Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
荆州我型我秀减脂训练营
怎么走路不奇怪
灵伽瑜伽北湖馆
李宁健身手套
练背练马甲线看哪个博主
屈髋和抬腿的区别
瑞幸雪酪芝士葡萄热量
医生为何不建议练真空腹
身上的肉松怎么做力量训练肉松怎么做
马丽姐瘦背教程
通州发布
1周前
消防叔叔紧急叫停 网红抱腿盘柱,千万别跟风!#消防 #跟风 #风险 (通州融媒:咔咔报道组:王乙晴)
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4822
小菲菲。
1月前
挑战抱住子盘腿双膝落地,被我一个不小心的动作破解了!@大大大大古 #抱住子盘腿 #这个动作有点难 #整活 #抽象 #挑战不可能
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1462
杭州仕安运动康复
1年前
盘腿坐你有一边可以下去一边下不去的情况吗? 这很可能与🦴盆有关系,快和老师一起做这两个动作吧!#杭州 #运动康复 #骨盆 #盘腿坐 #体态纠正
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
827
骑老太太过马路
4周前
#vlog日常 #全网挑战 抱柱子盘腿挑战
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2843
瓜田大馋丫头
3周前
不信邪的可以试一下 #盘腿抱柱子#搞笑#万万没想到#挑战#社死
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
收手机的十一
1周前
盘腿抱柱挑战,看来还是你@收手机的小婷 比较厉害啊!#iPhone17promax #转转 #万万没想到 #盘腿挑战
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2915
朱翠花
2周前
已老实,千万别好奇#盘腿抱柱子
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
千光怪
1周前
盘腿抱住子挑战 回复 @比比比比拉布的评论 #街头挑战
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
🧚♂️潘: 搬砖人🧚
3周前
#盘腿抱树 #同城发现 #同城娱乐推荐
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
江流儿
2周前
赵小迅的vlog #盘腿 #抱树 #抱树挑战 #我要上热门🔥 @Heng。
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
瑞辰汐♣️(6.3生日)
2周前
盘腿抱住子挑战 人真是不能有太多好奇心#姐弟 #姐弟日常 #盘腿抱住子 #相爱相杀日常
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
586
顺德Boxing彬教练
1月前
女子防身术篇 之被抱住小腿该如何解脱#女子防身术 #顺德拳击 #安全意识 #反套路
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4113
顺德Boxing彬教练
3月前
女子防身术篇 之抱住腿咋办……#女子防身术 #顺德拳击 #vlog日常 #健身
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5951
开心市民牛牛
2周前
#消防员 #盘腿挑战 #日常分享 盘腿挑战详细情况
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1355
神鹿纪录
3周前
盘腿抱柱自救,别笑你试你也做不到。@张离谱Dreams #剪映 #作死 #自救 #万万没想到
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
运动康复丁教练
6月前
拉伸也可以很简单#健身干货#拉伸#缓解疲劳#运动康复
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
435
柠檬营业中
6天前
发朋友圈没人懂,发抖音一定有人懂,为什么这个挑战这么简单? #盘腿自救 #抱柱子 #抱柱子挑战
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
上山打老虎
6天前
#盘腿挑战 听说这个动作全网99.99%的人都不会 #校园生活 #青春会惩罚每一个胆小鬼
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
鞋带儿
2周前
半夜不要和兄弟打视频会出事 #全网挑战 #盘腿抱柱子 #抽象
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
雪
1周前
盘腿抱柱挑战(也叫抱柱盘腿挑战) -核心玩法:双手抱住立柱,双腿交叉盘绕柱子,然后屈膝跪坐,再尝试自己站起来。 - 原理:双腿和柱子会形成自锁禁锢,越挣扎卡得越紧,很多人坐下后就起不来,甚至被困住要找人帮忙。 不建议模仿哦!
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
70
窝的日常
4天前
下期想看什么打在评论区 #盘腿抱柱子 #日常 #搞笑
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
廣東🇨🇳
4天前
盘腿抱柱子,有好奇的记得找人多的地方尝试 #跑步 #马拉松 #夏训 #盘腿抱柱子 #盘腿抱柱子挑战
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
922
守鹤动画
1月前
如何拥抱可爱的小马们 #小马宝莉 #动画 #二次元
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小5爱说实话
1周前
盘腿抱柱子真的起不来吗#挑战 #盘腿抱柱子 #搞笑
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
歸·響
2周前
男大挑战“盘腿抱柱” 完整版来了
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
晚叙
2周前
刷到超火的抱柱盘腿挑战,我就不信邪,非要试试! 谁成想,刚盘腿抱住柱子,瞬间动弹不得,整个人直接焊在地上。 拼命挣扎半天,腿都快拧成麻花了,就是站不起来,尴尬死谁了! 最后费了九牛二虎之力,总算是成功自救,这挑战谁爱做谁做,我认输!#抱柱盘腿挑战 #搞笑挑战日常
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
了凡禅院
4月前
如果你是初学者看这个视频就对啦
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
91
葛华·南通第一代名模62岁
3月前
每天5分钟模特圈体态管理,跟练版本他来啦~ #模特 #体态管理 #居家锻炼 #变美 #改善体态
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
128
江苏腾威彩钢集团有限公司
2周前
一秒都不用剪#挑战盘腿抱树 #盘腿抱柱 找到起不来的原因了…腿短🫣#全网寻找挑战者
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
行者一乘
7月前
双盘教学来了#打坐 #每日分享
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
济南市青尔影舞蹈学校
1年前
如何正确解决竖叉蒯脚,快来跟着小倪老师练起来吧#中国舞 #少儿舞蹈 #济南青尔影舞蹈学习 #中国舞基本功教学 #努力就会有收获
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
袁轶YuanYi
5月前
道服单腿抱摔 #巴西柔术#一分钟柔术#创作者扶持计划 #技术分享 #长沙巴西柔术
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
170
正体能
1年前
盘腿困难#盘腿#髋灵活性#干货分享
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
242
即墨小解选房师
1周前
姿势要帅动作要拽,户外随性撒欢,抱住快乐不撒手,我很自由 #上热门 #盘腿抱住子 #姿势要帅 #结果出乎意料 #同城热点
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
宁波之声
2周前
男子挑战“盘腿抱住”被卡住
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
RS-青少年运动
2年前
创新体育课放松环节 #公开课节选 #体育老师
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1017
周壮壮助力中老年
2月前
#健身 #居家锻炼
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
凤舞培训(干货版)
5年前
盘腿竖叉后弯腰抱腿,再硬的腰学习会这个技巧还担心下不去吗?#舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈技巧
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1049
王卓
4月前
#防身术 #武术散打 被抱双腿的四种处理方式,大家练起来。
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
410
小李讲故事
2周前
男子无聊。学着盘腿抱树,接下来惊喜不断。
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
呆呆讲剧
1月前
达摩九年面壁,万人朝拜必有原因 #达摩 #佛渡有缘人 #影视解说 #经典影视
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
顺德Boxing彬教练
2月前
女子防身术篇 之被从后面抱住咋办……#女子防身术 #顺德拳击 #vlog日常 #健身
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8955
梦宝
1周前
男人无聊非要去学盘腿抱树,结果惊喜不断太搞笑了
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
王红锦徒手美学
3月前
别再用力压盆盆 这几个动作学起来 #涨知识 #按摩放松 #宝妈 #身材管理 #大数据推荐给有需要的人
