Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
美国匹兹堡第一名健体是谁
农场元流动作横举动作怎么来
什么叫我喝的蛋白粉是你代言的
俘虏怎么瘦
我怎么发现你最近身材变好
跑步机龙门架520有空吗
怎么练劲儿
双腿倒挂在单杠上怎么下来
踢毽子小碎步技巧
男生如何向上走
ACE宋教练
8月前
你的俯卧撑做的标准吗?俯卧撑超详细教学来了。 #健身 #俯卧撑 #健身干货 #胸肌 #给运动来亿点多巴胺
00:00 / 06:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
龙伏虎
2月前
标准#俯卧撑 一分钟40次
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
345
小林动动动
2年前
1分钟俯卧撑挑战,算标准吧#居家锻炼 #胸肌 #俯卧撑
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2454
666美男子666
4年前
具体的俯卧撑测试要求,目前还没有,我整理了一下常见的要求,大家参考一下#大同中考体育 #体育老师 #俯卧撑
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
570
懒惰的兔.(街健教学)
3月前
一分钟教你从俯卧撑萌新进阶到单手俯卧撑大佬#俯卧撑教学 #单手俯卧撑 #单手俯卧撑教学 #徒手健身教学 #徒手健身
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2215
永耀星辰☆
2年前
一分钟87个标准俯卧撑。对不起,我拉低大家的平均水平了#日常训练 #俯卧撑 #居家锻炼
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
899
疯狂的不离
3年前
一分钟标准俯卧撑,据说有百分之九十的人,前十秒就不行了。评论区应该都能破50个吧?有没有更高个数的高手?你也来试试吧。#一分钟标准俯卧撑#疯狂的不离
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
479
疯狂的不离
2年前
一分钟极限标准俯卧撑个数,能上50个的超强,一起来测试一下#一分钟俯卧撑挑战赛
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
735
老张帮你戒烟(攒钱登珠峰)
4月前
你一次能做多少个俯卧撑?#80后 #俯卧撑挑战
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
爱健身的年年爸爸
7月前
1分钟俯卧撑训练,平均1.2秒1个 #居家锻炼 #健身 #俯卧撑 #胸肌训练 #坚持
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
140
爱健身的年年爸爸
7月前
1分钟俯卧撑慢速训练,45个 #健身 #居家锻炼 #俯卧撑 #慢速版 #坚持
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
薄肌小马
4年前
4分钟学会“标准俯卧撑”,徒手练胸一定要看!(避坑,速学)
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
345
健身传递者老王
9月前
男性不同年龄俯卧撑体能测试,一分钟你看你能完成多少?有要求说明,来给自己测试一下,看在什么标准?#健身 #俯卧撑教学 #俯卧撑一分钟挑战 #健身干货
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
耐力叶子
3月前
新手0基础解锁标准俯卧撑教程!(耐力叶子原创专属) #新手 #零基础 #俯卧撑教学 #俯卧撑 #健身
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4189
进击的小许(虚)
1年前
一分钟俯卧撑挑战,做够50个奖励500!多加一个再加100!#全民健身#健身 #俯卧撑
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2377
码农拿铁🏋️|47岁码农卧推120
3月前
一分钟俯卧撑挑战 看看你能做几个#抖音玩法合伙人计划 #抖音生活观察计划 #居家健身 #健身小白必看经验 #俯卧撑挑战
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
684
宋大俊
1月前
从0-1解锁标准俯卧撑|手把手带你做起第一个标准俯卧撑 从0-1解锁标准俯卧撑只需这5步: 第一步:俯卧支撑位保持身体一条直线能坚持1分钟进到 第二步:交替摸肩注意身体尽量保持稳定不要晃动,左右交替能做20个进阶到 第三步:动态平板撑,左右手交替撑起身体,左右交替能做20个进阶到 第四步:静态俯卧撑能坚持10秒进阶到 第五步:跪姿俯卧撑,能做10个就能解锁标准的俯卧撑了 #俯卧撑 #俯卧撑教学 #俯卧撑正确姿势 #健身干货 #潮流运动场
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
535
酒馆常客
4月前
#1分钟俯卧撑 #俯卧撑
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
308
疯狂的不离
2年前
还没试过吧!快来试试你一分钟标准俯卧撑能做多少个?能50的扣1#一分钟俯卧撑
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
221
隔壁老王在健身
7月前
一分钟俯卧撑,#俯卧撑 #居家锻炼 #健身
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
薄肌Link
1年前
年龄VS实力挑战 20岁男生1分钟做不够40个俯卧撑? 对照表划重点: 20-30岁男生:1分钟40次算优秀 30次是及格线; 30岁+女生:连续20个俯卧撑,体质秒杀90%同龄人! 评论区留下你的测试水平 #俯卧撑 #没有对比就没有伤害
