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博施优眠心理刘万根4月前
一招制敌，拯救泪失禁体制 #泪失禁体质 #泪失禁体质怎么克服 #博施优眠心理 #情绪失控 #心理学
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小萨今天干嘛啦5月前
被回避气吐了，教你们几招快速平复情绪 #情绪崩溃 #情绪自救 #情绪管理 #自我提升 #焦虑型依恋和回避型依恋
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开叔1年前
宝宝哭严重了就吐奶一般是正常生理现象！#科学育儿#儿童保健#开叔 #开叔医疗
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三只佩奇🐷5月前
泪失禁不是玻璃心 你不需要活成谁期待的样子，你只需要慢慢长成能接住自己的大人#泪失禁体质 #高敏感人群 #吵架
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Meera米娜4月前
生气、吵架、哭到喘不过气， 呼吸一乱，身体就开始报警了 呼吸性碱中毒就这么来了 也有在极端环境下发生的， 比如高反、流感、发烧、太累， 这些叠在一起的时候，身体真的会一下子撑不住。 总之气大伤身，保持对身体的觉知，了解一些基础常识，在遇到突发情况的时候，才不会慌乱无助！#呼吸性碱中毒的原因 #分享真实感受#vlog日常 #原创视频#紧急自救常识
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滕晶2月前
神经性呕吐，脉绷得紧又细#中医 #滕晶 #呕吐 #躯体化
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内镜医生赵志峰1周前
不自主打嗝，饭后总吐、日渐消瘦！医生：警惕情绪拖垮肠胃功能 #内镜医生赵志峰 #神经系统异常 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏
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心理科郑医生1年前
一吵架就忍不住哭？泪失禁的你，到底该如何保护自己？ #泪失禁 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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灵煊心理杨琦博1周前
我们要怎么正确面对“泪失禁”？ #心理学 #泪失禁 #个人成长 #情绪 #心态
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西安讲心理的李老师10月前
一激动就控制不住情绪，泪失禁体质是怎么来的？ #泪失禁体质 #总是想哭 #控制不住情绪易怒易哭 #西安心理咨询中心
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里斯灯塔3周前
泪失禁不是矫情，是骨子里的敏感与善良 本期播客探讨：如何正确认识泪失禁体质，提供自我调节泪失禁体质的小妙招 #泪失禁体质谁懂啊 #泪失禁女孩 #情绪管理 #破防 #播客分享
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元来心理5天前
泪失禁体质是怎么形成的 和原生家庭究竟有什么联系#原生家庭 #心理学 #童年创伤 #泪失禁体质 #疗愈
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麻醉医生李一2月前
你知道泪点低的人有多可怕吗？ 共情能力低，泪点低，情绪激动时容易哭出来...#泪失禁体质 #心理 #涨知识 #人生感悟 #只有经历过的人才会懂 #情感 #涨知识 #心理科普
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Belle 黑贝6天前
人真奇怪 因为不爱所以宽容 因为爱所以苛刻 可是我去饭店吃饭说出忌口 是为了点菜而不是为了离开 #互联网人格分裂 #上头瞬间 #心脉受损 #黑贝的vlog #是我上头了
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程温柔4周前
很多人都不明白什么是躯体化，其实简单来说就是你的心里已经快要承受不了的时候，你的身体会用各种不舒服的方式去替你表达。比如说，紧张情绪激动的时候想吐，你看到了不喜欢的人的时候，你会有那种头疼恶心的感觉，一点儿小事儿可能就会让你崩溃大哭，有时候还会莫名其妙的心慌手抖，身体各种疼痛，无力心慌心悸等等。其实，这些都是躯体化的症状。很多时候，你都认为这可能只是我的身体虚弱。但是，你真的去做各项检查的时候，你又会发现其实你啥毛病都没有。这就导致很多人会觉得你太矫情了，甚至连你自己也会怀疑你自己。但事实上，其实这并不是你的无病呻吟，这恰恰是你的身心正在每况愈下的一种告急的信号。那造成这种情况的原因是什么呢？本质上就是你太好欺负了。就每次别人让你心里不舒服的时候，你都会忍着让着，甚至在你心里，你可能还会为别人辩解，一个人委屈难过也不会去为自己辩驳什么。就算真的受到了不公的对待，你也是默默的承受。你宁愿跟别人一块儿去欺负你自己，也不愿意去伤了和气。你可能还总是会对自己说，算了，不跟他们计较。他们就这样，所以情绪就被你一点一点儿的去压到你的身体里面。你以为压下去只要不去想就没事儿了。其实这些被你压下去的情绪，他们通通都没有消失，他们只是在不知不觉中转移到了你的身体上去了，这也就是躯体化的成因。其实，这些症状真的不是你故意表现出来的，它是你内心压抑到没有办法得到释放的一种自然的反应。当你压抑到一定程度的时候，你的身体就成了这个情绪的替罪羔羊，尤其是在你过度的压抑自己和回避之后，这个反应就会更加明显。所有被压在身体里的情绪，其实最终都会找一个突破口爆发出来，这就是为什么很多人总觉得他们控制不好自己情绪的原因。其实情绪不是。是用来控制的，他们是要用正确的方式去把它转化掉的。真正的勇气并不是我们能一直强撑着或者去压抑，而是能够去面对内心的这种煎熬和痛苦，并且呢，找到方法跟这种痛苦解离。 #中年女性成长 #创作者中心 #创作灵感 #躯体化 #心理学
