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精神科娜娜医生1年前
对光线、声音很敏感，不容易睡觉的人，不要太过焦虑，可以试试这几种办法缓解#睡眠高敏感 #失眠 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #医学健康创作训练营
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精神科博士后张凯主任2月前
有这些表现，可能是你有焦虑症了#焦虑症 #焦虑 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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天下无晕孙医生8月前
总是失眠？可能是你睡眠高敏感 #头晕 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #洛阳眩晕专家孙文青
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甘肃睡眠惠培林1年前
你以为是神经衰弱，其实是睡眠高敏感 #睡眠 #失眠 #健康 #熬夜 #睡眠障碍
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压我腿毛啦1周前
失眠 没活够 不安全 #心理学 #失眠 #高敏感
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叮当妈妈聊育儿1年前
高敏感孩子胆小粘人过度依赖，背后的根源和改变方法。#高敏感人群 #高敏感孩子 #孩子胆小 #安全感 #家庭教育
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孟医生说睡眠4月前
你以为的矫情其实是睡眠高敏感 #睡眠健康 #改善睡眠 #医学科普 #失眠
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消化博士缪医生1年前
睡觉对光线、环境、声音要求高，不是焦虑矫情，神经衰弱，而是睡眠高敏感#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #深度睡眠 #好睡眠 #医疗健康创作训练营
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中医失眠专家罗文君4月前
改善睡眠高敏感的4招你试过几个 #睡眠 #失眠 #睡不着 #成都中医药大学附属医院德阳医院
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熠心一题9月前
#高敏感人群 #高敏感 #心力 #内耗 #育儿 高敏感由于感官信息接受加工都非常自动化且深度所以高敏感非常容易心力不足表现为睡眠不好 言语发散断续的比较严重（特别是说着说着觉得没意思了） 无论是行动和休息都很纠结 这些都表明心理结构内画的矛盾孤岛太多了 需要整合得内化意识太多了所以才会造成心力不足 整合方向可能需要是多样的认知、身心、简化了的信念等等内心里的矛盾少了心力自然会提升不少
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心理科金艳10月前
你以为矫情，可能是睡眠高敏感。 #抑郁 #睡眠障碍 #失眠 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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杨博士聊帕金森病1年前
你是睡眠高敏感人群吗？#失眠 #睡眠 #碎片化睡眠 #世界睡眠日 #脑肠轴老年痴呆
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阿宝-脑功能揭秘1月前
“高敏感人群”“感官过载”只是听起来高端，并不能解释过度敏感、社交困难、注意力涣散、睡眠障碍等问题的原因，更不是给自己忽略问题根源的借口，我们要用更科学的方法去理解和改善问题。 #脑科学#脑发育#高敏感人群#感官过载#培训课程
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大索老师6月前
高敏感，是世界给高敏感人的礼物。#高敏感人群 #人生感悟 #个人成长 #内耗 #石家庄心理咨询
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精神科戴俊平1年前
睡眠高敏感的人有什么表现？ #涨知识 #她们的精选 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她
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中医失眠专家罗文君1月前
你以为的矫情其实是睡眠高敏感 #睡眠高敏感 #失眠 #睡眠 #健康科普
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失眠疼痛东哥说8月前
你可能是睡眠高敏感，只是自己不知道 #高敏感人群 #睡眠障碍 #入睡困难户
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河南药品监管1年前
有点光就睡不着，睡前想太多， 医生：这是睡眠高敏感，会影响颜值和代谢，可以用中成药调理。#失眠 #焦虑 #精神衰弱
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一头狮子4月前
以为矫情其实是睡眠高敏感!自测你中了几个? #内容过于真实#情绪#睡眠质量#假期日常#休息
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赵约翰医生1年前
那些你以为是矫情，其实是睡眠高敏感#失眠 #睡眠障碍 #内容过于真实 #医学科普 #提高睡眠质量
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王凌雁医生1年前
