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可口的七月
不知不觉已经是我在成都的第6年了。。
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可口的七月
终于突破体重平台期了！饿的头晕眼花得....#日常vlog #ootd穿搭 #生活碎片
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可口的七月
原来看到别人幸福也会掉眼泪#日常vlog #ootd
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可口的七月
人和人是不一样的，有的人能给你充电，而有的人只会耗电#ootd穿搭 #生活碎片 #vlog日常
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可口的七月
我滴妈鸭。。再也不喝多了#ootd穿搭 #vlog日常 #日常分享
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可口的七月
不好意思来晚啦~#日常vlog #ootd
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可口的七月
坚持做自己喜欢的事情就对啦#我的日常vlog #ootd穿搭
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可口的七月
中秋节快乐❤️#vlog日常 #ootd穿搭
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可口的七月
激素控制女性的一生，今天是超长版#日常vlog #ootd
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可口的七月
不用为任何人改变，你就是你自己，不好的声音听不听由自己决定#ootd穿搭 #日常vlog #生活碎片记录 #小个子女生
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可口的七月
最近激素平稳了，感觉做什么都有劲！#日常vlog #ootd穿搭 #生活
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可口的七月
完了变成嫩牛五方脸了。。#日常vlog #ootd穿搭 #日常分享
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可口的七月
生活不需要他人来审视和教育，只要淡淡的就能顺顺的#生活碎片 #ootd穿搭 #vlog日常
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可口的七月
悲喜交加的三天。。。#日常vlog #生活碎片 #ootd穿搭
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可口的七月
行动派#生活碎片 #vlog日常 #ootd穿搭
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可口的七月
感觉最近体重要飙升了……#我的日常vlog #ootd穿搭 #小个子女生
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可口的七月
最近养成了网购的良好习惯😗#ootd穿搭 #日常vlog #日常碎片
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可口的七月
妈呀我的视频越来越长了。。快放不下了！！#ootd穿搭 #日常vlog #生活碎片 #分享日常生活
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可口的七月
从头开始。#vlog日常 #ootd穿搭 #生活碎片
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可口的七月
这么长的视频…我的话是不是太多了#vlog日常 #ootd穿搭 #生活碎片
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可口的七月
今天感觉吃有点多了，后悔懊恼中……#日常vlog #生活碎片记录 #ootd穿搭
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可口的七月
最爱我的男人来看我啦！！#vlog日常 #ootd穿搭
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可口的七月
我的妈呀日夜颠倒的两天#vlog日常 #ootd穿搭 #生活碎片
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可口的七月
感情无需多言#ootd穿搭 #vlog日常 #生活碎片
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可口的七月
体重又反弹了两斤。。背如刺#ootd穿搭 #vlog日常 #生活
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可口的七月
大姨妈走了我开始猛猛运动。。#vlog日常 #ootd穿搭 #生活碎片
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可口的七月
开启第二阶段强身健体哩#ootd穿搭 #vlog日常 #生活碎片
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可口的七月
系统出问题了 大家的评论我都看不到 抖音客服也解释不了 无解#生活碎片 #vlog日常 #ootd穿搭
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兔子玲
10天瘦了12.8斤！我做到了！#减肥
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狂膘七七（吃瘦30斤）
狠人减肥🥩！7天掉10斤完整版记录（附食谱）#减脂食谱 #减脂餐 #减脂打卡 #爆改 #减肥逆袭
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可口的七月
幸福是懂得知足#ootd穿搭 #vlog日常 #日常分享
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可口的七月
好不容易和男朋友分开几天#vlog日常 #ootd穿搭 #生活碎片
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是大媛
7个月瘦了60斤 自律饮食记录 不是你瘦不下来 而是你没坚持到底 给自己3个月的时间全力以赴 死磕到底！！没有借口 别找理由 总要成功一次不是嘛#逆袭 #自律 #以前vs现在 #宝妈
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辰辰妈瘦了
7个月瘦了50斤，已经几年没有在朋友圈发照片，前几天然后发出自己瘦了几十斤的照片，哈哈，被自己装到了#减脂餐 #减肥vlog #减肥吃什么 #减脂期 #生活化减脂
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77减脂日记（已减30斤版）
去年三伏天就是这么大瘦特瘦下来的#三伏天减肥#减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #内容启发搜索
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是大媛
7个月从160-99 自律运动 记录饮食 定时定量的好好吃饭 食欲会很稳定 好好运动 好好吃饭 家常饭菜够我们吃一辈子 少吃不是不吃 不是节食 是控制量 七八分饱真的很舒服 #以前vs现在 #逆袭 #自律 #变瘦 #宝妈
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可乐不可乐
#减肥逆袭 #减肥对比
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金口口在澳洲
7月的一个月里，我瘦了16.2斤 200斤～148斤，继续加油 #减肥打卡 #减肥逆袭
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是大媛
7个月瘦了60斤 体验普拉提自律饮食记录 想要变瘦就要学习瘦子的饮食习惯 细嚼慢咽慢慢吃 饿了再吃 吃饱不吃撑真的是我们非常舒服的状态#减脂 #逆袭 #以前vs现在 #自律
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辰辰妈瘦了
7个月瘦了50斤，享受美味一日三餐#减脂美食 #减肥吃什么 #每日减脂餐 #生活化减脂
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麻辣嘻嘻（减肥版）
亲测比液断还牛的减肥法！7天掉6.6斤！完整版 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂 #变瘦变美变好看 #窦月减肥法 #自律
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琪琪怪怪.
