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宣萱健康养生指南1年前
橘子皮加大蒜煮水喝 #养生 #食谱分享 #健康 #橘子 #大蒜
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森豪创业日记1月前
很多人都不知道的橘络#橘子 #橘络 #中医
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慧姐爱分享1月前
#老偏方大全 #老偏方 #民间偏方
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丁院长康养3月前
橘子大葱一起煮，喝完全身轻松又舒坦 #丁院长#健康#养生 #橘子大葱
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库车张学文1周前
家常小妙方，橘子大葱煮水喝#彦胖#库车中医#张学文在库车#妇科#养生
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犷野1周前
#实在人说实话 生活小妙招，肺寒咳嗽，就能这样喝水，效果杠杠的
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芳姐知识分享1月前
#湛江#雷州方言#雷州话 #分享养生知识#
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孙倩倩医生6天前
#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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健康生活，你我他1周前
慧君：这样喝水非常伤肾！早上空腹千万别喝这4种水！ 【2026年第434期】 感恩通过评论区橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们频道的发展非常重要！正是你们的大力支持，我们才能制作出更多精彩内容，为大家的健康持续服务！再次感谢大家！郑重声明：目前发现一些频道未经授权使用我们的视频，请广大粉丝注意甄别，小心上当受骗。
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林儿麻麻6天前
给宝贝喝的甜甜的玉竹排谈水，终于没听到咳声了，太开心了#美食分享#我家宝宝最爱喝#宝妈推荐
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想养猫猫呀🐾1周前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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小玲爱分享1周前
#湛江 #雷州 #雷州方言
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开心（健康秘籍）3周前
#上热门 用冰糖橘子蒸水喝治支气管炎#民间偏方#食疗小妙招#健康科普 #中医养生 #每日健康知识分享 @抖音小助手
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超叔百草科普1月前
#广东 #广西
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长春张方晶1周前
咳嗽总不好别盲目用药！教你分4种类型选调理法，生姜红糖、川贝炖梨等方法，看完就会。#咳嗽调理 #对症止咳 #中医 #长春看病 #张方晶
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Kxxx3月前
在我这里她永远第一。#养狗的人才懂这一刻的含金量 #比熊 #卫仕 #卫仕童模养成计划 #萌宠出道计划
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两个孩子的麻麻4月前
#我的日常生活 #宝妈带娃日常#每天 #一杯甜甜水育儿知识分享
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好运高姐1月前
打工人一周不重样的减脂餐。#减脂食谱 #低脂轻食计划 #低卡低脂餐 #减脂餐搭配 #减脂餐合集
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水娘娘4月前
今年爱上了橘子🍊罐头，买的又太贵了，对于我这样一生提倡节俭的中国女人来说，这都不是难事，自己做的简直不要太好吃了……。#抖加dou+上热门
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家味小饭桌1周前
只要你学会了这个开水蒸鸡蛋，以后你再做水蒸蛋真的就像烧开水一样的简单#真实生活分享计划 #越简单的食材做出来越好吃
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琅珺麻麻1周前
