榴莲掉秤严重吗

减脂期吃水果，越吃越胖，因为你吃错了！很多姐妹减脂期不敢吃主食，就狂炫水果，以为健康又掉秤，结果体重纹丝不动，甚至还往上飙。今天直接告诉你，这三种水果就是减脂陷阱， 再爱吃也别碰！首先第一个榴莲，别看它果肉绵密好吃，热量和糖分直接拉满一小块，榴莲的热量堪比一碗米饭，吃下去全是负担，减脂期直接拉黑！ 第二个荔枝，一口一个，根本停不下来，但他是妥妥的高糖水果，糖分吸收快，不仅容易囤脂肪，还会让你血糖飙升，越吃越饿，越吃越想吃。 第三个芒果，香甜软弱的芒果，含糖量高的吓人，属于典型的高糖高热量水果，减脂期多吃等于白饿肚子。那减脂期到底该吃什么？记住这几类低 gi 低卡水果，苹果、柚子、蓝莓、草莓， 糖分低，饱腹感强，吃了也没负担，放心炫！最后教大家水果的正确吃法，记住两个关键点，第一，放在两餐之间吃，别空腹吃，也别饭后立刻吃。第二，绝对不要睡前吃，晚上代谢慢， 水果糖分全变成脂肪堆在身上，别再让水果拖慢你的减脂进度了。想知道所有减脂期能吃不能吃的水果清单吗？私信我，关键词，水果，直接免费领减脂期水果食用清单，照着吃，减脂事半功倍！

榴莲没有大家想象的那么娇怪哈，如果你的榴莲娇怪，你采购的时候他一定质量就有问题了，你比如说你采那个榴莲肉本来就有点稀，第二点来讲，你采那个榴莲本来就有点熟，第三一点，你采那个榴莲本来就是二级肉，榴莲肉一级和二级，那榴莲就不长了哈， 就都这么大，肉也这么大，但是他从二级到一级的时候他会掉秤，但是他的淀粉含量会增加，所以呢，同样这么大，一个含干物质高，一个含水水分大，所以二级肉是含水分大，所以踩到二级肉他就不耐放，吃起来水唧唧的，尤其是一上门之后有那些水纹哈，懂我这意思吧？所以你那个质量本来就不是太顶的 货，如果你踩的货熟度，咱不要说青皮熟，那么那么高端，就哪怕是二号半色左右，那么你常温，比如说你 白天摆在案子上，晚上拿冷库里，白天摆在案子上，晚上拿冷库里。三天，兄弟们哈，没啥大问题，跟我说嘛，三天。而如果你采购的榴莲三天都轮转不出去的情况下，多多少少你你你采的有点多了哈。

今天的早餐有点不一样哦。今天我的早餐有点不一样哈。我最近比较想吃榴莲，然后我就早上吃一块，这里面是两块，肯定吃不了，然后今天早上别的东西没有吃，就光吃一块榴莲。这个榴莲的热量还挺高的。但是我今天早上上秤掉秤了， 昨天早上是六十四点六，今天早上是六十四点一，这个榴莲还是很好吃的。嗯，糯糯的，今天早上吃一块榴莲，中午吃块牛肉，明天我要准备吃大餐，哈哈。 哇哦， 糯叽叽的，想吃吗？这是不是减肥期的罪恶？嗯 嗯，这个壶很大， 但昨天吃的也是比较少。昨天因为这两天不怎么太掉秤，可能也是要到姨妈期。然后我就昨天早上的时候正常吃的，然后中午的时候我就吃了一块牛肉，然后吃了点西红柿，然后晚上时候也吃的西红柿，其余时间就没有吃多别的东西，然后就掉了将近一斤。 我今天中午打算还这么吃，这两天我想着多充点，这样等我明天吃东西的时候就没有那么大的负罪感。但这个榴莲真的我是不得不吃到这啦，看看我今天吃榴莲，明天能不能掉秤。

