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生煎包包
3天前
Day21|128斤瘦到110斤需要多久 #减肥vlog #减脂日常 #体重打卡 #我的减肥日记 #减肥
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🍚脑袋
1月前
140➡️110,两个月逆袭30斤#减肥 #减肥逆袭 #小基数 #女大学生 #减肥前后对比图
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猪肉包🐖(目标110斤)
4天前
运动减肥两个多月了 今天一对比 效果真的很明显 真心推荐大家运动减肥 #减肥 #减肥效果对比 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog #减肥打卡
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Serena.(-30斤版)
6月前
120-88斤|瘦身变化全过程来了~ 给你一点动力!#逆袭 #减肥 #减脂 #前后对比 #小基数减脂
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我是颖姐
4天前
瘦了30斤 我用了多久?#体重管理 #经验分享
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生煎包包
4天前
Day20|128斤瘦到110斤需要多久 #减肥打卡 #减脂期饮食记录 #大基数减肥 #减肥日常vlog #减肥日记
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肉肉酱(已瘦31斤)
4天前
第二个阶段,145↓110,打卡第一天#减肥 #减肥打卡 #vlog日常 #自律 #减肥逆袭
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小Q汤
2月前
110斤➡️100斤 小基数减肥经验分享#小基数减脂 #减肥前后对比图 #减肥技巧 #掉秤 #变瘦
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迟小满(150斤减脂版~)
1周前
第四天✅150斤瘦30斤到110斤需要多久❓day4真实记录❌暴食 #减肥#减脂#一天吃什么#自律 #vlog日常
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阿白带你减肥(已瘦30斤)
1周前
#减肥经验分享 #减脂干货 #减肥#辟谷#减肥前后对比图
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减肥的西瓜🍉
3天前
顽固体质挑战秦昊减肥法#秦昊减肥法 #减肥前后对比 #懒人减肥 #减肥打卡记录
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小易定要赴约96斤
4天前
曾经产后体重飙升到122斤,看着走样的身材特别焦虑靠着慢慢自律坚持,一点点调整状态 顺利瘦到现在110斤 蜕变没有止步,接下来继续努力,向着96斤冲刺#瘦身过程记录 #减肥日常vlog #减肥一定要坚持 #产后减肥逆袭
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小灵快灵🎋
1周前
“理想远在光年之外,抵达的方法却在双手咫尺之间。” #减肥 #减肥前后对比图
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思睿妹妹•
5天前
最初体重153 目标体重110 已瘦20 比昨天➖0.5✅
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妍妍的减脂日常(已瘦40斤)
4天前
从130斤到110斤需要多久第四天|真实记录#上班族减肥 #记录体重和饮食 #减肥 #运动减肥
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美丽要努力
3天前
126斤瘦到110斤需要多久!DAY65!女生减肥是真难!前面掉两斤来姨妈就涨起来了,最近真的有点儿肿,难受😣#减肥 #vlog日常 #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感
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彳亍
5天前
与其焦虑内耗,不如悄悄瘦下来,找回闪闪发光的自己。 #体重秤对比 #减肥打卡记录 #体重 #谁懂这一刻的含金量
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橙瘦了(150斤➡️110斤)
4天前
Day54|150斤挑战瘦到110斤 昨日体重132.6 今日体重132.4 👇0.2斤#大基数减肥 #减肥打卡vlog #坚持减肥中 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小静变美记
3天前
130斤瘦到110斤需要多久day56 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥餐 #瘦
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小星的减肥日记
6天前
130斤和108斤维度对比还是挺明显的!#减肥vlog #创作者中心 #创作灵感 #减脂减重 #减脂餐
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54女明星
4天前
110➡️130➡️100斤原来我瘦下来能长得这么爽#逆袭#对比#反差#心路历程 #减脂期
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妍妍的减脂日常(已瘦40斤)
5天前
从130斤到110斤需要多久 第三天|真实记录 #减肥每日的饮食 #每天都吃不一样的减脂餐 #减肥 #减肥日记
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张张在这里
3天前
