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王翰博4年前
人们常说饿两天没事，但是不能渴，为什么？#多喝热水#喝水#医学科普 #健康 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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勃子（不馋版）1年前
你饿几天了？#减肥 #体重管理 #自律
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减肥的小昕昕1月前
宝贝，每天饿肚子.你能坚持几天？#袖状胃 #减肥 #日常生活
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爆炸小野人💥2天前
人老是莫名其妙饿自己几顿 然后称之为减肥#爆炸小野人💥 #随拍 #当我睡前听番茄小说
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总裁营养师谭哥1周前
一定要夜断挨饿，才算➖月巴界的狠人吗？#总裁营养师谭哥 #科普
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ROROY尤尤一1周前
120斤减肥Vlog｜一周初见成效 你这人心狠， 为啥不狠心饿自己几天呢？ 你容易内耗， 为啥不消耗消耗自己的脂肪呢？ 干啥啥不行，一天还净事！ #减脂 #身材焦虑 #李梦璇
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偏口鱼科普达人3周前
如何变瘦！想变瘦的看过来！@偏口鱼博士 #冷知识科普 #科普日常冷知识
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天龙湖球嫂3天前
球哥吓的不敢说话了#上热门 @天龙湖球哥
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老猫科普录3年前
如果连续禁食7天，身体会发生什么转变？ #星河知识计划 @抖音青少年
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姜无常4周前
减肥可以饿，但千万别极端！！！ 极端节食减肥，真的会饿出病！！！#极端节食减肥 #健康减肥 #减肥 #理性减肥不PUA
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车车诶🍎3天前
控制欲强，那你就去控制食欲，脾气犟，那就降降体重，喜欢管事，那就管管自己的嘴，有时候心狠，那就狠心的饿自己几天，容易内耗，那你就去消耗脂肪，我告诉你，有本事就好好管好自己。#情感语录
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老妹儿思思1天前
你这么心狠怎么不狠心减减肥呢？ #干饭心得 #减肥 #吃 #减肥逆袭 #夜宵
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正经研究院1年前
狠人减肥法则：你饿到第几天？#体重管理
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格格2天前
#减肥 一定要按时吃饭，不然就会像我一样#胆结石 摘完胆之后一切的好吃的都不能碰了，还会增加其他患病的风险，如果我知道有一天我会得结石，我宁愿当一辈子#胖子 姐妹们一定要爱护自己的身体#胆结石手术 #减肥不吃饭 不可取！！！！
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美味蟹堡王（减重中）1月前
奉劝那些刚减几天肉肉就忍不住暴食的，请反复观看 #减肥太难了#内容过于真实 #吃瘦不饿瘦
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阿狸的减脂日记1年前
减肥的时候非常饿非常馋。能不能偶尔去吃一顿大餐？其实扛住饿不难，但是馋却非常让人痛苦。普通人减脂期如何稳定食欲？如何防止暴食？如何解决馋的问题？#抖音精选计划 #抖音精选 #减肥经验分享 #体重管理 #减肥科普
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小雨歪歪1月前
刚刚开始减肥的人这条视频一定要刷完#减脂冷知识 #减肥干货常识分享 #减脂 #减脂餐 #情侣日常
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大胃袋味真足🔥1天前
#记录生活 #良子大胃袋 #味真足 谢谢大家关注与陪伴 #良子味真足 #良子板面
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林主任营养美学2天前
拿十年失眠换来的教训： 好觉，是饿出来的，不是补出来的。 #失眠怎么办 #戒宵夜 #空腹力 #黄帝内经#养生
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医学减重赵磊4月前
减重饿两天有没有用？ 减重饿几天有用吗？#减重 #减肥 #减脂 #医学科普 #医生
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柒安小院（重启人生）2天前
大半夜又饿了，白天晚上，睡觉颠倒，吃饭颠倒，对不起我的五脏六腑，你先给我几天时间，完后我保证对你们很好，好好的爱你们，好好的爱我自己，加油吧！我们一群一样的姐妹们#抑郁症自救 #上热搜 #做自己的情感咨询师 #觉醒开悟
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自律2天前
所以那两个女的，怎么样了？#低智商犯罪 #离谱剧情 #抖音二创激励计划
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曹先森减脂记2天前
实在饿得不行的时候，我觉得我也能吃下一头牛#真实生活分享计划 #科学减脂 #生活化减脂 #减肥逆袭 #减脂
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张老师咨询工作室B23天前
很多人不是吃太多，而是——饿几天后突然暴吃一顿，身体根本扛不住 #暴饮暴食 #主食为主 #养胃干货 #饮食规律 #健康习惯
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营养科普小课堂1天前
减脂期间晚上饿了千万别硬扛哦#减脂期饮食指南 #健康减脂餐分享 #减脂期蔬菜推荐 #减脂期饮食禁忌
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中登小张的减肥日记3天前
减肥日记Day:4 减肥真的不能着急，急于求成对于我们的身体并不是什么好事！！！#正常人的减肥方法 #减肥干货经验分享 #减肥 #节食
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木子李云3天前
#煎蛋 天菩萨 好不容易饿了几天瘦两斤 这不 这几天一没忍住又给吃回来了😂😂😂
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桃厂影像厅4天前
