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卓正科普Distinct2天前
小宝宝半夜闭眼大哭，家长应该怎么处理？ #宝宝闭眼大哭 #宝宝夜醒 #夜醒大哭
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谢老师的康复笔记5月前
眼睛疲惫无神→眯眯眼→自救指南 1.注意力就是自身的神念（精力），学会眼球后缩 神念藏身避免外泄。 2.如果你面部是松弛的 松解完后 建议经常快速闭眼睁眼 个人经验分享仅供参考！ #居家锻炼 #变美 #眼睛
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覃医生不焦虑1月前
喜欢关灯熬夜玩手机？医生教你正确护眼 #干眼症#眼药水#熬夜#抖音精选#抖出知识健康宝藏
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卓正科普Distinct4月前
小宝宝半夜闭眼大哭，家长应该怎么处理？ #宝宝闭眼大哭 #宝宝睡觉 #沙小丹医生 #卓正儿保
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小狐狸缝尾巴4月前
睡觉眼睛闭合不全封眼方法2.0 #干眼症 #家常生活日记
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小狐狸缝尾巴9月前
睡觉眼睛闭不上怎么办 压箱底方法送给你 #睡觉眼睛闭不上 #干眼 #近视手术
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眼科医生张钦3月前
睡觉的时候眼睛闭不上怎么办？#眼睑 #闭合不全 #干眼症 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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Blink不干眼3周前
干眼加重元凶：眼睑闭不紧！这样练就对了 #眼部按摩跟练 #创作者中心 #创作灵感 睡觉眼睛留缝、眼睑闭合不严，真的会直接加重干眼症！大多都是眼周肌肉无力、习惯性抬眉代偿导致的。分享我亲测有效的一套放松+眼肌训练三步法，不用器械，每天几分钟，循序渐进增强眼肌力量，慢慢改善眼睑闭合问题，晨起眼睛干涩、异物感都会明显缓解，干眼姐妹一定要坚持练。#青年创作者成长计划 #干眼症
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胡博士眼营养8月前
睡前两招，快速缓解眼疲劳 #近视防控 #儿童视力 #科学护眼 #视力科普
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卓正科普Distinct6月前
一岁多经常夜间闭眼大哭，原来是因为！ #一岁宝宝 #宝宝睡觉 #卓正儿保 #任天虹医生
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婴幼儿睡眠咨询师-费跃9月前
宝宝为什么睡着后突然闭眼大哭 进抖音粉丝群领取《分月龄作息参考》《宝宝睡眠手册》，希望更多宝宝睡好觉#落地醒 #睡眠调整 #自主入睡 #频繁夜醒 #哄睡难
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齐来疾往3月前
小儿夜啼，两穴镇静安神#夜啼 #小儿推拿 #穴位 #中医
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泌外男科胡医生1天前
学会这个黄金大法#涨知识 #王鹤棣 #我家那小子 #三角洲行动
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眼科医生刘岩5月前
孩子睡觉眼睛闭不上怎么办？ 你身边有睁着眼睛睡觉的人吗？到底是怎么一回事儿呢？我来告诉你。#眼科医生刘岩 #医学科普 #眼睛闭不上 #眼睛干 #角膜炎
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儿保李伟医生4月前
宝宝睡觉闭眼大哭，是怎么回事？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #宝宝哭闹 #宝宝睡眠 #宝宝夜醒
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儿童眼科医生肖志刚3周前
守护孩子视力睡前这样做？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #妈妈健康100问#视力
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眼科郁大夫4周前
半夜睡不着？来学学这套方法！#医学知识科普#医学科普#健康科普#眼科科普
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广西名中医谭凯文7月前
20年顽固失眠整夜闭眼无睡意教你一个小方子#广西名中医 #桂派中医 #失眠
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艾草1周前
#苗太傅 #睡眠开关
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四院眼科刘洪安医生1年前
出现夜盲怎么办#夜盲怎么办 #夜盲症 #医学科普 #硬核健康科普行动
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中医郝晶教授1月前
