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大程子要努力6月前
每天5分钟|下颌线跟练版，告别双下巴 #下颌线 #双下巴 #面部提升 #天鹅颈
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小辰学姐是我5月前
5分钟消除双下巴/自用跟练视频 坚持打卡和双下巴说拜拜！#双下巴 #消除双下巴 #锻炼
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子拳的健身课堂2月前
有双下巴怎么办？？#居家锻炼 #下颌线 #双下巴 #面部瑜伽 #子拳的健身课堂
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莱拉来啦5月前
【30天速成下颚线！跟双下巴说拜拜👋】 救命！以前自拍要狂找角度 现在终于敢原相机怼脸拍啦✨ 分享我每天坚持的小动作👇 1⃣️收下巴 2⃣️弹舌（下意识就做，脸自然收紧） 3️⃣抵抗抬头 坚持一周就看得见变化！ 评论区蹲一个打卡姐妹👭 #变美小技巧 #下颚线养成 #面部提升#双下巴#改善双下巴 快🐎住一起练！
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吴仙羽10月前
有双下巴的宝子快来看#减肥 #健身 #下颌线 #变美
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晓美｜励志变美✨1月前
挑战15天消除双下巴，打卡第一天。#下颌线挑战 #双下巴消失术 #告别双下巴 #如何让下颌线更清晰 #自律遇见更好的自己
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大茶刚子7月前
急性子消双下巴，清晰下颚线！改善发腮当轮廓清晰的大美女～#女生必备 #学生党 #变美 #下颚线 #双下巴
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蟹黄堡堡堡4月前
求你们一定要试试！动作简单见效快！ 最快速消除双下巴 #变美小技巧 #变美逆袭 #知识科普 #女生必看 #瘦脸
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JustDo潇3月前
双下巴不知道怎么瘦？拍照怎样都P不掉？今天帮你解决！#居家健身抖出花样 #体态纠正 #居家运动 #双下巴 #体态
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锡教练面部抗衰1月前
每天一遍，瘦脸必现。改善双下巴、发腮、清晰下颌线，拥有天鹅颈~绝绝子！#瘦脸操 #面部瑜伽 #发腮 #瘦脸 #年后减肥
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大茶刚子5月前
3min清晰下颚线～巨巨巨改善发腮肉肉脸和双下巴！#小v脸 #瘦脸 #双下巴 #下颚线 #发腮
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蓝蓝2月前
消除双下巴你学会了吗#中式养生#中式面部刮痧
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麦宝变美记（已瘦60斤3月前
邪修瘦脸双下巴法令纹下颚线！它来了！#真实生活分享计划 #法令纹怎么消除 #双下巴消失 #邪修瘦脸 #瘦脸操
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女神请打卡4月前
双下巴 + 大小脸救星！ get V 脸 #双下巴消除 #脸锻炼 #下颌线塑形 #大小脸矫正 #面部紧致
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我有一颗蛋3月前
你不是胖！是舌头摆错位置啦❗️2min清晰下颌线#双下巴 #下颌线 #发腮 #瘦脸 #面部瑜伽
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大茶刚子2月前
消除双下巴！改善发腮肉肉脸！巨巨巨清晰下颚线～#瘦脸 #双下巴 #清晰下颚线 #年后减肥 #居家锻炼
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小七全屋收纳1月前
#双下巴 #天鹅颈 #下颌线 #改善体态提升气质 #面部瑜伽 一招消除双下巴，提升下颌线，练出天鹅颈，改善颈部纹纹，瘦脖子最快的动作
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爱生活的KK1年前
张予曦带你3步消灭双下巴||第一个动作坚持10S， 第二个动作15次， 最后一个动作需要早晚各10min（视频只有1min），这个可以在日常摸鱼间隙做 #张予曦  #双下巴 #消除双下巴#打卡#面部提升 
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叨叨周7月前
一招消除双下巴，提升下颌线！ #双下巴 #下颌线 #女性 #变美
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运动养生周主任6月前
只要你坚持用筷子锻炼下面这套动作，双下巴，法令纹，大小脸会慢慢消失，每天坚持10分钟#塑型#减肥#居家锻炼
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烟台头头视道马杰2月前
一个动作消除双下巴！#双下巴#女生必看 #变美
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变美的路上（面部瑜伽）4月前
脸越来越瘦#双下巴#瘦脸 #变美变瘦变好看 #下颌线 消除双下巴真的不错
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嘿妹健身运动（力量塑形）2月前
