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武汉英博的秦提巧6月前
高三一天睡几个小时算正常#武汉英博教育 #武汉文化课集训 #武汉高三 #武汉艺术生文化课
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中医院孙主任1年前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招补虚 #硬核健康科普行动#中医 #失眠 #气虚
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张之瀛大夫10月前
人一天睡几个小时更健康？权威医生详细讲解。 张之瀛大夫邀请北京大学人民医院孙宁玲教授，讲解睡眠健康。#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #高血压 #孙宁玲教授 #睡眠质量
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博骨通筋杨小卫2周前
一天到底睡几个小时 #最佳睡眠时间#失眠 #熬夜 #夜班生活 #睡眠时长
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冯彩丽医生7月前
越虚越想睡，越睡人越虚 #医学科普 #体虚 #嗜睡 #科普一下 #中医
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中医邹主任10月前
越虚越想睡，教你一招补虚 #困 #气血虚 #睡觉 #中医 #健康科普
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乖派的毛孩子星球4月前
你家猫是不是每天除了吃就是睡，一天能睡十几个小时？ 很多家长吐槽：这哪是猫，简直是只猪！🐷 大错特错！请收起你的偏见！ 在生物学家眼里，这根本不是懒，而是一种极其精密的能量管理策略！ 今天带你走进猫咪的“狩猎者系统”： ⚡️ 为什么睡这么久？ 因为猫全是“快肌纤维”，爆发力极强但耐力极差。长时间睡眠 = 开启节能模式，只为积攒那几秒钟的“超频”爆发力！ 但你知道吗？冬天的猫，其实很难“充满电”！ 因为干燥产生的静电，就像一件紧绷带电的毛衣，持续刺激皮肤神经，让猫咪始终处于浅睡眠。 ✅ 如何保障顶级猎手的睡眠？ 视频里教你一招静电卸甲术】： 用【乖派蛋白修护喷雾】+ 【黑胡桃木梳】。 喷雾消除微电流刺激，释放皮肤张力；梳子舒缓紧绷肌肉。 帮它把电充满，它才能做回那个威风凛凛的捕猎者！ #乖派宠物洗护 #猫咪冷知识 #猫咪睡觉 #科学养宠 #猫咪静电
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与康同行7月前
你是睡够10小时还困的长睡眠者 ，还是睡5小时就精神的短睡眠者？#睡个好觉 #失眠 #改善睡眠 #睡眠时长 #睡眠质量 @DOU+小助手
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阿葵和他的朋友们1年前
每天睡几个小时最合理 每天到底睡几个小时是健康合理的？#阿葵和他的朋友们 #访谈 #高端品牌方法论创始人 #慕思 副董事长#姚吉庆 。 @传说中的阿葵 @DeRUCCI慕思家居
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百度健康2天前
天天说不要熬夜，到底几点睡才算熬夜？ 每天凌晨2点睡、10点醒，还真不一定算熬夜🤔 而真正的“熬夜凶手”有三种—— 1️⃣睡得不够2️⃣睡得不规律3️⃣被迫强行倒时差 快看看你属于哪种吧#熬夜 #熬夜党 #健康科普 #养生知识的分享 #创作者中心
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凤凰WEEKLY4年前
#谷爱凌每天睡10小时觉，不适合所有人。#睡眠时间过长有害健康#谷爱凌 #睡眠 #睡眠时长
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王永昕医生6月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招 #医学科普 #中医 #体虚 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
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医点通4天前
睡眠时长决定你怎么活！ #熬夜 #睡眠不足 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医点通
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中医范亚兰主任1月前
抑郁症患者为什么总嗜睡？一天睡十几个小时还觉得很困 #抑郁 #嗜睡 #不上学
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𝑺𝑻𝑳.1周前
你一天睡几个小时呢 #作息 #睡眠 #睡眠对身体的影响 #dou上热门
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牛视频4年前
#每天10个小时还睡不饱 ？可能是病...#健康科普 #浙江dou知道 @抖音小助手
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神经内科医生 刘珊珊2月前
老人觉少不一定正常，睡多了更危险 #神经内科 #老年痴呆 #阿尔兹海默症 #认知障碍 #抖出健康知识宝藏
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王涛博士讲健康10月前
一天到底睡几个小时合适，你知道吗？ #睡觉时间 #一天睡多久才算够 #王涛博士 #健康 #健康科普
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心理治疗师徐家良5月前
每天睡几个小时是合适的#医学科普 #失眠的认知行为疗法 #睡眠卫生教育
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浙江省中医院金涛主任医师3月前
嗜睡症让人一天无精打采影响着一天的好状态！#热门 #嗜睡症 #医学科普 #影响生活 #影响学习
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中医减重郭怡3周前
185斤一天能睡十几个小时 多个指标超标 还能调吗 #中医减重郭怡 #减肥 #中医减肥 #肥胖 #变美变瘦变好看
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敬博老师2天前
人正常能睡几个小时？#涨知识
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌9月前
姐姐姐夫们最近睡得好吗？都能睡几个小时呢？ #徐文斌医生 #睡眠 #健康
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广东省名中医-蔡柏教授8月前
#睡的多 #痰湿 #气血虚 #中医 #科普 @抖音创作小助手
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科学奇趣说4月前
农村俗语“人睡三觉，命比纸薄”？3种觉不能睡，睡多了反而伤身#科学科普 #睡觉 #危害
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血管外科贺飞1周前
每天睡七八个小时，躺着会得血栓吗？#血栓 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #血管健康 #血管外科贺飞
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路飞切片(杰弟)2月前
希望大家看到这个视频以后，能够快速摆脱底层的漩涡陷阱。我是如何3000块坐十几个小时大巴到广东，从能忍到能干的经历#真实生活分享计划 #年轻人 #人选天选论 #普通人 @自己造船的路飞（装逼中） @自己等船的路飞
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董主任说"心事儿"4天前
这条视频长期晚睡的人一定要看！很多病都是"熬"出来的！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #睡觉 #心血管
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发光小金猪🌟4天前
身边真的有几个特别能睡的女孩子，一看原来是这种情况！#睡眠 #热门 #朋友 #人类幼崽表情包 #睡眠质量真好
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澎湃新闻4年前
#院士提醒居家每天睡10个小时对健康不利 每日7-8小时的睡眠时间为最佳 #抗疫心理疗愈站 #战疫帮忙
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星小芬2周前
一天要睡几个小时 一天睡几个小时合适#一天睡几个小时才算正常 #2026超能演贺岁大赏
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中日友好医院神经外科王琦（张黎医生团队）2月前
睡眠紊乱该怎么办？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#失眠#外科医生#医学科普
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天生医生菌4年前
谷爱凌曝一天睡10小时！医生：无须刻意模仿，高质量睡眠才是关键 #睡眠时长 #10个小时 #谷爱凌 #健康知识
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Simon和Wes的控糖实验室4月前
补觉居然是个大坑！揭秘碎片化睡眠的可怕真相！ 补觉到底有没有用？精英一天睡四个钟是真是假？#睡觉 #补觉 #控糖 #科比 #马斯克
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心内科四火医生2天前
熬夜时，你的身体正在发生什么？ #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #心内科四火医生 #熬夜 #心血管健康
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困喵7月前
人一天究竟该睡几个小时？ #睡眠 #睡眠质量 #脑力劳动 #睡不够
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睡眠王医生1月前
不同年龄段，睡眠时长标准不同！#关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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精神科许红梅主任3天前
许红梅：抑郁症患者为什么爱睡觉#北京精神科 #抑郁症 #精神科医生许红梅 #医者仁心
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清和养身社3天前
中老年人，每天睡几个小时最好，你做对了吗 #养生小知识 #养生误区 #每日一个养生小知识 #中老年养生 #中老年人群
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失眠脑病专家徐志坚3周前
#失眠 #徐志坚 #湛江
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芯芯碎碎念5天前
每天玩累了一天，睡十几个小时#vlog日常 #记录真实生活#ell素颜霜
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失眠名中医郑联喜6天前
#失眠 #中医 #健康守护计划 #正能量
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吉他情歌7月前
#治愈猫咪 随手拍 #最萌布偶猫 一天睡十几个小时的#懒猫 脾气挺好👌😀秉性温柔。
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大多数v2月前
其实睡得越多，才能学的越好。#茂名 #每天跟我涨知识 #初中 #中考 #高考
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臧老师金原子计划1周前
睡的多睡的少谁更致命，答案让你意外。 #臧其超 #正能量 #知识
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品校长说教育3天前
孩子每天玩手机10小时以上，家长做好这3点就够了 #青春期教育 #亲子教育 #家长必读 #家庭教育 #青少年教育
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张老师聊古法13点2天前
做梦 #戒邪淫 #自愈系统训练
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金之本佳1年前
起码要睡12小时。#风象星座 #水象星座 #情感 #内容过于真实 #万万想不到
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@晚晴4天前
睡不好，不是你不够累，是你踩了这几个误区 #睡眠质量 #养身体就是养健康 #情感共鸣人生感悟
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神经内科马晓伟医生2周前
不想老了得老年痴呆，这4件事千万别再做了#老年痴呆 #阿尔茨海默病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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戴主任6天前
老中医讲立夏90天养生科普，睡眠与健康，正常睡眠六条标准
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雨林健康@胡志文4年前
每天睡多久才算睡够？#健康睡眠 #谷爱凌每天睡十小时
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唐涛腿叔3天前
"你未来到底是个子高还是个子矮，你们关心的那些长个问题都在这里了"#青春期 #长个子 #求带 #跑步 #运动
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壹李yoallwell5月前
排除一些“特殊情况”，频繁夜醒太正常了，总有一天娃“长好了”自然一觉睡到大天亮！#睡整觉 #频繁夜醒 #睡整觉一般是几个小时 #宝宝睡觉
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指尖划过的弦2月前
可能是猪妞吧 一天睡十几个小时₍˄·͈༝·͈˄*₎੭#诡秘vlog
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小亦腿不粗1月前
女生为什么老是犯困？原来这就是原因！ #一人分饰多角#剧情#奇葩#创作者激励计划#创作者扶持计划
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阮医生不啰嗦3天前
常见的生活知识，你知道几个？#健康科普 #医学科普 #涨知识 #谣言 #辟谣
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是好妹吖🍼1周前
六月龄宝宝睡10小时整觉+游泳的一天vlog #灵珠好妹 #日常vlog #好奇X系列 #好奇纸尿裤 #这一件为生活加分
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勇敢闯澳洲的lin2月前
澳洲小孩每天睡几个小时#澳洲移民#澳洲上学#出国移民#移民澳大利亚#澳洲留学移民
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简介:

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