榴莲从产地到市场到底要掉多少秤？从市场到你的店里面到底要掉多少秤？好兄弟在心中，今天那个胖哥跟大家分享一下今天遇到这么一个事， 有个门店从胖哥这里发了榴莲回去，他就卖完了之后发现称不对，因为我当时跟他报的是三十一斤半，他第二天回到之后，卖完之后发现就是一件货差了一点五斤，也就 只有三十斤。首先跟大家普及一下这个点，就是榴莲，它是一个后熟性的一个水果，它的成熟是在一个脱水的过程，从产地过来，大概正常来说是七 品，那么它脱水的比例是多少？正常来说它脱水的比例是百分之 左右。什么意思？我们在工厂做货，如果是十九公斤，也就是三十八斤的货 到了市场，他如果熟度刚刚好的情况下，就是三十四点二斤，十八公斤装箱到市场基本就是在三十二斤，如果是十公斤装箱就到了市场是十八斤，这个基本是大差不差。不管是空运货还是陆运货，基本都是这样的。 如果说他比这个重量高，那么他就证明他的熟度是不够，就是还欠点火， 可能他脱水都不够。那如果说他比这个低，成熟度就高了，比如说他的皮已经发黄了，所以大家按照这个来去算就行了。我们在批发市场，因为我们柜上面的温度是十三到十五度左右的温度 保持在百分之八十五到百分之九十左右的一个湿度。我们在柜上面称的重量和从物流车从这个市场到你那里的重量可能还会有所区别，比如说这榴莲在这里称的是三十二斤，可能到了你的手里就只有三十一斤了， 就是这么一个原理，因为你的货在外面经过挥发，外面干燥等等，会 想到它的表，它的皮上面会撕掉它的水分，就是这么一个过程。为什么我说大家在做零售的时候，一定要加十米以上的价格去做零售，这样的话才可能让你有一 些利润，如果说你加个四五米再去掉损耗啊，那些乱七八糟，可能你就没有这个利润了，所以大家一定要懂这个点。我们再说一个观点， 榴莲箱子的一个重量，正常来说大箱的重量是四斤二两到四斤半左右， 中箱的话是三斤多一点点，比如说三斤二两，小箱的天地盖的话是二斤七八两，这样子重量呢就差不多是这个重量，所以大家要懂得去算这个账。在工厂做货的时候，基本都会有个标准， 说他是十公斤装箱，那么他有可能多一点，有可能少一点点，但是大部分的大公司做货都是相对来说会比较标准一点， 有些小的厂家可能稍微做的没那么细，就稍微粗糙一点，重量会与多少有点区别。今天呢就分享到这里，所以遇到有些时候轻一点，熟一点，也是吊点重量也是很正常的， 包括你的榴莲，今天晚上放到明天中午的时候，你可能也掉个半斤是吧？或是掉个几两的称， 这个胖哥没有仔细去测算过，但是从是从那个工厂到市场这段的数据差不多是准确的，所以大家可以跟我参考一下下课。

榴莲不建议放门口，怕晒啊，掉秤厉害。说实话，从现在开始，榴莲我连玩它三个月可以玩到十月份，我现在就是用用榴莲做活动啊，榴莲做活动加思域了吗？有 榴莲死磕到十月份，榴莲不建议放门口，怕晒啊，掉秤厉害。我过两天出一期视频，我去买一千斤榴莲，我就从早放到晚，他到晚上，这一千斤能剩多少斤？ 榴莲锁住水分，我给你们讲一下诚信致远一个小技巧，他把果型不好的榴莲把肉扒出来，但是呢，只扒两房肉把那两房肉呢？但是是提前过好秤，贴好价格，剥完之后无论说掉多少秤，我就这个价， 明白吗？我这次我就买一千斤榴莲，我看到晚上剩多少斤，我告诉你们，绝对剩个九百一二十斤料子八 八十多斤秤，一千六没了，甚至两三千没了。榴莲上了两种，一，上了个精准的那个卖捏两种。我跟大家透露一下，你比如扒出来肉没卖完啊，千万放到冻柜里，在冻柜里做一个展示，他那些没卖完的直接进冷冻柜， 价格还是这个价格不变，那就告诉你们冻的，其实冻榴莲吃的跟吃雪糕一样，可好吃了。榴莲放两天发霉了怎么办？榴莲怕湿气，榴莲如果一旦有湿气，长毛特别快，大量上榴莲的时候，我告诉你，明天就买个风扇， 对着榴莲吹二十四小时，吹掉水分，就掉水分比长毛强。

早上自律，中午开始大暴食，我是怎么从早吃到晚的一天，早上起来还因为自己掉秤了而开心了半天， 没救了，没救了，姐妹们中午就和朋友出去吃了很多重油重盐的烤肉，因为我们吃的是自助，然后我俩聊的挺开心的，在不知不觉中我们就续了很多盘肉，越吃越多，越吃越多，越吃越多，都停不下来。吃完烤肉一整个人的状态就是，哇，好撑啊！回家以后我就又想吃点甜的， 结果就开始吃面包，吃完面包吃蛋糕，吃完蛋糕我还把蛋糕泡奶的这碗奶给喝光了，喝光以后我觉得我还是想吃东西，我又吃的零食，吃完零食很大， 我又去吃了一罐那个黄桃罐头，吃完黄桃罐头我又觉得我都吃这么多了，我应该还在可以吃一块榴莲。本来决定晚上不再吃晚饭了，结果看到饺子我又没有忍住，我吃了很多饺子，又吃了很多菜，结果这一天就是一整个大包食，我真的无语了，我明天该怎么办呀？

是两点四十八分，三点一三八公斤哈，现在是四点哈，四点三十一、三点一三二，现在是五点零一分。看三点一三零，五点四十三分，三点一二八，六点十二分、三点一二，六点五十三分、三点一二四。