那些睿智抹茶真的掉秤吗

掉一点八斤，掉一斤，掉零点八斤，喝奶茶正常吃还能瘦，就我必须试一试！上个秤吧老子们！这是我最近在某书上看到超火的方法，大家都是正常吃饭，但是配上这个喝就可以掉个一到两斤。而且我看最近微 他也在健身的时候一直喝抹茶，抹茶好像确实可以提高新陈代谢，可以刮油，还可以抑制食欲，这个要有效的话是要纯抹茶，抹茶奶茶的话会有芝士末，我看大家推荐的口味，比如说是抹茶三分甜，再加珍珠椰和茶冻，还有一个就是抹茶无糖，然后再加奶冻和红豆， 因为这些小料都会有糖分，所以喝起来不会那么难喝。对我个人而言，我觉得抹茶无糖加椰奶冻加红豆这个口味我还是勉强能喝的进去。它难喝确实是难喝，但是姐妹咱们就说咱这是一个享受的大动作，难喝呢，也就能稍微忍一忍。 还看到有的姐妹他说喝抹茶会失眠，所以我建议大家可以是上午或者中午喝喝这个的话还是说我们要保持一个正常的吃饭？不过 你想说我是暴饮暴食，然后喝这个还能不胖还能瘦的话，那是有点异想天开了。我个人而言，我觉得喝了它之后确实不是那么想吃饭，不是那么想吃零食，应该还是会有点用的。咱们浅浅期待一下明天的结果。 the next day nice！ 都还没想到真的瘦了，宝子们你们也可以去试一下，看看结果，然后告诉我吧！关注我一起做大寿星吧！