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感染科/肝病科张振江医生7月前
5吃 vs 5不吃，肠炎康复必看 #医生科普 #感染科张振江 #肠炎康复 #饮食注意事项 #肠胃健康
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小李心声1年前
吃华法林有哪些禁忌？#华法林 #华法林注意事项 #小李心声
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嗷呜一口🦕2天前
Vlog｜168/98 维持体重一天两餐吃什么#Vlog #vlog十亿流量扶持计划 #维持体重一天吃什么 #干净饮食 #小基数
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赵舟医生2月前
吃非布司他的人，有3个注意事项，这个药你可能不但白吃，还可能给自己惹一身麻烦。#复工健康指南#高尿酸#痛风#痛风药#医学科普
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临界signal-重症学习卡1周前
ICU“护心神器”VA-ECMO：血液在体内居然是倒着流的？ 听说过魔肺，但你知道能同时救心和肺的VA-ECMO有多硬核吗？它的富氧血竟然要在动脉里“逆流而上”！为什么它在运转时新鲜气流量绝对不能调到0？为什么心跳停了却不需要胸外按压？3分钟带你拆解ICU终极生命支持的血流动力学底层逻辑！#ECMO #重症医学 #医学科普 #心力衰竭 #救命神器 #硬核科普 #涨知识 #冷知识
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普外科医生张风华4月前
口服优甲乐的注意事项#甲状腺 #医学科普
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大城小医徐医生5月前
胃肠镜后，饮食上有什么注意事项呢 #胃肠镜 #胃肠镜体检 #胃肠镜检查注意事项 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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甲状腺 于波医生4周前
优甲乐服用方法，注意事项有哪些？ 优甲乐服用方法，甲状腺疾病服用优甲乐的注意事项！#甲状腺 #优甲乐
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姚廷敬3月前
甲状腺癌患者吃药和饮食要注意什么？
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假装闲的付医生11月前
发物是什么？甲状腺能吃吗，需要忌口吗？ #发物 #忌口 #甲状腺 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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临床药师孙业欣9月前
吃西地那非的这些注意事项你清楚吗？ #涨知识 #药物科普 #抖出健康知识宝藏
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大成医生1月前
长期吃降压药的朋友，这2种食物要注意#降压药服用注意事项 #高血压饮食 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #中医
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肿瘤外科-Dr.wang2月前
甲状腺素片应该怎么吃？有哪些注意事项？#甲状腺癌术后 #甲状腺癌 #甲状腺结节 #甲状腺素片
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复旦肿瘤头颈外科王宇医生1周前
甲状腺癌术后饮食需要忌口吗？甲状腺素片怎么吃？需要严格忌碘吗？#甲状腺癌 #术后 #饮食 #碘131 #医学科普
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医路志爱6月前
高血压长期吃降压药的六个注意事项 #高血压 #降压药 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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甲状腺外科医生俞志勇3周前
甲状腺激素吃对时间了吗？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #甲状腺激素
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冠军医生1月前
长期吃降压药的朋友注意这2种食物#降压药服用注意事项 #高血压请注意 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #中医科普
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小穗（备孕版）4天前
备孕都要补什么？！不走弯路不多花一分钱，一条视频讲清楚 #备孕 #孕期 #怀孕 #补剂 #叶酸
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爱健身的赵医生4月前
#医学科普 #医学小知识 #优甲乐 #甲状腺 关于优甲乐的一些注意事项⚠️
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甲状腺外科吕侣医生1周前
甲减患者每天吃优甲乐，需要注意什么? #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #科普 #优甲乐 #甲减
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糖尿病逆转齐小峰2天前
长期吃二甲双胍，牢记 4 个注意事项不伤身 #二甲双胍 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病
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大荔中医高小青5天前