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
303
瑜伽叶小叶Fern
6月前
60分钟告别肩颈酸痛-改善肩颈,疏通乳腺#居家锻练 #居家运动健身 #居家练习 #每日分享 #居家锻炼身体
00:00 / 15:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
维C解密
2周前
原来金喜善从悬崖飞到成龙身边的戏是这么拍的#金喜善#成龙
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
507
洪洪不忘初心
2周前
男子无聊非要学盘腿抱树,结果惊喜不断洋相百出,太搞笑了
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
无为张飞夫妇
2周前
大家可以试一下,大人基本都起不来,哈哈哈 #真实生活分享计划
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
胖豆儿
3周前
盘腿抱树打假失败#盘腿抱树
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
吱昂张
1月前
🔥前屈下不去的都来做这个动作! 💪坚持每天做 ❤️轻松解锁大腿后侧紧张 ✌轻松解锁前屈 #零基础瑜伽入门 #前屈#一字马#线上瑜伽
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
宋姐有话说
2周前
男子无聊非要学盘腿抱树结果惊喜不断太搞笑
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
慧慧双盘
1年前
#双盘 #禅修 #打坐教学 #打坐 #居家锻炼 千万不要乱盘腿哦,学会由浅入深,循序渐进
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
193
延灵师傅
2周前
打坐 #打坐教学 #打坐 #古法养生
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
吃瓜情报局
3周前
完全是好奇心害死猫 #盘腿抱柱子#搞笑#万万没想到#挑战#社死
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
鹤祥宫技术匡老师
4天前
腰部教学放松 #鹤祥宫 #中医调理 #保健 #居家养生 #久坐
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
私教天花板·媛媛
5天前
细节决定成败,不断提升团队技能,才能更好的服务会员#零基础学瑜伽#零基础学普拉提#精品小班瑜伽开创者 #大庆瑜伽#大庆普拉提
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
行动是一切成功的保证6066847240
9月前
#跆拳道防身术 #精英跆拳道 #六盘水跆拳道 #同城推荐 安全意识不能少,分享几个实用的防身小技巧——被人从后面抱住时,别慌!踩脚、肘击、撞鼻子… 瞄准对方薄弱处果断发力,挣脱后立刻跑向人多的地方。 希望永远用不上,但一定要知道。转发给身边的朋友,多一份警惕,多一份安心~ 💪防身术
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
小头大大
1月前
接下来,该怎么办!盘腿坐等。 #零基础学吉他 #吉他初学者 #学吉他 #吉他入门
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
瑜伽叶小叶Fern
5月前
60分钟基础流瑜伽-燃脂塑形#居家瑜伽 #瘦身 #核心训练 #瑜伽锻炼 #流瑜伽
00:00 / 16:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
袁了凡
7月前
两个方法助你开悟#自我觉醒 #生活感悟 #思维 ##智慧人生
00:00 / 13:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
91
小陈的普拉提日记
6月前
每天晚练一遍,7天帮你打造小细腿#瘦腿 #躺瘦 #收藏夹战神
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
851
雯妈讲故事
3天前
人不作就不会死,结局笑死
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
简介:
您在查找“
盘腿抱住如何下来?
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-05-26 05:31
最新推荐:
威逼是什么意思饭圈
和平精英皮肤密钥怎么用
此身非我有好物不坚牢什么意思
木偶桑多涅圣遗物,在哪里
song for u什么节目
知否明兰出嫁明兰大哭版本花絮
狼队夺冠fmvp为什么不是皖
2026兰马冠军时间
一缕人间歌曲原唱
荣耀magic8pro增距镜
相关推荐:
长恨歌适合送谁
骨折缝隙多少可以自己恢复
诗诗吖是谁
即梦ai财神摔落撒金教程
阿里巴巴提供了多少岗位
洛克王国s2赛季异色月牙熊还能刷吗
有人问我诗是什么
欢笑的肉块怎么打
苹果闹钟备注没区别漏出来这么搞
自拍趣味玩法特效
热门推荐:
彬彬有氧运动停电后续
董路谈u17赛后哭了原因
足球联赛该怎么打
健身人士专用橄榄油
棍术和剑术哪个好学
抖音少年足球冠军是谁
胡祎阳是被粥粥拒绝了才去找点点的吗
浅水区游泳注意
兰州2026马拉松男子第一时间
斯达vs瓦勒伦加怎么买