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张森古法锻炼
2周前
睡前泡脚很多人泡错了,越泡越失眠 #泡脚的好处 #失眠 #助眠
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超姐说中医
10月前
睡不好?试试用“它”泡水助睡眠
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神经内科李建国医生
4周前
#睡不着 #失眠 #中医 #健康 #科普
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合康优品-黄老师
1周前
热门晚安茶中的第一名#绿美善晚安茶 #酸枣仁百合茶 #食疗小妙招 #安睡一整晚 #睡眠质量
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红姐人参养生酒(互赞互关)
1周前
桑葚果酒,补气养血、健脾祛湿、养心安神、滋养肝肾 #自制桑葚果酒养生酒 #泡酒泡的是生活里的温柔 #自己动手做泡酒 #自己泡制养生酒 适合气血亏虚、睡眠差、脾胃虚弱、体虚易累人群日常调理。不能替代药物治疗:患有基础慢性病、长期失眠体虚严重,建议线下中医辨证后再使用14分钟前
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浙江名医馆
2周前
女性怎么养肝血,医生推荐四大宝,桂圆当归红枣枸杞搭配 连喝几日帮助暖身养血安稳睡眠#健康 #养肝血 #暖身 #养生
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萍萍的养生生活
5月前
跟着央妈学养生,女人四大宝#补气血助睡眠 #养生茶 #桂圆枸杞红枣#央视 #桂圆枸杞红枣
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快乐睡眠所
6月前
熬夜失眠反复?2 种干花泡水喝,助你一夜好眠! #助眠 #失眠睡不好 #眠尔康测评 #眠尔康片
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河北经视
1月前
立夏睡不好 试试这三招(编辑:SXK)#立夏养生 #养心安神 #莲子心甘草茶 #改善睡眠
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悦茶美食
1周前
#酸枣仁百合茯苓茶这个配料表有:酸枣仁,茯苓,桑椹,大麦,栀子,红枣,甘草等。做法:材料过水一遍放入养生壶500毫米纯净水煮上15分钟,嫌麻烦的左下角有配好的免煮款,独立包装,干净卫生,只要开水泡几分钟即可、#喝出好气色 #每天都可以喝的养生茶 #仙女都在喝什么 #安神助睡眠的茶饮
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许红豆🫘
1周前
#酸枣仁百合茯苓茶这个配料表有:酸枣仁,茯苓,桑椹,大麦,栀子,红枣,甘草等。做法:材料过水一遍放入养生壶500毫米纯净水煮上15分钟,嫌麻烦的左下角有配好的免煮款,独立包装,干净卫生,只要开水泡几分钟即可、#喝出好气色 #每天都可以喝的养生茶 #仙女都在喝什么 #安神助睡眠的茶饮
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许红豆🫘
1周前
#酸枣仁百合茯苓茶这个配料表有:酸枣仁,茯苓,桑椹,大麦,栀子,红枣,甘草等。做法:材料过水一遍放入养生壶500毫米纯净水煮上15分钟,嫌麻烦的左下角有配好的免煮款,独立包装,干净卫生,只要开水泡几分钟即可、#喝出好气色 #每天都可以喝的养生茶 #仙女都在喝什么 #安神助睡眠的茶饮
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刘哥爱分享
1周前
助眠蔓越莓饮品#睡觉#助眠#睡眠#睡眠质量 #睡眠不好
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刘哥爱分享
1周前
助眠蔓越莓饮品#睡觉#助眠#睡眠#睡眠质量 #睡眠不好
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刘哥爱分享
1周前
助眠蔓越莓饮品#助眠 #睡觉#睡眠#睡眠质量#睡眠不好
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山东祥哥说事
1周前
#酸枣仁茶#助睡眠#好喝耐泡#
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快乐睡眠所
2周前
酸枣仁加一物,顽固性失眠不怕了. #酸枣仁 #褪黑素 #失眠 #助眠
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天材地宝优品店
1周前
熬夜党必备神器,轻松改善多梦易醒! 传统配方的酸枣仁四物粉,炒过的酸枣仁更健康,粉质细腻好吸收,睡前冲一杯,助你拥有好睡眠。#好物推荐🔥 #酸枣仁 #酸枣仁粉 #健康饮食 #配料表干净
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旅游的靓靓
2周前
桐木关正山小种红茶,晚上喝了助睡眠,有好的睡眠就可以美容养颜啦,今天有个秘鲁小哥哥喝着我的红茶都不舍得走了,居然还会写中文,真的很不错,自学成才#知茶懂茶以茶会友 #正山小种口粮茶 #武夷山红茶 #正山小种 #红茶
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天材地宝优品店
2周前
