强身健体八段锦，三分钟极速版#收藏备用 #八段锦 #健身

三年级八段锦教程

170

8

182

259

举报

发布时间：2025-10-30 07:51

粉丝795获赞2938

相关视频

00:56
🔥1分钟教会你，摇头摆尾去心火｜古法健身八段锦“摇头摆尾去心火”势功法动作，背面超详细教学，拆分细讲动作要领，还练不好这势动作的朋友，收藏反复练习，越来越熟练，加油！#八段锦 #古法健身 #百young非遗计划 #居家锻炼 #传统文化
4355蔡树欣教传统养生功
06:27
应大家要求，完整的讲解版少林八段锦来了 #少林八段锦 #少林霍师傅 #少林功夫 #少林延珏
4540少林霍师傅
04:46
武当八段锦完整版一镜到底，武当道门八段锦完整版来了，老祖宗严选，八段锦一起跟练起来吧#八段锦 #小动作大作用 #拉伸 #八段锦完整版 #古法养生
13.3万武当十三
11:48
保姆级教学➕跟练🔥八段锦12分钟完整音乐➕镜像➕口令版！欢迎世大家想学习意念＋呼吸，或者怕自己练错了受伤，又或者想好好学习收获八段锦的锻炼效果的，可以在主页橱窗购买课程哟，你想学习的所有知识这里都有~随看随练长期有效～
现在购买，享受1对1练功答疑，和图片视频纠错指导！#八段锦 #居家锻炼 #养生 #一起来锻炼 #健康养生
348蔡树欣教传统养生功
11:48
八段锦视频全套完整版，八段锦国家体育总局标准版带口令，太极拳基本功练习#太极拳教学 #弘扬中华武术 #爱太极 #弘扬传统文化传播正能量
2.3万太极孙清华
11:48
八段锦带呼吸口令12分钟完整版健身气功八段锦八段锦养生操国体版八段锦完整教学视频#八段锦#八段锦教学#这是我的非遗献礼#百young非遗计划
2891太极雅韵.楸
02:52
开练！坐着就能练的“禅柔八段锦”终于来啦！ #禅柔 #八段锦 #禅柔八段锦 #太极禅柔 #八段锦养生操
356张斌教授教禅柔
11:48
八段锦带呼吸口令12分钟完整版健身气功八段锦八段锦养生操 #八段锦#八段锦教学#这是我的非遗献礼#百young非遗计划
5410太极雅韵.楸
12:56
少林八段锦完整跟练（非镜面版）上午拍的版本镜头大小变换不方便跟练，这是下午重拍的固定镜头，比较方便跟练。希望能为大家的锻炼提供参考#强身健体增强免疫力
3649河南省少林武术馆-梁小龙
05:01
懒人床上八段锦，5分钟动作讲解版更适合身弱宝宝睡前练，做完换一张脸的床上八段锦，赶紧来试试看吧👏🏻#八段锦 #床上八段锦 #助眠
122黑妞福大玥
00:21
5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 #古法养生 #道家养生 #居家锻炼
67.8万武当希武
04:48
脚部八段锦跟练版#居家锻炼 #中医养生 #八段锦 #运动 #三伏养生是温太医和老祖宗教的
10友友❤️
03:47
八段锦完整跟练版来啦#小动作大作用#古法健身#暴汗燃脂瘦全身#八段锦#居家锻炼
1.7万杨贵妃养生运动（已瘦30斤）
03:06
道家八段锦完整版！已分段在主页！需每天琢磨配合气息！早上来一段，精神一整天！#把睡懒觉的时间改成练功🧘🏻‍♀️
286Jojo
03:58
八段锦完整版心法口诀坚持练习八段锦，体质超越九成人#八段锦 #完整版教学 #内容启发搜索
436易筋经赵师傅
11:48
八段锦带呼吸口令12分钟完整版健身气功八段锦八段锦养生操国体版八段锦完整教学视频#八段锦#太极拳#太极养生动起来 #非遗传承人#养生操
6507太极雅韵.楸
06:15
被500万人围观的睡前脚趾八段锦！口令跟练版！#穴位养生 #中医养生 #小动作大作用 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #居家锻炼
2.2万明王有氧运动
00:24
🔥儿童版八段锦练起来 | 娃长高+妈瘦腰，10分钟搞定双赢✌️#小动作大作用 #居家锻炼 #强身健体增强免疫力 #八段锦养生操
146大大小小爱运动

猜你喜欢

热门推荐

热门分类