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朋友们大家好,这一个呢是杜仲。杜仲呢是大家是非常熟悉的杜仲呢,他有很好的那个呃保健作用,所以呢一般会拿杜仲啊,哎, 泡水喝或者是炖汤吃都是比较好的。这个动作呢,他鉴别啊也比较简单,他和其他的植物不一样, 我们就拿他的一片叶子,然后呢把它撕开,可以看到啊,这个叶片呢中间会有很多那种白色的丝, 还有一个呢, 我们主要是印他的枝皮,树干的皮。那么呢我们也可以啊,把他的树干的皮呢剥出来一点点,然后呢他也会拉很长的丝, 我们平时啊可以把这种杜鹃叶呢采摘下来,可以呢泡水喝。


拾黄皮,又名假黄皮,广东民间常用,以作利焉、化痰止咳之用。同时,广东民间常以干润的蜜枣、补 亿的猪瘦肉一起煲汤,使之既保持效力,又减去其寒凉之性。为味道清美润香的止咳化痰、开胃益气的家庭汤饮。营养美味就这么简单,快为你的家人煮一锅吧!

树皮也能抗氧化。哈喽,大家好,我是苏苏,上次给大家介绍一些有机的果树汁,那今天介绍大家一个有机的来自树木的提取。 之前我有分享到说我几乎是不喝白开水的,然后这个分享就在留言区有很多争议性啊。所以该怎么样去选择,其实只是你自己个人的认知,还有个人的一种选择而已。我说我是不喝白开水,但是我没有说我是从来不喝水的,因为水里面他只有水而已啊。但是我喜欢把一些有营养的 些物质看加到水里面,那我就喝下去,不仅仅是水而已了。就好像你玩游戏的时候,你可以给自己添加些装备啊,对不对?但前提一定是纯食物提取,而且一定要是有机的东西。那今天我喝的这个呢,是来自松树的提取物,它是来自北欧的芬兰,然后他在零三年还有二零一零年都拿到了这个芬兰的健康食品的大奖。我买它纯粹就是因为我没有喝过。我特别喜欢买这种小众的 有机的视频,那他就是提取自送出的一些原液,那我把它倒一些出来,然后加上水。因为他树木的味道真的还挺重,所以我就加一个保加利亚的玫瑰蜂蜜进水调配, 很特别的味道,有一点点像茶的味道,但是那种像森林那种雨后的草地的味道也很浓郁。我加点冰块,然后非常好喝。那一般我在买这些东西的时候,我会看他含有什么营养成分,我就知道他有什么样的作用。那这个松树枝呢,我看了一下他,首先他含有类黄酮, 黄酮呢,他又叫维生素 p, 维生素 p 呢,它是可以保持我们血管的一个通透性的,然后他会帮助我们人体保持我们体内的维生素 d 流失的慢一点。然后除此之外呢,他还含有那个钙,能铁,锌,还有脂肪,还有蛋白质,那就说明他算是一个营养比较多样化的一个有机的食品。 但如果一个产品,然后他是有微量元素,又有红量元素的话呢,那我就是会足够的,因为我们整个人体的红量元素决定你的这个免疫力啊,然后你的微量元素就会决定你这个人的表现力好不好。所以他就是一定是可以增强免疫力,然后可以抗氧化,抗衰老,让你皮肤好,让你的血管 比较通透。这些东西都是因为他是一个整体的关系。而且他还很好喝。嗯,他们之类的香气非常浓,我觉得也很适合用来调秀。下次我要试试看,拜拜。