#新手0失败！嫩滑水蒸蛋教程。🍳两个鸡蛋打入碗中，加一点点盐，用筷子朝一个方向搅拌均匀。 1️⃣加入6个半壳的温水，继续搅拌至蛋液和水完全融合，然后用勺子轻轻撇去表面的浮沫，这样蒸出来的蛋羹才会更光滑。 2️⃣准备一个蒸锅，水烧开后，把蛋液碗放入锅中，盖上锅盖。转小火蒸10分钟，然后关火焖3分钟再开盖，这样就能保证蛋羹嫩滑不塌陷。 3️⃣蒸好后，淋上一勺生抽和一勺香油，撒上葱花点缀，一道滑滑嫩嫩、入口即化，完全没有蜂窝状的水蒸蛋就做好了，比布丁还好吃！ #美食教程#家常菜#新手菜谱
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💋怪兽来了2月前
#咳嗽 寒咳，热咳怎么判断，注意#看过来
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诸诸妈6月前
这几种化痰饮真的有用！很多宝妈都不知道。#养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 带娃六年，真的特别理解各位妈妈们的心情！像孩子经常遇到的感 萺、ke嗽、有痰咳不出这些问题，其实不一定非要马上吃💊。我越来越发现，咱们传统的老方法有时候很管用，尤其是食疗，既温和又安心。 今天想跟大家分享一款我经常给孩子用的化痰饮，食材简单，效果却很好！#健脾养胃 #咳嗽小妙招
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硒乡珍味集5月前
自制橘子罐头全流程。流程：去皮去橘络，盐水净泡15分钟，水开焯水2分钟，装罐，加冰糖加纯净水，上锅蒸15分钟左右#美食 #橘子罐头 #真实生活记录
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五彩爱养生5月前
🔥咳嗽季别慌，14种水果的吃法存好有用哦 最近家人有没有喉咙不舒服总想清一清？试试这些水果的温和吃法吧！ ✅烤橘子 ✅盐蒸橙子 ✅花椒炖梨 ✅冰糖雪梨水 ✅白萝卜雪梨水 ✅甘蔗金桔水 ✅金桔水 ✅甘蔗水 ✅枇杷雪梨水 ✅陈皮柠檬水 ✅蜂蜜柚子水 ✅甘蔗马蹄水 ✅无花果苹果水 ✅罗汉果雪梨水 做法都很简单，把水果蒸一蒸、煮一煮，热热地喝下去，喉咙和胃都会暖暖的，特别适合天气干燥或是不太舒服的时候。每一种制作步骤图片上都有哦！ 特殊阶段换种方式吃水果，给身体一点温柔的照顾吧~ #水果蒸着吃 #脾胃健康从饮食开始 #健康知识 #食疗 #咳嗽
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🌈多肉葡萄5月前
特别是家里有小孩一直kk不好的，可以试试（上锅蒸15分钟）#鸡蛋 #蛋 #食疗小妙招 #橘子蒸蛋 #宝妈分享
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小彤爱美食5月前
#自制饮料 #橘子饮料 #罐头 #炬焰小助手 #美食
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锦泽安渡1月前
中医食疗方。#真实生活分享计划 #养生知识科普 #中医食疗 #二创激励计划
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橘子1周前
#自蒸花卷 凑合着看吧
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楚雄市彝海大成幼儿园6天前
三餐四季，温柔有趣#楚雄市彝海大成幼儿园#美食分享
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余生 请指教6月前
姐妹们，我家用的最便宜的橘子，蒸出来香甜，孩子爱吃，别想着用橙子 砂糖橘之类的了，没有效果还苦的吃不进去！如果你也再为咳嗽发愁，那就拿走试试！我家这次流感又中招了，高烧之后咳嗽 有痰 有点喘 我又蒸了橘子➕香油，一次吃了三个，一个小时明显的不咳了，记得吃完尽量晚点喝水 吃东西#咳嗽小妙招
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360好谷物goodgrains1周前
🇲🇾 阿嬷留下来的草本搭配：天然桔子叶草本水 苹果配桔子叶，味道比你想象中还顺口#桔子叶 #草本 #解腻 #化痰止咳 #日常vlog
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燕子的食养时光6月前
总是“咳咳咳”，试试这个！#食疗小妙招 #蒸橘子#咳嗽#感冒咳嗽#嗓子不舒服
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好物分享🔥7月前
咳嗽，橘子盅#分享生活小技巧 #小妙招 #水果 #涨知识
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萍儿6天前
给宝贝喝的甜甜的玉竹排谈水，终于没听到咳声了，太开心了 #美食分享#我家宝宝最爱喝#宝妈推荐#宝贝咳嗽
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王老先森5月前
食物滋养身体，而用心，滋养生活。愿这一盅加了心意的秋梨蒸橘子，让你品到的，不止是暖冬的味道，更是生活的回甘。#冬季必备 #干燥 #润肺止咳 #好喝不贵
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耀哥的辅食📝1周前
蒸菜一锅出 今日分享不开火无油烟，用一个蒸锅搞定一家三口的晚餐，懒人必备，厨房小白也轻松拿捏.大人小孩都爱吃~#懒人美食 #一锅出 #辅食 #北鼎汽锅鲜 #北鼎电蒸锅G45
