您是不是在找：

张森古法锻炼2周前
睡前泡脚很多人泡错了，越泡越失眠 #泡脚的好处 #失眠 #助眠
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
超姐说中医10月前
睡不好？试试用“它”泡水助睡眠
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
神经内科李建国医生4周前
#睡不着 #失眠 #中医 #健康 #科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
合康优品-黄老师1周前
热门晚安茶中的第一名#绿美善晚安茶 #酸枣仁百合茶 #食疗小妙招 #安睡一整晚 #睡眠质量
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
红姐人参养生酒(互赞互关)1周前
桑葚果酒，补气养血、健脾祛湿、养心安神、滋养肝肾 #自制桑葚果酒养生酒 #泡酒泡的是生活里的温柔 #自己动手做泡酒 #自己泡制养生酒 适合气血亏虚、睡眠差、脾胃虚弱、体虚易累人群日常调理。不能替代药物治疗：患有基础慢性病、长期失眠体虚严重，建议线下中医辨证后再使用14分钟前
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
浙江名医馆2周前
女性怎么养肝血，医生推荐四大宝，桂圆当归红枣枸杞搭配 连喝几日帮助暖身养血安稳睡眠#健康 #养肝血 #暖身 #养生
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
萍萍的养生生活5月前
跟着央妈学养生，女人四大宝#补气血助睡眠 #养生茶 #桂圆枸杞红枣#央视 #桂圆枸杞红枣
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
快乐睡眠所6月前
熬夜失眠反复？2 种干花泡水喝，助你一夜好眠！ #助眠 #失眠睡不好 #眠尔康测评 #眠尔康片
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
河北经视1月前
立夏睡不好 试试这三招(编辑：SXK)#立夏养生 #养心安神 #莲子心甘草茶 #改善睡眠
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
悦茶美食1周前
#酸枣仁百合茯苓茶这个配料表有：酸枣仁，茯苓，桑椹，大麦，栀子，红枣，甘草等。做法：材料过水一遍放入养生壶500毫米纯净水煮上15分钟，嫌麻烦的左下角有配好的免煮款，独立包装，干净卫生，只要开水泡几分钟即可、#喝出好气色 #每天都可以喝的养生茶 #仙女都在喝什么 #安神助睡眠的茶饮
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
许红豆🫘1周前
#酸枣仁百合茯苓茶这个配料表有：酸枣仁，茯苓，桑椹，大麦，栀子，红枣，甘草等。做法：材料过水一遍放入养生壶500毫米纯净水煮上15分钟，嫌麻烦的左下角有配好的免煮款，独立包装，干净卫生，只要开水泡几分钟即可、#喝出好气色 #每天都可以喝的养生茶 #仙女都在喝什么 #安神助睡眠的茶饮
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
许红豆🫘1周前
#酸枣仁百合茯苓茶这个配料表有：酸枣仁，茯苓，桑椹，大麦，栀子，红枣，甘草等。做法：材料过水一遍放入养生壶500毫米纯净水煮上15分钟，嫌麻烦的左下角有配好的免煮款，独立包装，干净卫生，只要开水泡几分钟即可、#喝出好气色 #每天都可以喝的养生茶 #仙女都在喝什么 #安神助睡眠的茶饮
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
刘哥爱分享1周前
助眠蔓越莓饮品#睡觉#助眠#睡眠#睡眠质量 #睡眠不好
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
刘哥爱分享1周前
助眠蔓越莓饮品#睡觉#助眠#睡眠#睡眠质量 #睡眠不好
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
刘哥爱分享1周前
助眠蔓越莓饮品#助眠 #睡觉#睡眠#睡眠质量#睡眠不好
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
山东祥哥说事1周前
#酸枣仁茶#助睡眠#好喝耐泡#
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
快乐睡眠所2周前
酸枣仁加一物，顽固性失眠不怕了. #酸枣仁 #褪黑素 #失眠 #助眠
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
天材地宝优品店1周前
熬夜党必备神器，轻松改善多梦易醒！ 传统配方的酸枣仁四物粉，炒过的酸枣仁更健康，粉质细腻好吸收，睡前冲一杯，助你拥有好睡眠。#好物推荐🔥 #酸枣仁 #酸枣仁粉 #健康饮食 #配料表干净
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
旅游的靓靓2周前
桐木关正山小种红茶，晚上喝了助睡眠，有好的睡眠就可以美容养颜啦，今天有个秘鲁小哥哥喝着我的红茶都不舍得走了，居然还会写中文，真的很不错，自学成才#知茶懂茶以茶会友 #正山小种口粮茶 #武夷山红茶 #正山小种 #红茶
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
天材地宝优品店2周前
