有没有跟完宇彤胳膊疼的同学 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #彬彬同学

宇彤有氧运动你们会酸痛吗

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发布时间：2025-11-29 10:03

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#种草激励计划跟不好弹动有氧的看过来！宇彤详细拆解动作，腿弹动再也不慌乱✅#暴汗燃脂瘦全身 #运动 #彬彬有氧运动#宇彤有氧运动@DOU+小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
93浅沫
00:36
昨天跟练宇彤教练今早起来还有点肩痛，哈哈，你们有多少跟练彬彬教练后，再跟宇彤教练还肩痛的？让我看看有多少和我一样的#减肥逆袭 #坚持自律 #打卡 #彬彬有氧运动回放 #宇彤教练 @DOU+小助手 @抖音小助手
17150斤频胖胖
00:15
跟了两天宇彤浑身酸疼，后劲太大了#运动 #居家运动 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #暴汗燃脂瘦全身
217哲哲妈妈（减肥中）
01:26
跟了全程，那是真爆心率啊，你们跟了怎么样。#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动
21颜颜（挑战25年下110）
00:16
今天起来浑身酸痛，不跟不知道，原来还是挺累的，一场下来全程弹跳#居家锻炼 #运动燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #种草激励计划 #宇彤有氧运动
16小阿蒙
00:20
减肥vlog(第31天)
今天是跟练宇彤的第四天，全程跟练，用力程度微瑕，左胳膊有点疼，加油加油#冬天减肥#宇彤有氧运动 @宇彤有氧运动（彬彬）
4爱吃萝卜不夜盲
00:07
#今日运动打卡暂时先放弃彬彬教练，让我再宠幸宇彤教练几天
66X欢欢
00:38
前天练力量把颈椎扭到了，现在还是好痛，一场宇彤有氧下来，感觉肩颈舒服了好多！宇彤有氧运动音乐一响发现我找回了90后的影子了#一个动作瘦全身 #宇彤有氧运动彬彬 #健身女孩的日常
137城霞（彬彬有氧+力量）掉36个
01:08
#上热门话题🔥🔥🔥 第一次跟宇彤有氧运动回放，全程跟完无跑跳，不伤膝盖就伤腰，暴汗燃脂瘦全身，彬彬同学你们跟练了吗？#彬彬有氧 #种草激励计划申请入口 #暴汗燃脂瘦全身 #今天你锻炼了吗
33樱宁（彬彬有氧跟练）
00:15
#创作者灵感第一次跟彬彬3号宇彤有氧运动，70分钟全程暴汗，从气喘吁吁到轻松跟完，酸爽#彬彬有氧运动#宇彤3号有氧运动，#种草激励计划 #自律的顶端就是享受孤独
65谢谢说了吗
00:16
#宇彤有氧运动跟3号宇彤全程还是很累的整个基本都是弹跳比彬彬有氧还累 #彬彬有氧运动回放
22开心💞锤锤
00:17
姐妹们跟宇彤都学会弹跳了吗？我杂就找不到感觉呢😫😫 #宇彤有氧运动#彬彬有氧运动 #运动健身 #种草激励计划
99逸林麻麻（彬彬有氧）
00:39
彬彬同学们，你们都跟宇彤了吗？第一天跟练，看起来不累，练起来真累呀#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动彬彬 #激励计划
18小沐同学🍭
00:31
#宇彤有氧运动
没有文案只有暴汗#坚持打卡 #暴汗燃脂瘦全身
18木子（彬彬同学）
01:50
#彬彬有氧塑形运动 #每日打卡有氧运动 #创作者中心 #创作灵感都说跟着#宇彤有氧运动胳膊会疼，试着跟了一节，整节课胳膊扇的跟翅膀一样，整体强度感觉没有彬彬和可乐大，基本也是到第四节出汗，适合练胳膊，整体感觉无压力✌
9转转有财运
00:38
1号经典，节奏感强；3号宇彤后劲大，跟完第二天胳膊会酸；今天跟了2号，都来说说跟完可乐是什么样的感觉吧？我先来，我觉得我年轻了😅#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧 #居家锻炼 #自律
6胡蝶妈妈
00:50
#抖音小助手dou上热门 #彬彬有氧宇彤有氧运动跟练回放36天，无间歇无休息版，练完全身酸爽#暴汗燃脂瘦全身 #种草激励计划申请入口 #健康减脂
37樱宁（彬彬有氧跟练）
00:17
你们跟宇彤教练了吗，胳膊疼不疼#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身
28大梨🍐
00:16
#种草激励计划 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #让运动成为习惯划水的一天，睡落枕了，左边手臂和脖子疼得动不了，动也疼，不动感觉更疼。
33余生有李💫（彬粉十晶粉）

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