睡觉时遇到这些问题，可能是睡眠高敏感 #内容过于真实 #心理医生 #心理学 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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张颖@心理5月前
高敏感人群形成的基本原因#高敏感人群#高敏感孩子#高敏感#家长必读#高敏感是种天赋
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怪物彼岸花1月前
高敏感不是诅咒，而是一种天赋 #独立思考 #情感 #认知 #高敏感人群 #创作人计划 很多高敏感人会错把自己的天赋当成诅咒，会觉得自己是不幸的，会造成这种结果的原因一方面是现在这个娱乐至死时代的重压，另一方面是人际关系上频繁出现矛盾纠纷，他人往往会觉得高敏感的人过于矫情不好相处开不起玩笑，但其实高敏感人有适合自己的一套高质量社交和面对这个世界的方式，这种方式注定了他们在认知不够高时会受伤会碰壁，而一旦他的认知变得清晰并且足够了解自己，就会发现高敏感天赋在很多时候会让他活的更加自在，有更多的便利，他们可以看到别人看不到的景象，听到别人听不到的旋律，说出别人无法想到的观点，创造出一般人无法创造的佳作。 成熟后的高敏感人就像精灵一样，向往自由同时又热爱生活。即使面对伤害和诋毁也可以一笑而过，因为他们一眼就可以看清楚真相和谎言。
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信滢师姐养生智慧4月前
高敏感人失眠的本质是什么？#高敏感#失眠#养生
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医叔老魏11月前
这几个方法可能会让你睡得更好，经常失眠的试一试！#失眠 #快速入睡 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医睡眠科许主任9月前
你以为是矫情，其实是睡眠高敏感 #睡不好 #失眠 #睡不着 #科普 #涨知识
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医叔老魏1年前
睡眠高敏感的人，这真的不是简单的失眠！ #肝郁脾虚#失眠#易醒#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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叮当妈妈聊育儿3周前
高敏感的孩子晚睡熬夜不睡觉，根本原因在这里。#高敏感人群 #高敏感孩子 #青少年心理 #育儿 #家庭教育
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失眠创新治疗专家孔明健1年前
不是你事多，这些行为其实是睡眠高敏感度的表现 #医学科普 #睡眠 #科普 #睡眠质量 #徐州矿务集团总医院 @DOU+小助手
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阿G日记11月前
5个改善睡眠高敏感的心理学小方法 #心理学 #睡眠高敏感 #失眠 #改善睡眠 #高敏感
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一个代代（重装思维系统版2月前
高敏感是天赋，但很多人用成了惩罚 #高敏感 #一个代代 #潮汐冥想 #潮汐睡眠 #潮汐APP
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福源4天前
高敏感女生要睡饱 要休息#高敏感原来是一种天赋 #女生必看 #睡觉
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太和县中医院精神心理科主任 鲁青芳3月前
#失眠 #睡眠障碍 #心理 #焦虑 #抑郁 了解过焦虑中的失眠，抑郁中的失眠，今天来了解一下高敏感人群中的失眠。
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头痛大叔2月前
睡眠高敏感常见场景！#睡眠 #失眠 #健康 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
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心理刘芊主任1年前
你以为是矫情，其实是睡眠高敏感，教你一招远离失眠困扰 #失眠 #中医 #健康科普 #医学科普 #硬核健康科普行动
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应水水4天前
没有人会一直高敏感，也没有人会一直钝感力。我们要学会怎么调节自己#高敏感人群 #安小鸟 #钝感力 #强女思维 #心态好一切都好
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四块腹肌爱学习5天前
别怪自己懒 必须以照顾自己的情绪和身体为优先级，好好把自己养 一遍 #低精力 #高敏感 #打工人 #情绪 #养生
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安医大四附院睡眠中心1年前
#如何改善睡眠 #医疗科普 #焦虑 #眠浅 眠浅早醒，换个地方就睡不着，一点动静就会醒，你以为是矫情，实际上你是睡眠高敏感人群！
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陈聪老师破壳有范1年前
高敏感孩子是怎样形成的？ #亲子教育的正确方法 #家长必看 #高敏感孩子
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失眠疼痛东哥说1年前
睡觉对光线环境声音要求高 你不是矫情事多 而是睡眠高敏感#医学科普 #提高睡眠质量 #帮助患者摆脱困扰 #睡眠障碍 #失眠
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四川的魏姐姐讲心理4月前
今天我们讲“高敏感” #高敏感 #心理 #父母必看系列 #育儿 #心理疏导