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
俯臥撐~寶安
9月前
快慢俯卧撑一分钟你能做多少个?#俯卧撑 #健身小白必看经验 #徒手健身 #保安
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
726
威流
3月前
新手必看!标准俯卧撑秘诀 #健身教学 #徒手健身
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
109
白戈|瘦哥们终点站
1月前
一分钟让你学会标准俯卧撑!#新手健身 #胸肌训练#俯卧撑 #健身干货 #徒手健身
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
不油腻的三叔
1年前
零基础解锁俯卧撑训练计划VS一分钟内30个及格,你达标了吗 #俯卧撑 #俯卧撑教学 #俯卧撑正确姿势 #日常训练
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
善哥爱健身👨🏻
2周前
男生俯卧撑标准:1分钟40个;女生:1分钟20个。你达标了吗?你做俯卧撑时,身体哪里先酸?胸?肩?还是手臂? #俯卧撑挑战 #居家健身 #健身打卡 #自律#健身穿搭
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
127
志远
5月前
一分钟俯卧撑挑战,这能及格吗#挑战 #全民健身 #俯卧撑 #力量
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
264
高小攀(yes哥日常版)
1年前
挑战1分钟1个俯卧撑,全程尽量匀速,还是很酸爽的,你也来感受下吧,点赞破50,明天挑战2分钟一个俯卧撑,说到做到#慢速俯卧撑挑战#俯卧撑 #yes @高攀爱健身(yes哥)
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
麦口健身
4年前
1分钟100个标准俯卧撑,给你100万,你行吗? #徒手健身 #你的坚持终将美好 #俯卧撑 #健身 #家庭健身 #自律 #运动 #坚持自律 #核心力量 #居家健身有新招
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
高攀爱健身(yes哥)
9月前
挑战1分钟110俯卧撑#俯卧撑#健身 #yes
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
江湖行路人・晨跑健身
2周前
第231天|力量训练|一分钟标准俯卧撑50个#一分钟俯卧撑 #居家力量训练 #上肢耐力 #健身打卡 #男生自律
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
灼湍
1年前
一分钟多少个俯卧撑是合格? #健身 #俯卧撑 #肌肉 #运动 #自然健身
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
徒手自律小苏
9月前
标准俯卧撑能做多少个#俯卧撑 #健身 #俯卧撑 #自律#精神氮泵
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
377
卢海-跑步卖甘油
6月前
一分钟慢速标准俯卧撑25个#健身 #运动 #俯卧撑 #核心力量 #训练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
107
波波居家健身
1年前
一分钟完成60个俯卧撑,是什么水平?猛男必须挑战一下。#俯卧撑 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #健身 #自律
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
89
shanboshitin
2周前
山博士体能科学课堂:1分钟俯卧撑测试标准 如何快速准确检测出自己上肢功能力量,就来山博士体能科学课堂。#山博士体能 #山博士体能科学课堂 #山博士体能科学晨练 #山博士体能肌肉关节养护垫 #俯卧撑
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
98
薯条不爱吃薯条
1年前
挑战1分钟做1个俯卧撑 #挑战一分钟做一个俯卧撑 #女生俯卧撑 #女性力量 #自律 #坚持做俯卧撑会怎么样
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
理多人莫怪
3月前
一分钟52个俯卧撑,普通人的真实挑战,你能做几个评论区告诉我?#居家锻炼分享 #俯卧撑挑战 #一分钟俯卧撑挑战 #健身干货
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
道法自然
4年前
欢迎挑战一分钟标准俯卧撑,我一分钟63个。你们一分钟能做多少?请评论区告诉我。#俯卧撑 #核心力量训练 #胸肌训练 #日常训练 #在哪健身不是健身 #每日俯卧撑 #室内健身
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
165
运动就是生活HY
3年前
这个泰森式俯卧撑1分钟你感觉你可以做多少个?#健身 #俯卧撑 #训练 #肌肉 正确的健身训练,让我们事倍功半#健身
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
徒手健身工具人
2年前
一分钟40个 这是不是最低水平了!#俯卧撑挑战 #自律 #徒手健身
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
风行跑者浩成
4月前
挑战一分钟能做几个标准俯卧撑?#俯卧撑#健身 #运动 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
闪光
3年前
#挑战一分钟能做多少个俯卧撑#挑战俯卧撑 #一分钟俯卧撑挑战 #合拍 赶紧试试看你能做多少个? 请问一下,95个是什么级别?😳
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
955
肿瘤外科顾医生
3月前
挑战一分钟做50个俯卧撑#健身 #俯卧撑挑战 #医学科普 #养生 #居家锻炼
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
117
自律的强
10月前
这样俯卧撑一分钟能完成多少个算优秀 #坚持自律 #俯卧撑 #精神氮泵 #上肢力量 #户外运动
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
189
健身小钢炮
2周前
一分钟。你能做多少个俯卧撑
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
健身小钢炮
2周前
挑战一分钟标准俯卧撑,看你能做多少个,我的是70个
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
东北铁伟
1月前
你一分钟能做40个以上俯卧撑?那恭喜你了。#俯卧撑 #居家锻炼 #健康 #自律 #运动
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
卢海-跑步卖甘油
3周前
一分钟慢速标准俯卧撑#徒手健身每天坚持 #徒手力量训练 #附卧撑 #家居训练 #室内俯卧撑
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
jooe健康管理师
4年前
一分钟做多少个俯卧撑算及格 #健身 #俯卧撑 #养生
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
施菁菁
4年前
据说是个男人都能撑过1分钟,你行吗?#运动#健身#俯卧撑
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
砺颜先生(硬核自律、健身修颜)
2周前
1分钟标准(更常用) • 及格:15–20个 • 良好:25个左右 • 优秀:30个以上#曼悦伶#暴汗燃脂瘦全身 #自律打卡训练 #俯卧撑
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
马教练的健身日常
4月前
一分钟标准俯卧撑能做多少个?敢来挑战吗?#居家锻炼 #健身 #俯卧撑 #徒手健身 #居家运动
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
梁庄
4年前
俯卧撑一分钟60次-美军特种兵优秀成绩标准
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
99
极速蜗牛健身
1年前
中国士兵及格是一分钟内完成俯卧撑100个,🇺🇸海豹突击队入伍测试要求是2分钟至少42个俯卧撑,这个都說明俯卧撑在军事训练中的重要作用#健身 #核心肌群#平衡性训练#俯卧撑#健身球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
施瓦辛葛
1年前
#一分钟俯卧撑挑战 一分钟多少个俯卧撑算及格✅ #dou #我要上热门 #干货分享
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
云运动搭子七喜
1周前
#居家力量训练#零基础一分钟学会标准俯卧撑
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
这不宋E生嘛
4年前
#一分钟俯卧撑挑战 和我一样标准,并且比我多的,来,挑战一下!#健身 #俯卧撑 #自律 #男人 #居家锻炼 #锻炼
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
张十七历险记
1年前
一分钟俯卧撑挑战,超过全国99%的男人! #俯卧撑打卡 #自律 #健身 #腹肌 #日常vlog
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
sportX
3天前
再聊俯卧撑,动作标准避受伤、循序渐进! #运动#健康
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
绿城跑者-33(跑互)
1周前
标准俯卧撑一分钟63个打卡,大神们都是多少?评论区互动一下😎#运动打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #居家健身俯卧撑训练
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
隔壁老王在健身
4天前
#俯卧撑 #80后 #中登 #60个俯卧撑
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
卢海-跑步卖甘油
5天前
一分钟标准俯卧撑#加强核心力量 #俯卧撑 #标准俯卧撑 #居家日常训练 #徒手训练计划
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
89
简介:
您在查找“
1分钟俯卧撑标准
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-05-24 07:10
最新推荐:
千棘海针花种怎么用赛季精灵打
高反属于炎症吗
普通话考试没说命题前的那句话咋办
阿尔泰有简体中文插件吗?
用镜子改的性格赐福会继承吗
为什么情绪价值要跟物质绑定
孙恩盛顺毛发型
主角对视镜头
已经开通美股后面会被关闭吗
长沙梅溪湖会被水淹吗
相关推荐:
充电岛为什么是负数
qq农场,都种南瓜会出金塔吗
肖战进过厂吗
东北人口味怎么样
洛克王国64怎么解除屏蔽
正润科技是cpo么
今晚正好有彩蛋吗
诸子卡包对比征服卡包
我国第一个军人是怎么诞生的
张照愉问胡祎阳多长时间没有拥抱
热门推荐:
常州点球时间
詹姆斯16胜科比
牧师凳二头弯举为什么起不来
孙颖莎喊战术意义
雷霆遇到马刺为什么没哨了
2026年麻阳比赛时间
滑板如何不用脚滑地就能一直走
#冰球少年
苏a党金虎比赛回放
张俊vs昆明凌空抽射