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王翰博
4年前
人们常说饿两天没事,但是不能渴,为什么?#多喝热水#喝水#医学科普 #健康 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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勃子(不馋版)
1年前
你饿几天了?#减肥 #体重管理 #自律
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减肥的小昕昕
1月前
宝贝,每天饿肚子.你能坚持几天?#袖状胃 #减肥 #日常生活
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爆炸小野人💥
2天前
人老是莫名其妙饿自己几顿 然后称之为减肥#爆炸小野人💥 #随拍 #当我睡前听番茄小说
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总裁营养师谭哥
1周前
一定要夜断挨饿,才算➖月巴界的狠人吗?#总裁营养师谭哥 #科普
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ROROY尤尤一
1周前
120斤减肥Vlog|一周初见成效 你这人心狠, 为啥不狠心饿自己几天呢? 你容易内耗, 为啥不消耗消耗自己的脂肪呢? 干啥啥不行,一天还净事! #减脂 #身材焦虑 #李梦璇
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偏口鱼科普达人
3周前
如何变瘦!想变瘦的看过来!@偏口鱼博士 #冷知识科普 #科普日常冷知识
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天龙湖球嫂
3天前
球哥吓的不敢说话了#上热门 @天龙湖球哥
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老猫科普录
3年前
如果连续禁食7天,身体会发生什么转变? #星河知识计划 @抖音青少年
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姜无常
4周前
减肥可以饿,但千万别极端!!! 极端节食减肥,真的会饿出病!!!#极端节食减肥 #健康减肥 #减肥 #理性减肥不PUA
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车车诶🍎
3天前
控制欲强,那你就去控制食欲,脾气犟,那就降降体重,喜欢管事,那就管管自己的嘴,有时候心狠,那就狠心的饿自己几天,容易内耗,那你就去消耗脂肪,我告诉你,有本事就好好管好自己。#情感语录
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老妹儿思思
1天前
你这么心狠怎么不狠心减减肥呢? #干饭心得 #减肥 #吃 #减肥逆袭 #夜宵
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正经研究院
1年前
狠人减肥法则:你饿到第几天?#体重管理
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格格
2天前
#减肥 一定要按时吃饭,不然就会像我一样#胆结石 摘完胆之后一切的好吃的都不能碰了,还会增加其他患病的风险,如果我知道有一天我会得结石,我宁愿当一辈子#胖子 姐妹们一定要爱护自己的身体#胆结石手术 #减肥不吃饭 不可取!!!!
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美味蟹堡王(减重中)
1月前
奉劝那些刚减几天肉肉就忍不住暴食的,请反复观看 #减肥太难了#内容过于真实 #吃瘦不饿瘦
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阿狸的减脂日记
1年前
减肥的时候非常饿非常馋。能不能偶尔去吃一顿大餐?其实扛住饿不难,但是馋却非常让人痛苦。普通人减脂期如何稳定食欲?如何防止暴食?如何解决馋的问题?#抖音精选计划 #抖音精选 #减肥经验分享 #体重管理 #减肥科普
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小雨歪歪
1月前
刚刚开始减肥的人这条视频一定要刷完#减脂冷知识 #减肥干货常识分享 #减脂 #减脂餐 #情侣日常
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大胃袋味真足🔥
1天前
#记录生活 #良子大胃袋 #味真足 谢谢大家关注与陪伴 #良子味真足 #良子板面
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林主任营养美学
2天前
拿十年失眠换来的教训: 好觉,是饿出来的,不是补出来的。 #失眠怎么办 #戒宵夜 #空腹力 #黄帝内经#养生
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医学减重赵磊
4月前
减重饿两天有没有用? 减重饿几天有用吗?#减重 #减肥 #减脂 #医学科普 #医生
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柒安小院(重启人生)
2天前
大半夜又饿了,白天晚上,睡觉颠倒,吃饭颠倒,对不起我的五脏六腑,你先给我几天时间,完后我保证对你们很好,好好的爱你们,好好的爱我自己,加油吧!我们一群一样的姐妹们#抑郁症自救 #上热搜 #做自己的情感咨询师 #觉醒开悟
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自律
2天前
所以那两个女的,怎么样了?#低智商犯罪 #离谱剧情 #抖音二创激励计划
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曹先森减脂记
2天前
实在饿得不行的时候,我觉得我也能吃下一头牛#真实生活分享计划 #科学减脂 #生活化减脂 #减肥逆袭 #减脂
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张老师咨询工作室B2
3天前
很多人不是吃太多,而是——饿几天后突然暴吃一顿,身体根本扛不住 #暴饮暴食 #主食为主 #养胃干货 #饮食规律 #健康习惯
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营养科普小课堂
1天前
减脂期间晚上饿了千万别硬扛哦#减脂期饮食指南 #健康减脂餐分享 #减脂期蔬菜推荐 #减脂期饮食禁忌
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中登小张的减肥日记
3天前
减肥日记Day:4 减肥真的不能着急,急于求成对于我们的身体并不是什么好事!!!#正常人的减肥方法 #减肥干货经验分享 #减肥 #节食
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木子李云
3天前
#煎蛋 天菩萨 好不容易饿了几天瘦两斤 这不 这几天一没忍住又给吃回来了😂😂😂
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桃厂影像厅
4天前
最后的画面,不是更让人误会了吗?#低智商犯罪 #低智商犯罪逗趣抓贼好抓马
