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解锁新糖-水苹果四神汤 操作简单,秋冬干燥多喝水
#四神汤
#苹果水
#糖水
#我的厨房日记
#家常美食
苹果莲子煮水的正确做法
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发布时间:2025-11-24 09:03
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苹果雪梨红枣莲子水:滋阴润燥,健脾和胃,养心安神,大人小孩都能喝
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今天分享一款苹果四神汤!
配料:
莲子10克
山药10克
芡实10克
茯苓10克
苹果一个/半个
健脾养胃,快给宝宝安排起来~
#宝宝辅食 #辅食分享 #健脾养胃 #宝宝积食 #宝宝食谱
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是伊伊呀
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#四神汤 苹果四神汤,食材慢煨出清甜,一口饮尽温润好滋味#苹果#山药#茯苓#莲子
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明天小雪了 记得经常给孩子喝一喝四神汤,淡淡的甜很好喝 给家人和自己都煮一壶#喝出好气色 #秋冬热饮#食养 #四神汤
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棉花糖的养生厨房
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养🈷️卑胃可以自己每周煮两次这个苹果四神汤哦!#食养 #养生就是养健康 #养生 #食养日记 #食养健康
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香港太太养生茶|莲子百合苹果茶,养颜茶 香港太太养生茶|莲子百合苹果茶,非常适合现在天气,不光美颜养肤还舒缓身心,香香的一觉👍
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香港太太张芷瑗
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一年四季都在喝的苹果四神汤,从没失望过。小朋友瘦瘦的,胃口差,吸收不好,多数是脾胃虚弱,宝妈们可以煮这个苹果四神汤调理下,吃饭香香自然身体棒棒
#健脾养胃 #食疗 #每日分享 #四神汤 #养生食谱
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一碗汤的养生路
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养娃一整年,不如三伏30天,分享3款适合三伏天喝的苹果水(按顺序喝)#自制饮品 #喝出好气色 #养生 #三伏天 #宝妈分享
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逗逗麻麻五谷食养
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央妈都夸的苹果四神汤,抓住黄金期,大人小孩都爱喝#宝妈分享 #四神汤 #食疗小妙招 #宝宝辅食 #健脾养胃
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元气阿敏
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这个冬天多给孩子喝这个水,天气降温,记得好好温养潜藏,多给孩子煮这个红枣苹果四神汤,淡淡的酸甜,还带着枣香果香,孩子也爱喝#喝出好气色 #自制甜品 #四神汤 #苹果水 #秋冬热饮
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嗡先森早餐日记
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立夏后,家里有小孩的,可以给孩子煮一碗苹果四神汤,淡淡的清甜,还有苹果的果香,孩子很喜欢喝,暖暖的很养人#食疗小妙招 #苹果四神汤
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水生木养生道
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孩子开胃四神汤,脾胃好了,写作业自然不走神,一碗搞定专注力+小肚腩。#四神汤 #健脾养胃 #早餐
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糖爸早餐不重样
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夏天多给孩子煮苹果四神汤,淡淡的清甜果香,暖暖的很养人#喝出好气色#四神汤#热饮#健脾养胃 #夏日饮品
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果果美食日记
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苹果四神汤,快来给家人煮一壶 十个孩子九个pi胃差!其实娃pi胃不用盲目补,做好日常调养就够了~ 分享一款全家都能喝的药食同源健pi方,家们们快来试试吧!#苹果四神汤 #小儿健脾食疗 #宝妈必备养生方 #药食同源调理脾胃
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玖玖食养~黄露露
00:27
立夏后,多给孩子煮一碗四神汤,淡淡苹果香,清甜健脾,孩子也喜欢喝#四神汤#夏季热饮 #健脾养胃 #自制饮品(内容改正:视频里是10克茯苓,不是18克茯苓,对不起各位,我打错字了,求原谅)
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小歌妈妈美食
01:09
娘娘力荐养脾胃法:苹果四神汤
苹果四神汤我加了陈皮,升级版巨养人!
茯苓、芡实、山药、莲子各10克,苹果1个切块
“四神”专攻:脾胃虚弱、消化差、容易腹胀
对付:舌苔厚腻、身体困重、脸油头油
苹果平衡温燥,防止上火
陈皮理气醒脾,让“四神”祛湿力倍增,还能化解胀气!养出好气色!
四神是健脾祛湿的黄金组合!
我还加了一块陈皮
苹果生津润肺,自带清甜。
陈皮理气化痰,助运化,香而不腻!
所有材料,丢进壶里,加水500毫升,煮30分钟!汤色清润,果香+陈香,喝不够哦!
脾胃是气血之源,养好它,脸蛋自然嘭弹红润!
一周喝1-2次,湿气重、脾胃虚的姐妹可以做起来吧!
#养生 #中医养生
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栗子爱养生
03:05
入夏至三伏天多喝这个老人小孩都适合的“苹果四神汤”,暖暖的脾胃都舒服了@广东家嫂与嫲嫲 @玩美曾不错 #婆媳 #美食 #美食教程 #美食vlog #广东靓汤
4427
我曾不错
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这道民间流传了好几代的养脾胃四神汤,你给孩子喝过吗,三伏天给孩子煮一碗,淡淡的清甜还有苹果的果香,温润不燥暖暖的很养人#喝出好气色 #夏日饮品 #四神汤包 #苹果四神汤 夏季必喝的一碗汤 #真的很summer
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爷爷的厨房
00:15
红苹果和灵芝把它们煮水喝,分享一下,可以收好,煲来跟家人一起饮#广东靓汤#为你煲汤 #仙女都在喝什么 #仙女必备
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小招汤膳
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