熬夜党必备!草本精华助你轻松入眠 酸枣仁、莲子、茯苓、芡实四味经典搭配,天然无添加,粉质细腻易冲泡,睡前冲一杯,助力香甜好睡眠~正品保障,放心喝!#养生 #早餐 #代餐 #仙女都在喝什么 #喝漂亮水过漂亮夏天
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Fala
4月前
打工人解压养生|隔夜燕麦 + 助眠茶+开胃汤 🌞早:隔夜燕麦酸奶|懒人早餐,饱腹又清爽 🍵日间:助眠茶|抚平焦躁,拯救失眠 🥣晚:开胃泡菜汤|酸辣暖身,治愈没胃口 🏃收尾:轻运动|出汗解乏,释放压力 #养生 #打工人养生 #生活化养生
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许红豆🫘
3周前
#酸枣仁百合茯苓茶这个配料表有:酸枣仁,茯苓,桑椹,大麦,栀子,红枣,甘草等。做法:材料过水一遍放入养生壶500毫米纯净水煮上15分钟,嫌麻烦的左下角有配好的免煮款,独立包装,干净卫生,只要开水泡几分钟即可、#喝出好气色 #每天都可以喝的养生茶 #仙女都在喝什么 #安神助睡眠的茶饮
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睡眠专家褚田明
2周前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医 #抖出健康知识宝藏
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柒柒的沐足时光
5月前
#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚养生 #泡脚打卡 #泡脚助睡眠 @DOU+小助手快到周末了,但这几天的寒冷是不是让你手脚冰凉?累了一天,泡脚能缓解疲劳还能暖和身子,一起泡起来吧 @上热门🔥🔥🔥
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朴味堂健康养生店
1周前
酸枣仁晚安茶,开启好眠新体验 揭秘酸枣仁晚安茶,8种食材科学配比,开水冲泡口感清甜助睡眠。
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叶 生
1周前
静心安神助好眠 #改善睡眠 #失眠调理 #安神助眠 #睡前好习惯#东莞东城
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@懂你🍀
2周前
泡药浴核心好处:通经络、排寒湿、缓疲劳、助睡眠、养皮肤、强免疫!#泡澡效果杠杠滴好啊 #绮梦阁养生馆
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雨痕【生活小常识】
1周前
助睡眠的六个小妙招 #睡前小知识 #睡眠小知识 ##爱生活爱分享 #涨知识 #生活小常识仅供参考
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梅傲雪
2周前
忙到凌晨的打工人,终于找到“强制关机10小时”的幸福感! 白天被工作追着跑,晚上冲一杯酸枣仁百合膏,助你卸下一天的疲惫🌙 #酸枣仁百合膏 #打工人助眠好物 #熬夜党必备 #睡眠自由#抖音618好物节
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清禾
3月前
中医护士教你红枣正确吃法,焦红枣泡水健脾养胃、养心安神,比阿胶还养人~#中医养生小妙招 #红枣的正确吃法 #健脾养胃攻略 #平价养生食材 #护士的养生分享@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作者中心
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吴更白
1周前
例假后喝4天“女人四大宝”,养肝血暖宫寒,补气血助睡眠,女生必看!#老实人说老实话 #老龄化社会的思考
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快乐睡眠所
5月前
小米搭一物,睡前喝一碗,安神助眠,一觉到天亮!.mp4 #眠尔康片 #改善睡眠 #失眠救星 #睡眠障碍怎么办
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每天心理课
1周前
亲测有效的爽睡法,助你一觉到天亮✨ #冷知识科普 #睡眠 #健康养生 #入睡困难 #睡眠质量
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一叶知禅
1周前
养脾胃,助好眠。#睡眠 #睡眠不好 #国学智慧 #苍术
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1+理疗馆
1周前
总是睡不着?睡不踏实?中医“火龙罐”了解一下!🔥#失眠 #经络养生 #火龙罐 #火龙罐疗法 #改善身体亚健康
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娇娇|重生
3周前
#酸枣仁睡眠饮 618活动来袭,需要的姐妹们记得囤
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快乐睡眠所
5月前
一味不起眼的药材,却是“助眠能手”,连吃半月失眠稳稳好 #助眠 #睡眠障碍 #失眠焦虑 #眠尔康片
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慧心养生
2周前
僧语养生|初夏总犯困没精神?教你3个不花钱的养身法 #家常养生法#禅悟人生#女性#中老年养生#零成本养生
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睡眠专家褚田明
4月前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医
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唐英哲
1周前
养生 #知识分享 #涨知识 #中医养生 #养生就是养健康 #传统文化
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幸运小精灵
4周前
#抖音玩法达人中心艾草不仅可以煮水喝还可以泡脚,还可以做抱枕缓助睡眠 #艾草怎么存放比较好 #用不完的艾草怎么保存
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一叶知禅
1周前
养脾胃,助好眠。#睡眠 #睡眠不好 #国学智慧 #苍术
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萌丹搞笑姐
1周前
助睡眠的几个小妙招#生活小常识 #涨知识 #生活小妙招 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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张鸣睡眠空间
1周前
#失眠 #睡眠不好 #健康生活 #健康养生 #芳香疗法
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男科于文晓医生
2周前
三个泡脚中药组合,看看哪种更适合你 三个泡脚中药组合,看看哪种更适合你#泡脚 #足浴养生 #中药材
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八九不离食
1周前
把小米、红枣、红糖丢进豆浆机,一键收获一碗“姨妈神粥” 补气血、暖脾胃、助睡眠 姨妈痛、手脚凉、气色差的姐妹快试试 注意:糖友和控糖期请绕道~ #破壁机食谱 #养生糊糊 #经期调理 #食疗小妙招
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浅释古方
2月前
分享助睡眠养生茶#养生茶饮 #失眠 #睡不着根本睡不着 #养生茶
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秦敏主任
6年前
#失眠 #睡不着身体毛病就慢慢冒出来!推荐您用这东西泡脚,以后就可以睡个好觉
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NaN
玉哥好物
2周前
新疆发货|电动按摩恒温足浴盆 新疆本地发货物流快!智能恒温足浴盆,加热快温度稳,多种按摩模式。操作简单易清洗,睡前泡一泡,放松助睡眠,全家都能用。#新疆居家好物 #电动足浴盆 #养生泡脚神器 #家用足浴桶 #新疆养生家电
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宋健康助睡眠
2周前
睡眠不好的看过来,三个助眠的好办法,分享给你。#睡眠与健康#中老年养生#健康长寿开心快乐每一天
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张各龙
1年前
广东人均睡眠时间低于全国 针灸可治失眠#泡什么喝安神助睡眠
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孙天
4月前
#失眠#中医#小妙招
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燕姐·养生之道
5月前
睡前的8大养生方法,你都知道几个?#养生之道 #健康生活 #好睡眠才会有好心情 #养生方法 #橘品堂
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洛渔的食养分享
5月前
想"秒睡"?这4类助眠食物要常吃 #助眠解压 #助眠食物推荐#睡眠不好吃什么 #吃出好睡眠
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嘉茗正念睡眠
1周前
分享两个不花钱的助眠法,简单到躺下就能用,睡不好的朋友今晚就试试!#睡眠#失眠#助眠#中老人睡眠#嘉茗正念睡眠
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中医李芝明主任
4月前
女性失眠多因气血不足 中医一招助你安睡 #中医#失眠#睡眠质量 #医学科普
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谢教授讲睡眠力
1月前
失眠了别急着花钱!这5个零成本技巧,用科学的方式让你的大脑入睡。告别失眠困扰,解锁今夜好睡眠~ #失眠 #睡眠科学 #助眠 #睡眠力 #西北大学
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直播返场好物
1年前
【半夜易醒】酸枣仁茯苓百合茶 原料一罐100克真材实料#滋补养生 #花茶搭配 #泡什么喝安神助睡眠 #酸枣仁粉能治失眠吗 #酸枣仁百合茯苓茶怎么做
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🍃宁波越剧迷o
1年前
入睡困难,睡不好,多梦,一杯下去,一觉到天亮#养生茶 #改善睡眠 #酸枣仁百合晚安茶 #安神助睡眠的茶饮 #经常熬夜泡什么喝比较好
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