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南充王春11月前
为什么有些人明明睡了很久晨起却很疲惫？ #医学科普 #好医生 #中医 #养生 #医疗小常识
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神经内科崔明2月前
为什么睡了一整晚，早上起床后还是累的要死 #睡眠 #熬夜 #失眠 #健康科普 #神经内科医生崔明
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中医李睿医生10月前
白天困乏没精神，总想睡觉，这是怎么了？ #健康科普 #中医
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心内科黄大夫1月前
#夜间高血压 #心肾守护 晨起头晕、乏力，警惕夜间高血压，莫大意！
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药匣子 七叔2月前
早上起不来，浑身累，是怎么回事？#湿气 #脾胃虚弱 #中医养生
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我是虎哥10月前
起床浑身没劲根本不是没睡好90%的人都搞错了原因 #中医 #养生 #科普 #涨知识 #杨栓虎
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五蛭通瘀彭彩亮2周前
远道来的患者，熬夜没劲乏力，气血不足肝火大 #熬夜 #没劲 #乏力 #气血不足
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脉诊中医赵桂峰1月前
熬夜乏力肾虚 引起下焦问题 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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不许不健·许志健3周前
为什么你总是睡不醒 #气血不足 #睡不够 #脾胃 #养生就是养健康
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付江医生6月前
总是睡不够，早上起来还总没劲,多半是气虚湿盛 #医学科普 #中医 #睡不够 #气虚湿盛
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中医治未病王雨玉1周前
浑身没劲老是乏，把自己的阳气给伤了 #阳气 #乏力 #中医#抖出健康知识宝藏#没劲
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90涛声依旧2月前
明明睡够了，还是犯困、乏力、提不起劲，到底是缺什么？不是缺觉，是阳气不足。《黄帝内经》讲"阳气者，精则养神"，阳气足人就清醒，阳气虚人就昏沉。熬夜、久坐、吃凉、压力大，每一样都在抽你的阳气。人到中年，拼的不是熬夜硬扛，是阳气够不够。精神垮了，挣再多也没命花。#犯困 #阳气 #黄帝内经 #中年男人
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温州吴旭杰医生9月前
凌晨两点精神抖擞，早上10点起不来？或许是这个原因#医学科普 #健康科普 #失眠 #养生 #温州市中医院
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刘仁心2月前
为什么你总是疲惫？问题根本不在睡眠！ #中医养生 #中医传承 #中医健康
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苏州脏腑推拿李文武4月前
整天浑身没劲，其实是气血不足的表现。#气血不足 #中医 #养生 #推拿 #科普
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养生金林1月前
#养生知识每天更新 #创作者中心 #创作灵感 #本草纲目 #李时珍
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刘仁心 · 轻养集1月前
总犯困总没劲？不是你废了，是气被掏空了！ #中医养生 #中医传承 #中医健康
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疼痛科老张3周前
早上睡醒手脚僵硬、无力？小心是晨僵信号！ #晨僵 #肌肉 #抖出健康知识宝藏 #疼痛真相研究所 #健康科普
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廊坊市第四人民医院1周前
一到5月就浑身没劲、哈欠连天？是不是早上起不来、下午脑子像浆糊？🔥 别急着怪自己“变懒了”，这其实是季节交替时的正常生理反应。 👇 戳视频，看看说的是不是你？ #医学科普健康 #春困 #霸州人的健康管家 #廊坊市第四人民医院
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半边朋克3周前
早上总是打不起精神？你想知道为什么吗，明明睡了一整晚可就是没劲!
