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柏剑和孩子们的🏠8月前
（接上集）不管哪来的，就是练他！ #柏剑和孩子们的🏠
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王强强1年前
大学体测跑一万米？！ #校园vlog #校园生活 #大学生活 #大学体测 #南开大学体测 @抖音校园 @DOU+小助手
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小影娱乐2年前
#一万米是什么概念 代入感很强，腿已经跑断了
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柏剑和孩子们的🏠4月前
一万米测试！老爸：欢欢钱不要了我也揍你！#柏剑和孩子们的🏠 #好事成真
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柏剑和孩子们的🏠3月前
冬训周测一万米，该跑的谁也欠不了#柏剑和孩子们的🏠 #好事成真
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小佟小佟🌙1周前
南开人专属马拉松｜一万米长跑vlog! #南开大学#特色马拉松#一万米 #大学生
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江荔(〃′o`)3月前
一起跑一万米，这样就不会太累#孙颖莎王楚钦
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柏剑和孩子们的🏠3月前
收官之战！出息了！出息了！难得见柏剑老爸这么满意#柏剑和孩子们的🏠#潮流运动场 #跑者美学
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跑女小闲2年前
业余女研究生跑者和巴黎奥运会选手@夏雨雨🥰😘 一起跑万米是什么感受？被套圈的感觉都是幸福的！#春夏不躺平计划 #多巴胺运动日常 #运动女孩 #跑步治愈一切 #跑步
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龙江体育1月前
王曼昱说今天的比赛好像在跑一万米的艰难程度，赛后面对日本媒体 桥本帆乃香哭了
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GOAT Anatomy3周前
法拉赫 从颠沛流离的童年逆袭成世界长跑传奇 四枚奥运金牌、六次世锦赛登顶，包揽5000米与10000米双圈大满贯。赛场上意外跌倒仍逆风翻盘，用极致毅力统治长跑赛场，每一步奔跑都写满不屈与热爱，这就是属于长跑之王的传奇人生。#法拉赫 #体育 #田径 #青年创作者成长计划
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游逍遥4天前
南开大学10000米马拉松初体验 一定记得量力而行！！！#南开大学 #十公里 #马拉松
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Ethan Gong4周前
你万万不会想到跑一万米一点都不会累的秘诀，你有啥秘诀？ #肌肉男 #跑步 #搞笑 #无厘头#反转
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探奇事物所6天前
开赛全力领跑 孤军奋战挑战体能极限！#田径女运动员 #田径训练 #女运动员纪录片 #一万米世界纪录女子 #体育单招
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友发3周前
向内深耕，慢慢超越从前的自己#城野两栖#我的城野徒步日记#不小心发现了城野宝藏路线#春天就要出去野
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橘猫体育馆3天前
夏雨雨 10000米夺冠，跑完哭了 #运动 #体育 #室内田径世锦赛#夏雨雨#夏雨雨
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洋葱炒蛋6天前
省运会vlog结束～#周末vlog #创作者中心 #创作灵感 #田径 #省运会
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CJ🍁2周前
2026年三场场地赛，三战三🥈 真 收“银”员🤯 #热门 #首都高等学校田径运动会 #10000米 #中长跑
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班主任不在家1年前
📣 “跑完一万米才敢说的真心话：高考算什么！”📣 卫辉一中高三学子内心呐喊： “摔过的跤都成了铠甲，流过的汗都是勋章！” #高考倒计时 #跑出来的底气 #青春没有终点 #卫辉一中 #我要上热门🔥
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iMin代言人1年前
谁家大学生一千人在山上吃烧鸡呀😃 国科大一万米森林越野挑战赛vlog，和同学们一起在山顶吃烧鸡的感觉太爽啦，（早知道前几天不练腿了，腿已经残废了，还跑了个一万米，明天起床腿肯定痛死😇😇😇）#中国科学院大学 #跑步 #记录生活 #su7 #雷军
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娱乐小龙女1年前
正常体测跑完都感觉腿不是自己的了，这个也太吓人了 #体测 #跑步 #10000米
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一诺乒乓日记5天前
#孙颖莎上热门 #孙颖莎一万米 半个小时五千米，累到腿发软，暖心姐姐手牵手漫步，结束后喝口水拿起拍子就开干，孙颖莎训练跑一万米，我们跑五千米，四舍五入我们就拥有莎莎一半的功力了#乒乓球训练 #乒乓女孩
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方便5年前
