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马姐美食记11月前
女性朋友们一定要多喝这个红枣姜米茶！尤其夏天经常吹空调的！自己在家做特简单！#红枣姜米茶 #姜米茶 #自制饮品
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皮肤科副主任-顿艳波3月前
生姜加一物，止咳又化痰，肺炎、流感、寒咳的朋友可以试试#咳嗽 #中医 #养生 #抖出健康宝藏知识 #健康科普
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妇科王慧鸽医生6月前
生姜用的好，一生没烦恼！#日常养生 #女性健康
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凯丽在养生🌞11月前
万能生姜的n种做法！老祖宗的千年养生智慧 #健康养生小知识天天分享 #暖养饮食 #女性健康 #生姜 #中医养生
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主持人雅楠（海南）8月前
 所有女生！别再乱喝了！红糖生姜水才是暖身神器，受凉、姨妈期喝上一杯，暖流直达肚子，比多穿件衣服还管用！#红糖 #生姜 #红糖生姜水 #食疗养生 #健康科普 @听众
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中医张灵敏主任8月前
记好4个生姜煮水方，胜过人参汤 #生姜 #煮水 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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5分钟养生茶笔记1月前
月经后腰又凉又沉？听我的，把红糖姜茶换成它！#养生茶 #简单易做 #懒人食谱 #居家养生#女性健康
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希宝妈妈5月前
姨妈期一定要会煮这个，这个汤对我们女性真的很友好#补气血#姜枣茶
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皮肤科周冼苡主任医师5月前
生姜的隐藏养生妙用！肩膀酸痛、颈椎不舒服的朋友千万别错过！ #健康养生#手脚冰凉#养生#生姜#女性健康
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棒棒妈妈爱生活1周前
亲手熬制姜枣茶 生姜驱寒，红枣养血 驱散一身寒凉，温润脾胃气血 暖手暖脚更暖心 日常喝养气色，体寒人群超合适#红枣姜茶分享 #养生茶 #姜枣茶 #姜枣膏
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杨米淇呀2月前
感谢老中医教给我快速补气血的方法！#食疗小妙招 #补气血 #适合女性喝的补气血汤 #创作者中心 #创作灵感
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谭养生（调理痛经版）2月前
被某博主种草！顽固痛经姐妹进来抄作业✅ 被某博主种草的痛经茶！顽固痛经、宫寒、手脚冰凉的姐妹，这杯姜枣大米茶真的可以试试！ 做法超简单： 生姜去皮切丝 + 红枣去核切丝 + 大米 小火炒香，每天用养生壶煮水喝 坚持一段时间，姨妈舒服太多～#北大教授因为自己女儿痛经研发新药 #宫寒 #真实生活分享计划 #痛经 #女性健康
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发哥教做菜9月前
把姜片和红枣放锅里蒸一蒸，做出来就是一道好吃又营养的美食，特别是女性朋友喝点姜枣糕，真的特别好#纯天然无添加 #强烈推荐
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小萃滋补养生记1周前
祛湿养生神仙茶，陈米姜米茶做法分享 #养生 #养生茶饮 #滋补 #女性 #祛湿
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冯唐知养斋1月前
气血不足，再补都白费 冯堂教你一杯家常气血水， 生姜黄芪红枣蒸蛋，简单便宜，养出好气色。#怎么打通任督二脉 #健康科普 #养生就是养健康 #女性养生 #养生小常识
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谭仔美食11月前
大家注意看，把红枣和姜片放锅里蒸一蒸，出锅就是一道营养又健康的美食，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，早上吃姜赛参汤，又是对我们女性的作用特别明显。#姜枣糕 #跟着抖音学做菜
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龚歆8月前
夏天吃姜有讲究，这样吃才养生 养好脾胃，夏天才不虚！快试试吧#药食同源 #女性健康调理 #中医妇科 #中医养生 #生姜
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贾妆在养生3周前
喝了好多年的姜汁受益匪浅，经常怕冷手脚冰凉的姐妹一定要学会#自制姜汁#女性保养#食养
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周圆圆9月前
女性90%的问题用生姜就能解决 #中医养生 #生姜 #周圆圆
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元气鹿研习社3月前
秋日暖身汤｜传统食养温润有方 天冷来一碗暖乎乎的生姜羊肉汤吧！羊肉温润滋养，生姜驱寒暖身，传统食养好味道。女生常喝暖手脚，气色红润人也美，快试试看！ #健康科普 #煲汤 #食疗 #冬日暖胃又暖心 #养生
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自在养生社1月前
土方法补气血真快！早上一碗，暖心又暖胃 #补气血#气血不足#健康养生#女性养生#手脚冰凉
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芬姐精选 滋补汤料+日用品厨具分享2周前
姐妹们，夏天紫苏和生姜才是绝配，这是很多老一辈人的养生吃法，家里吃不完的紫苏，一定要学会！#紫苏 #手工制作
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颜如姐女性养生2周前
女生一定要常喝这个，老中医教的补气血方法，真的很好！ #补气血 #当归生姜暖宫汤 #滋补养生汤 #食疗养生 #养生茶
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90后宝妈慢养日记2周前
女生日常内调，素颜更耐看#养生汤喝起来 #内调外养 #简单美食 #养生美食汤的做法
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殷海霞1周前
三伏天！女孩子一定不能错过生姜蜂蜜水！ #干姜粉 #生姜粉 #生姜蜂蜜水 #女性健康 #科普
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姜姜姐3天前
你们是怎么吃姜的？评论区告诉我#食养健康 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方
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康康姐来了3周前
家里有女人的一定要试试这个！艾草摘嫩叶，生姜带皮切丝，和大米一起炒到干透，存罐子里随时冲一杯，清甜好喝又方便#艾草做法 #生姜茶 #居家必备 #健康饮品
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晶晶爱美食3周前
红枣姜米茶。#红枣姜米茶 把小米和红枣，还有姜丝一起下锅炒一炒，就是女性朋友每周必喝的一道饮品，做法也简单！#炒小米姜茶 #养生茶
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惠梅姐2天前
夏日姜枣玫瑰红糖水女生一定煮来喝，材料实惠一整天都能喝， 夏日女生一定要煮来喝的水，姜枣玫瑰花红糖水女生一整天都可以喝的，#每天都可以喝的养生茶 #女性必备茶饮 #食养小妙招 #健康小茶饮 #养生女生必喝
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中医郑世江4天前
#关爱女性健康 #涨知识 #科普
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硕宝养成记4天前
#生姜 #藕粉 #扶阳固本 #对女性很友好的养生小甜品 #日常分享
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小彭姐爱吃素6天前
冬吃萝卜夏吃姜是真的没错！不用熬不用煮太方便了，配料干净，主要酸酸甜甜的特别好喝！#好物分享 #姜柠茶 #养生茶 #女性必备茶饮
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瓦白墙2天前
寒气大的的小姐姐们，这道驱寒必备的生姜糖一定要学会👍 #驱寒必备姜糖 #抖音美食创作人 #@DOU+小助手
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玫瑰姐｜纳美云3天前
一杯玫瑰姜饮，把温暖留给自己。 女生经期前后，总是容易情绪烦躁、莫名低落，手脚冰凉怕冷，小腹也闷闷不舒服。 日常给自己煮一杯生姜红糖饮，暖暖身子舒缓寒气，再搭配上玫瑰口服露，温润养护，舒缓心绪。 好好照顾生理期的自己，把温柔和暖意留给身体，平稳度过特殊时期。 #女生生理期好物 #暖身玫瑰饮 #手脚冰凉调理 #女性日常养生 #疏肝理气好气色
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媛媛爱做饭6月前
冬天怕冷的手脚冰凉的、女人假期那几天一定多喝生姜红糖水，驱寒保暖，美容养颜#美食 #生姜#红糖水@抖音创作小助手
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浮飒百货店4天前
有效补气🩸快的方法，坚持喝上一段时间，气色真的越来越好 #喝出好气色 #养生食疗 #补气血 #养生汤 #适合女性喝的补气血汤
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萱萱紫4天前
又到了喝生姜茶的季节了，每天一杯让身体暖起来#姜柠茶 #女性必备茶饮
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大云在努力3天前
我家亲戚来的这几天我是必吃的，真心不错，推荐给大家#姨妈期必吃#姜糖水 #云南小黄姜家家必不可少 #吃起来
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阿瑞美食2周前
注意看锅里面无水无油倒入姜丝，然后呢，把这个小米也给它倒进去啊，然后咱们找个铲子，像我这样给它炒一炒，出锅以后就是咱们女性朋友啊，必备的滋补佳品啊 #姜丝小米茶的制作方法 #养生茶 #美食教程持续更新
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有福食养记3天前
现在天气越来越热，女孩子不要总吃雪糕和冷饮了，给自己和家人煮一碗红糖姜枣银耳羹，喝起来香浓顺滑，特别合适现在这个季节，暖暖的很养人#喝出好气色#姜枣西米露#夏日饮品#
