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差不多了啊,看着热气腾腾的关火,我来去盛一碗,这一天我也有点咳嗽,盛一碗这些连汤连吃带喝,最近身边好多人都用着假流了,这发烧呀,咳嗽呀,喉咙疼呀,真的很难受, 然后除了做好日常防护以外,然后增强自身的抵抗力是关键。今天我来分享一款我家经常煮的清肺汤,它食材简单,味道清甜,适合全家老幼喝。咱们下面来看看有哪些食材,看这里 食材有白萝卜、雪花梨、生姜、红枣。红枣是去核的啊, 萝卜的头和尾去掉, 利用一整个,它不去皮,就像以前咱们做那个二皮糖之后,只要皮不要果肉,咱们切果肉和皮,要呢啊,然后这个萝卜萝卜切一半就行了,把它们这两种食材都切成小块,咱们下面来看一下啊,你就要这一半, 这个切好的小块放在锅里,把这个给切成小块, 然后把它放在锅里面煮。我提前切好了这个生姜,切了三片生姜,还有把那三颗嗯,去核的红枣,我也切成了小细片,把生姜放进去,然后红枣放 水煮十五到二十分钟就可以喝了。大火开始煮啊,煮十五到二十分钟就可以喝了,快上盖子,哎呀,咕嘟咕嘟红起来了啊。咱们先把这个浮沫撇去, 拿这个勺子啊浮沫,把这些浮沫都撇下去,这汤咱们再加冰糖熬着喝,冬天了,天气干燥, 外面太热了,尤其是有孩子的啊,他老是咳咳咳的。喝蜂蜜片啊,味道挺香的,有一罐生姜味,有红枣的味道,有梨的味道,还有一股白萝卜的味道, 绝了。那你没吃吧,那清肺汤熬好了,我先喝一碗,有点咳嗽,这嗓子老不舒服,可能是上火炎的。 这个清肺糖啊有有喜欢吃果肉的,糖的以后都吃,如果不喜欢吃果肉的就只喝糖,不吃果肉也行。这个咱们有空就熬上一罐,喝完挺不错的,这样没有其他的副作用。 祝亲爱的朋友们身体健康,下期见。