从190斤-110斤:真正减肥成功的人,是先要看见自己情绪背后的需求#减脂 #女性成长 #情绪管理 #减肥小知识
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悲伤小玉米(减肥版)
3天前
173.4→110 | 第77天 |⬆️0.2 #减肥逆袭 #减肥 #大基数减肥 #我的减肥日记📔 #减肥打卡记录
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芝士丸子🧀
4天前
110→88斤|拍版模特高能量日常!不挨饿也能上镜显瘦 #瘦20斤 #拍版模特 #不节食减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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悲伤小玉米(减肥版)
4天前
173.4→110 | 第76天 |⬇️1.6 掉秤了,掉秤了 #减肥 #逆袭 #我的减肥日记📔 #减肥打卡记录 #大基数减肥
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155斤的徐啵啵(减肥版)
4天前
Day32|155斤瘦到110斤需要多久 今天来大姨妈了,就没控制主食咯 #减肥 #大基数减脂 #减肥日常vlog #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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清瘦日记💛
4天前
📝137斤挑战瘦到110斤一日三餐#vlog日常 #减脂日记 #减脂 #减肥 #减肥日常vlog
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155斤的徐啵啵(减肥版)
3天前
Day32|155斤瘦到110斤需要多久 #减肥 #大基数减肥 #减肥打卡 #减肥vlog #减肥日常vlog
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荔枝小冰沙
1周前
#100天打卡挑战 #自律 #减肥打卡 #减肥搭子
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阿雨呢
5天前
170斤不是黑历史,是我的来时路 长大后体重第一次下120斤 每一天都还是震惊激动难以置信的! 冲刺110斤 道阻且长 但我一定可以做到!#减肥 #减肥逆袭 #170斤 #瘦
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香香软软(已痩8斤版)
3天前
#健康减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #打卡 一个月瘦十斤
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迟小满(150斤减脂版~)
2周前
第三天✅150斤瘦30斤到110斤需要多久❓day3真实记录❌暴食 #减肥#减脂 #减肥逆袭 #减肥餐 #大体重减肥
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三吉子耶🥥(瘦了30斤版)
3天前
爬坡两个月瘦了30斤继续爬坡减脂的一天~#爬坡#健身#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #真实生活分享计划的
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小紫少吃点
4天前
Day5|157斤瘦到110斤需要多久#真实生活分享计划 #我的减肥日记 #减肥#减脂#减肥逆袭
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美丽要努力
4天前
126斤瘦到110斤需要多久!DAY64!安慰自己来姨妈了!没事!体重起起伏伏都是小事儿哈!#减肥 #vlog #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感
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舟玉(第二次开始减肥)
4天前
瘦30斤这么爽#减肥 #减肥变化 #瘦了30斤的我
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梦露的听劝改造
3天前
day35|137斤瘦到110斤需要多久#减肥计划 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #大基数减肥
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思睿妹妹•
4天前
最初体重153 目标体重110 已瘦20 比昨天➖0.7✅
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蒸汽栗子🌰(减重版)
4天前
Day22 | 175.3斤瘦到110斤要多久?已⬇️4.4 #体重管理 #减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog #大基数减肥
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努力瘦到100斤的溢✌︎
5天前
记录110斤-100斤,需要多久? Day2 #小基数减脂 #110斤到100斤需要多久
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芮妮的宇宙
3天前
day4|帕梅拉燃脂三部曲打卡 #减肥逆袭分享 #创作者中心 #创作灵感 #帕梅拉 #减脂塑形计划
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糯米饭
4天前
110斤瘦到90斤打卡第1天#新手减脂饮食 #减肥 #不运动减肥 #纯靠饮食减肥
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221斤的青青(已瘦45斤)
3天前
Day8| 今日掉秤0.1斤 体重176.7斤 #减肥 #一天吃什么 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #大基数减肥
