Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
加厚软呼啦圈护腰
经常干活的肌肉是什么样子的
钨丝贝贝怎么练
阿乐不运动怎么减肥
漫跑金城结束时间
一天什么都不做相当于跑多少圈
郑姐单杠坚持的意义
筋膜枪为什么那个造型
梵怡诺瑜伽普拉提
立儿健身减脂塑形回放
summer 的倒立课(拆解成你可以的)
4月前
下犬前跳轻盈有控制力的悬浮只需要经常练习这4个动作 下犬前跳想要轻盈有控制力的悬浮只需要练对这4个动作,练完以后突然下犬前跳就丝滑的飞起来了。#手倒立#线上瑜伽#居家锻炼#悬浮技巧#健身动作大挑战
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
141
阁阁yoga
4月前
“下犬式前跳”发愁?三步带你原地起飞 #瑜伽 #瑜伽锻炼 #瑜伽视频 #练瑜伽 #瑜伽教学
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
陈光哲清晨瑜伽
2月前
动作来挑战 动作来挑战#陈光哲聊瑜伽#体式#飞
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
summer 的倒立课(拆解成你可以的)
4月前
悬浮初级幼儿园级别教程来啦3个动作5分钟帮你下犬前跳飞起来 下犬前跳想要飞起来悬浮轻盈且有控制力就用这3个幼儿园级别悬浮初级教程5分钟练习方法帮你获得,立竿见影的效果,练习过的同学都说好。#手倒立#悬浮技巧#线上瑜伽#居家锻炼#自由倒立
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
YOGA的光芒— Seri陆萱格
1月前
瑜伽教学|飞起来的感觉很轻很轻 #记录我的瑜伽生活 #瑜伽 #坚持的力量 #瑜伽教学 #女性力量
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
阁阁yoga
9月前
苦练前穿无效🤷♀️ 3招秒变飘起来👍练它#瑜伽干货 #坚持瑜伽 #瑜伽培训 #瑜伽教学 #瑜伽
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
四十瑜伽
8月前
一不小心练飞起来了,大腿后侧可真酸爽#瑜伽女孩 #拉伸 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
875
Tina练瑜伽
1月前
你的蝗虫飞是“假起飞”吗?一个动作自测。#瑜伽#零基础居家瑜伽#居家瑜伽#线上瑜伽#美背
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
静仔老师 瑜伽普拉提
3月前
今天教大家如何天鹅飞#天鹅飞 #活动一下筋骨每天保持好心情 #挑战一下 #体态纠正 #肩颈
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
咚咚练瑜伽
1月前
零基础必练🔥|每天100个蝗虫飞,后弯想不好都难‼️ 蝗虫式飞不高 会腰痛 不知道那里发力? 强化后背肌肉群 改善圆肩驼背 无痛后弯你得会做蝗虫式 #一起来瑜伽 #零基础学瑜伽#增强核心力量#居家锻炼 #蝗虫式
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
Moon聊蹦极
2月前
Moon教你学会入门课动作“吸腿飞” #室内蹦极 #新体室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #瑜伽 #舞蹈
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
ManiYoga曼逸瑜伽
4月前
手平衡康迪亚找对方法你也可以飞起来#瑜伽 #手平衡 #康迪亚 #上海瑜伽培训 #上海瑜伽馆
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
inside 曼
3月前
#假期#自我练习 一个飞行飞一分多钟 #内观瑜伽正位#幻椅#飞行 满满 细节大家在视频中认真去听永虎讲的吧。
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
薇薇很会吃
10月前
终于体验了一把空中蹦极!这也太解压!姐妹们一定要来尝试一把,又好玩又暴汗#天津同城 #空中蹦极 #空中蹦极瑜伽 #天津dou知道 #健身减肥
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
枫掌门
11月前
如果你能坐在这,那你就能飞起来 #徒手健身 #瑜伽 #倒立
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
252
爱瑜伽的老王
2月前
开布空中瑜伽,小精灵🧚造型 享受在天上飞的感觉~ #空中瑜伽#空中造型#空中拍照#瑜伽
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
方园瑜伽
1月前
腾空鹤蝉 #瑜伽体式#鹤蝉式#阿斯汤加 如何跳到腾空鹤蝉呢#手倒立练习
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
379
新体室内蹦极教培基地
4天前
🚀火箭飞课堂详细讲解,一看就会 #室内蹦极教培 #室内蹦极教练培训 #新体室内蹦极 #瑜伽 #舞蹈
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
太乙杨议淞
2月前
孔雀飞式练习演示。初期可当作腹肌力量和腕力的练习。后期在融入协调部分。最后在找平衡点。 #太乙 #一名运动圈的中医师炼炁士丹术师摄生师太乙师#瑜伽健身普拉提教练提升培训#零基础太乙捭阖瑜伽教练培训#学习提升看置顶
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
小余姐姐
1周前
#瑜伽 #居家运动 #居家锻炼 #每天进步一点点
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
850
文小甜甜(国企离职后的新生)
4天前
空瑜老师玩点不一样的 如果你会空中瑜伽,就可以尝试空中吊环,如果你试过了空中吊环,你就会知道美不止一种。人生有无限可能,不要用我不敢我不能我不行来舒服了我们的精彩!#空中瑜伽 #吊环挑战 #国企裸辞后 #做个美美的小仙女 #重启这一年
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
情有め独钟
3周前
#真实生活分享计划 #看似简单的动作 #初学者 #自学瑜伽路上 #力与美的结合 第一次起就控制不住,直接往后飞了😝😝😝
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
帅海路
6天前
美女配瑜伽 #创作灵感 今天带大哥体验一下飞翔的感觉,你下次还想来吗?#老板助理#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
380
方园瑜伽
3月前
单腿穿越 #瑜伽穿越#腾空火烈鸟 单腿穿越,看起来很像空中火烈鸟#核心力量
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
464
瑜伽珍
5月前
四个步骤解锁下犬前跳悬浮 快快跟练起来 我们一起“飘”吧!#抖音生活观察计划 #居家瑜伽 #下犬前跳 #瑜伽体式分享 #线上瑜伽
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
672
荟荟呀
4天前
#快乐飞起来 #运动女孩上热门 #坚持健身突破自我 #瑜伽最火动作 #感谢关注
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
44岁的三朵
4天前
82年44岁|第一次飞起了简易版孔雀🦚 0基础练习瑜伽两年多了,全靠线上课老师指导练习的。早课很多同学飞起了孔雀,我没飞起来,有些沮丧,课后试了二十多次终于飞起来了! #居家瑜伽 #瑜伽居家日常练习 #在家练瑜伽的样子 #宝妈蜕变 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
印地尔瑜伽
4月前
用气来练习,将能让身体轻盈身飞起来
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
健康养生专家
1周前
空中瑜伽体式分享 #空中瑜伽活力满满 #练出好身材 #练出好身材 #空中瑜伽吊床 #瑜伽会让你自信
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
圈圈妈咪
5天前
椅子瑜伽,带你飞一下#瑜伽课堂实录
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
真元丹
4天前
#空中瑜伽🧘 解锁新动作#展翅带你飞
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
客家小姐姐
2周前
好喜欢这云里雾里飞起来的感觉#和太平洋保险在一起共未来 #危险动作请勿模仿 #梧桐山#瑜伽体式
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
428
吉他谱
4天前
瑜伽去~体验一下~空中瑜伽飞起来吗~~是什么样子~
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
花花二姑娘
6月前
咱就说说这个起飞🛫 不是一般的瘦子飞不起来呀🤭 #居家锻炼 #功夫瑜伽 #起飞🛫 #产后宝妈 #上热搜
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
有你孕产 ·普拉提
5天前
离开地面,触碰另一种可能 感受失重般的飘逸 卸下尘世纷扰 在摇摆中找回内心宁静与平衡#瑜伽 #空中 #一起野个好身材 #飞起来 #塑形
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
山谷瑜伽普拉提
4天前
我又成功解锁完美的体式 会员说练了空中感觉全身飘起来的感觉,轻盈而不失力量,越来越轻松了#空中瑜伽 #体型 #山谷瑜伽普拉提
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
a婧
4天前
空中瑜伽教会我的事:有时候放手 反而能飞得更高
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
爱读书
4天前
#瑜伽蝴蝶飞:1对生殖系统有益处
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
小城快生活
1月前
飞起来的瞬间,所有压力都烟消云散。 不只是蹦跳,是一场空中自由舞。 #室内蹦极 #普拉提核心床 #瑜伽课堂随拍 #抖音看世界 #室内蹦极舞蹈
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
里次元中手办
1周前
做瑜伽?站立?飞起来! #里次元 #仿生人偶 #瑜伽 @里次元人偶
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1285
语之秀瑜伽官方号
4天前
恒兴路语之秀瑜伽馆超棒!199 元体验原价 398 元的两节空中瘦身私教课,感受飞起来的瑜伽乐趣,轻松塑身,身心放松。速点左下角购! #基础瑜伽分享 #普拉提大器械私教 #倒立后弯 #发现好地 #网红打卡地
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
心韵瑜伽馆官方号
4天前
@心韵瑜伽官方账号 #瑜伽健身#超模机#林东同城 超模机能抵挡一切坏情绪,能让你瞬间开心到飞起来!
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
香姐捡相因【九辉星耀|寻欢】
5天前
飞起来的运动太爽啦 室内蹦极真的超有趣超暴汗,一定要来体验一下#室内蹦极 #每个动作都是用汗水换来的 #普拉提 #高难度动作 #健身
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
海口美兰纷飞瑜伽生活馆官方号
8月前
海口纷飞瑜伽馆完整版空中瑜伽串联分享,零基础授课一节课,让你也可以轻松美美的飞起来。欢迎在海口喜欢瑜伽普拉提的姐妹们。国庆节放假三天。10月4号瑜伽馆正常开始上课。#瑜伽普拉提 #好身材练起来 #海口纷飞瑜伽馆 #海口室内蹦极 #海口空中瑜伽培训
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
Gॐ琪琪🕉yoga.普拉提·家政服务
3天前
室内蹦极活力带趣味性强 能让参与者在欢乐中运动 体验“飞着就瘦了”的感觉#好身材练起来💪💕 #拒绝内耗健身第一 #减脂塑形的意义 #室内蹦极减脂打卡 @抖音小助手
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
小阿达
3月前
轮式中腰恰到好处的拎起,四肢都可以飞起来[呲牙]虽然有点奔波,但是王老师的早课,值得~#阿斯汤加 #轮式 #王向东老师 #腰背力量 #身体感知
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
韵瑜伽★普拉提生活馆
3天前
✨「飛起來的時刻,才發現自己比想像中更勇敢」 #瑜伽课堂🧘🏻
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
朵瑜伽.疗愈.
4天前
#生命在于折腾 #征服山巅挑战自我 #核心力量 #yoga瑜伽 我要飞的更高~
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
飞梵瑜伽健身官方号
3天前
迁西的朋友注意!飞梵瑜伽普拉提私教体验课,原价260现99!老师手把手教,精准发力,动作拆解,速练马甲线翘臀,冲! #普拉提 #空中瑜伽串联教程 #练普拉提瑜伽有什么好处 #内观流瑜伽 #空中
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
天津C-YOGA瑜伽中心
5月前
手倒立蝎子转全蝗虫。全蝗虫我以前怎么也飞不起来。练了三级以后就慢慢轻松了。很多时候不要去想什么时候可以,做就对了。#瑜伽#阿斯汤加#后弯
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
罗老师居家健身🧘♀️
2周前
#居家健身打卡 #创作者中心 #创作灵感 瑜伽体式:蝗虫式 医院康复理疗椎间盘突出动作之一(小燕飞) 功效: *打开胸腔,矫正含胸驼背; *伸展脊柱,缓解腰背疼痛,缓解腰椎间盘突出; *按摩腹部内脏器官,促进消化; * 增强核心力量,消除腹部多余脂肪; 🙅♀️经期,孕期宝宝不可以练
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
两平一垫·瑜伽佳佳
3月前
保姆级视频教你漂浮秘籍 练好脚踩手腕悬浮,马上解锁轻工 快点码住这条视频 坚持练起来吧~#倒立 #瑜伽 #高难度动作 #干货分享 #瑜伽跟练
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1369
嫣嫣 正位瑜伽 体态矫正
4周前
王一博同款 髋飞机式 也就是瑜伽中的半月式 太全能了 #瑜伽体式分享 #髋激活 #臀部激活 #髋部灵活 #王一博热身
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
234
小文练瑜伽
3周前
邀请你一起来力量打卡 今天比昨天飞起来轻松了 每日10分钟,3个动作搞定💦 瘦肚子|美背|翘臀|全身紧致 低成本变美,坚持就见效✨ #线上瑜伽#居家锻炼 #每天必练的三个瑜伽动作 #瑜伽力量训练打卡 #瑜伽能量提升
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
WPP瑜伽
3月前
后弯必备 /蝗虫式飞不高?会腰痛的👀这里 #后弯 #线上瑜伽 #鱼余瑜伽#创作者中心 #创作灵感 @抖音伙伴创作者计划 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
刘家二菇凉
2周前
鳄鱼爬飞一个康迪亚,好吃力啊#户外瑜伽体式 #鳄鱼爬#康迪亚 #核心力量#自重训练l
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
569
35岁阿柠练瑜伽
1周前
谁不是宝妈?谁不是上班族? 白天没空,晚上趁孩子写作业的时间,来几组支撑和蝗虫飞,虽然每天很忙,但10分钟还是能抽出来的。女性练力量好处多多,碎片时间就能练,我的圆肩就是练力量练薄的。#瑜伽 #力量训练 #美背训练 #改善圆肩驼背 #居家锻炼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
浙江琴fly空舞普拉提
2周前
#空中瑜伽#空中舞蹈#教培 班#基础#下坠 详细分解教程分享,最后脚直接把链子拽开😂
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
氓果妈
4天前
迈出去,飞起来🪽 #室内蹦极课堂实录 #有氧室内蹦极 #女子普拉提 #锻炼给自己一个好身体
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
Yana娜小酒
4天前
想要的倒立、悬停,是这些基础动作喂出来的 说实话,我很喜欢练那种看起来很“不起眼”的动作。 板式推下犬、肘板支撑,就这两个。听起来简单吧?做起来甚至有点枯燥。 但越基础的东西,你越容易把它做准,越容易让身体真的“感觉到”。 基础动作的效率其实更高——因为你能控制它,而不是被它控制。 #记录我的瑜伽日常生活 #阿斯汤加 #肘板支撑 #平板支撑
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
晴儿~好物精选~
2周前
升级8股脚蹬拉力器飞瑜伽健身运动塑形#通用#耐拉#开背#拉力器 #好物推荐🔥
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
陈敏之 Sharon Chan
3月前
今日来挑战飞天瑜伽🧘🏻♀️你们觉得我可以打几分呢🤣🤣#之心好友 #瑜伽 #星动营业中 #新年有礼了
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2031
沭阳县沭城雅丽瑜伽会馆
2周前
运动 #健身 #健康 #瑜伽 #减脂 #塑形
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
简介:
您在查找“
可以飞起来的瑜伽
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-05-28 07:07
最新推荐:
桃儿桃编舞soaked
知识广阔是什么意思
这波有点好笑了
青春盛典2026门派调整哪个门派强
抖音怎么发本地天气
codex桌面怎么登陆苹果id
船厂和粉色沙滩哪个刷密钥高
隆多全明星街球派对值得抽吗
steam为什么只有好友页面错误
传奇波塞冬
相关推荐:
休息一下马上回来是到哪年的转场
翼装飞行可以达到几马赫
诸神之树红果短剧可以看吗
遗忘boss怎么去奶块
2025年7月3日到今天多少秒
不认识的人怎么知道我叫什么
三公团秀媒体投票作用
与辉同行山东行定制四件套几点
你们这种是人吗?
我到底应该先开口喊谁
热门推荐:
巴州疆超联赛怎么买票
深圳马可波罗容子峰
日职联町田泽维亚vs浦和红钻在哪看
跳绳和跑步哪个瘦肚子快
亚历山大跑着上场原因
fmvp什么时候颁发
走路坐胯怎么办
陈予颉钻石联赛参赛资格怎么来的
东北足球大连
塑形适合什么人群