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王小咪食养日记1周前
中医研究生做早餐一锅蒸！营养又方便！赶紧来试试吧！ 橘子包、醪糟蒸鸡蛋、红萝卜蒸牛肉#蒸菜 #早餐#蒸菜一锅出 #快手菜#早餐吃什么
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橘子🍊1周前
吃藕粉方第十天，身体给的反馈都是真实的，驱寒升阳，会一直坚持下去✊
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杨师傅教做菜6天前
#蒸菜美食 #家常菜 #蒸菜 #清淡饮食
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雯雯呀1周前
小青柑红糖水（疏月干、jie郁） 酸甜解腻，做法：小青柑一颗，红糖15克左右，可多可少（20-40克） 一人份：一颗小青桔，（小的就两颗）红糖30g，水400-500g 大火煮开 小火煮5分钟 关火闷，过滤当饮料喝。 #小青柑红糖水 #三蒸三晒小青柑 #小青柑 #食疗小妙招 #食养小妙招
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是小玉呀（成长日记）5月前
吃完橘子一两个小时不要喝水，好用，试了来反馈#咳嗽小妙招 #化痰止咳 #橘子香油 #流感高发期
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美芯美食1月前
橘子的新吃法#果酒 #自制果酒
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王大厨厨房1周前
金牌月嫂教我的八道蒸菜做法 #月子 #月子餐 #蒸菜 #美食教程 #美食分享
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海哥好物分享6天前
#湛江#雷州#雷州方言
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梨子姐爱养生6月前
橘子这样吃～管事哈～#蒸橘子 #食补提高免疫力的方法 #土方法最实用 #女性健康 #老少皆宜的美食
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程橙小厨生活日记5月前
姐妹们，别再傻傻喝白开水了！冬天一定要给家人安排的#蒸橙子#清甜不腻，暖到心坎里，做法超简单～快安排起来吧！＃美食教程＃食疗小妙招 ＃家常暖心饮品#炖盅#冬天的甜品
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橘子🍊1周前
吃藕粉方第十一天，身体给的反馈都是真实的，继续坚持下去✊
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成都晓旭5月前
#盐蒸橙子 #香油蒸橘子 #润肺止咳 #分享生活小技巧 轻微咳嗽的朋友可以试试这两款蒸橘子，咳嗽厉害的就需要就医遵医嘱哦！
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涵语妈妈做美食5月前
冬天怕冷又干燥！早上来一炖盅橘子水， 补水养人太舒服了。 #热饮#橘子罐头 #润燥#暖身#橘子红枣水喝出好气色@DOU+小助手 @抖音小助手
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一路繁花5月前
蒸橘子你吃过吗#食疗小妙招 #分享生活小技巧 #养生食谱 #日常生活小妙招 #老一辈人的智慧
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靳靳美食记6月前
这段时间太适合吃蒸橙子了，吃下去舒舒服服的，快给小孩子做起来呀#瓦罐 #炖盅 #美食 #我的厨房日记 #健康生活
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中医药师查哥3周前
吃剩下的橘子皮，晒干了就是“陈皮”，记好3个煮水方#健康科普 #科普一下 #中医 #中医科普
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暖暖料理5月前
冬天怕冷又干燥！早上煮一壶橘子苹果红枣茶，补水养人太舒服了。 #热饮 #苹果水#润燥 #暖身#橘子苹果红枣水
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光乐老师育儿（收徒）1月前
#光乐育儿 #家长必读 #宝宝辅食 #育儿经验分享 橘子加香油，“夏天带娃必吃”
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家有三宝3月前
#上热门 喉咙不舒服可以试一试蒸橘子#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #蒸橘子 #小知识大作用
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厦门.乐扬曦1周前
大蒜配冰糖，要多强有多强#大蒜#冰糖#每天涨点小知识
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