乌梅四豆饮配方比例

三伏天要到了，又到了给孩子喝乌梅三豆饮的时候，都说夏天吃肉啊，不如吃豆，这杯酸甜又清爽，应该没有孩子会拒绝。。三豆指的是黄豆、绿豆、黑豆各来二十克，再加四颗乌梅，都是不会生热的食材。。 加半个带皮的苹果，加上一千毫升清水，烧开后转小火炖煮四十分钟，过滤汤汁，给宝宝当水喝。。嫌麻烦或者煮出来的味道宝宝不爱喝的，可以看看小杨森林家的乌梅三豆糕配料表，干净到只有乌梅、绿豆、黄豆、黑豆。， 并且用苹果代替白糖。，说的高，所以即使是小宝宝也可以放心的喝一次，一条用温水化开就行，非常方便。。 我家去年就开始喝了，注重食养的妈妈都知道，小杨森林他家做中式育儿方面已经十年了，，在补好水这方便是很有经验的，味道呢，，是酸酸甜甜的，是好喝到宝宝会主动要喝水，每次出门也都会带上两包，夏天有了它，再也不怕宝宝不爱喝水了。。