一闭眼就做梦 是肝藏不住魂了 #失眠 #多梦 #肝血不足 #热点
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心理全景画2周前
别再报复性修仙了：送给深夜不舍得闭眼的你，8个科学秒睡锦囊。 #报复性熬夜 #睡眠障碍 #熬夜自救指南 #心理学 #高质量睡眠
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青清子倾11月前
三招改善眼睛无神疲劳 #养生 #护眼 #视疲劳 #滴眼液
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无虑中式养生2天前
半夜1点还睁着眼？那是心里有事。#失眠 #熬夜 #好物推荐🔥 #助眠 #养生茶
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柳建军老师1周前
心法 #失眠 #睡不着 #睡觉 #入睡难 #中医养生
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井老师育儿严选好物6月前
一岁多的孩子夜里，经常闭眼大哭是怎么回事呢❓ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识#新手爸妈必看
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沈阳睡眠干预-王涛4月前
晚上失眠睡不着，闭目养神可以吗？ #医学科普 #改善睡眠 #失眠问题
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北京眼视光学会1年前
眼睛太大晚上睡觉闭不全导致的干眼该怎么办？ #眼科科普 #干眼 #徐琼 #北京大学人民医院
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兆兆8月前
20秒学会拯救闭上眼😴睡不着小妙招#睡觉
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井老师育儿好物5月前
一岁多的孩子为什么夜里经常闭眼大哭⁉️新手家长注意了‼️ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识#新手爸妈必看
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邓芳健康管理11月前
闭眼难眠也是熬夜如何睡好觉#健康养生 #健康 #养生知识 #创业 #短视频创业
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重庆孙玉民3周前
不花钱护眼！按走飞蚊视物变清晰 眼前总飘小黑点，像有蚊子乱飞👀 别慌，飞蚊症不是绝症，别乱买眼药水！ 我是孙玉民，深耕眼底调理 40 余年 见过太多人被飞蚊、眼模糊反复折磨 咱们身上自带护眼宝藏穴位👉睛明穴 内眼角靠近鼻梁凹陷处 每晚睡前拇指按揉5-10 分钟 微微酸胀即可 坚持一个月，小黑点变少 眼睛不干涩、视物更清亮✨ ⚠️仅日常养生调理，严重请及时就医 🌏公从呺→重庆江渝中医👁科 #飞蚊症 #重庆 #重庆江渝医院 #重庆同城 #中医健康
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在下太阳雨3月前
告别阴间作息！5招戒熬夜让你心甘情愿早睡 早睡真的是最低成本让自己变好的方式！！！ #假期 #寒假 #自我提升 #自我成长 #熬夜
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369等2周前
保姆级睡前护眼流程｜干眼姐妹直接抄作业
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眼科医生董诺1年前
晚上睡觉闭不紧眼睛，怎么预防自己缓解干眼？#医学科普 #硬核健康科普行动 #干眼症 #睑板腺萎缩 #眼科医生董诺
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寻珍堂-护眼杨老师2月前
近视散光看东西老是爱眯眼 #中医#护眼#近视#近视防控#跟练
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睛明老师助护眼4天前
孩子睡前眼睛放松全攻略 睡前雾视做了，度数还在涨？�� 不是你不够用心，是方法不完整！ 眼睛放松≠只放松调节肌肉，还有3个关键被忽略了�� 看完这篇，今晚就给孩子试试4步放松法 ✅ 望远放松调节 ✅ 转眼灵活眼外肌 ✅ 按揉后颈改善姿势疲劳 ✅ 温敷促进眼部循环 别再信单一偏方，系统方案才有真结果�� #儿童近视防控 #睡前护眼 #家庭视力管理 #小学生视力保护
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喂养咨询指导2年前
半夜闭眼睛哼唧哭拍也不睡，咋办？#育儿 #育儿经验分享 #喂养 #夜醒 #哭闹
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来给螺丝紧一紧8月前
闭眼困难怎么办
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眼科刘刚医生2月前
梅杰综合征很难熬，试试这样做会好一些。#梅杰综合征 #频繁眨眼 #医生科普
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MOCOCO莫可可1周前
夜猫子真的备上它！真的是秒睡小妙招 #眼罩推荐 #晚上睡不着觉的解决方法 #夏天眼罩 #眼罩测评