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苏州中医内分泌徐珏1月前
睡眠没问题却浑身没劲，早上口干，心还慌#睡眠 #口干 #苏州中医内分泌徐珏 #浑身没劲 #心慌
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小田儿-段氏脏腑按摩传承人(收徒)6月前
你是不是整天浑身没劲? #浑身没劲 #中医 #养生 #科普 #dou上热门
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孙志东（苏州吴中）4天前
早期乏力没劲，阳气亏虚 #早期乏力 #养生 #补阳气 #苏州名仕医院 #苏州孙志东
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筋骨有道5月前
你早上起来，是不是总感觉浑身没劲儿？一整天昏昏沉沉的，做什么都提不起来精神？#涨知识 #正能量 #上热搜 #健康 #疲劳
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奥涵爱养生3周前
脑子昏沉没力气？别懒！是脾胃在求救 别再怪自己懒了！脑子昏沉、没力气、不想动，很可能是脾胃不和了。分享3个《黄帝内经》里的简单方法，0成本见效快，每天坚持，精神越来越好。 #黄帝内经#脾胃调理 #养生知识#干货分享
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昌老•健康调理3周前
你是不是多梦、睡醒比熬夜还累？#养生之道#失眠中医调理 #失眠 #健康
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中医刘明1月前
晨起乏力，口干？和打呼噜有关！ #打呼噜 #口干 #中医刘明工作室
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中医康复主任陈大夫7月前
感觉每天都没劲，晚上睡不够早上起不来。快来看看陈主任怎么说。#医学科普 #肾虚 #中医
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小涛爱养生1周前
经常熬夜，疲惫，腰酸，乏力，来一杯四味养生茶。 #养生茶 #日常养生 #熬夜补救 #男士养生 #温和食补
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无限重塑的清禾1周前
早上起不来？3步重置你的晨间皮质醇 ⏰ #报复性熬夜#熬夜#当代年轻人的现状#微习惯养成#低电量人类自救指南
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养生金林2月前
睡够8小时还是累，李时珍说，是你的“神〞没有回来。#养生知识的分享 #创作者中心 #创作灵感 #本草纲目 #李时珍
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媛宝好物1周前
经常熬夜 浑身没劲 脸色蜡黄的一定要重视#健肝素 #经常熬夜的朋友一定要看完 #肝健康#膳食营养补充剂
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醉美医哥1周前
为啥你总感觉没劲儿？ 做啥检查也没事儿，但是就是总感觉没劲儿，这是什么原因？#高血压#高血脂#高血糖#肥胖#失眠
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懒人泡脚2月前
越睡越困、浑身没劲？ #养生 #春困 #春季泡脚 #解乏 #养生知识
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清浩然1周前
彭祖鸣伸法导引术，为什么你总是神疲乏力，根源是亏损。 #道家养生 #亚健康 #失眠多梦 #人生感悟 #自我提升
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血液病科敬毅医生2天前
熬夜到1点？眼皮肿、头晕！医生：先改这习惯！ #缺铁性贫血 #敬毅医生 #省中医王敬毅 #血液病专家王敬毅 #贫血
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王咋啦2天前
明明睡够了8小时，早上起来还是浑身没劲，为什么？ 每天一条中医知识，这条讲为什么睡够了还是浑身没劲。关注我看更多。#中医 #养生 #健康科普
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熬夜救星小养2月前
气血差、脸暗沉？先让身体热起来再说 熬夜脸黄、没力气、整个人像冻住？ 别乱补！先把身体暖起来#黄帝内经#老祖宗的智慧#中医文化#传统文化#中医养生
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灵子（古法养身）6天前
早上起来没精神？不是没睡够，是气血没走到头顶。两个动作，起床就能做。#养生 #古法养生 #古法健身操 #小动作大作用 #气血不足
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风湿免疫尹广医生6天前
长期熬夜=类风湿诱因20多岁关节疼还睡不够 #熬夜 #类风湿 #关节痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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Vitalife健康饮食1周前
总是感觉累吗？ 浑身没劲，总是提不起精神？原来是这个引起#健康 #抖音精选 #办公室
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姜小夏不漂亮（养生变美）3天前
如果你经常熬夜没精神，气色不好，嘴巴还发腻口干，试试天根枸杞膏！天根润下焦滋养先天之本 枸杞滋养月干🩸 #天根枸杞膏 #枸杞膏 #熬夜必备 #熬夜养生 #古中医养生 仅为个案效果，不构成医疗建议 如有不适，请线下就医
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老刘的男性养护日记1天前
熬夜熬掉的不是时间，是第二天的“状态燃料”。 #熬夜 #睡眠 #男性健康 #男性养生
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张方晶仁心1周前
经常乏力头晕？教你判断气血不足，附调理方法，坚持1-2个月可见效。#气血不足 #养生 #中医 #长春 #张方晶
