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文艺重养版6月前
下巴后缩，嘴凸，双下巴，腺样体面容鼻呼吸等不良习惯，坚持每日4步跟练，找回下颚线，下颌面容态归位，#下巴后缩 #下颚线 #内容太过真实 #古法运动 #双下巴
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不想李你3月前
作为一位听粉丝劝，行动力强，宠粉的小小博主，把我压箱底的一些小技巧教给大家！快来我的评论区打卡吧！#面部锻炼 #坚持打卡 #男生变帅小技巧#没有丑男人只有懒男人
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运动养生葛老师2月前
如何告别双下巴？#居家锻炼 #下颚线 #双下巴 #气质 #女性
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奥拉赛沐（涨粉版）4月前
凸嘴自救跟练版‼️每天5min，改善嘴凸，下巴后缩#面部瑜伽#凸嘴 #下巴后缩 #口呼吸 #下颌线
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚20:40）7月前
面部锻炼跟练版，即练即有变化！#面颊凹陷 #法令纹 #下颌线 #双下巴 #太阳凹陷
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苏苏有点小心机11月前
0成本瘦脸跟练！4个动作圆脸逆袭小v脸！ #瘦脸 #面部瑜伽
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一枝钳7月前
随时随地可做的瘦脸动作！ #变美小技巧 #瘦脸 #明星瘦脸 #口香糖 #发腮
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百亿小鲨鱼4月前
5min凸嘴跟练版｜之前说过的方法和原理的大总结 #凸嘴 #嘴凸 #下巴后缩 （内容仅供参考，效果因人而异）
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蒸汽橙_1年前
5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化！针对胖脸、双下巴、下颚线！#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #干货
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塑形老黄的体态美学1年前
每天坚持这些训练，面部问题会有更好的改善#体态改善 #面部提升 #体态纠正
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糖炒栗子7月前
瘦脸薄背一起练才有效果
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吉良健身3月前
练背能治脸垮？做面部操能消除双下巴？这些是真的吗？#健身 #健身干货
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小石頭10月前
越练越显瘦‼️发腮双下巴快来学！ #一起变美 #变美 #面部提升 #变美逆袭
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W教练讲健身1月前
双下巴正在摧毁你的颜值！在意颜值的兄弟一定要重视下颚线训练！#下颚线 #双下巴 #健身干货 #健身
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七七的柚崽4年前
收起自己的双下巴好吗？紫妹们#变美 #拍照小技巧
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小口饿梨4月前
急性子瘦脸❗阔面大宽脸➡️小V脸【跟练版2.0】 过年前紧急瘦脸教程第二弹来啦！上期小宝们反映说好，这次改进建议给小宝们放了动画片！ 速速打卡啦！#面部瑜伽 #小v脸 #瘦脸 #瘦脸操 #下颌线
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小石頭7月前
双下巴退退退！每天1分钟，拯救下颌线‼️ #面部瑜伽 #变美 #一起变美 #变美逆袭
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徐晔医生5月前
4个冷门方法！发腮双下巴下颌线模糊快来学 #双下巴 #双下巴消失术 #清晰下颌线 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中国新闻社10月前
改善驼背、双下巴，这些动作练起来！
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阿群形体管理2周前
有双下巴怎么办？ 试试这个动作吧—第六集
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山中医的邪修妈妈2月前
这个动作可以练亲测有用#嘴凸 #练脸 #腺样体面容
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小宝带你调体态2月前
重度脸垮，你以为只是胖？这个动作帮你改善！ #双下巴 #下颌线 #气质 #开肩美背 #邪修体态
