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挑战十点睡
#精神状态belike
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醋爆🧅（戒酒必成版）
十点睡觉有多难#戒酒 #早睡改命
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挑战十点睡
🇲🇾九天八晚的vlog终于剪出来啦～ 去了吉隆坡+仙本那+亚庇🏝️ 那边的人都很热情，东马那边的人 音乐这个东西仿佛就是刻进DNA里的，详见视频啦hhhhhhh 最喜欢环滩之恋，整一天下来超级无敌开心，回来快两周了，还在戒断中🥹 推荐你们去报五号船，导游是这两个@方导 Ken 亚庇🏝️ @亚庇邓导Doreen #吉隆坡vlog #仙本那潜水 #环滩之恋 #环滩岛浮潜#旅游碎片
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挑战十点睡
VLOG ｜享受独处 减脂 休假一天做了什么！欢迎宝子们观看第一期vlog ～我来咯！
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资深观众刘根红
#建议i人都去尝试十点睡五点起 坚持这样的作息一段时间后真的会身心舒畅！i人都去试试！#i人 @DOU+小助手
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长期不素食
@挑战十点睡
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我和盲人学霸男友阿酱
每天过着老年人的生活十点睡六点起😅#纪录美好生活 #盲人 #盲人男友#情侣#vlog日常
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挑战十点睡
王牌对王牌 这个片段和剪辑我很喜欢 希望所有女性不被语言绑架 不被行为束缚 #综艺 #女性力量 #做自己 #母爱 #女明星
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小猫困困
赶紧睡，只能坚持到10点#带娃#内容过于真实
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书有黄金
我强烈建议和我一样的人，都去尝试十点睡五点起，可以不被注视完成很多想做的事情。#马斯克 #认知 #认知思维 @DOU+小助手
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甜甜的跳跳糖
十点还不睡？上家法！😆#纪录美好生活 #人类幼崽 #日常分享 #上热搜
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particle
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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一只大苹果
哈哈哈哈哈，绝对的，我看那个表超过九点就开始慢慢走在变身的路上了#妈妈 #睡觉 #熬夜 #带娃 #宝妈
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挑战十点睡
离开豆豆谁还给我唱gg bond@单眼皮的小黄豆🌕 #单眼皮的小黄豆 #谢榜
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挑战十点睡(见过邓紫棋版)
5月31日，来广州白云国际会议中心世纪大会堂，听马天佑用港乐点燃夏夜！ #马天佑演唱会 #港乐情怀 #5月31日 #广州演出 #音乐盛宴
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我爱学习
打卡学习教资第二天 #学习打卡 #女大学生 #教资 #我的日常
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欧阳先升
温馨提示胆小勿入#欧阳先升#试睡员
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刘珍珠
沉浸式体验雍正皇帝的作息～能瘦，但不推荐#日常vlog#瘦身
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C宝儿
昨晚挑战麦克雷、两瓶下肚就开始扭上了😓最后喝了3瓶剩了杯里那一口，就回屋睡着了、一夜喝了4瓶水😓谢谢麦克雷让我睡了一个最早的觉、不到十点就睡了😂酒不难喝、口感可以、就是瞬间断片😂一喝一个不吱声啊。我服了。服了。
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🍊二的养生之旅
简单的事情，坚持做！挑战每天十点睡觉，第1天，有需要的一起来#提高睡眠质量 #分享日常生活 #改善睡眠小妙招 ####改善睡眠 #
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挑战十点睡
孟姐，“结婚快乐”哈哈哈哈哈哈（娘家人）希望你越来越来喔喔～ #孟子义 #李昀锐 #李昀锐孟子义对视好甜#九重紫
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跑步一哥
十点睡五点起，去晨跑的人都怎么样了？#自律改变生活 #正能量视频 #晨跑 #跑步的意义 #自律改变生活
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筱峰学长（纷享佳）
高中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上❗️ #热门 #我要上热门 #知识分享 #学习方法 #高中数学
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挑战十点睡
祖师爷登场 通通闪开 可不要小瞧我们之间的羁绊啊 #lovewithyou #tfboys #春天的温柔布满枝头
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挑战十点睡
TOP登陆少年 我们喜欢你#团魂 #TOP登陆少年 #养成系
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不要哔哔
高中十点睡的秘诀抓晚上没有计划的直接抄#高中英语#高三#高二#高一#英语语法
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学习鹅～
高中十点睡成绩第一的秘籍：抓周末，没有计划直接抄#学霸秘籍 #成功上岸 #学习资料分享 #学习笔记 #每日学习打卡
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进主页裙领
高中生10点睡觉，成绩第一的秘诀#知识分享 #高考 #涨知识 #知识点总结 #高考语文
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挑战十点睡🍯
#高中校园 #高中那些美好的瞬间 青春万岁
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浙江名医馆
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠 成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响，长期在子时不睡觉，今后易引起失眠#健康 #睡眠 #熬夜 #科普 #失眠
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吃饱了就睡
今天也要十点半前睡，要自律。#挑战早睡 #早睡对皮肤好
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隐形的鸡翅膀
高中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上 #高考 #知识分享 #学霸秘籍 #学习方法 #成功上岸
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铁蛋的忧桑
初中10点睡成绩第一的秘诀，抓周末没计划的直接抄 #知识点总结 #学习方法 #学霸秘籍 #学习资料 #必考考点
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一只锦鲤（㊗️页进群零取）
高中十点睡成绩第一的秘诀抓晚上#知识分享 #学习资料分享 #高中 #高考 #高中学习资料
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火鸡面大饼子
初中十点睡成绩第一的秘诀：抓邪修 没有方法直接抄#初中 #初中生 #初中学习 #知识分享
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爱吃芝士（近裙岭）
初中十点睡成绩第一的秘诀抓晚上！#初中英语#中考#初中生#学习方法 #初中生
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航威娱乐—芋泥🫧
初中十点睡 成绩第一的秘诀：抓晚上 没有计划的直接抄.#初中生 #初中重难点 #初中学习资料#备战中考#初中学习方法
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挑战十点睡🍯
#演唱会 #行走的cd
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半眠学姐（煮页进裙领）
初中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上，没有计划的直接抄#学习方法#中考#学霸秘籍#中考备考#知识分享
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安徒生本生
初中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上#初中#初中学习方法#英语#中考逆袭#快速提分
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打嗝小狗（近👗领）005
高中十点睡成绩第一的秘籍抓晚上#学霸秘籍 #高中学习方法 #快速提分 #高中学习资料
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火爆汉堡包🍔（进主页裙领取）🈚️💰
高中十点睡成绩第一的秘诀，抓晚上#知识分享 #学霸秘籍 #备考 #高效学习 #高中生
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字料进主页裙自取❗❗
初中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上！！🔥🔥🔥#初中 #中考 #英语 #学习 #学霸秘籍
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栗子学长努力中
初中十点睡期中成绩第一的秘诀抓晚上没有计划直接抄#初中学习方法#家长收藏孩子受益#知识点总结#学习规划#每天跟我涨知识
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挑战十点睡(见过邓紫棋版)
好可爱的解解 发型师在后面都笑了哈哈哈#邓紫棋 #邓紫棋巡演日记
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橙叽豆糕(㊗️叶进群0️⃣取)
初中十点睡成绩第一的秘诀，抓晚上#学习资料分享 #初中生 #初中学习方法 #知识分享 #中考
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我是E噔
挑战在三和酒店过夜！ #挑战#欧倍青咖啡因洗发水#毛囊兴奋剂#欧倍青#慎用毛囊会兴奋
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大大
初中生十点睡成绩第一秘诀#提分技巧#初中生#提分宝典#家长必看#初中英语
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小豆✨
高中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上！没有方法的直接抄！#高中 #高中生
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看这里→（主页自取）
高中十点睡成绩第一的的秘诀抓晚上没计划直接抄#家长必读#高中生#高中资料分享 #学习#高中学习方法
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小豆✨
高中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上！没有方法的直接抄！#高中 #高中生
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薯条大王🍟【进主业裙领籽料】
初中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上！#学习 #初中 #初中学习方法 #学霸秘籍 #学习日常
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包里有只猫
挑战最晚睡的你🥱
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侠客红尘
挑战在倒置的房子里生活24小时，只能在天花板上睡觉！ #奥妙五星香护洗衣液#奥妙#洗衣液
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挑战十点睡(见过邓紫棋版)
解解今晚的直播又cue到清远啦！dream一个清远返场🥹#邓紫棋 #邓紫棋巡演日记
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饺子·🥟
VLOG｜大眼美眉们的约会日常🌸东山口真嘟好逛！🛒#日常vlog #生活日记 #广州美食 #旅行vlog #生活日记
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