最后的画面，不是更让人误会了吗？#低智商犯罪 #低智商犯罪逗趣抓贼好抓马
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田羽医生3天前
中医视角：一日两餐不伤身，坚持晚餐禁食才好瘦 #中医减肥 #肥胖 #减肥 #医学科普
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邪修减脂2月前
瘦下来的人，都扛过最饿的那几天 #减肥 #自律 #减脂日记 #身材管理 #变瘦
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又文吃不饱🐰5月前
拒绝暴饮暴食拒绝食物浪费，没有辣椒，视频中食物是分两天吃完 #咸蛋黄 #鸡翅 #水果 #好吃到停不下来 #吃货日常
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张平平5月前
消化不好时，可以适当饿一饿#分享
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Cyy健身1周前
90%的人减脂失败，第一步就做错了！减脂最大的坑，不是吃太多，而是让自己天天饿肚子！| 送你一个万能减脂公式【211法则】：✋ 一掌蛋白 + ✊ 一拳主食 + 🥬 一大拳蔬菜 #减脂饮食 #减肥 #减脂餐 #健身干货 #假期不长胖指南
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小艾绽放（艾益生）2天前
#健康 少吃对身体健康#饮食健康 #饥饿感 #情绪 #日常生活
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陪你自律的小布1天前
怎么就减肥不行呢 #减肥 #身材管理 #自律 #努力变瘦变美 #正能量
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清风不詹衣女士1天前
饿了就要吃？错。情绪是信号，不是命令 《重养自己》情绪篇｜第1集。 想减脂、想变自信、想变优秀，但不知道从哪开始？ 改变的第一步，不是咬牙硬扛，是成为自己的情绪管理师。 情绪不分好坏，它只是信号。 学会在信号和你之间拉开一道缝，选择就出来了。 我是3岁，陪你重养自己。
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黄倩，3天前
控制了几天不吃饭有点效果，可是要计数，可是我小孩中午不在家吃饭，唯独晚上陪他吃个饭，可是那个饭吃的不合适啊。如果能饿的话，你可能饿的久，我可以饿了三天不吃饭。在这个世界上唯独对自己狠心，对别人都不狠心。我到底是上辈子是做什么的？是做了很多坏事吗？就想去讨好别人，从来没想过讨好自己。
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乡村的凯迪rya1月前
#记录乡村的美食日常vlog 感谢所有的一切
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小马的减肥日记8月前
#饿 绝对能瘦！#内容过于真实 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭 #宝妈
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暴食自救吴老师7月前
我就是瘦不下来，忍饥挨饿坚持不住怎么办？#暴食症 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴 #涨知识
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好好轻食（橱窗同款）1月前
#体重管理经验分享 #日常饮食小知识 #膳食营养知识科普 #健康饮食生活小技巧
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木木（➖70）1天前
别再对自己乱来了#减肥 #减肥方法 #胖子想减肥
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被迫北漂人2周前
#减肥干货分享 #减脂技巧 #身材管理 减肥人快来看#偏口鱼博士 #科学减脂
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王哥哥（15、16号咖啡有活动）2周前
你们觉得我说的对吗？#减肥 #身材管理 #人间清醒 #正能量
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琳琳1天前
狠活就是忍住是最好的办法🤣姊妹们，我先饿几天，管用了我告诉你们不要着急😂🤣😂感谢抖音
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冉冉姐·减脂记2天前
早餐7 - 8点（吃饱），午餐12 - 1点（七分饱），晚餐5点前（少吃或五分饱），睡前保持饥饿感，减肥期间饮食要健康，少油少糖少盐，等瘦到理想体重后可通过运动塑形，避免极端节食#减脂期 #宝妈减脂 #减脂 #好好吃饭就能瘦 #健康减脂 @DOU+小助手
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娜娜是我～（减肥版）2天前
别老让人说你，自己学着自觉点！#减肥逆袭
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晓松回忆录1周前
#人物#历史
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密密吖2周前
身材管理你就不能可怜自己，一可怜自己就想对自己好，就想找借口偷吃。不行我这几天要狠狠了。五一还要放纵。#自律遇见更好的自己
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严Sir运动说6月前
减肥不是折腾自己饿自己，而是吃对食物 #饿自己 #严料坊 #控制饮食
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杰老师爱营养学2天前
管不住嘴的时候，记得反复观看！#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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洪教练陪你自律4月前
断食第7⃣️天到底饿不饿？ 谈谈大家关心的真实的感受……#轻断食#减肥打卡#逆袭打卡#减脂#变瘦变美变漂亮
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呗呗呗要自律1年前
非得饿才能受吗，不能一夜爆受吗？#减肥 #体重打卡 #体重异常精神失常 #我的减肥日记
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猫咩咩～11月前
滴水之恩，当涌泉相报#猫meme #真实故事改编 #没有天另一侧配不出的be感 #天另一侧
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