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轩羽聊健身1年前
如果你有垮脸双下巴就去练背，帮助真的很大，还提升了体态气质#改善含胸驼背 #开肩美背#垮脸自救 #居家锻炼#毛巾操
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子拳的健身课堂2月前
有双下巴怎么办？？#居家锻炼 #下颌线 #双下巴 #面部瑜伽 #子拳的健身课堂
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牙诸葛6月前
嘴唇又短又翘！张嘴时还有下巴，一闭上嘴下巴没有！一组唇肌训练练起来，改善颏部【下巴】肌肉紧张，张口呼吸#口呼吸 #下巴后缩 #口呼吸面容 #腺样体面容 #唇肌训练
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小文文小8月前
不do脸下颌线回归🙌🏻1周3次双下巴必练#双下巴 #双下巴消失术 #下颌线 #下颌线清晰 #松弛下垂
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梵月禅修1年前
一周去掉双下巴 #养生美容 #美容护肤 #古法养生操
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王洪2月前
天生大下巴 没有下颌线 双下巴三件套改善 #医学科普 #下颌线 #双下巴 #内窥镜取异物 #肥胖女生
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李东恒3月前
2️⃣分钟徒手瘦脸 | 模特每天都在做这5个动作 #超模#面部按摩手法#邪修#下颚线#变美小技巧
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温一下2月前
跟练！！带视频版！ #中式变美 #跟练 #面部瑜伽 #变美小技巧 #邪修变美
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脊颜法师老朱（脸型体态）7月前
这四个动作超级简单，改善你的面部问题喔#面部凹陷 #大小脸 #面部不对称 #体态纠正 #下颌关节弹响
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一大口779月前
下巴后缩经验功课分享！0成本懒人爆改思路！ #下巴后缩 #深覆合 #口呼吸 #变美思路 #双下巴
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何姿3周前
睡前这样躺10分钟，你的体态就会越来越好啦！ 双下巴，含胸驼背，小肚腩都会慢慢远离你！不知不觉就逆袭气质美女啦！刷到就一起练起来吧！#居家锻炼 #睡前拉伸 #运动 #体态 #身材管理
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百亿小鲨鱼9月前
你们要的凸嘴改善全程跟练版，这次做的比较长比较全面，练这一个视频就够了 #凸嘴 #嘴凸 #下巴后缩 #鼻基底凹陷 #下颌线
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Lara殿10月前
练背…真能拯救下颌线？ 都说练背是防垮脸邪术，其实只有正确的练背才有效！教你如何真正拯救下颌线#练背不垮脸 #干货分享 #练背 #下颌线 #健身干货
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韩星漾4月前
下颌线模糊的进来抄作业🔥 #面部瑜伽 #面部提升 #下颌线 #双下巴 #下巴后缩
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杭州颂容脸型纠正11月前
双下巴 #面部 #双下巴
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谢老师的康复笔记1月前
坚持这个动作你会越来越好看！ 1.长期的低头伏案 导致脖子前倾→舌头无法贴上颚→咬肌紧张僵硬→下巴逐渐后缩→双下巴→下颌线模糊 2.所以当你 舌头吸附在上颚上面时 会立马激活这些废用的肌群 紧致下颌线（很适合拍侧脸照时保持） 3.个别案例演示仅供参考无任何医疗导向请勿误判 #居家锻炼 #变美 #体态 #下颌线
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莫谋斌面部矫正1月前
低成本变美技巧 能躺下就能练！！ #瘦脸 #变美 #高颧骨 #体态改善 #双下巴消失术
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米乐（变美干货版）9月前
法令纹不见啦，下颌线清晰啦！脸越来越小咯～#面部瑜伽 #瘦脸 #法令纹 #下颌线 #变美小技巧
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娇滴滴的大王🐮5天前
清晰下颚线面部瑜伽跟练 #下颌线 #面部瑜伽 #干货 #面部跟练
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潘大仙0111月前
这么练！下颌线真的会越来越清晰 #下颌线 #有用 #跟练 #紧致提升 #变美
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塑形老黄的体态美学1年前
