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智造农机
收藏！八段锦完整跟练版。（来源：国家体育总局）
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央视新闻
收藏！八段锦完整跟练版。（来源：国家体育总局）
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D如果早知道组
适合新手，来跟练八段锦 适合新手的细节版八段锦，国家体育总局1-8式完整版~（自用、交流学习、收藏跟练）#八段锦
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💰༺💰殷为໊ཀྃ有你এ᭄
八段锦跟练完整版
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蔡树欣教传统养生功
八段锦完整跟练正面➕背面➕音乐➕口令提醒 国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整跟练学习。#八段锦 #居家锻炼 #健康养生 #养生操 #全民健身运动
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小雅养生运动
八段锦2分钟速练｜完整动作+口令引导 #八段锦 #八段锦养生操 #古法健身 #一起来锻炼 #居家锻炼
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黄丽萍中式养生
八段锦 完整版（轻音乐），跟练视频！
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李杰八段锦
八段锦全程领练+呼吸提示，步骤详细，简单易学。赶快收藏起来吧！#八段锦 #锻炼 #太极 #居家锻炼 #养生操
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武道小叔
超短版！八段锦5分钟完整领练！ 省时、高效，每天5分钟，健康又轻松！#八段锦 #养生 #居家锻炼 #养生动作
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太极芸庄
八段锦全套多视角语音导引精修版，帮助您轻松学练 本版亮点： 多视角演示，动作清晰直观 动作要点提示，学习更精准 中英文语音引导，全球皆可轻松学练 去除繁琐动作，更加简洁实用#原创视频#八段锦口令视频 #养生
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博药政邮
八段锦完整跟练版! 1、双手托天理三焦， 2、左右开弓似射雕。 3、调理脾胃须单举， 4、五劳七伤往后瞧。 5、摇头摆尾去心火， 6、两手攀足固肾腰。 7、攒拳怒目增力气， 8、背后七颠百病消。 - 内容来源：国家体育总局 #养生八段锦 #中医 #健康 #健康科普 #八段锦
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蒙腰盖
八段锦12分钟国体跟练版，先赞后收藏#八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #养生
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太极芸庄
八段锦传统养生语音指引训练音乐 #八段锦 #站桩养生 #太极 #改善肩颈
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国强太极院
#跟我练八段锦#带口令 #完整版本全套教程#重新弄个清晰版的
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蒙腰盖
八段锦国体版精讲详解，56分钟超级详细！！！#八段锦 #养生 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版
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武当资下
大家期待已久的八段锦20分钟跟练完整版来啦，在家也可以练起来！#八段锦#传统武术 #养生操 #健康
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王小贱
八段锦和八部金刚高清完整版
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央视一套
#减肥来练八段锦 #八段锦 有“千年长寿操”的美誉，共八个动作，每个都简单易学，是中低强度的有氧运动。坚持练习，不仅能锻炼肢体、关节、肌肉等，还能改善睡眠和情绪，调理脾胃。坚持每天跟练！#媒体精选计划
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Jiang得好❤️
【李杰八段锦】八段锦纯享版连续2遍#八段锦 #居家锻炼 #养生操 #养生 #运动
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养生·愈心
八段锦——标准版（国家体育总局）#八段锦#八段锦完整跟练#养生#运动
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洋洋yoga🙏
12分钟八段锦国家体育总局标准版｜镜面示范，呼吸引导着，详细口令 舒展筋骨，气血畅通#八段锦 #八段锦跟练#养生操 #居家锻炼
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芝麻粒
#八段锦完整跟练教学版
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小雅养生运动
八段锦12分钟完整版跟练【正背面】 每天早晚各练一遍八段锦，内养外调、身心舒畅！#八段锦 #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生操 #八段锦完整版 #古法健身
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武棠音·八段锦
八段锦完整版镜像跟练｜详细口令 🔥国家体育总局推广版，口令动作更适合大家跟练 🔥一套八段锦，堪比百药箱。更适合国人体质的健身锻炼，大家记得每日练习哦❗ #八段锦 #养生 #正能量
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郝一波太极八段锦
整套八段锦，背面带练＋正面演示🌲 #八段锦 #养生 #跟我一起做运动 #健康 丶
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风向标
收藏！八段锦完整跟练版。（来源：国家体育总局）
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郝一波太极八段锦
八段锦26分钟带练版，慢练养身、养❤ 八段锦慢练☯️在于觉察自我『身体架构』是否完整一气🌲『周身劲路』是否连绵不断🌊呼吸以不憋气为原则#养生功 #八段锦 #小动作大作用
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小芳-八段锦
八段锦12分钟完整版领练 详细口令+呼吸引导 适合国人体质的传统健身锻炼方法，比你跑5公里都管用 #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #跟我一起做运动 #央视推荐
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新华每日电讯