熬夜党必备！草本精华助你轻松入眠 酸枣仁、莲子、茯苓、芡实四味经典搭配，天然无添加，粉质细腻易冲泡，睡前冲一杯，助力香甜好睡眠～正品保障，放心喝！#养生 #早餐 #代餐 #仙女都在喝什么 #喝漂亮水过漂亮夏天
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Fala4月前
打工人解压养生｜隔夜燕麦 + 助眠茶+开胃汤 🌞早：隔夜燕麦酸奶｜懒人早餐，饱腹又清爽 🍵日间：助眠茶｜抚平焦躁，拯救失眠 🥣晚：开胃泡菜汤｜酸辣暖身，治愈没胃口 🏃收尾：轻运动｜出汗解乏，释放压力 #养生 #打工人养生 #生活化养生
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
许红豆🫘3周前
#酸枣仁百合茯苓茶这个配料表有：酸枣仁，茯苓，桑椹，大麦，栀子，红枣，甘草等。做法：材料过水一遍放入养生壶500毫米纯净水煮上15分钟，嫌麻烦的左下角有配好的免煮款，独立包装，干净卫生，只要开水泡几分钟即可、#喝出好气色 #每天都可以喝的养生茶 #仙女都在喝什么 #安神助睡眠的茶饮
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
睡眠专家褚田明2周前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
柒柒的沐足时光5月前
#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚养生 #泡脚打卡 #泡脚助睡眠 @DOU+小助手快到周末了，但这几天的寒冷是不是让你手脚冰凉？累了一天，泡脚能缓解疲劳还能暖和身子，一起泡起来吧 @上热门🔥🔥🔥
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
朴味堂健康养生店1周前
酸枣仁晚安茶，开启好眠新体验 揭秘酸枣仁晚安茶，8种食材科学配比，开水冲泡口感清甜助睡眠。
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
叶 生1周前
静心安神助好眠 #改善睡眠 #失眠调理 #安神助眠 #睡前好习惯#东莞东城
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
@懂你🍀2周前
泡药浴核心好处：通经络、排寒湿、缓疲劳、助睡眠、养皮肤、强免疫！#泡澡效果杠杠滴好啊 #绮梦阁养生馆
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
雨痕【生活小常识】1周前
助睡眠的六个小妙招 #睡前小知识 #睡眠小知识 ##爱生活爱分享 #涨知识 #生活小常识仅供参考
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
梅傲雪2周前
忙到凌晨的打工人，终于找到“强制关机10小时”的幸福感！ 白天被工作追着跑，晚上冲一杯酸枣仁百合膏，助你卸下一天的疲惫🌙 #酸枣仁百合膏 #打工人助眠好物 #熬夜党必备 #睡眠自由#抖音618好物节
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
清禾3月前
中医护士教你红枣正确吃法，焦红枣泡水健脾养胃、养心安神，比阿胶还养人～#中医养生小妙招 #红枣的正确吃法 #健脾养胃攻略 #平价养生食材 #护士的养生分享@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作者中心
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
吴更白1周前
例假后喝4天“女人四大宝”，养肝血暖宫寒，补气血助睡眠，女生必看！#老实人说老实话 #老龄化社会的思考
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
快乐睡眠所5月前
小米搭一物，睡前喝一碗，安神助眠，一觉到天亮！.mp4 #眠尔康片 #改善睡眠 #失眠救星 #睡眠障碍怎么办
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
每天心理课1周前
亲测有效的爽睡法，助你一觉到天亮✨ #冷知识科普 #睡眠 #健康养生 #入睡困难 #睡眠质量
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞911
一叶知禅1周前
养脾胃，助好眠。#睡眠 #睡眠不好 #国学智慧 #苍术
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
1+理疗馆1周前
总是睡不着？睡不踏实？中医“火龙罐”了解一下！🔥#失眠 #经络养生 #火龙罐 #火龙罐疗法 #改善身体亚健康
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
娇娇｜重生3周前
#酸枣仁睡眠饮 618活动来袭，需要的姐妹们记得囤
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
快乐睡眠所5月前
一味不起眼的药材，却是“助眠能手”，连吃半月失眠稳稳好 #助眠 #睡眠障碍 #失眠焦虑 #眠尔康片
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
慧心养生2周前
僧语养生｜初夏总犯困没精神？教你3个不花钱的养身法 #家常养生法#禅悟人生#女性#中老年养生#零成本养生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