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哈尔滨心理咨询汪老师1年前
你以为是矫情，其实是睡眠高敏感 #哈尔滨 #睡眠 #失眠 #心理 #焦虑
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安玉勇医生11月前
你以为矫情，可能是睡眠高敏感#心理学 #睡眠 #高敏感人群 #失眠
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无忧如是5天前
失眠科越躺越失眠，对于高敏感的我来说， 失眠科是最大的噩梦 #失眠 #抑郁 #焦虑
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她语卓月月8月前
高敏感是因为什么？你属于高敏感人群吗 #卓月月#她语心理#性教练#性咨询师
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中医齐德隆咚强11月前
你睡觉的时候也这样吗？ #Dou来学中医#中医养生#中医#睡眠高敏感
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米果栖野1月前
高敏感是原生家庭创伤造成的吗#高敏感#原生家庭的伤害
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优睡家3周前
你以为是矫情实际是睡眠高敏感#睡眠#呼和浩特#失眠
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小刘老师Lauren9月前
高敏感者其实是种天赋#vlog十亿流量扶持计划 #高敏感人群 #高敏感是种天赋#敏感是缺陷吗
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镜海识人（关系避坑）1月前
高敏感的人为什么执行力差，易疲劳#知识分享 #觉醒 #觉醒开悟 #高敏感人群 #高敏感
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筑心园慧必盈优势成长中心1周前
高敏感小孩抗挫能力差，原来是这3个问题 #高敏感 #高敏感孩子 #高敏感孩子怎么引导 #高敏感孩子的症状 #筑心园
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精神心理杨医生10月前
什么是睡眠障碍呢？#科普健康知识 #医学科普 #医学小知识 #健康知识 #普及知识 睡眠障碍
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内在小孩日记2周前
高敏感人为什么形成这种“模式”？ #心理学 #访谈 #高敏感 #大学生 #模式
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高敏感养育指南10月前
为什么高敏感孩子对别人言语警惕性很强 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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子瑄老师的心理解毒室💊1周前
子瑄老师揭秘社恐真相——高敏感特质 亲爱的，这不是你的错。你的疲惫，可能是一个超载的大脑在发出警报。这时，我们要做的不是强迫自己社交，而是：像管理手机电量一样管理你的社交能量，电量低时，理直气壮地为自己争取独处时间。真正的勇敢，不是逼自己融入世界，而是有勇气倾听并尊重自己身心的真实需求。#社恐 #高敏感人群 #高敏感体质 #接纳自己 #心理学
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神经科医生张璐5天前
站着都能睡着？可能是发作性睡病，别硬抗，不要怕，可治疗 #发作性睡病 #睡眠监测 #安徽省第二人民医院 #神经内一科张璐医生 #健康科普 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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重获新生的小宇1周前
高敏感孩子不想上学的根源#抑郁#心里压抑#高敏感#青少年教育#家庭教育
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空空如也记5天前
“为什么高敏感的人明明很聪明，看事情通透，观察力强，能轻易读懂别人的心思，能觉察到事物的变化，却很难真正做成一件事儿。”#高敏感 #心理学 #个人成长
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叮当妈妈聊育儿6天前
高敏感孩子做事畏手畏脚，背后的根本原因以及怎么办。#高敏感人群 #高敏感孩子 #畏难情绪 #育儿 #家庭教育
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头痛大叔4月前
你以为是矫情。其实是睡眠高敏感！#失眠 #抖出健康知识宝藏 #偏头痛 #健康 #如有不适请线下就医
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虹老师教育日记1月前
高敏感孩子为什么思想着急，行为却很懒惰，根源在于——怕！ #育儿干货
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痛点关系疗愈师-灵犀3月前
你是不是也这样？别人的小事，成了你失眠整夜的大事#高敏感人群 #精神内耗 #失眠 #睡前焦虑 #心理咨询
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玲阅心理育儿课堂/学业规划2天前
#热门话题 孩子爱“躺平”？高敏感娃需理解#躺平原因 #教育方法#
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心理廖灿8月前
高敏感的人是人群中最孤独的人#孤独#高敏感#人格#咨询#健康
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