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多喝水
雪梨黑豆水 |降虚火 🌟雪梨一个，黑豆一把，冰糖少许 🌟大火煮开，转中小火20分钟即可 清热生津、明目下火，润肺去燥，补肾养血，降低血脂，喝起来清甜可口，有淡淡的梨香味！ （胃寒忌喝） #养生食谱 #喝梨水 #食疗小妙招 #健脾养胃
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百食方
感冒后咳嗽痰多，给大家推荐一个梨的妙用—黑豆梨水。#百食方 #咳嗽 #黑豆梨水 #食养 #小妙招 食材：半碗黑豆、1个梨、冰糖
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倾城妹妹
黑豆雪梨水：改善黑眼圈，让你皮肤红润有光泽#熬夜必备 #喝出好气色 #变美变瘦变好看 #养生 #做法简单又营养
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小郭爱美食~
当你觉得嗓子有痰咳不出的时候，可以试试这个雪梨黑豆水，黑豆尽量选择这个小的，状似肾宝宝的样子才管用，这个办法适合咳嗽有白痰的，阴虚燥热。睡前喝我最好，只吃梨喝汤呦#食疗小妙招 #黑豆雪梨水 #黑豆 #养生 #咳嗽痰多
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琪林妈妈🧗‍♀️向前冲
黑豆雪梨水👍润肺养发，秋冬季节喝起来😋😋#养生 #食养 #润肺 #养发
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潮汕美少女
雪梨和黑豆，也是很好的搭配#跟着中医学养生 #黑豆雪梨汤 #中式养娃 #三伏天养生
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潮汕美少女
今天喝又润又好喝的黑豆雪梨百合水。#跟着中医学养生 #黑豆雪梨水 #由内而外的健康 #中式养娃 #黑豆雪梨汤的功效与作用
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诺诺妈食养带娃
立秋以后喝黑豆煮梨水，清虚🔥清内热不寒凉，大人孩子可以一起喝#食疗小妙招 #清热润肺 #宝宝食谱
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倪土芬芳
张宝旬推荐的黑豆雪梨水#食疗小妙招
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米豆豆
最近热gan😷kesou，晚上一直kekeke，无意间看到的这个黑豆梨水，真的有惊喜！！ 方法： 梨1个切片，黑豆1把，煮15分钟，想要口感好，可以加一点冰糖，喝汤不需要吃豆子！！！#食疗小妙招 #润肺止咳 #黄痰咳嗽 #黑豆梨水 #秋天养生局走起
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葡萄柚
秋天一定要多喝这个雪梨黑豆水，喝完润润的，尤其是容易秋燥的体质强烈推荐#雪梨黑豆水 #秋季养生茶 #喝出好气色 #秋冬热饮喝什么 #吨吨吨挑战赛
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村花李大姐爱分享
#黑豆雪梨汤 #健康 #养生小妙招 #养生食材 #分享
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鲸鱼🐳妈妈
这个雪梨黑豆水，一周喝3次，当水喝、当辅食甜汤喝都可！大人跟着喝也超舒服，夏季干燥喝它准没错#宝宝辅食#健脾养胃#儿童养生#辅食教程#食疗小妙招
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荘先生的养生日记
雪梨和黑豆，也是很好的搭配#养生之道 #食养 #自制饮品 #喝出好气色
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慢酿生活家
雪梨黑豆水 #养生茶 #黑豆雪梨水 #黑豆 #雪梨片 #下午茶
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豪豪&CC的日常食养
滋润小甜水--雪梨陈皮黑豆怀山水，清清润润#日常分享 #日常生活 #食疗小妙招 #食养 #健康养生
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萍姐食养食光
#黑豆#雪梨#喝出好气色 #食疗小妙招 #学会快去试试吧🔥
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温柔的土豆
纪录40岁好好养自己，去秋燥的黑豆梨水，食疗小妙招儿，#张宝旬小妙招 #黑豆 #梨水
