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千万不要去超市买这两种盐,别拿家人的健康当玩笑,特别是家里有老人的,建议把视频点赞收藏起来,以防忘记了。 超市里的盐一般都五花八门,价格不一,质量高低不等。那怎么样才能买到健康的盐呢?这是有技巧的。首先看质量,一定要优先选择优级或者一级,其余一些等级低的盐就不要买了,也不是什么好盐了。第二呢,就是看配料表,配料表这一行的东西越少越好, 如果有含亚铁氢化钾的成分的盐,我劝你也不要买。第三,如果家里有血压偏高、年纪较大的老人,一定要尽量选择购买低钠盐。但如果是肾或者是心脏不好的人,就不要选择低钠盐了,因为低钠盐、钾的含量都偏高。您现在知道怎么买到好盐了吗?
