸奶碗 #美食 #母亲节
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小橘多喝水1月前
吃饭讲究学🌸自制酸奶.乳清美式|漂亮酸奶碗 家里的酸奶吃完了，想起来还有一些菌粉没用完，就自己做了些酸奶，顺手也做了一份干噎酸奶很多人说干噎酸奶不好吃，我倒觉得可能是没找对吃法，单吃它确实又噎人又没什么味道，但配上水果和蜂蜜口感就不一样了，水果的汁水刚好中和掉干噎的质感，酸度和甜度也搭配得刚刚好，我还挺喜欢这样吃的 #吃饭讲究学 #自制酸奶 #抖音爆款美食 #酸奶碗教程 #创意轻食
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蚂蚁爬长城2周前
#假期不长胖指南 自制酸奶，在家也能实现酸奶自由。想吃浓稠的酸奶可以在做的时候加适量的奶粉，浓稠度取决于加入奶粉的量。水果果酱无糖酸奶碗#自制酸奶 #酸奶自由 #无糖酸奶 #酸奶碗
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若柠🍋1月前
自制酸奶就知道里面有什么东西啦！ 无糖无添加剂#自制酸奶
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小昊儿(爱吃)2周前
自制干噎酸奶 超好吃 关键成本就几块钱 #自制酸奶 #干噎酸奶 #懒人美食 #减脂食谱 #纯牛奶
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晓慧爱生活1周前
以后想吃酸奶，自己在家做，没有任何添加，吃着健康#自制酸奶教程 #记录生活@DOU+小助手
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朱大厨烧菜3天前
手工老酸奶教程分享给大家，健康零添加，搭配水果更完美，感谢支持🔥🔥 #酸奶 #酸奶水果捞 #美食教程#厨师日常 #美食
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黎安梦5天前
减脂期福音，自制希腊酸奶，绵密口感零负担｜希腊酸奶｜抗炎早餐｜#酸奶 #减脂期 #早餐吃什么 #抗炎早餐 #无糖
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李李过家家（已掉24）3月前
学会了自制酸奶，在家就可以实现酸奶自由啦！#自制酸奶
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围裙妈妈爱生活9月前
#自制酸奶 “保姆级”详细做法，方便还好喝，不爱喝纯牛奶的，可以把家里的牛奶利用起来。做好放冰箱冷藏后更浓稠，口感也更醇厚
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昆妈1周前
随拍博主vlog 自制干噎酸奶 #vlog十亿流量扶持计划 #生活随拍
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一颗大树🌳5天前
自己在家就可以做的奶皮子酸奶，低成本还零添加，真的太简单了！家里有爱吃酸奶的小朋友，强烈安利妈妈们安排上#自制酸奶#奶皮子酸奶 #芝士酸奶
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🐑小羊人5天前
所有酸奶爱好者，赶紧锁死这个配方！做了无数次，次次零失败的奶皮子酸奶！干净无添加，做法超简单，成本才几块钱！ #真实生活分享计划 #自制酸奶 #奶皮子酸奶 #谁懂这一口的好吃程度
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高大妮的生活日常5天前
自己在家做酸奶不用酸奶机也可以轻松搞定#酸奶发酵菌#自制酸奶
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爱喝抹茶拿铁1周前
自制干噎酸奶！成功！！！
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乳品装备 曹禄4天前
自制酸奶，不细腻、乳清多、奶香弱，可能与这些问题有关系。 #乳制品设备 #酸奶生产线设备 #酸奶设备 #牛奶生产线 #牛奶生产线设备
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铁碗碗女士1周前
按照这个方法一定不会失败，电压力锅版无糖酸奶制作方法。制作简单，食材也非常的简单，真的是有手就会！快跟着来一起制作吧，实现酸奶自由。#自制无糖酸奶#电压力锅版自制酸奶
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大川姐1周前
川姐独家酸奶教程来了，远离添加糖添加剂#自制酸奶 #老酸奶 #diy美食
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阿雯的低卡美食日记5月前
原来在家自制干噎酸奶如此简单！#固体杨枝甘露 #干噎酸奶 #干噎酸奶自制 #牛奶得了MVP #自制干噎酸奶
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医生妈妈育儿分享4周前
#纯天然无添加 #自制酸奶 没想到很多朋友在做开菲尔酸奶，菌种越来越多还挺费牛奶的！现在天气热了，7-8个小时就发酵好了，需要不停拿牛奶喂它……朋友们，冷藏过后的开菲尔会怎么样呢？
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孙阿姨美食教程10月前
自制酸奶 姐妹们爱喝酸奶再也不用出去买了，自己做的干净卫生没有添加，喝起来奶香浓郁，营养又健康#酸奶#自制酸奶#酸奶的做法 #美食推荐 #美食
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小王同学记录生活4天前
分享一款居家自制酸奶，非常简单，早餐给孩子吃，太方便了#分享一个做饭灵感 #低卡甜品 #酸奶#我的厨房日记
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小卷的美食日记3天前
酸奶自由 轻松实现干噎酸奶自由！原来自己在家做酸奶这么简单！以后要喝酸奶不用外面买了！#干噎酸奶碗 #干噎酸奶 #自制酸奶 #自制酸奶水果 #美食
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铁碗碗女士3天前
终极版酸奶避坑指南，超级详细的步骤，如果有不会的可以在评论区问我，这次的更加详细，因为也是自己踩过的坑。看看能不能挽救你们失败的酸奶。#樱花粉自制酸奶#超级详细避坑指南自制酸奶 #自制酸奶#自制干噎酸奶
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今晚不吃夜宵🥑1周前
自制厚酸奶才是真快乐密码谁懂啊!我有复刻出椰子口味的干噎酸奶了，入口绵密顺滑，像在吃轻乳酪蛋糕~ 口感真的绝了，质地厚实凝固像奶油奶酪一样，挖一勺牢牢挂在勺子上。天然奶香超浓郁，无糖也很绝，配水果，搭麦片都好吃。冷藏过后口感封神，追剧炫一碗，清爽又满足!#自制酸奶#干噎酸奶#青年创作者成长计划#健康美食自己做#健康减脂越吃越瘦
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朵妈佛系日常4天前
自制干噎酸奶，十块钱成本，又方便又便宜！巨好吃，无论是减脂期还是小朋友全部放心吃，零添加希腊酸奶#自制特色酸奶 #创作者中心 #干噎酸奶 #希腊酸奶#无糖酸奶
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尚川营养食品旗舰店6天前
想做酸奶又怕翻车的，你就像我这样做，新手也能一次成功 #酸奶 #自制美食 #控糖
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可可妈的烘焙日记3天前
分享一个私房配方㊙️在家就能实现奶皮子酸奶自由❗️巨简单还好吃，厚厚的一层奶皮子好有嚼感，酸奶醇厚细腻像吃冰淇淋，快试试吧～#自制酸奶教程 #居家美食#奶皮子酸奶 #美食
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念念4天前
自制酸奶 不用酸奶机，不用菌粉，简单快速自制酸奶#自制酸奶 #酸奶 #自制酸奶的家常做法 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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尚川营养食品旗舰店1周前
自己在家做酸奶，又简单又方便，终于实现酸奶自由了 #自制美食 #酸奶 #酸奶碗
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兰姐姐来咯3天前
喜欢吃酸奶的都可以去试下，常温就能发酵，酸奶机 保温杯都省了#无添加自制酸奶 #常温发酵酸奶 #自制酸奶好吃又健康
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