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潇然聊育儿
怀山黑豆雪梨水，营养又滋润，秋用山药错不了，怀山药就更好，走起#宝爸宝妈 #育儿经验分享 #怀山药 #铁棍山药
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不讲道理的团圆
入秋后经常上火口干舌燥的姐妹！黑豆梨水解决它 还有特爱吃辣🌶，吃了就👄溃疡的姐妹，也可以喝它 #养生茶 #黑豆雪梨水 #清热去火 #喝出好气色 #办公室养生茶
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小妮爱养生
黑豆雪梨汤#养生 #食疗小妙招 #生活小妙招
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方方水养日记
张宝旬老师的黑豆雪梨水真的太牛了！ #黑豆雪梨汤 #张宝旬 #食疗小妙招 #养生茶 #去火茶
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麻辣老公主（养生版）
秋天养生，黑豆梨水饮甜甜的#食养 #养生 #秋天养生局走起 #食疗小妙招 #黑豆
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小芊食养
立秋后，早晨起来皮肤干干的，口干舌燥，来喝喝雪梨黑豆山药乌梅水，补充津液，太舒服了#养颜养生 #养生汤 #食疗 #日常分享 #滋补养生
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粥粥养生记（产后版）
黑豆雪梨水，秋冬润🫁小吊梨汤🥣润🫁降燥.滋阴养颜.对付干燥第一名#喝出好气色 #秋冬养生#养生食谱
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种草姨
黑豆雪梨水，润肺解燥止咳，很适合这个季节的热饮，也可以作为日常茶饮喝。 #黑豆水#与辉同行 #山东秋月梨 #润肺去燥 #秋冬养生局
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佳蛋儿有力量
皮肤紧绷，嗓子干痒 ，试试这款果茶，滋阴润燥嘎嘎好使#食疗小妙招 #养生茶 #秋天 #秋燥 #黑豆梨水
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丸子超会吃
雪梨黑豆水 清热生津，明目清心，喉咙不适都喝起来吧
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桔紫🍊
今日分享——鱼腥草雪梨黑豆汤 这是一款清热解毒、润肺止咳、滋阴补肾功效的养生汤水。 适合在喉咙痛、肺热咳嗽、上火干燥等况下饮用。#食疗小妙招 #食疗育儿 #去火 #记录生活
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🦋Q姐_🖤
哪哪都干…容易上火🔥 津液不足，精神头不足，多喝黑豆水 我们家常年都在喝 真挺好！ #食疗小妙招 #健康养生 #上热下寒 #喝出好气色 #秋冬热饮
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阿元养好自己
今天秋分，煮水一碗秋润小甜水，秋冬舒舒服服的就过去了。#秋分养生正当时 #秋季养生指南 #养颜养生 #雪梨新吃法 #黑豆
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开悟的来叔
秋天给孩子试试这个润润的黑豆山药雪梨水，一整个秋天都润润的！ #黑豆水 #养生茶饮 #茶饮配方 #张仲景 #古法养生
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东莞名中医王柳均
流感 #新冠 #咳嗽 #咽喉疼痛 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人
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暖阳在养生✨
黑豆梨子水，秋天肺燥可以喝黑豆梨子水预防！#破壁机食谱 #食疗小妙招 #养生食谱 #营养美味又健康 #健脾养胃
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武汉娇姐千千岁
#癌后饮食 9月正式养肺好时节，来一杯：雪梨大米黑豆饮吧！滋滋润润的，特别好喝#均衡营养远离疾病
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月亮的厨房日记
秋燥来袭🍂多喝这杯雪梨黑豆水，润燥生津，清清润润全家都可以喝！#食疗小妙招 #雪梨黑豆水 #黑豆水 #秋梨汤 #跟着抖音做美食
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姝君吖.