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田羽医生
3天前
中医视角:一日两餐不伤身,坚持晚餐禁食才好瘦 #中医减肥 #肥胖 #减肥 #医学科普
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邪修减脂
2月前
瘦下来的人,都扛过最饿的那几天 #减肥 #自律 #减脂日记 #身材管理 #变瘦
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又文吃不饱🐰
5月前
拒绝暴饮暴食拒绝食物浪费,没有辣椒,视频中食物是分两天吃完 #咸蛋黄 #鸡翅 #水果 #好吃到停不下来 #吃货日常
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张平平
5月前
消化不好时,可以适当饿一饿#分享
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Cyy健身
1周前
90%的人减脂失败,第一步就做错了!减脂最大的坑,不是吃太多,而是让自己天天饿肚子!| 送你一个万能减脂公式【211法则】:✋ 一掌蛋白 + ✊ 一拳主食 + 🥬 一大拳蔬菜 #减脂饮食 #减肥 #减脂餐 #健身干货 #假期不长胖指南
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小艾绽放(艾益生)
2天前
#健康 少吃对身体健康#饮食健康 #饥饿感 #情绪 #日常生活
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陪你自律的小布
1天前
怎么就减肥不行呢 #减肥 #身材管理 #自律 #努力变瘦变美 #正能量
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清风不詹衣女士
1天前
饿了就要吃?错。情绪是信号,不是命令 《重养自己》情绪篇|第1集。 想减脂、想变自信、想变优秀,但不知道从哪开始? 改变的第一步,不是咬牙硬扛,是成为自己的情绪管理师。 情绪不分好坏,它只是信号。 学会在信号和你之间拉开一道缝,选择就出来了。 我是3岁,陪你重养自己。
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黄倩,
3天前
控制了几天不吃饭有点效果,可是要计数,可是我小孩中午不在家吃饭,唯独晚上陪他吃个饭,可是那个饭吃的不合适啊。如果能饿的话,你可能饿的久,我可以饿了三天不吃饭。在这个世界上唯独对自己狠心,对别人都不狠心。我到底是上辈子是做什么的?是做了很多坏事吗?就想去讨好别人,从来没想过讨好自己。
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乡村的凯迪rya
1月前
#记录乡村的美食日常vlog 感谢所有的一切
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小马的减肥日记
8月前
#饿 绝对能瘦!#内容过于真实 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭 #宝妈
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暴食自救吴老师
7月前
我就是瘦不下来,忍饥挨饿坚持不住怎么办?#暴食症 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴 #涨知识
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好好轻食(橱窗同款)
1月前
#体重管理经验分享 #日常饮食小知识 #膳食营养知识科普 #健康饮食生活小技巧
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木木(➖70)
1天前
别再对自己乱来了#减肥 #减肥方法 #胖子想减肥
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被迫北漂人
2周前
#减肥干货分享 #减脂技巧 #身材管理 减肥人快来看#偏口鱼博士 #科学减脂
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王哥哥(15、16号咖啡有活动)
2周前
你们觉得我说的对吗?#减肥 #身材管理 #人间清醒 #正能量
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琳琳
1天前
狠活就是忍住是最好的办法🤣姊妹们,我先饿几天,管用了我告诉你们不要着急😂🤣😂感谢抖音
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冉冉姐·减脂记
2天前
早餐7 - 8点(吃饱),午餐12 - 1点(七分饱),晚餐5点前(少吃或五分饱),睡前保持饥饿感,减肥期间饮食要健康,少油少糖少盐,等瘦到理想体重后可通过运动塑形,避免极端节食#减脂期 #宝妈减脂 #减脂 #好好吃饭就能瘦 #健康减脂 @DOU+小助手
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娜娜是我~(减肥版)
2天前
别老让人说你,自己学着自觉点!#减肥逆袭
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晓松回忆录
1周前
#人物#历史
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NaN
密密吖
2周前
身材管理你就不能可怜自己,一可怜自己就想对自己好,就想找借口偷吃。不行我这几天要狠狠了。五一还要放纵。#自律遇见更好的自己
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严Sir运动说
6月前
减肥不是折腾自己饿自己,而是吃对食物 #饿自己 #严料坊 #控制饮食
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杰老师爱营养学
2天前
管不住嘴的时候,记得反复观看!#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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洪教练陪你自律
4月前
断食第7⃣️天到底饿不饿? 谈谈大家关心的真实的感受……#轻断食#减肥打卡#逆袭打卡#减脂#变瘦变美变漂亮
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呗呗呗要自律
1年前
非得饿才能受吗,不能一夜爆受吗?#减肥 #体重打卡 #体重异常精神失常 #我的减肥日记
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猫咩咩~
11月前
滴水之恩,当涌泉相报#猫meme #真实故事改编 #没有天另一侧配不出的be感 #天另一侧
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人不能无缘无故饿自己几天
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最新发布时间:2026-05-14 06:10
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