想知道自己瘦下来是什么样子

为什么有的人瘦下来像是换了个头，有的人瘦下来反而脸垮，显得不好看呢？作为一名美容外科医生，今天这条视频就来教你们怎么判断自己瘦下来好不好看。第一点，眼睛。想知道你瘦下来眼睛会不会变大，可以用手摸一下你的眉骨和眼穴的位置，有没有肿泡感。 如果你的眉骨和眼眶条件比较好，有一定的立体度，并且上眼皮的触感是柔软的脂肪，而不是厚实的皮肤，那么你瘦下来后，眼睛会显得比原来大， 如果是体重基数比较大的朋友，会感受更明显。第二点，鼻子。我们鼻子本身的形态呢，是由鼻骨和鼻软骨决定的，减肥能带来的效果就是减轻脂肪淹没的重量。 如果你有明显的鼻肌底凹陷，一股被脂肪包裹比较多的问题呢，那么你在瘦下来以后，鼻子也会变得更立体精致，法令纹也会简单很多。最后一点呢，就是很 很多人关心的脸型问题了，仰起头，拿起手机拍一下你的下颌夹角，也就是你的下颌点和下巴的连接线，角度越小呢，那你的面部折叠度就越高，那么瘦下来肌肉贴合之后，脸型的变化也就越大。 过高。医生还是要提醒一下大家，颧骨过高或者太阳穴凹陷的朋友都不建议太瘦，因为面部适当的脂肪会让脸型看起来更流畅 饱满，太过于追求瘦反而会暴露脸型崎岖的缺点。另外呢，大家减肥尽量不要通过长时间的节食来实现，这样不仅容易反弹，反而会导致我们脸部松垮。科学的饮食和适当的运动才是变美的正确打开方式。还有什么想了解的变美问题，评论区告诉我。

请记住你眼前这个人现在的模样，他用九个月的时间把自己变成了另外一个人。我从来都没有想过自己能这么讨厌自己，但这终将成为历史。 今天是我减肥打卡的第三天， it is silence。 这一定是我最后一次减肥。加油！ 始终难道忘了自己碰到自己 独跑一个那段日子了？ 我可以的，加油。 你只管好好努力，剩下的交给时间，该来的都在路上。这一路走来 很酷很累，在看着自己一点点的变好，是吧，现在的我虽然不是很完美，但我会越来越努力，因为我发现 加油不是孤立，而是赞美。加油啊朋友！

你以为你减肥会是彭于晏那样的变帅变美，但你可能是杜海涛减了，但是脸垮了。如果你的脸部脂肪问题多余，不像问题，那去减肥吧， 瘦了二十斤。从这样到这样，我发现我的脸部脂肪形问题，比如肿泡眼得到了很大的改善，有肿泡眼在一百一十斤的时候特别明显，灯光照下来就会看见我的眼皮在发光，我哪天水肿了，就跟悲伤青蛙一样厚了以后，眼睛显得没有那么肿了，视觉看上去更加大了。 而且在面中脂肪减少以后，鼻子也会看起来更高挺一点。但是如果你有骨向型的缺陷，我有鼻肌底凹陷和嘴秃，而且还有中间有一个骨现象的法令纹，这些减肥后都会更加明显，可以考虑减肥后做一些矫正性的项目。

one， two one。 哇塞。

怎么知道自己是真的有在变瘦？那还不简单，只要以下这三个信号出现一个恭喜你，说明是真的在变瘦了，脂肪是真的在掉。 首先，如果你在减肥的过程当中发现自己胸变小了，说明你是真的瘦了，因为减肥一定会掉胸，胸部的主要构成是脂肪，这个时候继续坚持，你的腿也会开始变瘦。再者，你的皮肤变得没有那么油腻了，痘痘的出现也少了，说明你的饮食更加健康了，瘦身成功是理所应当的。 最后，重中之重，不要去问你老公你有没有瘦，去问你闺蜜，你闺蜜说你瘦了，那你是一定瘦了，你品，你细品。

我就是饿了六十天，瘦了四十斤，我从原来的二百斤到现在的一百五十斤，我觉得减肥其实很简单，也很爽，今天我就把呃自己减肥期间一直想对我自己说的话和大家分享一下， 如果你现在也在紧急减肥的话，那你就把它点赞收藏一下，坚持不住的时候看一下，希望给你一些鼓励。我一共是瘦了四十五斤，当我减掉第一个十斤的时候，我特别开心，但是身边的人基本没人能看得出来。当我瘦了第二个十斤的时候， 身边的人就说，你最近好像是瘦了啊，这时候我自己心里面也特别舒服。当我瘦了第三个，第四个时间的时候，身边所有人都惊呆了，那时候就有人问，你是怎么瘦下来的，教教我。那时候我觉得自己特别有成就感，所以如果你坚持 不住的时候，想放弃的时候，你就听完这段话。在这个社会上真的很少有人希望你过得好，你胖的时候，他们说你不自律，当你决定开始减肥的时候，他们又说你减不了肥的，就算减了也会反弹，别折腾了。 当你不管他们的这些声音，彻彻底底的减下来的时候，他们又开始说你是靠饿才变瘦的，不健康，会反弹等等等等。我听到这些话的时候，真的有时候特别想笑， 所以减肥这个事没有必要去跟任何人去讲，你悄悄努力，然后惊艳所有人。每顿吃饭的时候吃个五六分饱，这会给你答，少吃真的会瘦，瘦了也是真的好看，每天带着微微的饥饿感入睡，当你馋的时候，你就把这个视频再拿出来看一下，千万不要因为自己的偷吃 贪吃，克制不了自己对食物的欲望，影响自己的变美变瘦。你吃下去的时候可能会暂时的很开心，但是你绝对会后悔，一旦你决定开始减肥，就不要再偷吃了，吃了也会吃的不开心， 你不吃不会有人因为你吃的少而去说你，当你管住了自己的嘴，在看别人吃的时候，你会感觉有一种莫名的成就感，咱们不要因为吃放弃最美的自己，所以这次我们一定要坚持住，加油，我们一起瘦下来。