溏心荷包蛋像我这样做出来的荷包蛋，蛋清嫩滑，蛋黄流心，蛋白质不流失，营养又健康#溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋主理人出现了

溏心蛋是开盖煮还是关盖

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发布时间：2025-12-10 08:42

橙子奶奶爱美食

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考虑到🐔蛋的数量，容器的大小，火力🔥的强度，有可能我们做出来的结果不太一样。但是为了提高成功率，还是强烈建议用沸水煮溏心蛋🥚
#美食vlog #在家做美食 #鸡蛋 #美食制作分享 #快手菜
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1.煮一锅沸水，放入常温的可生食鸡蛋，中小火煮6分30秒，取出泡凉水10分钟，剥壳备用。
2.酱汁：生抽、饮用水、砂糖、洋葱碎、香菜根碎、二荆条、小米辣、花椒油或芝麻油。
（生抽与水比例1：2）
3.鸡蛋泡在酱汁里，放入冰箱冷藏腌制一晚，完成！
#溏心蛋 #酱油溏心蛋 #一人食 #美食教程 #美食vlog
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蛋黄浓郁流心，香气四溢，低脂健康~
随吃随取超级方便~~
#溏心蛋 #酱油溏心蛋 #会做饭的男人最帅 #二人食 #减脂餐
145尼酷克的养猪日记🐷

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