#高血压 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #降压药服用注意事项 #健康科普
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中医蔡主任2月前
正在吃降压药的朋友注意，这2种食物吃药期间一定要谨慎#高血压请注意 #降压药服用注意事项 #高血压饮食 #抖出健康知识宝藏 #中医科普
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hhhhh2天前
#hpv#hpv转阴#分享
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丁红霞医生3周前
长期吃优甲乐，注意这几点！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周#优甲乐
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张毅5天前
怀孕早期要多注意什么呢#怀孕注意事项 #早孕期 #怀孕宝妈指南分享
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中西结合卢医生1周前
高血压怎么吃#抖出健康知识宝藏 #高血压 #高血压饮食 #高血压饮食注意事项
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小江说药3天前
降压药别再吃错时间了，很多人不知道 #降压药服用注意事项#降压药什么时候吃更有效 #降压药 #医学科普知识 #抖出宝藏知识
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十三先生说专注力5月前
A娃服用专注达的注意事项！ #ADHD #成人ADHD #十三先生ADHD #专注达的功效与作用 #注意力不集中
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ICU小陈医生5月前
吃他丁一定要知道的几件事#高血脂 #他丁 #抖出健康知识宝藏 #icu小陈医生
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肿瘤科李道睿4天前
化疗后快速改善白细胞记住3吃3不吃 #肿瘤科普 #肿瘤患者 #抗ai #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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知妳•医声1周前
#医学科普健康 #孕妇要注意哪些事项
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Eva澳洲6月前
拉肚子后饮食营养注意事项 #腹泻 #肠道 #肠道健康 #拉肚子 #肠道菌群
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莱康大药房2天前
服药小常识，很多人第一步就做错了#用药常识 #家庭用药小知识 #药店科普 #吃药注意事项 #健康小常识
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甲状腺外科王建彪2月前
得了桥本氏甲状腺炎该如何摄入碘 #桥本氏甲状腺炎 #碘盐 #甲状腺结节 #甲状腺外科王建彪 #王建彪
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罗夕夕博士1月前
研究：吃综合维生素片，有助于降低痴呆风险？如何看待 #在抖音关注阿尔茨海默病#健康科普破圈计划#women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮#帕金森病文献来源：Effects of daily multivitamin–multimineral and cocoa extract supplementation on epigenetic aging clocks in the COSMOS randomized clinical trial. 2026, nature medicine
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VA•巨業亮（德牧）2周前
养育幼犬需要注意哪些事项？ #德牧 #赛级德牧 #德国牧羊犬
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幸运姐和好运哥10月前
孕期吃错 = 白补！营养师老公自用，3 阶段必吃清单，新手爸妈存好直接抄作业#孕期知识 #怀孕吃什么 #孕期补钙 #怀孕注意事项
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好梦留人睡5月前
#许嵩 #有何不可许嵩 #大家好我是vae #吃汉堡炸鸡后怎么补救 #5-6岁儿童动画片
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赵敏医生5月前
#精选奇遇记#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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悠悠一家(首播17:00)4天前
种牙后千万别乱吃！ #种牙避坑 #种牙术后 #种牙术后饮食
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心血管张翠医生4月前
吃二甲双胍 一定要知道这些事 #糖尿病 #二型糖尿病 #二甲双胍 #血糖 #医学科普
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耳鼻喉头颈外科闵翔1月前
甲状腺术后回家需要注意什么#闵翔医生 #甲状腺结节 #医学科普 #甲状腺健康 #抖出健康知识宝藏
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薛斯亮华西皮肤3月前
异维A酸改了说明书，就不能吃了？我的解答来了 #异维A酸 #痤疮 #痤疮患者 #抖出健康知识宝藏
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龟吧特调10月前
买龟了，亚巨龟，💩王，干饭王。视频后面有新手新龟到家注意事项。#龟粮 #养龟日记 #宠物vlog #vlog日常
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薛薇医生1月前
怀孕没有人告诉的四件事，刷到赶紧记笔记 #怀孕 #孕期知识 #怀孕注意事项 #抖出健康知识宝藏
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妇产科张艳医生7月前
感染了HPV不要怕，试试黄芪煮鸡蛋 #HPV #hpv感染 #hpv转阴 #hpv调理方法 #抖出健康知识宝藏
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9992天前
敢用才敢说真话，热门备孕叶酸测评 叶酸最佳服用时间/叶酸男生要吃吗/备孕叶酸一天吃多少mg/活性叶酸什么牌子好/备孕叶酸推荐/贝兰舒活性叶酸 #叶酸#活性叶酸#活性叶酸推荐#科学备孕#叶酸一定要吃吗
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微微“泌”谈1周前
如何正确服用二甲双胍？有哪些注意事项？#内分泌 #糖尿病 #降糖药 #抖出健康知识宝藏#避坑
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甲状腺专家关崧3天前
甲亢人的4类食物放心吃 #甲亢 #涨知识 #健康科普 #中医
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风湿免疫科_孔附子2周前
给大家详细讲解强直性脊柱炎的治疗用药，各类药物特点，不良反应及生活中注意事项！#医学科普健康 #强直性脊柱炎 #强直性脊柱炎治疗 #强直性脊柱炎的注意事项
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冯胖胖不胖了（已瘦70斤）4天前
191斤-116斤减75斤真是饮食全分享 160斤以上基数饮食食谱及注意事项#大基数减肥 #减脂干货 #减75斤经验 #减肥干货 #减脂攻略
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乳腺外科陶思丰医生3月前
乳腺癌患者饮食红黑榜 #乳腺癌患者 #乳腺癌饮食 #陶思丰 #浙大二院
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y4天前
建议大家还是买好的孕妇复合维生素吧 什么时间吃最好/排名/品牌/孕妇复合维生素/维生素/孕期营养品/哺乳期/孕期/孕妇专用/复合维生素/矿物质/复合维生素推荐 #怀孕吃什么#养胎攻略 #孕期维生素 #新手妈妈#孕妇复合维生素推荐
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张博士疼痛诊疗2月前
3种食物不戒，降压药全白吃 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #疼痛健康科普干货 #高血压 #降压药服用注意事项
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“护菊侠”Dr.刘2月前
很多便秘的人，知道补充膳食纤维，但是却不知道里边的奥秘。猛吃芹菜、啃粗粮这些。结果便秘没好，反而肚子越来越涨，甚至加重痔疮等肛周疾病的痛苦。今天把膳食纤维掰开揉碎讲，分清种类、吃对搭配。 膳食纤维不是单一物质，核心分可溶性纤维和不可溶性纤维，两种膳食纤维，作用天差地别，所以缺一不可。 那什么是可溶性纤维什么是不可溶性纤维， 不可溶性纤维就是不溶于水，比较粗糙，主要是增加粪便体积，加快蠕动速度。比如糙米、燕麦、玉米、全麦面包、藜麦，当然我们用这些食物来替换一半精米白面就行了。全吃的话全也会损伤肠胃 除了这些粗粮，还有芹菜、韭菜、西兰花、空心菜、带皮豆角，这些也是不可溶纤维，当然这些尽量带皮吃，保留完整纤维。 这些不可溶纤维，它们增加粪便体积但是不会软化粪便，所以吃太多反而可能会造成吸水不足导致过量粗渣 → 粪便干硬、加重痔疮、肛裂疼痛等不适。 那什么是可溶性纤维： 像果带皮的苹果。香蕉、火龙果、蓝莓、魔芋、冬瓜，这些属于可溶性纤维，除了这些蔬菜水果，一些菌菇类比如香菇、金针菇、木耳、黑豆、鹰嘴豆、豆腐 像这些食物它们也属于可溶性纤维。 它们能溶于水形成凝胶状，牢牢锁住水分软化大便，同时还能养护肠道黏膜，稳住肠道菌群，减少胀气不适。 有些人长期只吃精细米面、肉蛋，膳食纤维摄入不足，粪便体积小、蠕动慢，在肠道里时间长，水分吸收的多，导致大便又干又硬排不出，使劲蹲厕就会压迫肛周血管，诱发痔疮、加重便血。 当然还有的人盲目补膳食纤维，只啃芹菜、韭菜、粗粮这些不可溶性纤维，不补水、不搭配润滑类食物，粪便可能会越来越干，排便更费劲；光吃果胶、魔芋这些可溶性纤维，没足够体积推动肠道，肠道不蠕动，照样也会便秘。#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #肛肠科
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三甲药师柴奇峰2月前
美托洛尔 注意三个用药事项 #抖出健康知识宝藏 #三甲药师柴奇峰 #医疗健康创作训练营#用药科普#美托洛尔
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鱼博士讲堂1周前
男女备孕注意事项！ #偏口鱼博士 #备孕 #男人 #女人 #二次创作者激励计划
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谈骨论筋李俊海5月前
吃甲钴胺的朋友，一定要注意这四点，小心出意外 #医学科普 #中医养生
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内分泌郑超医生1年前
吃达格列净，有什么注意事项？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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胃肠外科医生尹杰11月前
胃食管反流病的生活注意事项 #胃食管反流 #反流性食管炎 #就医指南 #抖出健康知识宝藏
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