你学会了算我输，两分钟改善胸阔压缩、头颈前伸、下颌变宽、双下巴、下颌线模糊#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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小帅健身1周前
在家躺着也能拥有下颌线 #健身#健身干货#下颌线
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是波波安啊7月前
每天6分钟 | 大小脸矫正跟练 | Day5 #大小脸 #大小脸不对称 #大小脸矫正 #大小脸嘴歪 #大小脸改善
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猪波的一天6月前
千呼万唤的瘦脸操2.0跟练版来啦！亲测有效！赶紧码住吧！ #变美小技巧 #瘦脸操 #变美逆袭 #猪波的一天
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雨儿（变美版）6月前
凸嘴短下巴的姐妹 速速进来跟练！#变美 #面部瑜伽 #凸嘴 #短下巴 #双下巴
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丁山柠颜与形1月前
个人经验分享，注意个体差异，如有不适请线下就医 #双下巴消失术 #古法养生 #面部瑜伽操 #大小脸 #小动作大作用
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颞下颌关节掰嘴老王3月前
颞下颌关节紊乱一分钟跟练动作 勤加练习跟颞下颌关节紊乱说拜拜吧！ #颞下颌关节紊乱 #山东颞下颌关节紊乱 #大小脸 #山东大学齐鲁第二医院 #颈椎病
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沐晨曦｜成长手记1周前
一支笔就能瘦？ 坚持4个动作，告别大小脸｜清晰下颌线｜淡化法令纹｜和双下巴说拜拜#瘦脸 #脸部浮肿怎么变精致 #上镜前消肿脸部的小窍门 #面部瑜伽 #如何提升面部立体感
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丽丽线上瑜伽yoga1月前
双下巴脖子粗，你是不是这样子✅ #健身 #脖子粗 #双下巴 #脖子拉伸 #居家锻炼
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施元之教科学站桩8月前
只需一个动作下颚线出来了！ #下颚线#居家锻炼#双下巴
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健身实话羽哥8月前
想要0成本轻松变美，一根筷子就可以帮到你！#变美 #下颌线 #瘦脸
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陈皮酱啊4年前
#创作灵感 家人们这个瘦双下巴够绝，赶紧练！极度舒服，还显脸小#颈椎锻炼 #脸部 #双下巴 #瘦双下巴 #面部
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养气颜颜1周前
急性子瘦双下巴🔥快跟着超模一起训练❗️ #变美小技巧 #双下巴 #瘦下巴 #下颌线清晰 #舌肌训练
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脊然有序译心老师7月前
这么练！下颌线真的会越来越清晰 #下颌线 #有用 #跟练 #紧致提升 #变美
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徐肥可3月前
2min面部瑜伽跟练｜脸真的会更加平整紧实、脸小一圈！还能清晰下颚线 #瘦脸 #面部提升 #打造小v脸 #面部瑜伽 #垮脸
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龙老师的面部体态美学4月前
C型脸，右大左小下巴向左跟练 #体态纠正 #大小脸 #面部提升 #变美
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武汉牙齿矫正程锋2月前
不拔牙也可以实现排齐牙齿+下颌前移，重点在调整上颌平面，为下巴往前走创造空间。 #下颌后退 #双下巴 #牙齿矫正 #正畸 #深覆合
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桃子教你瑜伽康复2周前
1个小球帮你改善双下巴，赶紧试一下～ 赶紧照镜子看看，你是不是也有双下巴了🤭 夏天来了，衬衣，短袖，小裙子，怎么可以有双下巴❌ 今天用1个小球，帮助大家改善这个问题✅ 一起赶走双下巴～ #双下巴 #开肩美背 #健身干货 #居家锻炼 #康复运动
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海盐泥泥1月前
睡前3分钟改善发腮脸跟练！你不是真的胖！ #瘦脸操 #减肥逆袭 #瘦脸 #瘦脸方法 #面部瑜伽
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撸脸大魔王4年前
有双下巴的宝贝们快快练起来 和双下巴说再见❌#面部瑜伽操 #逆龄抗衰 #双下巴消失术
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