一万米以后的效果，就是这样！哈哈！ #dou出真功夫
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🌈Hope雪绒花4天前
对于一个从小在先农坛长大的小孩来说，经历过的痛苦远比我们想象的多得多，所以，你们有什么资格“指责他”“诋毁他”呢？#先农坛 #万米迎新春 #王楚钦 #乒乓球
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98跑3周前
2026嘉兴田径大奖赛丨女子10000米，四川名将马秀针33:24.32夺得季军，通过比赛检验训练效果，弥补个人不足。 新赛季，一切都在变好，一步一个台阶继续向上#98跑 #马秀针
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小文总不上班💼1月前
回成都接班的第一个月，收官了。 实话实说，感觉比我在田径场跑了一万米还要累。 3k的工资发了，但这一个月踩过的坑、熬过的夜、死磕过的细节，我觉得值30w。 我想听听，你们对酒店有什么期待？ 评论区聊聊，抽3位粉丝，免费入住我家旗下酒店，请你们来监督～#亚朵酒店 #华住酒店 #小文总不上班 #酒店攻略 #成都旅游
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谭雅跑呀5天前
走路一万步，你的身体悄悄经历了什么变化？ 从第一步到第一万步，关节在换油，情绪在解锁，大脑在充电——走完之后还有一份多巴胺的安静礼物在等你。今天把这四个阶段全拆解给你看。#快走 #一万步 #步数 #散步打卡 #走步
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桉桉1周前
赛场浪完喜提罚跑一万米😂😂。差点儿把教练心脏浪费喽！
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李姐3天前
坚持最跑第六十天，从开始跑两百步累得气都喘不过来，今天持续跑一万步感觉很轻松啦！#打卡小区跑道 #环境优美的小路
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奶油泡芙🥞（苦命师姐不命苦4天前
关于LT在南开大学这么热的天跑了一万米 #南开大学马拉松 #南开大学特色马拉松校园跑 我以为我是校友，报名了健康跑，阴差阳错，同报测试跑的朋友们都被取消了，我就水灵灵的剩一个人了 我跑过最长的距离就是5公里，只跑过两次五公里，最快的一次是拼命跑的跑了半个小时，所以原计划就是一小时二十分钟我坚持跑完就很不错了 前面一公里多都是跑不动的，就穿梭在马路牙子上面，超过了好多人感觉，一公里的时候有喷水雾的地方，总共三圈，每圈跑到这里我都在下面沐浴半天哈哈哈，太喜欢这个地方了 前面5公里就很正常的一直跑，因为自己跑过，就一直想着跑到五公里就走一段，吊着自己五公里也是顺利完成✅跑了半个小时，还怪快的，还担心后面跑不动，然后就走了一段，再次启动太艰难了，都萌生出了一点儿放弃的想法，要不就这样算了吧，好在坚持了一下 每次路过喝水的地方都会小小停留一下，慢慢喝一杯，再拿一杯抹把脸和胳膊，给自己降一下温度，我最受不了热了，像是在烤炉里跑步，强烈建议NKU提前校园马拉松，本科生门好难🤯 第二圈到石先楼的时候还碰到了lmx哈哈哈哈，和往常碰到他一样，大声的喊了一下他，早知道不吃正常的饭了，第二圈的时候感觉翻江倒海的想吐，尤其是路上看到了别人吐的，我真是受不了🤦‍♀️ 跑完第二圈，感觉有人都冲线了，真的是太强了 最后一圈就一直让自己坚持，快到了快到了，横竖就这一圈了，加上自己对距离不敏感，平常大路痴，想象中一圈不是很远，慢慢的最后几公里一公里一公里的再减少，到倒数第二公里以为快到了，还给自己冲刺，冲刺半天才到九公里，又慢慢跑了一小会儿，终于看到十公里的牌子了，就真的狠狠冲刺了，那个时候已经感觉自己的腿重重的，倒腾着也不受控制了，然后就跑完了，竟然跑完了，出乎意料的快！我被自己惊到了都 跑完就去要了大瓶水水，问人家剩下的半瓶能不能给我，哈哈哈哈哈哈，休息了一会儿感觉就没啥事儿了，还让YYQ 给我带来了应援牌拍照！别说，长跑还挺爽的！下次还来！不跑一下真不知道自己能跑这么远！
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秋汐1周前
龙队眼里的乖萌萌#这谁顶得住啊 #比赛现场 #世界冠军 #孙颖莎 #王楚钦
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【快乐储蓄罐】1周前
#田径赛场再现中国速度 #中国姑娘加油 #运动员正能量
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花儿4天前
今天、我完成了人生中一个重要的里程碑、跑步一万公里！这个数字不仅代表着汗水、坚持和努力、更是我对健康生活热爱和自我挑战的突破。感谢陪伴我跑步的每一个人、感谢你们的鼓励和支持。未来的日子里、让我们一起在跑步的路上、感受生命的美好和力量！
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runner4天前
#1千米跑崩教学 #中长跑 #文化生低水平#校园
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来报了5天前
普通体育生的一生 #体育生 #体育生日常 #体育老师 #逐梦 #幻想
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米乐姐姐3天前
如果我能跑一个一万米，可以成为你的跑步搭子嘛 ＃跑步#运动 #今天的你坚持运动了吗 #跑步那些事 @抖音小助手
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盼盼体坛风云4天前
求教练换项目、被骂不适合短跑……那个怕到发抖的年轻人，最后成了全世界跑得最快的人。#体育 #田径 #博尔特 #ai创作浪潮计划 #青年创作者成长计划