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红尘姐养生5月前
红糖生姜炖蛋，这一碗是我每天早起的动力，每个女人都去喝，早起的宝妈们❤️#女性养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #美食 #食疗
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妃子聊养胃3天前
夏天到了，多吃姜 #食养调理 #健康科普 #健康生活 #养胃 #养生
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丹丹姐来了2周前
家里有女性朋友的一定要试试这个，艾草摘嫩叶，生姜带皮切丝和大米一起炒到干透，存罐子里随时冲一杯，清甜好喝又方便#艾草做法#生姜茶#健康饮品#居家必备
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肖潇一家3月前
红糖生姜炖蛋 ，是我每天早起的 动力，每个女人都去喝，早起的宝妈们 #女性养生 #喝出好气色 #春季养生 #食疗小妙招#食养
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夏樾养生Summer3天前
夏天来了，喜欢吃冰的经常待空调房里，一定要熬些姜枣膏～ #养生就是养命 #三伏天养生 #姜枣膏 #内调外养好气色 #补气血手脚冰凉
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花花好物分享3天前
早餐不知道吃什么的，可以试试这碗生姜醪糟鸡蛋汤，做法简单方便，每天喝一碗，暖心又暖胃#醪糟鸡蛋汤#食疗小妙招 #喝出好气色
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宜宾英姐爱美食3周前
越来越热了，女同胞们一定跟英姐试试这个小米红枣姜丝茶 #快成长计划 #潮流生活成长之星 #三农 #我的农村生活
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福姐的日常2天前
第二年吃这个红糖姜片了，身体越来越好了。#无添加食品放心吃 #健康小食材 #红糖姜片#红糖姜片的功效与作用
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媛媛 小厨房3周前
#从立夏到三伏 立夏后阳气外散，体内易虚寒。姜枣茶温中散寒助运化，特别适合夏季贪凉的女性朋友。从立夏到三伏坚持喝，顺应"春夏养阳"的节气智慧 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #姜枣茶 #立夏后中医提醒不要贪凉
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洋洋爱生活（吃姜版3天前
#热门 #吃姜 吃姜的牙 今日生姜汁水挺多#生姜嘎嘎脆 #日常吃姜
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馆长说健康1周前
晨起一杯姜枣茶，少内耗才是顶级养生 #养生干货 #情绪养生 #内耗伤身 #女性养生 #食疗 #中医养生
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大云在努力2天前
这个姜糖水亲戚来的那几天来的吃的真心舒服，推荐大家都吃起来#吃出好气色 #姜糖水 #云南小黄姜 #老姜#网购
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43岁溏姐重养日记6天前
冬吃萝卜夏吃姜，老祖宗几千年的智慧！#姜枣茶 #女性必备茶饮 #夏天吃姜 #三伏天 #立夏
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@钰舒爱养生3天前
姨妈走后必喝的温补汤～懒人福音～还不易上火！ #真实生活分享计划 #喝出好气色#滋补养生#食疗小妙招 #养生汤#创作灵感
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土豆妈妈爱做饭3月前
女生学会煮给自己吃，四十岁也可以貌美如花～#养颜 #喝出好气色 #女性必备 #春节变美计划
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阿颖说养生2天前
生姜真正的用处 3种黄金搭配，寒湿全消#生姜的民间故事 #中医养生小知识 #手脚冰凉怎么调理 #脾胃虚寒 #食疗养生
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宸宝麻麻3天前
有效补气血最快的方法，坚持吃一段时间后，气色真的越来越好了#喝出好气色 #养生食疗 #适合女性喝的补气血汤 #美食分享无添加更健康
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兰兰二胎男宝5天前
难怀上，生姜加鸡蛋，孩子一对对
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媛媛·女性成长3周前
食材：黄芪、桂圆、枣、生姜、枸杞。 做法：生姜去皮切成粒，枣去核，和黄芪、桂圆一起煮15分钟，然后关火放枸杞，焖2-5分钟。除了黄芪不吃，姜剩下一点，其余食材➕汤水都吃掉就行[玫瑰]食材的多少根据自身情况酌情选择。 适合人群：寒凉体质者、脾胃虚寒者、气血不足者、免疫力低下者、月经期或者产后女性、经常熬夜或作息不规律者。#姜枣茶#日常vlog
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