过年回来，多了一个双下巴，我教你一套动作，轻松练出立体下颚线#下颚线 #双下巴 #脸
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付付面部瑜伽3月前
如何消除双下巴？精致颌部必练动作！ #下颌线 #双下巴 #大小脸
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景腾教睡眠075月前
双下巴试试这个动作#双下巴 #瘦脸 #居家锻炼 #景腾筋膜
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露西姐姐2月前
这瘦脸太绝了，消除双下巴，get清晰下颚线，视觉拉长脖子，上镜显廋10斤#瘦脸 #双下巴 #居家锻炼 #打造小v脸 #下颚线
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草莓味鸡胸肉8月前
7天双下巴消除术！ 16分钟轻松练出下颌线，小脸显瘦3公斤！ #dou来运动吧 #瘦脸 #瘦脸操 #双下巴
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀1周前
一个动作改善法令纹、面颊凹陷、双下巴！ #法令纹 #面颊凹陷 #法令纹消除器 #面部瑜伽 #好物推荐🔥
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晓美｜励志变美✨1天前
4部解决双下巴，拥有精致下颚线#瘦双下巴 #下颚线挑战 #下颌线 #居家锻炼 #瘦脸操
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阿凯带你练出好身材3天前
4 个动作解决脸垮双下巴 4个动作解决脸垮 双下巴 头前引 富贵包 副乳 圆肩驼背 翼状肩胛，跟我一起练起来💪#居家锻炼 #练背不垮脸 #脸垮 #变瘦变美变好看 #开肩美背
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介然2周前
告别双下巴 下颌线越来越好看!改善双下巴，发腮，下垂 #下颌线#双下巴#发腮#能瘦脸的按摩手法#瘦脸
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李小花在自律1月前
双下巴消失术！下巴赘肉双下巴下颌角不清晰快来跟练！4周改善！ #面部肌肉训练 #创作者中心 #创作灵感 #双下巴消失术 #双下巴绝活 这个动作可以训练下面部多块肌肉， 拳头与下颌肌肉形成对抗，有助于锻炼下颌肌肉力量！ 快来坚持做，夏天就可以拥有迷人下颌线了！ 永远的神，加油啊！姐妹们
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顾又铭的小号5月前
🦢发腮发腮脸‼️睡前记得跟练#下颌线 #消除双下巴 #打造小v脸 #面部提升 #顾又铭
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叫我瓜瓜2天前
改善发腮、双下巴、脸垮‼️下颌线越来越清晰 #面部提升 #面部瑜伽 #天鹅颈 #瘦脸 #下颌线
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阿丽减肥记（已瘦10斤）1月前
MIZI 9分钟极速瘦脸操消除双下巴和脸部脂肪 每天只需9分钟的训练，就可以让我们消除双下巴和脸部脂肪，塑造完美脸部线条 #变美变瘦更好看 #创作者中心 #创作灵感 #瘦脸 #减脂塑形
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养气颜颜1周前
急性子瘦双下巴🔥快跟着超模一起训练❗️ #变美小技巧 #双下巴 #瘦下巴 #下颌线清晰 #舌肌训练
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零度氧气1月前
瘦脸瘦双下巴最快的方法！一个动作开肩美背改善体态#瘦脸 #瘦双下巴 #开肩美背瘦全身 #居家锻炼
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夏昭然zr1天前
第八天打卡！双下巴，发腮脸姐妹请注意，睡前40分钟轻松变美！ #跟着练，改善体态 #创作者中心 #创作灵感 #瘦脸操 #睡前运动
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咖啡豆的美丽日记📔💕3天前
很容易坚持的双下巴 “消失”跟练‼️ 我有在认真打卡哦！！！ #面部训练 #下颌线提拉训练 #如何紧致下颚 #双下巴消失术 #双下巴
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桃子教你瑜伽康复2周前
1个小球帮你改善双下巴，赶紧试一下～ 赶紧照镜子看看，你是不是也有双下巴了🤭 夏天来了，衬衣，短袖，小裙子，怎么可以有双下巴❌ 今天用1个小球，帮助大家改善这个问题✅ 一起赶走双下巴～ #双下巴 #开肩美背 #健身干货 #居家锻炼 #康复运动
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身材修“减”师 梁政杰3天前
姐妹们，脸垮、双下巴正确解决思路来啦。#垮脸自救#练背#健身干货#改善体态 #锻炼后背
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阿啾很努力2天前
邪修眞的🐮啊！竟然一支笔就能痩！ #变美 #变美小技巧 #面部提升 #下颌线 #双下巴
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张老师·运动养生1天前
3天改善脸垮 女生脸垮就去练背、3天3个动作带你改善脸垮 双下巴#脸垮 #双下巴 #居家锻炼 #美背 #哑铃
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赛赛练瑜伽1周前