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陈哥大姐夫🏃跑马游全国3天前
跑步5年，今天完成累计跑量1万公里。今后目标再过15年，完成4万公里绕地球一圈💪🏻#一起跑步的我们 #突破跑量一万公里
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言燕Y Y1周前
能跑一万米的朋友那真是很有实力很厉害，出来相互认识一下～ #跑步 #运动 #运动女孩 #跑步穿搭OOTD #跑步护膝盖神器
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老板来碗面4天前
地下一万米-逐帧动画 #逐帧动画 #IP
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Jenny3天前
一万米！最自律的一个月，也是一斤没瘦的一个月#好好爱自已❤❤ #人生每一步都算数 #游泳健身 #努力 #每天一千米
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言燕Y Y2周前
如果我能跑一个一万米，可以成为你的跑步搭子嘛 #跑步 #运动 #中长跑 #今天你运动了吗 #言燕
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军情观察室3周前
海底一万米到底有什么？一条视频带你看懂深海一万米。 #上热门 #保护海洋生物 #强烈推荐 #海洋生物 #科普
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搜狐新闻客户端1年前
26分钟跑完一万米是什么概念？ #奥运会 #世界纪录 #长跑
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体育课代表3天前
黑色闪电划破柏林夜空 这会是田径史上最难打破的两项记录吗#田径 #短跑 #博尔特 #世界纪录
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晴小荣1月前
深海一万米原来是这样 #抖音精选#解锁精选云假期#科普
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李娟1周前
#体育的魅力在于从不放弃 #田径赛场再现中国速度
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娱乐小哪吒10月前
一万米跑完，就能见到太奶了 #体测 #跑步 #10000米 #内容启发搜索
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𝑹𝑨𝑰𝑵体育🅥4天前
19岁1米65落合晃打破黄种人800米纪录，跑出1分43秒45恐怖如斯#落合晃 #田径 #中长跑 #竞技体育 #体育生
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逍遥说漫6天前
#动漫 #二次元 #动漫推荐
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请叫我强哥3周前
#中国田径女将 #田径赛场再现中国速度 #赛场上的中国姑娘 #最美运动员
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乐子侦察员2周前
低估亚洲选手，最终导致自己丢掉金牌！#跑步运动 #跑步姿势 #田径比赛 #坚持跑步 #跑步我是认真的
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华4天前
2026南开大学特色马拉松校园跑（大一学生10公里体测跑）🎈体测800米1000米算什么😂开子全是一万米#大学体测#特色马拉松 #千里马还是万里马
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小琳（多乐升级）2月前
让你先跑一万米#是时候展现真正的技术了 #我要上热门#多乐升级下载入口 #这个游戏真好玩
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郝 帅3月前
言传不如身教。 天才辈出的时代，唯韧者行远。所幸这份底色，已然传承。 #乒乓球 #郝帅 #vlog日常 #亲子互动 #运动
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米柒4天前
跑步真的无聊、重复、枯燥，偶尔有人陪伴，大部分时间都没有回应。但，像极了人生。讲真的，我很享受这种一个人跑步的感觉。 运动打卡Day458：跑步9.19km+1.19km #大汗淋漓的感觉真好 #爱跑步的小姐姐 #早起跑步 #空腹有氧 #今天你跑了吗 @DOU+小助手
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小影娱乐2年前
#内蒙古运动会一万米长跑 ，我真不敢相信，这跑下来得瘦成什么样
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清雅羽球5月前
10000米耐力跑 记录人生中第一个一万米跑，45分30秒完成，小队员们个个都是好样的👍👍，和小伙伴们一起成长，幸福快乐！#dou来运动吧 #日常训练 #羽毛球基本功训练 #羽毛球体能训练教学 #儿童一万米
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京片子车叨叨3周前
26款问界M7 增程5座 ULTRA，一万公里真实使用感受 #问界新m7 #车主说 #问界m7车主真实感受
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李美珍2年前
场地10000米终于PB啦！32分46秒，李老师在天上看着我们的进步 应该会很开心吧～#马拉松 #运动员 #跑步治愈一切 #杭州全国田径大奖赛
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