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Omni催眠培训师聂飞2月前
你家有一考试就呕吐的孩子吗？催眠故事案例 人类的各种情绪引发了身体的各种反应，催眠师在处理问题的时候是针对情绪，这样才能有根本的改变！#催眠 #催眠培训 #催眠案例 #催眠师培训 #学习催眠 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！
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沈阳精神心理科王静主任4周前
#抑郁症的6个无意识表现。#沈阳精神科王静主任 #沈阳公立医生 #沈阳看抑郁 #精神心理
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梁琪聊身心2周前
允许自己哭出来吐出来，多年淤堵的情绪就散了 #哭 #情绪 #身体 #身心疗愈 #梁琪
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上海小王哥哥4月前
学了个新词，分享给大家#记录真实生活 #呼吸性碱中毒 #夫妻吵架
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昱阳妈妈8月前
一哭必吐，也不知道是想起什么伤心事儿了，哭的止不住 #北京昱阳 #昱阳好可爱#雷特综合征昱阳 #昱阳 #昱阳
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岐黄针药协同朱斌4天前
从中医“薄厥”到现代心梗，情绪带来的危害 #石嘴山市中医院 #岐黄针药协同朱斌 #失眠 #健康科普有真知 #抖音健康知识科普
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天天向上耶3天前
姐妹，停止暴食，先学会爱自己 很多人困在暴食的怪圈里，以前我也是这样，反复失控、反复愧疚，吃来吃去吃吐了还要继续。其实根源从来都不是食物，而是我们无法排解的负面情绪，姐妹，转移一下注意力，好好爱自己，接纳自己，才是最好的解药。#暴食 #女性成长 #好好爱自己 #减肥 #日常vlog
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王晓鸽丨云卷舒心理2月前
一激动就哭的人，不是脆弱，而是心太软#心理学#认知#云卷舒心理咨询 #王晓鸽 #运城心理咨询
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ঞ归零ꦿഒᩚ࿐5天前
原来，难过到极致真的会口吐鲜血，吐出的或许是旧疾，血色褪去，心，却更澄澈了……#吐尽淤血方见新生#伤感文案馆💔
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爱康国宾官方账号3月前
为什么哭的时候会流鼻涕？ 原来是身体的奇妙构造搞的~#健康科普 #爱康国宾 #哭 #身体 #科普 @抖音小助手
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精神科肖攀攀3天前
情绪激动自扇耳光是抑郁吗 #抑郁 #广州心理 #肖攀攀
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老彭说心理5月前
💧你是不是也这样： 一吵架、一激动，话没说两句，眼泪先掉下来？ 别人说你“玻璃心”，你却控制不住… ❗️别自责！这可能是“泪失禁体质”。你也是“泪失禁体质”吗？#泪失禁体质 #情绪管理 #心理 #自我成长 #高敏感人群 #泪失禁 #情绪崩溃
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神经内科牛朋朋6月前
头疼疼到吐，该怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #偏头痛 #头痛 #女性健康
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果潇不胡说5月前
一委屈就哭的姐妹们 不要自责 拒绝情绪羞耻！#泪失禁体质 #拒绝情绪羞耻 #女性智慧 #个人成长 #人生感悟
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孙利东2月前
一招制敌，拯救泪失禁体制！ #泪失禁体质 #负面情绪 #爱掉眼泪 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
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米妈育儿2周前
娃一哭闹就崩溃？教你3招，让孩子从“情绪炸弹”变“小天使”！ “孩子哭到吐！”“躺地上撒泼打滚！”“在商场哭闹得我想找地缝！”多少家长被娃的哭闹“逼疯”过？ 其实，0-6岁娃哭闹不是“不懂事”，而是他们的情绪表达和求助方式！今天教你3个超实用的“情绪安抚术”，让你再也不用被娃的哭闹“绑架”，还能帮娃学会情绪管理！ 正确的教育方法：“克制任性训练三步法” 第一步：冷静隔离，明确边界 当孩子因不满躺地大哭时，家长要保持冷静，将孩子抱离现场（比如从公共场合抱到安静的角落，或从客厅抱到卧室），确保环境安全且只有你和孩子“一对一”（避免老人或其他家人干预拆台）。然后温和但坚定地告诉他：“我知道你现在很难过，但哭闹不能解决问题，等你哭完了，我们再好好说。” 第二步：4个“不要”，守住原则 • 不要打：武力会让孩子觉得“大人用力量压制我”，还可能模仿暴力行为。 • 不要骂：责骂会让孩子认为“爸妈不爱我了”，破坏亲子信任。 • 不要说教：孩子在情绪激动时听不进道理，说教只会让他更烦躁。 • 不要走开：离开属于“冷暴力”，会让孩子缺乏安全感，长期如此易形成回避型人格。 只需安静地陪伴在他身边，让他把负面情绪释放完。 第三步：情绪平复后，引导理性沟通 等孩子哭到精疲力尽，情绪缓和后，蹲下来抱抱他，帮他擦擦眼泪，然后引导他表达需求：“现在可以告诉妈妈，你为什么想要那个玩具/想吃糖果吗？” 无论他的理由在你看来多“幼稚”，都要认真倾听。 接着，和他约定：“以后有任何想要的，都可以像这样好好跟妈妈说。如果你的理由能说服我，妈妈会考虑满足你；但如果用哭闹的方式，就一定不行哦。” 可以遵循“3次沟通满足1次”的原则，让孩子明白“好好表达是有用的，但不是次次都能满足”。 改变孩子的行为需要时间，家长要做到“温和而坚定”：情绪上共情理解，规则上绝不妥协。几次下来，孩子就会明白“哭闹没用，好好说才有用”，从而逐渐戒掉用大哭躺地达成目的的习惯。 记住，3-6岁是性格和行为习惯养成的关键期，用科学的方法引导，孩子才能学会合理表达需求与管理情绪，这对他未来的成长至关重要。#亲子教育 #情绪管理 #热门 #粉丝一千万上热门入口
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魏大只1月前
大只｜戒暴食催吐第11个月 戒暴食，先疏通情绪#戒暴食#催吐#进食障碍#暴食催吐 #戒催吐
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张张要努力（带俩娃版）4天前
我老公为什么我开个窗户他都能吓成那样 你们可能不知道为什么生完孩子会控制不住自己的情绪、 因为孕激素从几十万一瞬间到几百 就像你有几十万一夜过去就剩几块了 如果这个时候遇到难过的事刺激到她 会难过到心脉受损 会不停呕吐 比孕反时候的呕吐还要难受 有的妈妈们没那么严重但是也会很难熬 她不光要每天以最好的心态去照顾宝宝 还要以最快的时间接受自己身份的变化 还要控制住自己的产后没办法控制的情绪 所以如果看到我请好好对她吧 不要叫她自己熬过去 哪怕一件细微的小事 也要去抱抱她安慰她关心她 我老公就是例子 这半年不知道熬了多少日夜救了我多少次了 那么抱着我陪我了我多久有多难熬只有他心里知道 他甚至会气到要扇醒我埋怨我为什么不争气 但是他更多的是自责如果早点去关心去了解 我的产后情绪的话该有多好 因为他不相信一个那么乐观的人会开导不了自己 我还好有他一直陪着我才能挺过来 所以多多关心家人和自己的爱人吧 家人的关心和陪伴真的太重要了#产后妈妈必看#准爸爸必看#宝妈情感共鸣 #张张和老郑
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心血管医生陆林祥6天前
家里脾气暴躁爱生闷气的人，一定要认真听完这段话 #心内科 #科普一下 #保养秘诀 #心态好一切都好 #交换你镜头里的夏天
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心理师|小雨3周前
一不开心就狂吃东西、撑到吐还停不下来的女生，别再怪自己嘴馋了 你缺的不是食物。#情绪性进食 #暴食 #缺爱 #原生家庭 #心理满足 #情感心理
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废墟里开出花的小疯4天前
哭出来，其实是情绪在松绑 遇到这么大的坎儿，谁能咬着牙硬撑着不哭啊？反正我已经偷偷抹过好几次眼泪了。哭完坐在那儿发会儿呆才发现：哭也没用，日子还得往前熬，不如索性敞亮点接受。 我们姐妹群人不多，但每天都能瞎聊一阵儿，大家都很交心。要是你也想找个能说说话的地方，欢迎来玩～不过得提前说：要乐观开朗的姐妹哦，整天唉声叹气的就别来啦～#乳腺癌
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葛秋玲3D康复6天前
情绪不好都被你看出来啦？#康复师 #拉伸 #按摩推拿 #肌肉紧张
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秋兰伴侣疗愈1周前
不是你有问题 是你的情绪在呼救 #爱情 #情绪管理 #心理学 #疗愈 #罗秋兰
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麻醉医生李一1周前
精神分裂症的五种表现，看看你有没有？ （以上仅为健康知识科普，不作为诊 疗建议。具体方案请务必到正规yi院就 诊后遵yi嘱。）#医学科普 #精神分裂 #情感共鸣 #硬核健康科普行动 #抗抑 #情感 #涨知识 #心理科普
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粉色妖精小姐♪3月前
#小纸条周记 你也有‘泪失禁’的时刻吗？眼泪不是脆弱，是内心最诚实的信号。分享你的感受吧~#泪失禁体质 #爱莉希雅 #树洞 #治愈系
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EON2周前
为什么妈妈总跟你诉苦？ 有没有过这种窒息的时刻？妈妈一打电话就开始哭，翻来覆去说几十年的委屈，从你爸的冷漠说到婆家的刁难。她吐完苦水挂了电话就去做饭了，你却抱着手机失眠到天亮，满脑子都是她的痛苦。 这期我们不说妈妈，也不劝你“多体谅她”。而是用客体关系、鲍恩家庭系统等经典心理学理论，拆解她持续性诉苦的几个底层心理机制。你会发现，她不是故意要榨干你，只是她自己也被困在了童年和婚姻的创伤里，从来没有学会正确的情绪表达。 你妈妈经常和你“诉苦吗”？ #心理学 #情绪配偶 #原生家庭 #情绪宣泄 #内容过于真实
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清醒刘女士6天前
走出来暴食后就是清晰的知道自己又强大了 #车里碎碎念 #暴食 #进食障碍 #情绪问题#女性成长
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泰康阿茹晗3月前
什么是生理性叹息？ #生理性叹息 #情绪 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普不基础
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方圆圆4天前
焦虑型人格如何快速缓解焦虑情绪 #情绪 #焦虑#焦虑型人格 #日常唠嗑 #日常分享
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千一疗愈说1周前
肚子里藏了十几年的委屈，怎么吐出来？ #女性疗愈 #女性智慧 #传统文化 #肚子大
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沐尘影视3周前
#电影解说 #电影推荐 #犯罪悬疑 #悬疑推理 #我的观影报告
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中医-王富春8月前
伤食呕吐，饮食要注意！ #中医 #针灸 #伤食 #饮食健康 #长春中医药大学附属医院
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阿克苏丽人1周前
你会孕吐反而别人不会？ #科普 #关爱女性健康 #孕吐 #抖出健康知识宝藏
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李老师陪伴育儿1月前
宝宝 3 种情况吐奶，一招轻松解决 #新生儿护理 #宝宝吐奶 #育儿干货 #新手爸妈
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医生杨博士4天前
孩子一生气就摔东西自残，3步稳住局面！ #青少年心理健康 #青少年心理 #心理健康 #情绪暴躁 #情绪问题
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morqi 剪辑2周前
#影视分享 #好剧推荐 #影视剪辑
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阳世平-亲子关系1周前
双象孩子情绪崩溃，最渴望父母说的5句话 #双相 #双相情感障碍 #青少年心理 #躁狂症 #孩子双相
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是甜甜啊1周前
『焓太医之防抑郁专场』缓解情绪的小方法来了@𝑇.王焓ᵂᵸ #听潮阁王焓 #王焓二创 #听潮阁焓太医
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亮炸炸8月前
2024年，抑郁症焦虑症躯体化发作的十五分钟#抑郁症患者 #焦虑症 #躯体化 #自救
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即刻实验室5天前
你的胃在情绪不好的时候，真的会出血 新人UP正在努力学习剪辑和文案！ 如果有说得不对或者遗漏的地方，欢迎在评论区帮我补充/纠正，提前感谢大家啦~ #科普 #健康 #胃痛 #焦虑 #生理学
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精神科肖攀攀3月前
#情绪激动 #心理咨询 #广州心理 #广州精神科 #肖攀攀
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麒还没穿裙呢1月前
2岁宝宝哭闹崩溃？3招让TA秒安静 2岁宝宝一哭就停不下来？不满足就崩溃大哭？90%家长第一步就错了！学会这招“情绪接住法”，不妥协不冷处理，轻松搞定娃撒泼打滚！#可怕的2岁 #育儿干货 #情绪管理 #家庭教育
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娟子 说养生📚🏃‍♀️5天前
脑出血前的救命信号 请您点赞收藏哦🧠📚
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戚叔快乐育儿1周前
你越哄他哭的越凶，你批评他反而情绪更激动，这不是孩子矫情、脾气差，是因为这个年龄段孩子的理智脑还没发育，情绪完全由本能主导，根本没有控制能力。#育儿经验分享 #父母课堂 #教育 #情绪
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