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抖抖不抖
3天前
Day1|146斤瘦到110斤需要多久? 打卡秦昊减肥法第一天 一起加油吧#减肥日常vlog #发疯减肥 #我要瘦 #大基数减肥 #逆袭
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苗苗呀
4天前
160斤瘦到110斤需要多久?第3天158斤 掉了0.5斤#减脂先把饭吃 #减脂餐
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糯米饭
4天前
110瘦到90斤第2天#纯靠吃减肥 #减肥 #小基数 #不运动减肥
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阿白带你减肥(已瘦30斤)
1周前
#减肥不反弹 #减肥真实案例 #减肥#辟谷#减肥前后对比图
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小郭同学的瘦瘦养成计划(关必回)
4天前
欢迎收看99年猪猪女孩144斤减到110斤需要多久vlog大基数努力瘦到110斤 144→110斤|大基数减肥运动|一天吃些什么 #一起变瘦计划 #女生减肥日常 #控制饮食减肥#大基数女孩 #变瘦变美@抖音小助手 @抖音作者助手 @创作者扶持计划 @抖音创作灵感
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潘潘减肥版
3周前
从110斤到105斤,我用了50天,很慢吧,但慢就是快,循序渐进达成目标更容易保持哦#身材管理 #减肥前后对比图 #减肥日记 #健康瘦
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金戋秋(减肥日记版)
4天前
177斤瘦到110斤需要多久 day58 #减肥逆袭 #减肥 #减肥打卡#大基数减肥#减肥日常vlog
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越越瘦了40斤🌙
3天前
Day46‖已瘦20斤 177斤瘦到110斤需要多久第四十六天#真实生活分享计划 #创作者扶持计划 #当代人减肥新理解
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苏苏少吃碳水
3天前
Day15发疯减肥|155大基数瘦到110需要多久 #在家减肥逆袭 #经期饮食 #重生之我在抖音减肥
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香甜小辣椒🌶️
4天前
减肥前后对比 #记录📝微胖女孩体重管理 #打破减肥颜值偏见 #130斤和90斤
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胖媛(搞笑女减脂版)
5天前
减肥逆袭 瘦个30斤有多爽,想看么?我也想看看!#暴汗燃脂瘦全身 #健身你坚持了吗 #健身是成年人的变形记 #减脂
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糯米饭
4天前
110斤瘦到90斤第四天#减肥 #纯靠吃减肥
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狗子酱🥨
4天前
🎬 𝐃𝐚𝐲-51|175/121.5(⬇️0.0)挑战不运动 纯饮食瘦到110斤 需要多久#减肥打卡进行中 #减肥vlog #减肥打卡
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关我猫屎
3天前
吃瘦30斤高食欲瘦人减肥食录 三特燕麦30g110🔥 脱脂牛奶200ml70🔥 水果玉米1根220🔥 库迪小黄油美式不加糖105🔥 火鸡面550🔥 4个饺子200🔥 椰子水220🔥 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦
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维维Honey
3天前
Day51|180斤瘦到110斤需要多久|已减43斤 姐妹们第51天啦,晚上做指甲做到半夜,结果还特丑,丑哭了!今晚得卸了重做! 初始体重:180.4斤 今日体重:137.1斤 假期前体重对比:减1斤 🏅已瘦:43.3斤 【今日餐食及训练】 6:50:起床 7:30,吃早餐,2根锅贴,1杯牛奶,没起来,就没时间做早饭 8:30:训练,练背45分钟,爬楼梯1个小时 12:00:炖鸡,蘑菇油菜,水蒸蛋,糙米饭 15:00:练腹,爬楼梯45分钟 17:00:晚餐,1块燕麦,1个煎蛋#有氧爬坡和自己较量的一天 #减脂 #减肥#减肥打卡 #减肥日常vlog
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-👋
4天前
废掉一身赘肉,换一副好身材 从160斤逆袭110斤 余生,穿衣自由,颜值在线#减肥逆袭 #已瘦50斤
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小桑要减肥(发疯减肥版
4天前
day7|132斤瘦到110斤到底需要多少天已⬇️5.2 #减肥 #生活化减脂 #十亿流量扶持计划
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大王说营养
4天前
减20~30斤你可以参考这个90天极致计划 #瘦20斤需要多久 #创作者中心 #创作灵感 #减脂经验分享 #90天减重计划
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努力瘦到100斤的溢✌︎
4天前
记录110斤-100斤,需要多久?Day3 今日体重:108.6斤🎉 虽然很清楚,一顿饭的功夫就又会涨回去,但还是有一点点小激动 会继续坚持下去的💪 #打工人减肥 #周末减肥 #不放弃
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最新发布时间:2026-05-13 07:00
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