睡眠专家褚田明4月前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2552
唐英哲1周前
养生 #知识分享 #涨知识 #中医养生 #养生就是养健康 #传统文化
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
幸运小精灵4周前
#抖音玩法达人中心艾草不仅可以煮水喝还可以泡脚，还可以做抱枕缓助睡眠 #艾草怎么存放比较好 #用不完的艾草怎么保存
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
一叶知禅1周前
养脾胃，助好眠。#睡眠 #睡眠不好 #国学智慧 #苍术
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
萌丹搞笑姐1周前
助睡眠的几个小妙招#生活小常识 #涨知识 #生活小妙招 @抖音小助手 @抖音创作灵感
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
张鸣睡眠空间1周前
#失眠 #睡眠不好 #健康生活 #健康养生 #芳香疗法
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
男科于文晓医生2周前
三个泡脚中药组合，看看哪种更适合你 三个泡脚中药组合，看看哪种更适合你#泡脚 #足浴养生 #中药材
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
八九不离食1周前
把小米、红枣、红糖丢进豆浆机，一键收获一碗“姨妈神粥” 补气血、暖脾胃、助睡眠 姨妈痛、手脚凉、气色差的姐妹快试试 注意：糖友和控糖期请绕道～ #破壁机食谱 #养生糊糊 #经期调理 #食疗小妙招
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
浅释古方2月前
分享助睡眠养生茶#养生茶饮 #失眠 #睡不着根本睡不着 #养生茶
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
秦敏主任6年前
#失眠 #睡不着身体毛病就慢慢冒出来！推荐您用这东西泡脚，以后就可以睡个好觉
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玉哥好物2周前
新疆发货｜电动按摩恒温足浴盆 新疆本地发货物流快！智能恒温足浴盆，加热快温度稳，多种按摩模式。操作简单易清洗，睡前泡一泡，放松助睡眠，全家都能用。#新疆居家好物 #电动足浴盆 #养生泡脚神器 #家用足浴桶 #新疆养生家电
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1559
宋健康助睡眠2周前
睡眠不好的看过来，三个助眠的好办法，分享给你。#睡眠与健康#中老年养生#健康长寿开心快乐每一天
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
张各龙1年前
广东人均睡眠时间低于全国 针灸可治失眠#泡什么喝安神助睡眠
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
孙天4月前
#失眠#中医#小妙招
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
燕姐·养生之道5月前
睡前的8大养生方法，你都知道几个？#养生之道 #健康生活 #好睡眠才会有好心情 #养生方法 #橘品堂
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
洛渔的食养分享5月前
想"秒睡"？这4类助眠食物要常吃 #助眠解压 #助眠食物推荐#睡眠不好吃什么 #吃出好睡眠
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
嘉茗正念睡眠1周前
分享两个不花钱的助眠法，简单到躺下就能用，睡不好的朋友今晚就试试！#睡眠#失眠#助眠#中老人睡眠#嘉茗正念睡眠
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中医李芝明主任4月前
女性失眠多因气血不足 中医一招助你安睡 #中医#失眠#睡眠质量 #医学科普
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
谢教授讲睡眠力1月前
失眠了别急着花钱!这5个零成本技巧，用科学的方式让你的大脑入睡。告别失眠困扰，解锁今夜好睡眠~ #失眠 #睡眠科学 #助眠 #睡眠力 #西北大学
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
直播返场好物1年前
【半夜易醒】酸枣仁茯苓百合茶 原料一罐100克真材实料#滋补养生 #花茶搭配 #泡什么喝安神助睡眠 #酸枣仁粉能治失眠吗 #酸枣仁百合茯苓茶怎么做
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
🍃宁波越剧迷o1年前
入睡困难，睡不好，多梦，一杯下去，一觉到天亮#养生茶 #改善睡眠 #酸枣仁百合晚安茶 #安神助睡眠的茶饮 #经常熬夜泡什么喝比较好
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“泡什么助睡眠”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-06-01 05:40

相关推荐:

热门推荐: