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kalumi轻断食使用方法
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发布时间：2025-11-17 09:06
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【三餐照抄】央视轻断食攻略 央视的这个轻断食日视频，其实有很多限定条件，这个断食食谱其实只推荐用在每周的两日轻断食使用，建议大家可以用在暴食或者大吃大喝的第二天使用。
在5+2轻断食日的轻断食当天建议进行轻度锻炼或者完全休息
轻断食单日，请保持高饮水量
#轻断食 #央视轻断食 #减脂餐 #减肥 #减脂 @DOU+小助手
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轻断食晒太阳减肥法 #轻断食 #减肥
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