一个动作改善体态｜开肩美背 告别双下巴 一个动作搞定体态问题 开肩美背、舒展肩颈、改善双下巴 每天2分钟，温和坚持练习 慢慢拉开肩背线条，整个人气质都变好了✨ #居家锻炼 #开肩美背 #圆肩驼背 #体态矫正 #零基础瑜伽跟练
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乐老师运动养生2天前
难怪有双下巴！原来是体态问题 午休睡前拉伸一下僵硬的脖子#居家锻炼#肩颈拉伸#运动养生#肩颈放松
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海外颜值研习社5天前
脸松？双下巴？别乱医美！练这6个就够了！ #双下巴消除 #下颌线 #面部锻炼 #脸部塑形 #逆袭
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澈老师带你学康养4天前
双下巴？肉肉脸？练起来！ #面部肌肉训练 #面部整骨 #全民健身
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有点疯的小逸1天前
大小脸？脸上都是赘肉？双下巴？每天15分钟get流畅脸型 #筷子操 #双下巴 #大小脸 #瘦脸 #真是生活分享计划
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丘丘Max2天前
🔥小韩双下巴消失术 8分钟超详细跟练✅ #自律抗衰 #瘦脸操 #瘦脸 #变美就是这么简单 #变美
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戴军带你练3天前
一定不要双下巴影响了你的气质，开肩美背，挺拔身姿，清晰下颌线，赶紧安排这个#颈椎拉伸枕#颈椎#拉伸放松#双下巴#自律
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老李聊徒手1天前
一招淡化双下巴手法，学会这一招 #双下巴 #脸大 #面部提升 #美业手艺人 #手法教学
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阿祥讲运动养身2周前
有法令纹双下巴你就这样练#面部瑜伽哑铃#居家锻炼#法令纹 #双下巴
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面部瑜伽秦秦老师6天前
颈纹 双下巴 紧致下颌线四个动作 #颈纹 #颈纹淡化 #天鹅颈 #双下巴 #下颌线
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卢院下颌线提升2天前
90多斤看起来显老10岁，双下巴瘦了下颌线清晰年轻不少。#颈阔肌提升下颌线 #瘦双下巴 #双下巴消失术
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蒙蒙面部瑜伽美学1周前
一个动作轻松拥有天鹅颈！双下巴拜拜~ #双下巴 #变美 #面部提升 #面部瑜伽 #变美小技巧
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小唯进化ing🌟3周前
【消除双下巴！😎】❤️6分钟跟练⏯️并不是所有的双下巴都是胖！！！我的天！我还没有天天练，双下巴已经改善很多啦！！以前根本不知道下颚线是什么东西！！！🤣自从录跟练视频，每天逼着自己锻炼，解锁了好多知识盲区啊😃姐妹们也一起练起来啊！👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️每天练一点，离变美又近一步！！ - - -跟练MIZI #自律遇见更好的自己 #居家运动 #瘦背 #运动跟练#真实生活分享计划
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咖啡豆的美丽日记📔💕1周前
最强双下巴消失跟练Day3‼️ 把下颌线狠狠焊在脸上 #下巴提升 #双下巴消失术 #下颌线清晰 #面部训练
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玲玲练瑜伽6天前
一个动作改善颈纹脸垮双下巴 一个动作改善颈纹脸垮双下巴#居家锻炼#脸垮#脸垮救星 #人体体态 #还原身体状态
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擎天柱有胸肌2天前
一定不要双下巴影响了你的气质，开肩美 背，挺拔身姿，清晰下颌线，赶紧安排这个#颈椎拉伸枕#颈椎#拉伸放松#双下巴#自律
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一丫1天前
2️⃣个动作躺着瘦脸‼️🥹求求你快做 #给大家点美色瞧瞧 #瘦脸操 #肉肉脸自救 #下颌线收紧 #双下巴消失术
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小胖的欧阳教练1周前
女生脸垮，有双下巴，斜方肌突出，都给我去练背！坚持一段时间你会回来感谢我的！#练背 #背部训练 #开肩美背 #下颚线 #提升气质
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海外颜值研习社2天前
脸垮显老？4个面部动作，淡法令纹消双下巴🤫 #面部抗衰 #下颌线 #法令纹 #双下巴改善#脸部紧致
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马百万要变美1月前
越练越显瘦，消除双下巴，get清晰下颌线，显瘦10斤的跟练视频来喽#双下巴 #瘦脸 #打造小v脸 #面部瑜伽 #变美逆袭
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康养晓老师2月前
一根筷子4个动作，脸大脸跨双下巴练起来~#面部瑜伽操 #瘦脸操 #脸部紧致提拉
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