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河南小燕子2周前
整天昏沉乏力的人看过来#我不完美但真实 #真人真实经历分享
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佛山梁老师聊厌学休学1月前
孩子起不来，未必只是熬夜 孩子越来越起不来，很多家长只看到熬夜，却没看到他可能早就已经很累了。看起来是赖床，背后藏着的，也许是长期紧绷后的没力气。 #佛山昊达教育 #网瘾厌学休学 #佛山厌学休学学生如何复学？ #佛山梁老师聊厌学 #家庭教育
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明医草堂掌门人2月前
晚上睡不着早上起不来 晚上睡不着早上起不来，别再只怪熬夜了#明医草堂#中医养生 #失眠#睡不着#春困#祛湿#陈皮茯苓#养生小知识#中年养生#睡眠不好#身体沉重
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哲熙(自我精益ing)1周前
总感觉浑身没劲？是大脑在耗光你的精力 #自我管理 成年人最累的从来不是体力活，是大脑在无休止暗自消耗。
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脑病科—梁源1天前
越躺越累越疲惫？ 原来是气虚了 #汝州中医康复在线#气虚科普 #中医科普 #气虚疲惫
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末末不熬夜3天前
熬夜十年养回来Day1 入睡难，睡着就做梦，早上起床困难，觉得身体粘粘腻腻，总是没劲儿没精神。疏通完，给了我一个大惊喜😍 #熬夜 #睡眠不好 #胆经 #穴位养生
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季灿心理-高婷1周前
延长周末感的4个神操作 熬夜会导致你没有早晨，醒来后身体的疲惫和困倦会让你失去下午。然后又觉得什么都没干，在焦虑驱动下疯狂刷手机，最后失去晚上。#心理学#熬夜#有效休息#自我调节
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姜小夏不漂亮（养生变美）2周前
经常需要熬夜加班的 或者熬夜带娃的宝妈，第二天起来总感觉昏昏沉沉没劲儿，口干，脸色蜡黄暗沉，早上可用天根枸杞膏2勺直接吃或者温开水冲服#枸杞膏 #天根枸杞 #肝肾同补 #肝膏方 #熬夜必备 仅为个案效果，不构成医疗建议 如有不适，请线下就医
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张方晶仁心2周前
熬夜后头昏脑涨没精神？长春张方晶教3个实用小技巧，几分钟快速恢复精力！#熬夜恢复 #健康小妙招 #中医 #长春 #张方晶
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清山安养4天前
人体自带的补肾按钮！每天 3 分钟，肾气足精神好 家人们谁懂啊！经常熬夜加班、久坐不动，总腰酸腿软、浑身没劲，白天犯困晚上睡不好？别乱补了！人体自带补肾开关，每天按几分钟，疏通肾经补元气。搭配温肾养生茶，内外同调，慢慢养出满满精气神。 #补肾养生 #穴位按摩 #居家养生 #肾气不足 #养生茶饮
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@倩倩超级棒🎉2天前
经常熬夜，吃外卖，压力大，脸色黄就特别容易累，就补维生素b #自用好物分享亲测有效 #维生素b族 #熬夜熬夜 #浑身没劲
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德奕膳食调理中心3天前
早上起来感觉浑身没劲的，准备好这4样#养生 #健康 #健康养生 #喝出好气色
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自媒体传播3天前
为什么睡醒还是感觉很累
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你好2天前
经常熬夜加班、作息不规律的朋友，是不是总感觉身体被掏空？早上起来没精神，白天动不动就犯困，连说话都没力气，爬个楼梯都喘得不行。别再硬扛了，试试这款血红蛋白肽。小分子肽形式，温和不刺激，不用复杂消化就能被身体利用，日常补充营养，帮你把消耗的状态慢慢补回来，养足精神才能扛住生活里的各种挑战。
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九华九子莲康养馆6天前
睡不好、头昏沉、腿没劲？你的身体可能缺“氧”了 #西安 #养生 #氧舱
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栋见·高认知5天前
经常熬夜、浑身没劲、气色发黄、手脚无力、整天昏昏沉沉，一定要试试这款九蒸九晒黄精#黄精 #养身 #食补 #熬夜必备
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Joy的美美小店2天前
春末夏初易疲乏，浑身慵懒没精神。放缓作息少熬夜，多喝温水少贪凉，顺时节调养身心，好好爱自己✨ #日常养生 #春夏养身 #好好生活 #身心放松 #荆州同城美容
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健身炸肌房5月前
一早醒来就没劲❌ 晨间 5 个好习惯，重塑男人精气神！ #晨间自律 #自律习惯 #健康生活 #自律 #精气神
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玛瑞萨萨 Marissa2天前
熬夜浮肿星人 | 脸轻了 轮廓就出来了 以前一直以为自己是胖脸，后来才发现很多时候其实是水肿和循环不畅。 尤其熬夜、吃重口之后，早上脸会特别“发胀”，轮廓线直接消失，整个人看起来都很没精神。 最近开始用这种淋巴按摩刷，最大的感受不是突然变小脸，而是脸变轻了。尤其早上起来，下颌线会清晰很多，脸那种肿肿的滞留感退得特别快。 而且它和传统刮痧不太一样，不需要大力拉扯，也不用抹油，对我这种懒人+敏感肌真的很友好。 坚持几次后最明显的是，妆更服帖了，气色也会好很多，脸看起来会更清爽、更透亮。 原来有时候脸的“疲惫感”，不一定是没睡够，可能只是循环卡住了。 #水肿 #瘦脸 #面部提升 #抗衰老 #这个夏天很好晒
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