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养生不要做之一时篇白萝卜不要和橘子一起吃!白萝卜等十字花科蔬菜被身体摄取之后,会迅速产生一种叫留情酸盐的物质,人体如果在这个时候 摄入含有大量植物色素的水果,例如橘子、梨、苹果、葡萄等等,水果中的物质被分解后,与白萝卜分解后的物质结合, 容易引起甲状腺分泌失调。大家一定要注意!本期视频就到这啦,快收藏起来!

先生,我听说白萝卜和胡萝卜一起吃会得白血病啊,这两种食物不能一起吃的理由听起来挺靠谱的,说是胡萝卜里的抗坏血酸氧化酶会破坏白萝卜里的维生素 c, 但是蔬菜里的维 c 呢,本来就容易破坏,高 烹烹煮啊,接触氧气啊都可能破坏。这锅呀,实在不该是胡萝卜来背。要说两者一起吃会有什么后果,我能想到的大概就是容易放屁。嗯。

秋吃萝卜算人参萝卜虽好,也不可乱吃。一、胡萝卜、白萝卜不要一起食用。白萝卜中维生素 c 的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素 c 的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素 c。 二、 二者一起食用,会让两者营养降低。二、不宜与党参、黄芪一同食用。萝卜有下气和消滞的作用,因此与补气类药物同时会影响药效。三、 不宜与酸性水果吃。水果中的类黄酮物质在肠道精细均分解后,就会转化为抑制甲状腺作用的留情酸,进而诱发甲状腺肿大。四、体虚者不宜多食萝卜性质偏凉,本身体质较弱的话,吃偏凉的食物肯定会加重 重病情。五、不宜与中药同吃。在吃中药的期间不要吃萝卜。此外,在吃中药丸或者中成药的时候,也一定要忌食萝卜,否则会影响药效。

家人们冬吃萝卜夏吃姜,现在是吃萝卜的季节,首先我们先把萝卜改刀, 锅热下油啊,放入大蒜末煸香,把切好的萝卜放入锅中,给他炒到没有脾气, 我们给他来点毛毛盐,继续翻炒,给他炒到一点脾气都没有。接下来我们给他加开水,稍微多一点的开水 扣盖。现在这个季节的萝卜啊,有点清甜的啊,非常好吃,来点你们不要吃的鸡精,加入葱白段。家人们啊,根据史书上记载啊,白萝卜不能跟胡萝卜一起烧,这样子的话 会破坏维生素 c。 好烧的差不多了,再烧一下我们就可以出锅了。


大家好,我是少华,那之前呢,我介绍过红白萝卜一起煲汤,那有很多的睫毛就说,哎,网上说啊,这两种食材不能一起吃,是因为那个白萝卜当中的维 c 啊,含量特别高,但是红萝卜当中就含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它 会破坏掉白萝卜当中的维 c, 一起煮的话呢,那个维 c 就会没有了。其实啊,抗坏血栓呢,就是维 c 的化学名称来的,那酵素呢,就是酶,那由于酶呢,是非常怕热的,在一个炒菜和煲汤的过程中呢,他已经失去了活性,又怎么能够破坏掉白萝卜当中的维 c 呢? 且白萝卜当中的维 c 也并不高啊,其实呢,大部分的蔬菜里面呢,都含有破坏维 c 的氧化酶类的,他们呢各自独立的存在,互不影响,那 他们一起煮的时候呢,是没有任何问题的,如果你要说过话,也只能是高温导致的,这个锅红萝卜可不背哦。点赞关注我,带给你更多健康养心体验。