求求大家都去喝！真的太好了！#喝出好气色 #喝出来的健康 #变美变瘦变漂亮
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萄妈依遨Yao
来看打工人的养生煮水日常，感冒了，一直干咳，煮雪梨黑豆水来喝吧，#清热解火 #化痰止咳 ，打卡第142天
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健康生活
黑豆+雪梨+藕粉，让你秋季不再干燥！ #素食的养生知识 #养生的人一天都能吃什么 #养心吃什么
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榴莲奶酪
家里的崽如果有嗯嗯不通畅 喉咙常常kk 就和我一起煮这碗小甜水吧 简单食材， 补充津液 清热🔥不寒凉 #雪梨黑豆山药水#黑豆水#三伏天养生#立秋
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夏姐说百草
黑豆➕雪梨#好处多多 #健康小妙招 #生活小妙招 #粤语文化
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东福养生滋补
跟着古人防秋燥，梨蒸黑豆试一试 #咳嗽小妙招 #梨蒸黑豆 #清热润肺 #古人的智慧
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王一道成长记
三伏天了 怀山雪梨黑豆小甜水，润润的又不寒凉，妈妈们要学会呦，做给孩子和家人一起喝吧～#生活小妙招#宝妈分享 #日常分享
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熹燃文化
黑豆雪梨一搭配，居然这么好！#传统文化 #小妙招 #科普
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包艾食疗
喝对这一杯，比灌八杯水都管用，妥妥的秋燥克星！ 上热下寒的，一个雪梨一把豆打通中焦喝完整个人都通畅了…#涨知识 #养生 #食疗小妙招#养生茶#喝出好气色
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困困魚（养生版）
黑豆梨子水#养生茶 #喝出来的好气色
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W•
#上热門🔥✔ #每日分享 最近妹妹又一声两声咳嗽😷了，老母亲赶紧安排#食疗小妙招
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刘先森的食养日记
寒露过后，天气干燥，要防燥防寒补充津液，这杯黑豆山药雪梨水记得煮给自己喝一喝，润润的很舒服#秋季养生 #食养 #雪梨水 #黑豆水 #自制饮品
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一簇小花
秋冬热饮黑豆饮，，喝水不解渴的看过来，秋梨的神仙吃法#健脾养胃 #健康饮品 #养生茶 #食疗小妙招
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丹姐食养日记
白露过后温差大，总觉得口干咽燥？喝水根本补不上津液，试试黑豆水#黑豆水#养生#黑豆苹果水#秋冬热饮#食疗小妙招 #黑豆水
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七七辅食记
#创作者中心 三伏天可以给娃多喝黑豆雪梨水，清内热王炸，咳嗽上火喝也很合适 #黑豆水 #黑豆雪梨汤 #去火 #宝宝清内热
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張安寜
滋阴润燥秋天的第一杯养生茶#养生小知识 #健康饮食 #养生 #生津润肺 #秋燥
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飞飞的37+养己计划
跟着养生堂学养生小妙招：“黑豆炖雪梨”#食疗小妙招 #中医养生#黑豆雪梨汤 #健康养生 #养生小妙招分享 @凯度电器 #我们的幂式生活感
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阿元生活记
入秋后可以多喝喝这个雪梨黑豆水#雪梨黑豆水#立秋#立秋喝什么#喝出好气色#黑豆水
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麒麟妈妈🌻
孩子能吃很多，就是不长肉肉，瘦瘦小小的，舌头红🍓👅，排bian不畅，三伏适合用雪梨黑豆淮山煮水喝，清🔥又han🧊，一周喝3～4次，坚持给孩子早晚揉腹！#育儿经验分享 #孩子脾胃 #三伏 #宝妈分享 #孩子内热
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燕赵中医王琳瑛
经常上火长口腔溃疡，那么可以常喝这杯水。#中医 #邯郸燕赵中医文化 #上火 #中医科普
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熙爸的早餐日记
三伏天必备！黑豆雪梨水 清火又解暑 #三伏天养生 #食疗养生 #厨房小妙招 #夏日饮品
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婷婷的养生日记
秋天小孩子都来试试黑豆山药雪梨水 让整个秋天身体润润的，不再经常请假了！#秋天润燥 #秋天润肺去燥的汤水 #黑豆水 #黑豆山药水
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古月研养社
夏天火旺喉咙容易上火肿痛，多喝黑豆雪梨甘草水！！ #热点 #喝出好气色 #食疗养生 #润肺 #解暑
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殷老师谈饮食
秋天记得多用黑豆来煮水 #养生知识 #养生 #科普一下 #知识科普 #秋天如何调理身体
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简介:

您在查找“黑豆雪梨水的功效和作用”短视频信息吗？黑豆雪梨水的功效和作用帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-12 05:45

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