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田田吃点啥8月前
香酥无骨鸡柳，就按照这方法都能出摊#美食制作分享 #香酥鸡柳 #无骨鸡柳 #强烈推荐
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这个女人叫小美（低卡日记）3月前
低成本复刻校门口无骨鸡柳🐔无油！空气炸锅直接搞定！不用油炸 外酥里嫩和小时候一模一样 减脂期嘴馋就做它 好吃不胖 做法超简单！#空气炸锅美食 #无骨鸡柳 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐 #满级吃商指南
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月光2月前
免油炸！！做一盘超香酥脆鸡条，吃爽了… #谁懂这一口的好吃程度 #美食小技巧 #味道好极了你们想吃吗 #喜茶瓶装 #喜茶无糖清抹
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山本官方旗舰店3年前
空气炸锅无油炸鸡柳，香酥美味低卡好吃不胖又健康#炸鸡柳
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馋豆豆2周前
无骨鸡柳在家做又简单又好吃 外酥里嫩嘎嘎香#美食分享 #路边摊#用超简单的下饭菜美美吃一餐
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开饭1年前
低卡无骨鸡柳，鸡胸肉的神仙做法！不加一滴油，越吃越瘦，嘎嘎脆，老人孩子都喜欢！#无骨鸡柳 #鸡胸肉 #空气炸锅美食 #美食教程
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厨娘小宁4年前
学校门口超火的炸鸡柳，无油版本来喽#京东超级品类日 #原来还可以这样表达爱 #九阳不翻面空气炸锅
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洪洋美食日记7年前
无油鸡柳的做法，外酥里嫩，比肯德基的更健康！（共两段）第二段#这些美食比土香
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野菠萝3月前
不用油炸，超酥脆低卡鸡柳教程！ 低卡也能过瘾！#空气炸锅美食 #鸡柳 #美食教程 #低卡美食 #假如你有空气炸锅
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_小笼包不住5月前
我宣布，本人做这个炸鸡柳已经next level 了❗️ #炸鸡柳 #台湾无骨鸡柳 #炸鸡 #校门口美食 #抖音生活观察计划
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佑佑爱吃肉肉8月前
免油炸香酥鸡柳🍗外酥里嫩巨好吃❗️❗️ 软嫩不柴 小朋友更好咀嚼 在家轻松实现鸡柳自由 自己做的安全卫生 宝宝吃更放心 鸡胸肉瓶子干净先切片再切成长条 放：葱，姜，黑胡椒，盐，一小勺蜂蜜，一个蛋清 适量玉米淀粉 腌制一个小时 空气炸锅180度20分钟 外酥里嫩的鸡柳就做好啦 #宝宝爱吃的辅食分享 #创作者中心 #创作灵感 #鸡柳 #宝宝辅食
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王蓝莓七分饱11月前
这个非油炸的鸡柳真的太好吃了，和外边卖的一个味儿！#减脂餐#鸡胸肉的神仙吃法
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鱼鱼鱼鱼鱼魚5年前
无油炸鸡柳，香酥入味，做法简单，几块钱能做一大盘
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老妹儿的饭🍡10月前
自制无骨鸡柳，比小摊卖的还好吃！#我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛 #无骨鸡柳
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王先生的小日子3月前
免油炸！外酥里嫩的无骨鸡柳，自己在家空气炸锅做真的太香了！无添加吃着放心，做法简单到离谱，厨房小白也能一次成功～低脂健康，大人小孩都爱吃！小零食快收藏做起来#健康美食自己做 #有想吃的吗 #街头小吃 #美食#空气炸锅美食
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小熊的健身餐1年前
无油无淀粉版炸鸡柳 和水煮鸡胸肉热量差不多，但是好吃一亿倍的炸鸡柳，味道和学校门口的炸鸡柳一模一样，燕麦裹住鸡柳甚至更加香#美食volg #我的厨房日记 #减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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闫妈妈饲养员2月前
我妈今天给我做的无油鸡胸肉 #煎鸡胸肉 #无油煎鸡胸肉 #美食
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石大胖Beau1周前
用空气炸锅做出来的台式无骨鸡柳味道完全不输外面卖的，快试试！#自制炸鸡柳 #空气炸锅美食 #无油炸鸡柳
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林子里结下的“果子酱”啊！1周前
现在在家里都可以做这种“无骨鸡柳”，无油空气炸锅都可以做得出来。#好好吃#饱饱同学
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小奈甜豆～1月前
美食vlog|✨️免油炸，鲜嫩多汁的脆皮鸡条Pro版！在家实现鸡柳自由，太开心啦～#这一口是春天的邀请函 #觉得我胖的可以看看我的手艺 #交出我的烘焙配方
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吨吨超爱吃🍟9月前
免油炸‼️香酥鸡柳🔥外酥里嫩！解馋小零食✅ 口感真的超嫩！一点也不柴，推荐你们一定要去试试～#美食 #做法简单又营养 #辅食 #宝宝辅食 #美食做法
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小熊的健身餐1年前
无油版炸鸡柳 吃瘦了可别怪我哈😋#减脂餐 #我的厨房日记 #减脂 #美食volg #吃瘦不饿瘦
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胖胖小芒果10月前
是谁的妈妈又给女儿做了香酥无骨鸡柳～ #美食 #在家做美食 #美食教程 #路边摊美味 #抖音美食创作者
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西城雷神3月前
非油炸版-炸鸡柳 瘦了90斤的生活化减脂餐，今天吃个非油炸版的“炸鸡柳”优质碳水和优质蛋白的组合再配点0蔗糖番茄酱！又香又解馋！#炸鸡柳 #鸡柳 #鸡胸肉的神仙吃法 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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景一仔（辅食）9月前
免油炸无骨鸡柳‼️当作宝宝小零食超爱吃✅ 做法简单又美味，快给宝宝安排起来吧～#抖音美食创作者 #好吃到停不下来 #辅食 #宝宝零食自制 #鸡胸肉的神仙吃法
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橙妈轻食记2周前
#空气炸锅美食 #懒人美食 #低卡无骨鸡柳 #自制美食真香 免油炸，超酥脆，低卡鸡柳完胜路边摊！
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爱吃芝士冻5天前
当你管理期饿的想啃床的时候，就知道这个鸡柳是多伟大的发明了，每百克131大卡，不用放油不用解冻，空气炸锅10分钟就好#鸡柳 #无油 #台式鸡柳 #自律 #饱饱同学
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肉肉食遇记3周前
减脂也能大口吃鸡柳！ 全程无油制作，健康无负担 鸡胸肉腌制入味，嫩而不柴 外皮烤得金黄酥脆，口感咔嚓掉渣 咸香入味，原汁原味超解馋 空气炸锅一键搞定，做法零失败 追剧零食、孩子加餐、减脂解馋都合适～ #我的宅家美食日记 #一人食吃什么 #做菜我是认真的 #food #教你做道拿手菜 @吃货薯
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爱吃的张小五（家常菜）2月前
#无骨鸡柳教程 在家做真过瘾#美食教程分享给大家 #家常美食 #真实还靠谱 @抖音创作小助手 @抖音伙伴创作者计划 #美食制作
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🌸小黛拉5年前
周末在家想吃零食，来做个健康无油版鸡柳/鸡米花吧~#宅家美食日记 #vlog美食记 @DOU+小助手
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西岸黑山羊9月前
健身餐-无油鸡胸肉 #美食 #减脂餐 #健身餐 #健身饮食
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小熊低卡美食11月前
第90集 这个无淀粉 无油炸的无骨鸡柳真是太好吃了，再难吃的鸡胸肉这样做 都嘎嘎好吃，快去试试吧！#减脂餐 #空气炸锅美食 #嘎嘎好吃 #无骨鸡柳 #低卡低脂餐
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夏面条er7月前
不放一滴油的脆皮炸鸡排｜#减脂期 嘴馋想吃高热量就给自己安排一块吧！外壳酥脆包裹着鸡胸肉，口口爆汁~#低卡低脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食 #炸鸡
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吨吨超爱吃🍟9月前
超好吃的鸡柳 做法简单又美味#美食 #在家做美食 #宝宝辅食 #辅食 #抖音小助手
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周灰灰（鸡腿大王🍗）1周前
无油版正新大鸡排！ #鸡胸肉的神仙吃法 #放纵餐 #减脂餐 #健身餐 #低卡低脂餐
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干饭小厨娘1年前
🔥6元复刻校门口无骨鸡柳❗️#鸡柳 #无骨鸡柳 #一人食记 #厨房日记 #抖音美食推荐官
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夏面条er4月前
减脂人又一必备技能❗️自制鸡胸肉干｜空气炸锅无油椒麻口味~无敌好吃！干干的有嚼劲，一点都不咸~~#低卡低脂餐 #自制零食 #低卡零食 #空气炸锅美食 #鸡胸肉的神仙吃法
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俊俊妈妈✨1年前
校门口无骨鸡柳来啦，两块鸡胸肉就能做满满一大盆，又香又酥做法还简单#谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记 #无骨鸡柳 #炸鸡柳#大人小孩都爱吃
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安语落4年前
不加油的鸡柳简单做法 #电饼铛烤肉 #在家烤肉 #烤肉 #美食 #每逢佳节瘦三斤 #鸡柳棒 #鸡柳的做法 #电饼铛美食 #电饼铛的妙用
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卡罗特🥩4年前
减脂第12天“非油炸 无骨香鸡柳”
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小波家政月子餐2月前
月子餐小荤菜：香炸鸡柳，鲜嫩不柴 香嫩不油腻、不上火的健康鸡柳， 产后妈妈、哺乳期都能吃， 加餐、配菜都合适，新手也能一次成功。#月子餐 #月子餐打卡 #月子餐教程 #月嫂上户 #月子餐培训
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小柴快乐1月前
免油炸‼️做一盘超香酥脆鸡条，吃爽了...#自制美食 #鸡肉的神仙吃法 #一人食吃什么 #我的美食日记 #今日美食分享
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今天你吃饱饱了吗10月前
校门口的童年回忆无骨鸡柳，好吃到原地摆摊！！！ #台湾无骨鸡柳#无骨鸡柳#童年味道#嘎嘎香
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满妈厨房6年前
满满说想吃炸鸡 老母亲版本的无油鸡柳 #vlog美食记 #满妈厨房 @抖音小助手
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Ershat-sahlamlik4年前
在家就可以做的鸡柳#ershat健康餐 #美食达人 #在家做美食 #会做饭的男人最帅 #女人
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是万万妈呀3周前
#营养早餐简单做法 #创作者中心 #创作灵感 减少油炸，让孩子吃更健康的东西，烤鸡柳安排，减脂期也很友好哦～#嘎脆嘎脆 #炸鸡柳
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胖达的美食日记1月前
不用油炸也能做出好吃的香酥大鸡柳，做法简单解馋必备！ #炸鸡柳 #鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅 #低卡低脂餐
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慢慢轻食餐4年前
不用一滴油就能做的炸鸡柳！#鸡米花 #炸鸡柳 #减脂餐
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大艺很低卡7月前
不用糖也不用油的低卡大鸡排 外酥里嫩真的巨好吃！！！#鸡排 #鸡排主理人 #没有人能拒绝炸鸡#鸡排汉堡#烘焙日常
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洪洋美食日记7年前
无油鸡柳的做法，外酥里嫩，比肯德基的更健康！（共两段）第一段#这些美食比土香
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张大麦2周前
#假如你有空气炸锅 不用油炸的台式无骨鸡柳一定不要错过，外焦里嫩酥酥脆脆的#大人孩子都爱吃 #饱饱同学 #无骨鸡柳 #鸡柳
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老星1天前
无油鸡排｜管理期放心大胆炫 做法简单 解锁鸡肉的另一种吃法#无油鸡排#健康饮食 #生活化减脂
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爱吃芝士冻4天前
不用油，不用解冻，只需要空气炸锅10分钟，就能得到一份美味的鸡柳，这个食材可比在外面买的好多了，用的无抗鸡胸肉，再加上一些家里常用的厨房调味料，大人小孩吃都放心#鸡柳 #台式炸鸡柳 #炸鸡 #自律 #无抗鸡胸肉
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小濛爱轻食4年前
减脂期也能放开造的炸鸡柳，你敢信？ 无难度超好吃 #减脂餐#炸鸡柳#
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爱吃芝士冻1周前
终于让我找到了外脆里嫩不油腻的炸鸡柳，不用解冻，空气炸锅10分钟就好，半夜饿了来一份香到迷糊#炸鸡柳 #无骨鸡柳 #炸鸡 #自律 #饱饱同学
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丽丽吃饭了1年前
婆婆做的无油版麻辣鸡丝❗️太太太香了 家里有鸡胸肉的快去做！10分钟搞定～香辣酥脆，低卡高蛋白的健康小零食！#空气炸锅美食 #和妈妈一起好好吃饭#好好吃饭大赛#鸡胸肉#鸡丝
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山野的减脂厨房1年前
体脂狂降的30种鸡胸肉神仙吃法—不放一滴油的蒜香韩式炸鸡 #低卡低脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #炸鸡 #自律减脂健康餐 #减脂餐
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