瑜伽了是什么意思

哈喽，刚刚练完瑜伽，还没有来及去冲澡，蓬头无垢的面对大家，希望别介意。还有，今晚我没有用特效哦， 我发现吗，每次用特效就觉得太假了，我想用更真实的自己面对大家，所以现在这个样子呢，应该更接近于我平常的我。其实今天晚上我想和大家分享的是对瑜伽的认知。 在大多数的人眼里，瑜伽是女性的专属，其实这是一个误区，极大的误区。 瑜伽起源于公元前两千五百年的一个古印度。嗯，最早的练习者，修行者，圣者， 他们都是男性。在很长一段时间里，这扇智慧之门是男性的转述，瑜伽发展史上的呢？发展史上的里程碑式的人物几乎全是男性。帕特加利 被誉为瑜伽之祖，他踊跃了瑜伽筋，确定了瑜伽的八肢体系 变习，第一位将瑜伽传播到西方的人。他是一位伟大的民族英雄，爱洋阁现代瑜伽的奠基人之一，他创立了精准顺位的爱洋阁瑜伽， 还有阿斯汤家的创始人乔伊斯，还有被誉为现代瑜伽之父的克里希拉马扎亚。以上这些全是男性， 所以以后有男性同胞们朋友们，想练瑜伽的，不要觉得不好意思哦。其实从生理结构来说呢，男性的身体结构更适合进行借机的练习，这一点我们下一次再聊。