晚上喝一瓶啤酒能减肥吗

减肥主打一个饿，只要你睡前两个小时有饥饿感，你就瘦了。就这么简单。然后昨天有个小伙伴问我一个非常非常好的问题，他说猛哥，我昨天晚上喝了一瓶啤酒，今天早上瘦了，怎么回事？ 他说我明天我还想试试。我说你试试吧。猛哥要跟你们说啥呢？就是健康的酒精摄入度是零啊，喝酒只要你喝就对身体不健康。还有个就喝酒的话 啊，他会让你身体脱水啊，有的时候就尤其是白酒，你喝完白酒的话，就会感觉特别口渴，然后那个酒精会刺激你的肾脏，让你快速把你的那个体液排空。能明白我意思不 啊，有这个研究显示就是呃，如果你连续四年啊，每每天喝四十克的这个酒精进入身体，然后你会出现男士的生育能力下降，还容易有胎儿畸形， 然后还有百分之百分之八十的人会患上有这个肝病的一个状态。所以说如果你有肝病或者是血压高的话，都不建议滴酒不沾。能明白不？这就是酒精对人体的危害。 然后你喝酒的话，他会让你身体脱水，所以说你体重会短时间下降，但是脱水他跟减脂肪他是两回事啊。 啤酒的热量的话是一百克，大约是三十二卡，那五百克的话就是一百三五，一百五呗，大约一百五十卡，就是一瓶一瓶可乐的热量。但是那个一瓶可乐热量的话，他不是很多。但是我也不建议你们喝酒啊。非常不建议喝酒。 但是话又说回来，其实朋友们在一起啊，适当的啊，喝喝酒的话，他有一个助兴的一个作用吗？让大家在一起开心那都无所谓了是不是？但是我建议你们减脂期间还是不要喝酒啊，就是平时也 尽尽量不要喝酒，咱们有个健康的生活方式，那偶尔的无所谓的。但是啊，那个一定要爱护自己的健康，因为你不仅有自己，还要你还要对你的家人和和那个孩子是不是 朋友，还得负责任是不是。所以说喝酒那个还是悠着点啊，别瞎搞啊冲。