#每日健康 ｜国家体育总局版八段锦！每天练一遍，改变看得见。“外练筋骨、内调气血”#新华每日电讯
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太极雅韵.楸
练八段锦前后，身体有哪些明显变化？ 大家在评论区唠唠，说不定能给新手们一些鼓励和信心！（八段锦完整版）#八段锦 #2024抖音非遗大赏 #非遗守护人#八段锦教学 #百young非遗计划
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欢欢古法健身八段锦
八段锦六分钟口令代练版 #八段锦六分钟口令代练版，快来一起学习养生八段锦吧！#古法养生#居家锻炼#健康#养生
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狗姐续命指南
八段锦口令完整版，一起练起来！#八段锦 #一起来锻炼 #养生操 #健康
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中式健身大鹤
八段锦十二分钟完整版领练#养生操 #八段锦 #居家锻炼 #一起来锻炼 #增强体质
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公主•胖福福.（已瘦10斤）
八段锦完整跟练版来咯！#古法健身 #八段锦 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #小动作大作用
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蔡树欣教传统养生功
🔥动作口令保姆级教学🔥八段锦12分钟完整，镜像版跟练。 为了让大家在春天锻炼八段锦，可以有个更好的心情，特意换了不同的场景教学，与详细的口令十镜像动作指导。 樱花树下，湖边，石头上，鸽子棚前等等，让大家可以收藏起来，每一次跟着锻炼时，都可以感同身受，再次回到春光里，这个生发的季节。 希望大家可以通过这个视频的学习跟练，收获健康美好的心情与生活。#八段锦 #古法健身 #健康养生 #养生操 #居家锻炼
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云永春<八段锦 ｜古法健身｜健康健身>
#热点宝话题榜 #八段锦完整口令版##八段锦养生操 #八段锦打卡#八段锦跟练完整版
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与倪同行
收藏！八段锦完整跟练版。（来源：国家体育总局）#八段锦教学视频完整版 #八段锦 #八段锦完整版 #八段锦跟练完整版 #八段锦养生操
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璀璨优选工厂店精品护具
八段锦视频 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版
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是鉴霖呀
八段锦全套完整版｜镜面示范➕呼吸➕口令引导 一招一式，都是生命力的瞬间✨ 不急不躁，跟着落叶的节奏一起松沉🍁 活动筋骨，感觉把天地的能量都吸进身体里了🌳 做完手脚暖了，心也静了，全身气血通畅，特别舒服🔥 天冷了，更要动起来，把身体里的元气充满！一起打卡练健康吧～#八段锦 #枫叶🍁 #立冬安康 #养生操##我的电子健身教练
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武掌门肩颈体态
动作跟不上的看这里!!八段锦12分钟，全程动作呼吸提示带练～ #八段锦 #八段锦养生操 #居家锻炼 #八段锦教学视频完整版 #健身气功八段锦
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鑫文健康
八段锦12分钟完整版，带呼吸口令可跟练#原创视频 #健身气功八段锦 #传统武术 #正能量 #宣传正能量
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太极刘大师
八段锦完整动作演练 #八段锦 #八段锦养生操
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太极雅韵.楸
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#八段锦教学#太极拳 #太极养生 #养生操
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吴蔓教八段锦
国家体育总局八段锦12分钟完整版-口令+呼吸+配乐-跟练打卡 #八段锦 #国家体育总局 #八段锦完整版 #健康 #养生
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杨贵妃养生运动（已瘦30斤）
八段锦基本功健身操跟练版来喽#养生操#古法健身#小动作大作用#健身操#八段锦
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郭大侠.
低头族颈腰疼-跟练八段锦 详细版！ #八段锦 #双手托天理三焦
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每天忆点小知识
八段锦全套领练
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王老师运动健康1
收藏！八段锦完整跟练版。#八段锦 #养生操 #跟我一起做运动
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灵风子
道家八段锦完整版+详细口令+呼吸。跟练每天早晚各练一遍八段锦，内养外调、身心舒畅。每天十分钟，到老就轻松#养生 #八段锦 #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生操 #道家八段锦
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金穗小仓
健身气功八段锦完整版#健身气功#八段锦
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燕子爱舞
#八段锦养生操 #暴汗燃脂瘦全身 #古法健身操 #50分钟跟练版健身操
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太极杨景媛
八段锦12分钟完整版带练 #八段锦 #养生 #锻炼 #太极杨景媛
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束阈
武当八段锦呼吸口令跟练版，邢懋资身道长，武当三丰派第十六代传人#八段锦 #健身打卡 #邢懋资 #袁师懋
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八段锦12分钟超长跟练版！赶快收藏练起来吧#八段锦#古法健身 #居家锻炼
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少林霍师傅
少林八段锦全套纯享版来了～ #少林霍师傅 #少林功夫 #少林延珏 #少林八段锦
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少林霍师傅
应大家要求，完整的讲解版少林八段锦来了 #少林八段锦 #少林霍师傅 #少林功夫 #少林延珏
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小鳗鱼
#八段锦#同仁共练#宏兴资讯
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