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生煎包包3天前
Day21｜128斤瘦到110斤需要多久 #减肥vlog #减脂日常 #体重打卡 #我的减肥日记 #减肥
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🍚脑袋1月前
140➡️110，两个月逆袭30斤#减肥 #减肥逆袭 #小基数 #女大学生 #减肥前后对比图
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猪肉包🐖（目标110斤）4天前
运动减肥两个多月了 今天一对比 效果真的很明显 真心推荐大家运动减肥 #减肥 #减肥效果对比 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog #减肥打卡
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Serena.（-30斤版）6月前
120-88斤｜瘦身变化全过程来了～ 给你一点动力！#逆袭 #减肥 #减脂 #前后对比 #小基数减脂
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我是颖姐4天前
瘦了30斤 我用了多久？#体重管理 #经验分享
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生煎包包4天前
Day20｜128斤瘦到110斤需要多久 #减肥打卡 #减脂期饮食记录 #大基数减肥 #减肥日常vlog #减肥日记
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肉肉酱（已瘦31斤）4天前
第二个阶段，145↓110，打卡第一天#减肥 #减肥打卡 #vlog日常 #自律 #减肥逆袭
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小Q汤2月前
110斤➡️100斤 小基数减肥经验分享#小基数减脂 #减肥前后对比图 #减肥技巧 #掉秤 #变瘦
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迟小满（150斤减脂版～）1周前
第四天✅150斤瘦30斤到110斤需要多久❓day4真实记录❌暴食 #减肥#减脂#一天吃什么#自律 #vlog日常
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阿白带你减肥（已瘦30斤）1周前
#减肥经验分享 #减脂干货 #减肥#辟谷#减肥前后对比图
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减肥的西瓜🍉3天前
顽固体质挑战秦昊减肥法#秦昊减肥法 #减肥前后对比 #懒人减肥 #减肥打卡记录
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小易定要赴约96斤4天前
曾经产后体重飙升到122斤，看着走样的身材特别焦虑靠着慢慢自律坚持，一点点调整状态 顺利瘦到现在110斤 蜕变没有止步，接下来继续努力，向着96斤冲刺#瘦身过程记录 #减肥日常vlog #减肥一定要坚持 #产后减肥逆袭
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小灵快灵🎋1周前
“理想远在光年之外，抵达的方法却在双手咫尺之间。” #减肥 #减肥前后对比图
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思睿妹妹•5天前
最初体重153 目标体重110 已瘦20 比昨天➖0.5✅
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妍妍的减脂日常（已瘦40斤）4天前
从130斤到110斤需要多久第四天｜真实记录#上班族减肥 #记录体重和饮食 #减肥 #运动减肥
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美丽要努力3天前
126斤瘦到110斤需要多久！DAY65！女生减肥是真难！前面掉两斤来姨妈就涨起来了，最近真的有点儿肿，难受😣#减肥 #vlog日常 #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感
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彳亍5天前
与其焦虑内耗，不如悄悄瘦下来，找回闪闪发光的自己。 #体重秤对比 #减肥打卡记录 #体重 #谁懂这一刻的含金量
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橙瘦了（150斤➡️110斤）4天前
Day54|150斤挑战瘦到110斤 昨日体重132.6 今日体重132.4 👇0.2斤#大基数减肥 #减肥打卡vlog #坚持减肥中 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小静变美记3天前
130斤瘦到110斤需要多久day56 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥餐 #瘦
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小星的减肥日记6天前
130斤和108斤维度对比还是挺明显的！#减肥vlog #创作者中心 #创作灵感 #减脂减重 #减脂餐
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54女明星4天前
110➡️130➡️100斤原来我瘦下来能长得这么爽#逆袭#对比#反差#心路历程 #减脂期
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妍妍的减脂日常（已瘦40斤）5天前
从130斤到110斤需要多久 第三天｜真实记录 #减肥每日的饮食 #每天都吃不一样的减脂餐 #减肥 #减肥日记
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张张在这里3天前
从190斤-110斤：真正减肥成功的人，是先要看见自己情绪背后的需求#减脂 #女性成长 #情绪管理 #减肥小知识
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悲伤小玉米（减肥版）3天前
173.4→110 | 第77天 |⬆️0.2 #减肥逆袭 #减肥 #大基数减肥 #我的减肥日记📔 #减肥打卡记录
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芝士丸子🧀4天前
110→88斤｜拍版模特高能量日常！不挨饿也能上镜显瘦 #瘦20斤 #拍版模特 #不节食减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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悲伤小玉米（减肥版）4天前
173.4→110 | 第76天 |⬇️1.6 掉秤了，掉秤了 #减肥 #逆袭 #我的减肥日记📔 #减肥打卡记录 #大基数减肥
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155斤的徐啵啵（减肥版）4天前
Day32｜155斤瘦到110斤需要多久 今天来大姨妈了，就没控制主食咯 #减肥 #大基数减脂 #减肥日常vlog #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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清瘦日记💛4天前
📝137斤挑战瘦到110斤一日三餐#vlog日常 #减脂日记 #减脂 #减肥 #减肥日常vlog
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155斤的徐啵啵（减肥版）3天前
Day32｜155斤瘦到110斤需要多久 #减肥 #大基数减肥 #减肥打卡 #减肥vlog #减肥日常vlog
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荔枝小冰沙1周前
#100天打卡挑战 #自律 #减肥打卡 #减肥搭子
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阿雨呢5天前
170斤不是黑历史，是我的来时路 长大后体重第一次下120斤 每一天都还是震惊激动难以置信的！ 冲刺110斤 道阻且长 但我一定可以做到！#减肥 #减肥逆袭 #170斤 #瘦
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香香软软(已痩8斤版)3天前
#健康减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #打卡 一个月瘦十斤
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迟小满（150斤减脂版～）2周前
第三天✅150斤瘦30斤到110斤需要多久❓day3真实记录❌暴食 #减肥#减脂 #减肥逆袭 #减肥餐 #大体重减肥
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三吉子耶🥥（瘦了30斤版）3天前
爬坡两个月瘦了30斤继续爬坡减脂的一天～#爬坡#健身#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #真实生活分享计划的
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小紫少吃点4天前
Day5｜157斤瘦到110斤需要多久#真实生活分享计划 #我的减肥日记 #减肥#减脂#减肥逆袭
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美丽要努力4天前
126斤瘦到110斤需要多久！DAY64！安慰自己来姨妈了！没事！体重起起伏伏都是小事儿哈！#减肥 #vlog #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感
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舟玉（第二次开始减肥）4天前
瘦30斤这么爽#减肥 #减肥变化 #瘦了30斤的我
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梦露的听劝改造3天前
day35|137斤瘦到110斤需要多久#减肥计划 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #大基数减肥
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思睿妹妹•4天前
最初体重153 目标体重110 已瘦20 比昨天➖0.7✅
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蒸汽栗子🌰（减重版）4天前
Day22 | 175.3斤瘦到110斤要多久？已⬇️4.4 #体重管理 #减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog #大基数减肥
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努力瘦到100斤的溢✌︎5天前
记录110斤-100斤，需要多久？ Day2 #小基数减脂 #110斤到100斤需要多久
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芮妮的宇宙3天前
day4｜帕梅拉燃脂三部曲打卡 #减肥逆袭分享 #创作者中心 #创作灵感 #帕梅拉 #减脂塑形计划
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糯米饭4天前
110斤瘦到90斤打卡第1天#新手减脂饮食 #减肥 #不运动减肥 #纯靠饮食减肥
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221斤的青青（已瘦45斤）3天前
