烂糊白菜汤的功效与作用

这绝对是汤菜的天花板，太好喝了，暖胃！油滴卡洗净，白菜叶撕成小片，打两个鸡蛋，锅里喷油，先把鸡蛋炒一下，炒好的鸡蛋倒进空气炸锅里，一百六十度八分钟， 炒成鸡蛋酥。砂锅里放一勺全麦粉，小火炒到发黄，加水，下入白菜和鸡蛋酥，烧开煮一会调味，放一点点盐和胡椒粉，最后放一点香油，味道真的太绝了，太好喝了！身材管理不会吃，七日食谱试一试！

大家好，我是大头，今天做一道呀，烂糊白菜虾仁汤，味道真的是太好喝了，天冷喝一碗，遇事您不慌，如果你也喜欢的话，可以收藏视频，找个时间做一下吧。首先咱们看一下所需要的食材，一点虾仁， 一个小娃娃菜和一点粉条，再加上两个鸡蛋蒜粒和小半碗的面粉。咱们首先呢处理一下娃娃菜，把它切成丝，全部切好以后把它收在盘中 下来，咱们起锅烧一点点油，先炒一下白菜，炒上个三十秒左右，白菜一擦，咱们就把它盛出去备用。现在呢锅里适当的多烧点油，油温上来以后，咱们给它炸一个蛋松，把 他炸到这个程度，咱们把它盛出去备用。底油油热以后，咱们放入蒜瓣，然后再放入大虾，到大虾焦黄，咱们加入点面粉， 继续给他翻炒。这个面粉哎也有点焦黄了，咱们马上给他放入开水，然后蛋松回锅，娃娃菜回锅，加上一碗粉条，咱们给他盖盖， 炖上十五分钟左右分钟到，咱们开盖看一下，这个汤基本上已经好了 啊，咱们开始给他调味，放入点盐，鸡精和胡椒粉，咱们别的就不需要了，咱们这个烂糊白菜虾仁汤就制作完成。