起起伏伏跌跌荡荡～ 心态好就可以！小基数七天掉3.6斤我感觉很不错啦！这个方法真的很好坚持！ 经历了掉秤期平台期涨称！#窦月减肥法#我的减肥日记#一起减肥打卡#吃瘦不饿瘦#生活化减脂
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人间何止有喜
这个是狠人！240斤女生为婚礼5个月瘦60斤，减肥前后判若两人（来源 潇湘晨报·晨视频 编辑 杨姗姗）#强烈推荐 #热点 #女性
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减肥路上……
七月是个减肥的好日子，第一天就是惊喜！加油！#记录生活 #日常vlog #减肥 #减肥前后对比图 #减肥餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作灵感
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柒月｜纯饮食
很着急？ 平台期？跟着吃！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #柒月减肥法
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田野里的七月
136斤到110斤，很多人都在问，其实就这么简单！#新农人计划2025
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碳水女王（自救版）
挑战7月初瘦到90斤！倒计时71天！对比昨天瘦了0.2斤！瘦的越来越慢了！但还是得继续加油！#我的减肥日记 #减肥vlog #一起减肥打卡 #减肥逆袭 #自律
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孙七七（过年前冲刺116）
原来都是大餐后试的，这次刚下130再试一下如何！#窦月减肥法 #饮食记录#减脂餐
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七月
224斤胖天使生活化减脂的 Day36#生活化减脂#减肥日常vlog #酸菜鱼 #西瓜奶昔 #护士懂护士 #减脂也要好好吃饭
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丫姐
你们要自己加油。要证明给自己看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。#我要当同城红人 #我要流量 #我要上推荐 #我要上热门🔥 #曲师师湿轻轻
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许家硬
美没有标准，健康就是答案。 #万万没想到 #强烈推荐 #科普一下 #小知识 #上热门
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芝士呀芝士
2个月减掉7斤，居家运动也能美美逆袭！#三伏天减肥 #居家运动 #弱水时砂 #弱水时砂逐野
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羊肉串
饮食分享｜吃到好吃的会开心，吃到不好吃的没胃口也开心，因为没胃口刚好减肥了，总之每天都很开心🥳 #生活化减脂 #减肥打卡 #体重管理 #我的减肥日记 #减肥日常vlog
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徐徐日常
明星怎么做到一个月瘦了20斤？同款#果蔬汁 我也来试试看！跨年前我也要瘦！#黄晓明的瘦身果汁配方#vlog日常 #榨汁机
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七月安安减肥版（已瘦23斤）
减肥除了饿没有别的捷径，加油姐妹们#减肥分享 #減肥 #减肥方法 #日常唠嗑
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我是季大可呀🌞
姨妈期后7天掉秤7.4斤完整版来啦……相隔好几天季大可终于把视频剪出来了[偷笑][偷笑][偷笑]～我的减脂日记……#我的减肥日记 #姨妈期减肥 #减肥
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百事好物馆
#曲师师湿轻轻
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173斤的西西（已瘦40➕）
减肥打卡第11天 #减肥挑战 从173斤减到100斤 已瘦10.5斤#健康减脂 #体重管理 #三伏天减肥
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