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良月的古法护眼日记4月前
熬夜过后眼睛快瞎掉了，快去做这3个动作 #近视 #爱眼护眼 #爱眼护眼 #熬夜 #按摩放松
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中医金超杰4月前
眼睛困却失眠？按揉这里秒入睡 #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #一听就懂得中医
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郭振宇讲体态2月前
晚上眼睛不舒服？一招处理就改善！
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牡丹老师聊安睡7月前
睡前三句话，闭眼就犯困。 失眠的你快来试试，特别是一想到睡觉就担心害怕的家门人，赶紧试一试吧。#失眠 #睡眠质量 #睡不着 #焦虑失眠 #入睡困难
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大志呼呼睡11月前
睡前默念三个字闭眼就困#失眠 #焦虑 #抑郁
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眼科医生冯庆梅1年前
睡前做这个动作，释放眼压，睡得香。 #红安县眼科冯庆梅 #近视防控 #红安近视防控 #抖出健康知识宝藏 #红安同城
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眼科孙川医生10月前
熬夜党必看！干眼症自救指南#熬夜 #干眼症 #眼科 #眼科医生 #医学科普
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济南的小鹿老师7月前
舒缓情绪的安神手法，抽动的克星 #抽动症#抽动 #清嗓子 #眨眼睛 #推拿
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Aicardi润澄妹妹4天前
催眠Aicardi润澄妹妹 似乎湉湉特别害怕别人靠近她，我每次用手靠近她的眼睛，她都张大嘴巴，并紧闭双眼。利用这个规律，轻轻的抚摸她的额头，就可以了够长时间闭眼。用不了几分钟就可以让她入睡，成功率较高的催眠大法。#罕见病女孩的生活 #Aicardi润澄妹妹#催眠
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南京养初宁1周前
#小儿推拿手法
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儿科郑三霞医生1年前
晚上睡觉眼睛闭不全，你家孩子是这样吗？ #小儿脾胃 #育儿
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央视新闻3年前
闭目能够养神吗？熬夜看球后睡不着咋办？别焦虑，#医问到底 教你一招快速入睡。
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城东小主2月前
眼胀干涩失眠，快速入睡小技巧！！ #热点 #失眠 #睡眠 #睡不着 #睡觉
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脑栋3周前
#科普 #科普一下 #闭目养神 #老祖宗的智慧 #抖出健康知识宝藏
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王震说麻醉睡眠11月前
睡不着的时候，闭目能养神吗#医疗健康创作训练营 #闭目养神 #失眠闭目养神 #睡不着闭目养神 #睡眠科普
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牡丹老师聊安睡7月前
闭眼就犯困的六字睡眠法，赶紧学起起来#失眠 #睡不着 #睡眠质量 #快速入睡#睡眠不好
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小儿眼科刘宁宁医生1月前
把握睡前黄金两分钟，科学延缓近视加深度数#近视防控 #眨眼 #远近锻炼 #抖出健康知识宝藏
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长夏3年前
没劲没精神，晚上睡觉闭上眼，念头很多！试一下这三个锻炼方法！
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全民觉主计划5月前
明天出个第二部！刷到了就练一下，缓解缓解！#养生 #眼睛 #眼保健操
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徐慧连医生抗衰11月前
深夜辗转难眠，闭目养神算有效休息吗？4招缓解入睡困难#抖出健康知识宝藏#失眠 #睡眠障碍 #睡眠#入睡困难
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轻养生凡凡子5月前
0成本护眼操，缓解👀疲劳～建议睡前跟练一遍，特别适合熬夜玩手机的宝子～#护眼操 #缓解视疲劳 #眼困 #熬夜 #眼部按摩
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北京同仁医院眼科宋红欣11月前
睡前如何放松孩子的眼睛？花两分钟时间跟着做一做#近视防控 #眼疲劳 #眼睛放松 #同仁眼科宋红欣 #抖出健康知识宝藏
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