Day8｜ 今日掉秤0.1斤 体重176.7斤 #减肥 #一天吃什么 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #大基数减肥
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抖抖不抖3天前
Day1｜146斤瘦到110斤需要多久？ 打卡秦昊减肥法第一天 一起加油吧#减肥日常vlog #发疯减肥 #我要瘦 #大基数减肥 #逆袭
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苗苗呀4天前
160斤瘦到110斤需要多久？第3天158斤 掉了0.5斤#减脂先把饭吃 #减脂餐
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糯米饭4天前
110瘦到90斤第2天#纯靠吃减肥 #减肥 #小基数 #不运动减肥
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阿白带你减肥（已瘦30斤）1周前
#减肥不反弹 #减肥真实案例 #减肥#辟谷#减肥前后对比图
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小郭同学的瘦瘦养成计划（关必回）4天前
欢迎收看99年猪猪女孩144斤减到110斤需要多久vlog大基数努力瘦到110斤 144→110斤|大基数减肥运动|一天吃些什么 #一起变瘦计划 #女生减肥日常 #控制饮食减肥#大基数女孩 #变瘦变美@抖音小助手 @抖音作者助手 @创作者扶持计划 @抖音创作灵感
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潘潘减肥版3周前
从110斤到105斤，我用了50天，很慢吧，但慢就是快，循序渐进达成目标更容易保持哦#身材管理 #减肥前后对比图 #减肥日记 #健康瘦
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金戋秋（减肥日记版）4天前
177斤瘦到110斤需要多久 day58 #减肥逆袭 #减肥 #减肥打卡#大基数减肥#减肥日常vlog
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越越瘦了40斤🌙3天前
Day46‖已瘦20斤 177斤瘦到110斤需要多久第四十六天#真实生活分享计划 #创作者扶持计划 #当代人减肥新理解
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苏苏少吃碳水3天前
Day15发疯减肥｜155大基数瘦到110需要多久 #在家减肥逆袭 #经期饮食 #重生之我在抖音减肥
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香甜小辣椒🌶️4天前
减肥前后对比 #记录📝微胖女孩体重管理 #打破减肥颜值偏见 #130斤和90斤
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胖媛(搞笑女减脂版)5天前
减肥逆袭 瘦个30斤有多爽，想看么？我也想看看！#暴汗燃脂瘦全身 #健身你坚持了吗 #健身是成年人的变形记 #减脂
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糯米饭4天前
110斤瘦到90斤第四天#减肥 #纯靠吃减肥
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狗子酱🥨4天前
🎬 𝐃𝐚𝐲-51｜175/121.5（⬇️0.0）挑战不运动 纯饮食瘦到110斤 需要多久#减肥打卡进行中 #减肥vlog #减肥打卡
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关我猫屎3天前
吃瘦30斤高食欲瘦人减肥食录 三特燕麦30g110🔥 脱脂牛奶200ml70🔥 水果玉米1根220🔥 库迪小黄油美式不加糖105🔥 火鸡面550🔥 4个饺子200🔥 椰子水220🔥 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦
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维维Honey3天前
Day51｜180斤瘦到110斤需要多久｜已减43斤 姐妹们第51天啦，晚上做指甲做到半夜，结果还特丑，丑哭了！今晚得卸了重做！ 初始体重：180.4斤 今日体重：137.1斤 假期前体重对比：减1斤 🏅已瘦：43.3斤 【今日餐食及训练】 6：50：起床 7：30，吃早餐，2根锅贴，1杯牛奶，没起来，就没时间做早饭 8：30：训练，练背45分钟，爬楼梯1个小时 12：00：炖鸡，蘑菇油菜，水蒸蛋，糙米饭 15：00：练腹，爬楼梯45分钟 17：00：晚餐，1块燕麦，1个煎蛋#有氧爬坡和自己较量的一天 #减脂 #减肥#减肥打卡 #减肥日常vlog
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-👋4天前
废掉一身赘肉，换一副好身材 从160斤逆袭110斤 余生，穿衣自由，颜值在线#减肥逆袭 #已瘦50斤
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小桑要减肥（发疯减肥版4天前
day7｜132斤瘦到110斤到底需要多少天已⬇️5.2 #减肥 #生活化减脂 #十亿流量扶持计划
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大王说营养4天前
减20～30斤你可以参考这个90天极致计划 #瘦20斤需要多久 #创作者中心 #创作灵感 #减脂经验分享 #90天减重计划
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努力瘦到100斤的溢✌︎4天前
记录110斤-100斤，需要多久？Day3 今日体重：108.6斤🎉 虽然很清楚，一顿饭的功夫就又会涨回去，但还是有一点点小激动 会继续坚持下去的💪 #打工人减肥 #周末减肥 #不放弃
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