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杜振广医生3周前
一个经常“早醒”的人，要警惕4种病#医学科普 #健康 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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治未病主任吴节5天前
昼夜颠倒生物钟乱了，晚上不睡白天睡到下午 #中医#多囊 #抖出健康知识宝藏#失眠 #睡觉
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淨姐养生日记(孕晚期)8月前
这两天午睡突然觉得很热，突然就浑身是汗，医学上讲是潮热。中医解释其实就是体内火气太大，把水分给烧干了。所以在这个秋季注意饮食，早睡早起。秋季干燥易上可以多吃一些生津润肺降噪的食物，比如梨 南杏仁 莲子 百合 冬瓜等。 少吃辛辣刺激油炸等 ，尽量选择蒸煮的烹饪方式。身体舒服比啥都重要❗️ #随心分享 #润肺 #秋燥 #潮热 #饮食
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熊大讲生活4月前
为什么午睡后有一种空虚感 为什么午睡后有一种空虚感？
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恬妈爱生活1周前
一觉睡到下午一点半！说好去医院看亲戚居然睡过头了……#记录宝妈日常生活
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emo狼1天前
你体验过那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是心里装了太多无法言说的琐碎与心酸，没有人知道你三更半夜睡不着到底是在熬什么。那些回不去的总有他回不去的道理，白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔，可又能怎样？生活不会因为你一夜没睡就对你网开一面，天亮之后还是要换上那张无坚不摧的面具，继续笑着面对生活，因为你身后空无一人，你身后全是指望你的人，你必须要继续向前走。#一个人走了一段很黑的路 #这条路只有我和影子
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杏林学者1周前
一到下午就犯困？不是沒睡夠，是中氣不足！一招提氣，整個人都清醒了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理 #黄帝内经 #中医养生
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纪青蓝3天前
普通下午突然成了我的人生警醒课 #线上碎碎念 #个人分享无不良影响 #人生感悟
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骨科（脊柱微创）陈述伟医生2天前
“落枕”了怎么办？一觉醒来，脖子突然像是被锁住了，不能活动，这就是我们常说的“落枕”了，多数由于颈部肌肉软组织急性扭伤引起，那么如何预防如何康复很重要。#落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #落枕 #陈述伟医生
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凛凛除虫灭鼠平台（全国接单）3天前
在家睡觉莫名起一身包！以为臭虫，结果竟然是它... 最近接到一个客户的求助，让我印象特别深刻。客户说：“我最近在家睡觉，睡着睡着全身莫名其妙起了好多红包，又红又肿，奇痒无比！白天还好，一到晚上就特别严重，怀疑是床上有臭虫…”她已经好几天没睡好觉了，精神很差。我们接到电话后当天就上门勘察。勘察结果出来后，连我们自己都意外：根本不是臭虫，是跳蚤！臭虫 vs 跳蚤 到底怎么区分？臭虫：动作慢，主要藏在床垫缝隙、床头板、沙发接缝处，咬人常成一条线或一小片，偏好上半身。 跳蚤：会跳很高（可跳30-40cm），主要藏在地毯、木地板缝隙、沙发底下、踢脚线，喜欢咬腿部、脚踝和下半身，咬点更散乱。 #家里有跳蚤 #睡觉被咬 #家里有臭虫 #被咬包 #被虫咬
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倪师讲堂4天前
睡觉时猛然抖一下，其实是身体在求救，背后藏着4大原因。 晚上睡觉刚躺下，身体突然猛烈抖一下，甚至有踩空坠落感？西医告诉你这是「良性肌跃症」或缺钙，这根本是胡说八道！这是你体内五脏六腑在发出最后的求救警报！你的神与形正在剧烈拉扯，心气大虚、肝风内动才是幕后黑手。别再用肌肉松弛剂掩耳盗铃了，了解阴阳交接的真相，立即关注我，救你自己一命！#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #养生就是养健康 #肝风内动 #睡觉
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段斐导师讲情志3月前
抑郁发作时这6个信号要警惕! #抑郁 #发作 #知识 #段斐
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小张同学3天前
一个无聊的下午，30+的Z女士脑子一热去健了个身。睡了一觉起来，浑身都在隐隐作痛，却又莫名觉得踏实。 比起空耗时间的无聊，这种实打实的酸痛，才是属于成年人的小确幸。
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宣子说2月前
睡着一半，被大脑吵醒了怎么办#睡不着 #熬夜 #睡眠科学 #早睡 #睡觉
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王震说麻醉睡眠1月前
总在半夜突然惊醒#抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #亚健康养生我来帮
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阿狗哥2天前
睡不着，不是因为不想睡…
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一粒鱼丸2天前
午睡小知识#上班族自救指南
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减容医生许可2天前
午睡超过20分钟，反而更累大脑陷入睡眠醉汉状态！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我在抖音轻养生 #新中式养生#午睡
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一只大苹果6月前
我中午睡傍晚起还以为睡了一下午，结果是一天一夜#睡觉 #作息 #熬夜
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金三九中年食疗养生1天前
一到下午就犯困，别再靠咖啡硬撑了 #科普 #涨知识 #养生茶 #食疗养生
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抽象派掌门2天前
5月28日 新生同学可以私信我 主包知无不言言无不尽 #vlog日常 #大学生 #日常vlog
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孝明堂·道医李玉龙4天前
#久坐打麻将一下午脚肿，睡一觉就消，聊聊日常小看法
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饭要早早吃·2周前
怎么办 刚睡醒 又睡了一天#真实生活分享计划
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芝麻历险记3天前
30岁 被工作4.5年被公司裁了 #裁员 #失业 #打工人 #被裁 #裁员补偿
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小蝴蝶-1天前
真有什么吗… #日常自拍记录自己 #脏东西远离我 #诡异 #大姨妈 #疼
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老马养生道3周前
说一说午睡#养生 #传统文化#涨知识 #午睡
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王小雨1天前
睡醒了亏十个了…… #股票 #财经 #金融 #大盘 #股民
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鹿溪姐2周前
#i百姓故事 #每日分享 #鹿溪姐 @抖音热点
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科普小小1周前
男生办完事后为啥转头就睡 #心动警告 #性知识科普 #正经科普知识 #正经科普
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上海十院肺科李明博士3月前
睡一整天，真的能补缺失的觉吗？ #睡多了头痛怎么缓解 #头晕 #肺结节消融李明#新年囤点专业货#春节世界观察
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爱讲故事的KK🦄(暂停接投稿)2天前
来啦来啦#恐怖故事 #灵异故事 #胆小慎入 #睡前故事 #明星故事
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今夜诡诡1周前
悬疑小故事 #悬疑故事 #恐怖故事 #完结文 #一口气看完系列 #反转 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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